От Федорова- тренера получил нереееееальное удовольствие от просмотра, жалко таких тренеров нет, КАЙФ истинный от тренировки Вашей получил, Спасибо ребята!!!!
@randallmcmurphy6709Күн бұрын
база\
@ronjeremy13172 күн бұрын
Разминаемся. Выпили бца ,креатин ,метандростенолон, соматропинчиком загрузились и тренболончиком .начинаем
@Metamorphosis_sport2 күн бұрын
Бро мы тут на кубике теста и все, больше ниче нет)
@user-fq3sb9ql8k2 күн бұрын
😂😂😂😂
@lifehack21202 күн бұрын
сама выбрала мутанта такчто не плач😂
@Dustishfantastish49742 күн бұрын
Ахах, серет по ом вёдрами
@user-pv4rc6xk6v3 күн бұрын
Видео крутое, но явно для профи. Занимаюсь пару лет и понимаю что мне еще до этого расти и расти)
@salemkaa4 күн бұрын
зато не жирный)
@TonyWild115 күн бұрын
дадада, жизненно!у меня также😂но,когда меня спрашивают,на чём?отвечаю,что в натуральную занимаюсь😂😂😂😂😂😂)
@Metamorphosis_sport4 күн бұрын
Я говорю что на жесточайшей химии
@user-xi4hv6tu6l5 күн бұрын
Владимир снова я! Добрый день! Расскажи для всех, когда будешь снимать видео следующее, думаю будет интересно. Почему перед тренировкой пьешь кофе? Разгоняешь ЦНС? Есть ли от этого эффект?
@Metamorphosis_sport5 күн бұрын
Добрый день Причина просто Что бы меньше было разговоров с подельниками во врем тренировки, стараемся обсудить все до А разгоняет ЦНС это вторично, люблю кофе, пью не много
@Coffeg5 күн бұрын
💪 💪 💪
@Pipis_men6 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@Pipis_men6 күн бұрын
Много кто тренил или тренит по малолетке Макс до 25 После семейная жизнь Живот Руки веточки И телепузики А после 30-35 очень тяжело держать дсциплину режим и потрм бросать очень не хочеться До 30-35 это увлечение После 35 это необходимость
@Pipis_men6 күн бұрын
Пью при росте 186 масса 95-97 Витамин С Креатин Аргинин Аспаркам Элиутерокок Омега Магний Гейнер Все пью на работе что бы не травмировать психику семейства
@Pipis_men6 күн бұрын
У меня отстают ноги при росте 186 Делаю в зале после разминки Жиим в хаммере сред постановкой 3*15 Присед в смитте 4*12-9 Присед в хаммере 3*13 Присед со свободным весом 3*10 Потом умер Собрал всю оставшуюся (не знаю что там осталось даже) Делаю разгибания сидя 4*12 Сгибания лежа зад бицепс бедра 4*12 Икры стоя в хаммере 3*12 Сидя икры 3*12 Походка "сводит ноги " Или деревянный человек иду посидеть в развалке один ПОТОМУ что ска никто не идет на день ног! На след день "ты иди, я тебя догоню "
@sergeysq62526 күн бұрын
Курсы психологического прессинга от Федорова.
@Coffeg7 күн бұрын
Мощь
@Coffeg8 күн бұрын
ДОБРАЛСЯ!!! КАЙФ!!!
@Metamorphosis_sport7 күн бұрын
От души!
@user-xi4hv6tu6l8 күн бұрын
Привет Владимир! Подскажи пожалуйста, если прибавляю веса, перестаю чувствовать рабочую мышечную группу, скажи свое мнение? Спасибо
@Metamorphosis_sport8 күн бұрын
Добрый день, зависит от нескольких факторов В каком диапазоне повторений вы прибавляете веса , если мы работаем в 12-15 повторов то там ощущение на ЦМГ всегда будут выше чем на 6-8 повторений И зависит от стажа занятий , тот кто тренируется много лет, будет чувствовать лучше ЦМГ даже на малоповторном выполнении с большим весом отягощения Но суть в том что - ОЩУЩЕНИЯ НЕ ДАДУТ НАМ ГИПЕРТРОФИИ, только помогут нам наладить нужный нервный импульс Гипертрафию даст прибавка в рабочих подходах, веса, повторения, времени под нагрузкой Ощущения это прекрасно, но я бы не ставил их во главу треннинга
@user-xi4hv6tu6l5 күн бұрын
Спасибо за совет! От души, очень грамотно, вешаем блины😁
@user-zx1eh2rb2e10 күн бұрын
Момент на 11:33 с Димой можно вырезать и сделать максимально заряженный мотивационный ролик «Ебать блять»😄😄💪
@dgamperkroft11 күн бұрын
Где 10 кг мяса?? Если подсушить то дай бог с 10, 3 останится)
@Metamorphosis_sport10 күн бұрын
Ну не знаю, у меня на сушке мышцы только прибавляются
@Mazingpro11 күн бұрын
Так это же 2 грамма🙄
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
С математикой неплохо
@user-jz1yq5hp8q11 күн бұрын
Кто нибудь объясните что это за рецепт 😁
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
Грамм деки + грамм суста?
