Регенерация мышц после повреждения. Эксперименты А.Н. Студицкого.

[@constantine1st265]

Не думал что наш организм настолько хорошо регенерирует мышцы! Спасибо!

[@ОленаМаркова-з6к]

Спасибо! Краткость - сестра таланта! Очень наглядный пример регенерации мышечной ткани. Возьму на заметку.

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Спасибо, Елена!

[@ЮлияФедорова-л9т]

Спасибо большое, Алла Владимировна! Какое счастье, что можно смотреть Ваши лекции теперь и на ютубе!

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Спасибо

[@isaich23]

Потрясающий канал, ждём новых видео! Спасибо, Алла!)

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Спасибо

[@МихаилЗайцев-ь7ь]

Интересный новый формат

[@ЕленаЦогла-з6о]

Благодарим вас!

[@wrestler52]

Спасибо большое за короткий, но очень информативный ролик!

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Спасибо за комментарий. Но даже на подготовку короткого ролика уходит, к сожалению, очень много времени.

[@tygertyger8739]

Вау! Это было жутко интересно. Спасибо!

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Спасибо!

[@alexandraserbolina3487]

Спасибо 👍🏽

[@usamaben1403]

Видео отличное для тех, кто тренируется в зале 3 раза в неделю. С такой частотой тренировок организм не сможет восстановить все поврежденные мышечные ткани.

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Спасибо. У меня на сайте allasamsonova.ru сейчас выложена анкета по болевым ощущениям. Если нетрудно - ответьте на вопросы.

[@usamaben1403]

@@АллаСамсонова-х7ъ Скиньте ссылку на саму анкету. Не могу найти на сайте.

[@АллаСамсонова-х7ъ]

allasamsonova.ru/polidinamometrija/ (ссылка на анкету есть в любой записи)

[@ZirPierce1486]

Смотря как тренироваться

[@АрсенийСпицин]

Спасибо за информацию Алла Владимировна! А рост новых миофибрилл идет такое же время, как и регенерация разрушенных? Есть ли какие то эксперименты и работы на эту тему?

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Здравствуйте, Арсений! Об экспериментах в которых бы сравнивались сроки регенерации и создание новых миофибрилл я не знаю. Но могу предположить, что создание новых миофибрилл, если это идет с нуля занимает значительно больше времени, чем регенерация. Однако, как указывает Г.Голдспинк, основной прирост миофибрилл в мышечных волоконах (эксперименты на мышах) происходит за счет их расщепления. И тогда превращение из тонкой миофибриллы в толстую занимает очень небольшое время. На мышах он зафиксировал, что минимальное время, за которое это может происходить - это полтора дня. С этих позиций регенерация и создание новых миофибрилл имеют сопоставимые временные рамки.

[@colouringpagesforkids2472]

@@АллаСамсонова-х7ъ, здравствуйте! У мышей мышцы растут в несколько раз быстрее, чем у человека (например, +100% за 90 дней). Видимо, из-за быстрого обмена веществ. Значит ли это, что человеческие мышцы будут восстанавливаться после повреждения в разы дольше?

[@Сергей-ъ3т1ъ]

Можно ли восстановить мышцы квадрицепса после атрофии. Утеряна функция?

[@istinaanitsi3342]

было бы интересно посмотреть на результаты исследований по соматидам, иначе не понятно как именно тело заживляет повреждения

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Понятия соматида не знаю

[@istinaanitsi3342]

@@АллаСамсонова-х7ъ а зря, они объясняют все но мешают манипулировать населением, поэтому вам и не известно, смотрите информацию про бешама

[@cryptoprofit1190]

Если так всё хорошо в плане регенерации мышц, тогда почему когда я поднял чрезмерные тяжести у меня как раз таки через две недели мышцы разнесло и они начали болеть невыносимо три месяца подряд а потом через три месяца всё тело стало скованным и возникло множество искривлений позвоночника и перекосов, при этом вот уже год тело само по себе восстановиться в состояние такое которое было до поднятия тяжестей самостоятельно не может? При чем я от многих людей слышал что они так срывали себе мышцы и потом не могли восстановиться годами. Что то регенеративная функция у мышц человека очень сомнительная.

[@yolkayoo8439]

А если мышца пересечена и образовался рубец, он уже не прорастет мышцами, или снаружи?

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Исследования показывают, что при сильном повреждении мышцы (например, при сильном разрезе) соединительная ткань формируется быстрее, чем мышечные волокна, поэтому образуется рубец. В нем уже не будет мышечных волокон

[@yolkayoo8439]

@@АллаСамсонова-х7ъ и вокруг рубца уже ничего из мышц не нарастет😒?

[@АлександрВеливанов-е8ц]

Сколько времени востанавливаютсч мышци после тренировки?

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Александр! После большой силовой тренировки мышцы восстанавливаются в течение 5-7 дней

[@АлександрВеливанов-е8ц]

@@АллаСамсонова-х7ъ какие мышцы? Широчайшие мышци груди , мышци груди и мыши ног востанавливаются одно и тоже время?

[@АлександрВеливанов-е8ц]

@@АллаСамсонова-х7ъ Что значит большая силовая тренировка?

[@АллаСамсонова-х7ъ]

@@АлександрВеливанов-е8ц Большая силовая тренировка - это 8 подходов по 8 раз с отягощением 80%. Есть еще очень много других вариантов.

[@АллаСамсонова-х7ъ]

@@АлександрВеливанов-е8ц для широчайшей мышцы 80% эксцентр. повторений 10 подходов по 10 повторений. 7 дней восстановления.

[@maximpodolsky503]

Это какой-то не научный эксперимент, это уже какие-то пытки гестапо

[@АллаСамсонова-х7ъ]

Максим! Я с Вами согласна. Только этих экспериментов в мире проводится огромное множество. И пока защитники животных ничего с этим поделать не могут.

[@ZirPierce1486]

И над людьми много что делали,используем знания без смущения

[@Sin__men]

Здравствуйте. Скажите, будут ролики про рабочие диапазоны саркомеров в мышечных волокна разных мышц??