Bonjour moi aussi je consomme mes betteraves crues,je préfère râpées avec des carottes 😊
@saraselma9518Күн бұрын
Bonjour, connaissez-vous la quantité de glucides par biscuits svp?
@CuisineOphelieКүн бұрын
Je regarde demain et vous redis
@LucianaPatriciaBani3 күн бұрын
Jai l'hépatite et mon taux du sang est élevé quels sortent des aliments que je peux manger s'il vous plaît
@CuisineOphelie3 күн бұрын
Bonjour, Dans votre cas, il est important de consulter un professionnel de santé pour des conseils adaptés à votre situation. Sans connaître tous les détails, je ne peux pas vous orienter précisément. N'hésitez pas à me contacter personnellement ou à revoir votre médecin traitant pour une orientation. Bien à vous
@isabellesimon13994 күн бұрын
Un délice. Recette testée et approuvée par toute la famille. 😊
@CuisineOphelie3 күн бұрын
Génial ! Merci de votre retour :)
@isabellesimon13994 күн бұрын
Recette adoptée car facile et rapide à réaliser. 🙂
@CuisineOphelie3 күн бұрын
Merci beaucoup 😋
@isabellesimon13994 күн бұрын
C'est un régal ! Recette testée et ma petite famille l'a appréciée. 😊
@CuisineOphelie3 күн бұрын
Ah, c'est bon n'est-ce pas ? Merci pour votre retour !
@SamSam-fj3jt5 күн бұрын
je consomme beaucoup de betteraves mais crues c'est trop bon à mon goût, je ne l'aime pas cuite trop molle à mon goût
@CuisineOphelie3 күн бұрын
Excellent ! Merci pour ce retour !
@laurencedeshayes16746 күн бұрын
Bonjour Ophelie merci de votre réponse. Mon mari étant producteur de lait de vache. Ça fait plusieurs années que je tente mais je n'arrive jamais à une consistance souhaitée. On est plutôt yaourts doux mais sans trop de goût fermier. Les derniers faits je les ai fait au four car la yaourtière je pense maintenant que je ne savais pas l utiliser. Merci pour vos conseils.
@CuisineOphelie5 күн бұрын
C'est le top d'avoir son propre lait. Bien le faire bouillir pour être sur ensuite d'ensemencer uniquement des 2 bactéries souhaitées. Aprés, quand on fait bouillir ce sera sans couvercle pour échapper de la vapeur et cela réduit un peu en molécule et du coup ça concentre les nutriments. Cela aide à épaissir. Pour les ferments, peut-etre tester 2 ou 3 marques de Yaourt ( bien prendre appellation YAOURT ;) ) Revenir autour de 45°C - 48°C. Normalement en 3h c'est tout bon avec un tel lait. En 3h ils seront doux. Si vous augmentez le temps il faut à réduire la température ( 8-10h on descend de quelques degrés 40-43°C) C'est approximatif pour la fabrication maison biensur.
@laurencedeshayes16745 күн бұрын
@@CuisineOphelie merci beaucoup
@danielledraux33206 күн бұрын
Bonsoir Ophelie, Pour ma part, impossible de manger du chou 🥦 mon intestin ne supporte pas du tout. Pour les exemples de repas du soir, encore impossible de manger autant, car ensuite nuit blanche car nausées et douleur d'estomac. Je m'accorde très peu daliments le soir et surtout pas après 19h30 sinon c'est la misère ! 😢
@CuisineOphelie3 күн бұрын
Pas simple en effet. Chacun doit s'adapter au mieux à sa situation. Bon courage Danielle :)
@philemonmavercoin6 күн бұрын
Je craque, vendu ! 👍 Je vais en faire un comme ça et un autre en velouté avec des champignons la semaine prochaine.
@CuisineOphelie6 күн бұрын
Je veux bien un petit retour 😁😁😁
@philemonmavercoin6 күн бұрын
Génial ! J'ai la chance d'être friand de tous ces aliments 😋 Merci Ophélie !
@CuisineOphelie6 күн бұрын
Génial !👍
@margotd97576 күн бұрын
Bonjour ophelie est-ce que c'est bon de manger des betteraves crues 😊
@margotd97576 күн бұрын
Bonne journée
@CuisineOphelie6 күн бұрын
Bonjour bonjour :) Oui 👍si aucun souci digestif la betterave crue ne posera pas de souci particulier. Par contre elle est riche en oxalate et l'eau de cuisson en général aide à en éliminer . ça peut être un sujet chez les personnes sensibles aux calculs rénaux.
