Пікірлер
@Innochka-c1x Сағат бұрын
А как быть тем у кого варикоз? Ведь силовые нагрузки запрещены.
@1000voltaje 4 күн бұрын
обновленные Научные данные опровергают выданную тут в видео информацию
@Sin__men 5 күн бұрын
Здравствуйте. Скажите, будут ролики про рабочие диапазоны саркомеров в мышечных волокна разных мышц??
@Sin__men 5 күн бұрын
Здравствуйте. А как влияет избыточное накопление кальция внутри мышечных волокон?
@vorloshek 9 күн бұрын
Узнал о вашем канале от Дмитрия Головинского. Жду новых видео!
@tatyanakholina6509 13 күн бұрын
Спасибо. Интересно и очень приятный голос
@ЯнаФлоринская 16 күн бұрын
Очень крутое объяснение! Спасибо❤
@Kay_The_Grim_Reaper 25 күн бұрын
Большое спасибо! Очень классно, спасибо за качество
@annasmirnova706 27 күн бұрын
у меня боль только на след день появляется
@cryptoprofit1190 28 күн бұрын
Если так всё хорошо в плане регенерации мышц, тогда почему когда я поднял чрезмерные тяжести у меня как раз таки через две недели мышцы разнесло и они начали болеть невыносимо три месяца подряд а потом через три месяца всё тело стало скованным и возникло множество искривлений позвоночника и перекосов, при этом вот уже год тело само по себе восстановиться в состояние такое которое было до поднятия тяжестей самостоятельно не может? При чем я от многих людей слышал что они так срывали себе мышцы и потом не могли восстановиться годами. Что то регенеративная функция у мышц человека очень сомнительная.
@ЯрославЧерников-щ1щ 29 күн бұрын
Интересно, а почему если поднять чрезмерную тяжесть, в мышцах могут усиливаться в боли в течении двух недель и достигать максимальной боли через 2 недели и потом болеть по сути месяцами и не восстанавливаться самостоятельно. И если не применять глубокий массаж этих мышц то они по сути могут болеть потом годами. Сразу вопрос почему мышцы без глубокого массажа сами не могут восстановиться некогда? Заметил, что люди у кого развивается мио фасциальный синдром, который может длиться хоть всю жизнь если не чего не предпринять, говорят об обострении именно после поднятия чрезмерных тяжестей.
@cryptoprofit1190 Ай бұрын
Хорошая подача!
@ramch1k Ай бұрын
Живодеры
@antonioeerros4776 Ай бұрын
Спасибо-ценный материал.
@qwerty-vt5yr 2 ай бұрын
Лайк вам👍👍👍вы молодец, хорошо объясняете и формат хороший
@DimaRaih 2 ай бұрын
Отсроченная боль это интересный феномен. Спасибо за материал
@sosiposi67 2 ай бұрын
Спасибо за информативное видео, очень сейчас нужна была эта информация)
@Киса-х9к 2 ай бұрын
Такую чушь снимать 🙈 Вы сначала разберитесь во всем подробней !
@Aigerim1503 2 ай бұрын
❤❤❤❤ Отлично
@ssll-t1z 3 ай бұрын
Здравствуйте! У меня переутомились мыщцы лба и бровей и мыщцы головы бровья опустились пару дней назад я пошел к физиотерапевту она сказала что на голову физиопроцедуры не делают а как мне их лечить ?
@elena_berlant 3 ай бұрын
🥰😍🤩😘
@sergeyyutkin5188 4 ай бұрын
👍🤝
@sergeyyutkin5188 4 ай бұрын
Долго искал такой подробной информации, спасибо за разъяснения! 🤝 ЕЩЁ))
@ЕленаСоколова-ч2ц 4 ай бұрын
Доброе утро! При просмотре ролика возник вопрос про растяжку - в комментариях нашла 2 ответа, но они почему-то не сходятся у меня в одну картину. Получается, что для увеличения длины миофибрил нужна «хроническая растяжка», что на тренировке невозможно, но в случае с перелом становиться возможно? Или в случае с перелом имеется в виду какая-то фиксация определенного положения (с растяжением)?