@sergeykreknin298811 күн бұрын
Нандролона деканоат, сустанон - стероиды
@maese927511 күн бұрын
@@Metamorphosis_sport да, почему это смешно? Мы не разбираемся
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
@@sergeykreknin2988 а, вот что надо было объяснить 🤷🏻♂️
Дада, физ знает с чем связанно, грешу на расположение петли
@user-dr1ef4bb1z11 күн бұрын
@@Metamorphosis_sport ✌🏻💪✌🏻
@havatari723112 күн бұрын
Погнал похуй как! Заебись! Вот изречения настоящих стоиков 😂
@Magik666re12 күн бұрын
Все четко! Чаще бы выпуски и добавить бы чутка разбор техники и идеал! А вообще, можно и добавить влоги своей жизни, те инст перенести сюда,только подлиньше видео чем из инсты )!
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
Согласен, сделаем!
@randallmcmurphy670912 күн бұрын
о, давно не видел этот канал, а тут подкинуло. глянем.
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
Посмотрели??
@randallmcmurphy670911 күн бұрын
@@Metamorphosis_sport ясен хуй. кайфово вам. со своей бандой трените.
@kolmogor3712 күн бұрын
Мускулистые мужчины стонут на протяжении 30 минут без регистрации и смс Такое мы смотрим🫰
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
Гачимучи
@RockFlow-kc2kz13 күн бұрын
Мой любимый канал !!! Прекрасный формат и подача , спасибо мужчины !!!
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
Спасибо❤
@JuuuRick13 күн бұрын
Шикарно 👍
@Metamorphosis_sport11 күн бұрын
🎉
@Coffeg16 күн бұрын
Интересная программа !!! Крутой кач !!! Бомба 💣!!!
@fanfik673517 күн бұрын
Вспоминал где видел бородатого из ролика в футболке Яковлева ) вспомнил.в роликах тренировок с Федоровым )
@Metamorphosis_sport17 күн бұрын
Так и есть
@Andrew-vz5ny18 күн бұрын
Ничто так не бодрит с утра, как чашечка вылетевшая из коленного сустава
@Metamorphosis_sport17 күн бұрын
Хаха В точку
@user-ok1io1wz7k18 күн бұрын
Ну если так приседать( в колени). Очень каряво. Не удивляйся сигналам от колен
@Metamorphosis_sport17 күн бұрын
Я вот наоборот , жду когда посигналят. Не зря же приседаю то
@vladimirvasili470418 күн бұрын
щелчЕк😂😂😂Что? после шипящих под ударением в суффиксах всегда О. Жертвы новой системы образования.
@Feermage18 күн бұрын
Боже мой, как же вы ущемились 😂
@spirit_2118 күн бұрын
наверно его жизнь очень изменилась,после твоего тупорылого комментария
@Metamorphosis_sport17 күн бұрын
Я старую то не освоил
@user-sx9mg2vl6b18 күн бұрын
😂 зачет
@erjan270218 күн бұрын
Жиза
@AndreyBrudanov2818 күн бұрын
Александр ❤
@marcelmash634819 күн бұрын
Владимир, очень интересная тренировка, раньше не видел подобного! Почему так редко видео?
@Metamorphosis_sport19 күн бұрын
Очень интересный вопрос. Снимаю редко так как чаще всего я много работаю, потом много отдыхаю, порой сложно вписать стенку и монтаж, в обыденный день, тем более когда на тренировке хочется отложить подальше свой флагаман и отдаться процессу. Но в очередной раз я убедил себя в том , что это оправдания и отговорки и нужно создавать. Так появился этот видеоматериал. Обещать ничего не буду Но думаю дальше будет чаще и больше роликов Благодарю
@JuuuRick19 күн бұрын
🔥🔥🔥
@Metamorphosis_sport19 күн бұрын
🎉🎉🎉
@havatari723119 күн бұрын
Огонь !
@Metamorphosis_sport19 күн бұрын
Пожар!
@pavelpustovoitov904419 күн бұрын
Хорошее видео, познавательно, однозначно лайк и спасибо!
@Metamorphosis_sport19 күн бұрын
Ыдназначно!!!! Благодарю!!!
@RockFlow-kc2kz19 күн бұрын
Лова ты красава !!! Лучший мужик на земле !!! Здоровья вам парни !!! Заряжаете !!!