@margotd97576 күн бұрын
@@CuisineOphelie merci ophelie d'avoir répondu à ma question ravi de recevoir tous vos conseils pour la santé passez une bonne soirée
@nadineinizan55086 күн бұрын
Bonjour.... ni artichaud,ni ,betterave,ni chou pour moi.Ils me donnent trop d'inconforts intestinaux(gaz et mots de ventre)merci pour tous vos conseils
@CuisineOphelie6 күн бұрын
Bonjour, Oui je comprends certains aliments peuvent être compliqués parfois . C'est une réalité :( Pas facile
@rhapsodiemusique71586 күн бұрын
J’ai testé : c’est délicieux, merci. Je m’abonne 💕
@CuisineOphelie6 күн бұрын
Merci et bienvenue
@mercedeslucas96146 күн бұрын
Bonjour Ophélie merci pour tout ces bons conseils un plaisir de vous écouter, bonne journée
@CuisineOphelie6 күн бұрын
Merci à vous 😊 le plaisir est partagé réellement
@laurencedeshayes16748 күн бұрын
Bonjour Ophélie je viens de découvrir votre chaîne KZbin. Une petite question : vous dites qu’il faut une température de 46 48 degrés pour 3h pour des yaourts doux mais j’ai la même yaourtière que vous. Il est possible de régler la température ? Ou c’est la température de l’eau qu’on y met qui doit faire 46 48 degrés ? Merci
@CuisineOphelie8 күн бұрын
@@laurencedeshayes1674 bonsoir et bienvenue. On ne peut modifier la température de cette yaourtière. C’est plutôt la température de l’eau. La température c’est plutôt un indicateur si vous voulez faire sans yaourtière. 45 degrés c’est la moyenne et on ajuste la durée selon les observations et les résultats qu’on veut. En ce moment je suis plutôt sur un peu plus bas en température et je passe à 8h. Le gout est plus fermier, un peu plus acide. Par contre bien ferme quand meme.
@denhezcat91738 күн бұрын
Moi ,je trouve difficile de faire c est courses,tellement contraignant de regarder toutes les étiquettes et ca dure des heures...
@CuisineOphelie8 күн бұрын
Je comprends parfaitement, c’est vrai que ça peut vite devenir compliqué. Avec tous les labels, les infos nutritionnelles, le nutriscore et maintenant aussi le bilan carbone, le degré de fabrication en France, les mentions végan... ça devient parfois trop ! Heureusement, une fois qu'on connaît les produits qui nous conviennent, ça devient plus facile, mais je suis bien d'accord, on est submergés par toutes ces infos.
@atl59809 күн бұрын
Et avec l'ail non frais, c'est également possible ?
@CuisineOphelie8 күн бұрын
Bonjour, ce ne sera guère possible malheureusement
@pisotl356310 күн бұрын
Je vous remercie pour votre recette. Bien expliqué ça me donne envi de le faire ce week-end. Merci encore
@CuisineOphelie8 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@gege863610 күн бұрын
J'imaginais cette recette plus compliqué ! Finalement, manger sain peut-être économique et facile ! À tester :-)
@CuisineOphelie10 күн бұрын
Tout à fait. Ca peut etre simple, et économique
@gege863610 күн бұрын
Bonsoir, je vais tester ça à l'air très bon et ça change de la purée de potimarron. Je mettrais un autre fromage car je ne suis pas fan du St nectaire . Bonne soirée.
@CuisineOphelie10 күн бұрын
Très bonne idée !
@Sylvana-s7r11 күн бұрын
Bien faite et expliquer
@CuisineOphelie10 күн бұрын
Merci beaucoup, bon eek-end
@nazarerodrigues225811 күн бұрын
Très très bon 😜
@CuisineOphelie10 күн бұрын
Merci beaucoup, au plaisir :)
@nazarerodrigues225811 күн бұрын
Ça a l’air bon 😝
@CuisineOphelie10 күн бұрын
c'était trés bon. N'hésitez pas à tester le potimarron au chèvre et au miel. C'est super bon aussi
@NANOU2270011 күн бұрын
Bonjour Ophélie, Puis-je faire ce fromage blanc à partir de grains de kéfir de lait de brebis ? Je fais du kéfir de lait de brebis 1 fois sur 2 et la 2e fois je fais du fromage frais de brebis que j'agrémente avec du sel et origan !!
@CuisineOphelie10 күн бұрын
Bonjour, oui c'est tout à fait possible. Le kéfir contient bactéries mésophiles et levures. Cela se pretera bien à une fermentation longue et basse température comme ici. Je veux bien votre retour d'expérience :) Merci bcp
@marinette6712 күн бұрын
Bonjour Ophelie peut on mettre le pain coupe en tranches au freezer?combien de tranches peut on manger par jour?merci de repondre et merci pour le partage❤
@CuisineOphelie12 күн бұрын
Bonsoir, je trouve ce pain un peu friable. Il vaut mieux faire des tranches épaisses coupées plutôt avec une lame droite et non crantée. Et bien les séparer les unes des autres. Ca devrait etre correct. Pour la consommation cela dépend des besoins de chacun et de l’activité physique. Merci beaucoup au plaisir 😁
@akrjp685712 күн бұрын
peut on le faire cuire à la poêle avec des p d terre par exemple ?