@annasmirnova706 27 күн бұрын
похоже, перепелов и цыпляток истязали на дыбе:(
@annasmirnova706 27 күн бұрын
похоже, перепелов и цыпляток истязали на дыбе:(
@СергейАнтипов-п8ж 4 ай бұрын
Алла, здравствуйте. Читал, что сухожилья растут от статической нагрузки. А если конечность невозможно напрячь силой мысли. Что, если, конечность зафиксировать и принудительно её напрячь, например, электростимуляцией? Это будет статическая нагрузка, сухожилья будут расти?
@leonelstalken4345 5 ай бұрын
Спасибо отличный материал) Но хотелось бы подробнее раскрыть тему)))
@Сергей-ъ3т1ъ 5 ай бұрын
Можно ли восстановить мышцы квадрицепса после атрофии. Утеряна функция?
@FIRS32 5 ай бұрын
Спасибо. Интересно.
@АллаСамсонова-х7ъ 3 ай бұрын
Спасибо!
@uchiha_ilya 5 ай бұрын
не подскажите название музыки, использованной в ролике?
@Евгеникас 5 ай бұрын
Алла Владимировна, добрый день! Подскажите, где можно приобрести Ваше учебное пособие по биомеханике совместно с Кичайкиной Н.Б. "Биомеханика двигательных действий"?
@bigelou512 5 ай бұрын
Я прочитал вашу книгу , и за большой стаж некоторые вещи я знал сам, но без научного обоснования, что-то скорректировал. Эффект по итогу просто ядерный
@АллаСамсонова-х7ъ 3 ай бұрын
Спасибо Вам за отзыв. С Уважением, А.В.Самсонова
@antonioeerros4776 Ай бұрын
Добрый день, как называеться книга которую вы читали? Благодарю.
@bigelou512 Ай бұрын
@@antonioeerros4776 гипертрофия скелетных мышц , А. Самсонова
@tonichno 6 ай бұрын
👍🏽🤩
@АлександаКим 6 ай бұрын
Благодарю! Как хорошо всё представлено!!!!
@dnevnikkota 6 ай бұрын
Подскажите По такой программе если заниматься можно ли вернуть силу мыщцам при Полинейропатии есть атрофия не таблетка ничего абсалютно не помогает пока на ногах ищу разные методы лечения от атрофии медецина бессильна смысла нет больше лечится системой уколамт итд.. результата нет но анализы всегда были идеальны причин нет что вызвало эту болезнь боюсь что скором времени вообще перестану быть самостоятельным, молодым болеть это очень тяжело вся жизнь было впереди и теперь его нет☹️
@RIZKA8102 3 ай бұрын
Мне долго не могли установить болезнь, все анализы долго были отличными, а становилось хуже. Пошла по совету к генетика, когда стало совсем плохо и только там мне поставили метохондриальную миопатию( там длиннее название, но эт не важно. Важно что диагноз есть.) Может и вам к генетика? Анализы дорогие, но не дороже жизни.
@Kaytocw 6 ай бұрын
Спасибо Алла
@АллаСамсонова-х7ъ 3 ай бұрын
Спасибо!
@scarboro6819 6 ай бұрын
Супер! Спасибо большое, очень ценный материал
@Krylowandrey 7 ай бұрын
Мышечной клетки не существует?
@АллаСамсонова-х7ъ 7 ай бұрын
Здравствуйте! Если рассматривать с точки зрения гистологии мышечную ткань, то мышечное волокно можно считать мышеной клеткой. Однако, сами гистологи считают, что мышечное волокно отличается от клетки. 1. В обычной клетке только одно ядро, в мышечном волокне - тысячи ядер. 2. В составе обыной клетки не никаких клеток. В составе мышечного волокна имеются дополнительные стволовые клетки-сателлиты, которые очень важны для роста мышц. 3. Обычная клетка может делиться, а мышеное волокно не способно к делению. Поэтому мышечное волокно нельзя считать клеткой. С уважением, А.В.Самсонова
@ФедорМосин-е4д 8 ай бұрын
Отличное видео !
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Спасибо!
@elenas4587 8 ай бұрын
Очень приятно слушать!!!😊
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Спасибо!
@ШохидаАрипова-д6у 8 ай бұрын
Спасибо очень четко и ясно👍🏻
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Спасибо!