@sylviecatz964013 күн бұрын
Je connaissais cette recette mais avec des châtaignes, sans doute plus calorique. Encore une recette à tester ! D'ailleurs au cours d'un repas, j'ai fait goûter à mes invités la quiche sans pâte aux courgettes et fromage de chèvre puis le gâteau invisible en dessert. Simple, facile à préparer et délicieux à déguster ! Merci encore pour toutes vos vidéos
@CuisineOphelie13 күн бұрын
En effet on peut garnir et farcir avec tout ce que l'on veut mais les chataignes vont vraiment caler plus c'est certain. Là champignon, ça redonne de la légèreté :) Ah oui la quiche sans pate elle était vraiment bien aussi. Et c'est pratique d'avoir les préparations faites à l'avance
@lylithe755013 күн бұрын
Bonjour, j'ai un soucis j'ai vue une diététicienne dernièrement pour faire un rééquilibrage et son menu pour moi compte max 1400 calorie alors que je devrait être à 2000 pour commencer est ce normal? puis-je me permettre de vous demander conseil? par avance merci.
@CuisineOphelie13 күн бұрын
Bonjour, n'hésitez pas à me l'envoyer, si je peux vous rassurer je regarderai. Vous trouverez mon email sur mon site www.cuisineophelie.com je vous répondrai :)
@lylithe755011 күн бұрын
@@CuisineOphelie Merci beaucoup.
@lylithe755013 күн бұрын
Bonjour, je viens d'acheter deux potimarrons^^ ça à l'air trop bon je vais les faire comme cela pour changer de la soupe .Merci^^
@CuisineOphelie13 күн бұрын
Avec plaisir n'hésitez si vous avez besoin de précisions :)
@rositasaint-eloi65413 күн бұрын
❤
@CuisineOphelie13 күн бұрын
Merci
@17galipette14 күн бұрын
Bonjour je viens de faire votre recette que je viens de découvrir et franchement c'est un délice merci
@CuisineOphelie13 күн бұрын
Merci et bienvenue. N'hésitez pas . Au plaisir :)
@lachatap979316 күн бұрын
C'est une recette bleuffante et délicieuse . Pour les enfants super....les légumes....
@CuisineOphelie15 күн бұрын
Merci beaucoup 😋
@chloeguillossou979817 күн бұрын
❤
@CuisineOphelie15 күн бұрын
Merci
@danielledraux332020 күн бұрын
Merci Ophelie, j'aime ♥ beaucoup vos vidéos. 😊😊😊😊😊
@CuisineOphelie19 күн бұрын
Merci à vous 😊
@nicolesauve-l7j20 күн бұрын
trop mignon le mimi ❤❤❤
@CuisineOphelie19 күн бұрын
C'est ma petite mascotte. Mon p'tit ange :) Un amour ce chat :)
@philemonmavercoin20 күн бұрын
Très intéressant ! 😃 Pour limiter beaucoup le sel, voire ne pas en ajouter du tout dans une recette, je préfère mettre des herbes et épices ! Évidemment, selon ses goûts, il faut passer un peu de temps à chercher le meilleur mélange entre poivre, curry, gingembre, piment, ail, persil, romarin,... tout ça donne du goût la place du sel 😋 D'ailleurs ce serait peut-être sympa de savoir ce qui est recommandé gustativement pour les plats les plus courants, ex : pour les pâtes --> huile d'olive + basilic, ail, poivre, et parmesan qui remplace le sel. _Delizioso_ ! Papouilles au petit Rouky 😸
@CuisineOphelie19 күн бұрын
Merci pour ce petit retour. En effet, selon les préférences persos. Tout est possible avec les herbes et épices. Je transmets à Rouky :)
@SamSam-fj3jt20 күн бұрын
Bonjour Ophélie, vous pensez quoi du ghee ? je cuisine beaucoup avec. bonne journée
@CuisineOphelie19 күн бұрын
Bonjour, c'est un beurre clarifié dont la tenue est meilleure à plus haute température. Ceci dit ça reste une matière grasse trés riche en AGS et de ce fait je trouve moins intéressant pour le cœur qu'une huile végétale qui serait plus pourvue d'AGPI et AGMI ( omega 9, omega 6 et omega 3) . Une huile ISIO 4 se tiendra aussi bien à la cuisson et sera plus protecteur. En dehors du contexte de cette vidéo (le coeur) le beurre clarifié peut avoir des interets gustatifs, culinaires etc...