@gohagoga.777 8 ай бұрын
помогите советом как востановить мишцы ног я лежу пожалуста
@gohagoga.777 8 ай бұрын
пожалуста подскажите правильний тренажор для ног
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Силовых тренижеров для ног много. И все они правильные. Приходите в фитнес зал. Там много тренажеров. Вам подскажут, на какие группы мышц воздействуют тренировки на конкретном тренажере. С уважением, А.В.Самсонова
@gohagoga.777 8 ай бұрын
@@АллаСамсонова-х7ъ Я не хожу может есть якись упражнения для дома помогите
@ФедорМосин-е4д 8 ай бұрын
У меня вопрос вот вы показываете животных с мутацией . А у людей у которых вследствие тренировок очень большая мышечная масса это плохо для здоровья ?
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Здравствуйте! Большая мышечная масса - это не плохо для здоровья. Но вопрос в том, как она достигается. Если в тренировках используются большие отягощения - то это чревато травмами позвоночника или суставов. Если большая мышечная масса достигается за счет гормональных препаратов- то это плохо для организма, много побочных явлений. Поэтому нужно во всем знать меру и тренироваться без фанатизма. С уважением, А.В.Самсонова
@ФедорМосин-е4д 8 ай бұрын
@@АллаСамсонова-х7ъ с помощью тестостерона и гормона роста не больше 5 единиц это не плохо и полезно . Стероиды тоже как anti age используются . Главное на курсе принимать рыбий жир омега 3 ингибиторы ароматазы и ХГЧ при длительном курсе .
@ФедорМосин-е4д 8 ай бұрын
@@АллаСамсонова-х7ъ если постепенно прогрессировать в силе то не будет проблем с суставами
@pArAlonovaya_kotleta 8 ай бұрын
Шикарно, поосто и легко все запоминается. Приятная женщина и голос и подача, спасибо ❤
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Спасибо!
@zoolkooc7102 9 ай бұрын
не понял вообще кто такие мышцы агонисты
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Мышцы-агонисты - это мышцы, которые выполняют основную задачу. Если нужно разогнуть голень - работает четырехглавая мышца бедра - это и есть агонист. Посмотрите еще раз ролик. Я там все подробно объяснила. С уважением, А.В.Самсонова
@zoolkooc7102 8 ай бұрын
@@АллаСамсонова-х7ъ Спасибо. Теперь понял)
@АлександрКомлев-з1з 9 ай бұрын
Отличное видео, спасибо
@АллаСамсонова-х7ъ 8 ай бұрын
Спасибо!
@СветланаМонзолевская 9 ай бұрын
Спасибо большое, очень доходчиво ❤
@АллаСамсонова-х7ъ 9 ай бұрын
Спасибо!
@CookieziYashkino 9 ай бұрын
Прекрасное информативное видео, очень много интересной информации! Хотелось бы узнать побольше про увеличение площади поперечного сечения миофибрилл, ибо слышал о увеличении числа миофибрилл, но не об увеличении их поперечной площади. Спасибо)
@АллаСамсонова-х7ъ 9 ай бұрын
На моем сайте allasamsonova.ru в разделе Научные труды Публикации Самсоновой у меня есть две статьи. Даю ссылку allasamsonova.ru/sot-strukturnaya-edinica-sarkomera/ и allasamsonova.ru/vlijanie-uvelichenija-ploshhadi-poperechn/ С уважением, А.В.Самсонова
@CookieziYashkino 9 ай бұрын
Спасибо большое!
@ОлегБоханцев-ю2в 9 ай бұрын
Спасибо большое!!!
@АллаСамсонова-х7ъ 9 ай бұрын
Спасибо!
@Darkisem Ай бұрын
Здравствуйте, вам помогло ?
@АнжелаКаратаева-н7ч 9 ай бұрын
Огромное спасибо! Лучшей подачи информации о мышцах ещё на встречала. Учусь на тренера, но информацию дают очень сухо и в виде текста с картинками. Не усваивается совсем. А здесь, как фильм смотришь, очень легко усваивается и крайне интересно!
@АллаСамсонова-х7ъ 9 ай бұрын
спасибо!