@SamSam-fj3jt19 күн бұрын
@@CuisineOphelie d'accord, merci pour votre réponse
@mercedeslucas961420 күн бұрын
Bonjour Ophélie merci pour cette belle vidéo, Ayant des problèmes de cholestérol je fait attention. Bonne journée
@CuisineOphelie19 күн бұрын
Excellent. Belle journée
@moiaucun914221 күн бұрын
bonjour question peut-être idiote mais ne serait ce pas plus simple de sucrer l'eau et laisser fondre le sucre avant de la vider dans le bocal d'ananas ?? ou y a t-il une raison précise ? merci
@CuisineOphelie19 күн бұрын
Bonjour, Il n'y a pas de question bête :) :) . Si c'est plus pratique pour vous pourquoi pas. Mais dans tous les cas il faut secouer et mélanger l'eau sucré avec les ananas. Donc autant verser tous les ingrédients, secouer. Et ça vous ferait laver l'autre pot où vous avez fait le mélange. :)
@lydiev.263825 күн бұрын
merci 🔥
@CuisineOphelie24 күн бұрын
De rien
@ouestyaleci854025 күн бұрын
Je viens d'essayer en y ajoutant une carotte râpée. Ce n'est pas mauvais mais je pense que j'ai mis trop d'huile (j'avais peur que ça ne colle à la poêle)
@CuisineOphelie25 күн бұрын
Excellent. Vous testerez avec moins d'huile une prochaine fois :)
@nicolesauve-l7j25 күн бұрын
très très bon conseils j'ai suivie ces conseils il y a de nombreuses années avec une nutritionniste et je suis toujours ces conseils depuis le temps ça m'a permis de rester toujours à mon poids idéal alors merci pour ces très bons conseils pour tout ceux qui veulent maigrir il faut aussi avoir beaucoup de volonté et durable 🙏🤗🤗
@CuisineOphelie25 күн бұрын
Excellent. Merci pour votre retour :)
@maudegouraud186327 күн бұрын
Bonjour je fais de la marche chaque jour ,j e prépare mes repas le matin pour toute la journée , je suis intolérante au gluten et lactose quel féculents le soir es ce nécessaire je mets des patate douce au four mais très peu d huile d'olive et des légumes vapeur mais parfois j ai faim des que j ai fini de dîner
@amandinedrew223127 күн бұрын
Essayer la phytothérapie ça m’a sauver la mise !!!!
@CuisineOphelie27 күн бұрын
Bonjour, tout d'abord bravo pour votre engagement à préparer vos repas et faire de la marche quotidiennement ! 😊 Il semble que votre situation mérite une attention particulière, notamment avec des intolérances et des sensations de faim persistantes.Je vous encourage vivement à envisager une consultation privée où vous aurez la possibilité de décrire complétement votre situation personnelle. N'hésitez pas à me contacter pour fixer un rendez-vous !
@helitanguy27 күн бұрын
bonjour .. je cuisine et j'aime cette façon .. quel laminoir à pâte utilisez vous ?
@CuisineOphelie27 күн бұрын
Bonjour :) J'utilise un laminoir à manivelle trés basique, en inox. Le plus simple possible. Une manivelle et 7 crans d'abaisse. Il y a un coté pour la découpe spaghetti ou tagliatelle. Je l'ai acheté il y a bien 20 ans mais aujourd'hui ça doit couter entre 30 et 50€ un peu partout
@mimimerime250527 күн бұрын
Merci pour la vidéo allah j'espère mettre demain la recette 😂😂😂😂
@CuisineOphelie27 күн бұрын
Avec plaisir
@philemonmavercoin27 күн бұрын
Très bons conseils, merci Ophélie ! Mon point faible c'est mon gros chat qui doit perdre 1kg d'ici le mois de juillet, a dit le vétérinaire ! 😂
@CuisineOphelie27 күн бұрын
Avec plaisir . ça va il a mis un délai assez loin. Même nos animaux ont besoin parfois :) :)
@mimimerime250527 күн бұрын
🥳🥳🥳🥳🥳
@nicolesauve-l7j25 күн бұрын
@@philemonmavercoin je voudrais vous donner un petit conseil pour votre chat il y a quelques années mon chat mangé beaucoup trop et mon véto m'a donné des croquettes de légumes a mettre avec d'autres croquettes il perdra ce qu'il a en trop et ne regrossira pas ces croquettes s'appelle "Satiety "de chez royal canin elles sont en vente chez le vétérinaire ou sur internet j'espère que ce message vous a rendu service bon week-end 🤗🤗🐈
@mimimerime250528 күн бұрын
Mettre de la recette
@CuisineOphelie28 күн бұрын
De rien avec plaisir :)
@oddyana3991Ай бұрын
Bonjour Ophélie J'ai suivi votre recette, au bout de 3 semaines, j'ai ouvert le pot pour les manger. L'ail a une odeur très forte et ils sont tous mous. Est-ce normal ?
@CuisineOphelie29 күн бұрын
Bonjour, mes excuses je n'avais pas vu votre message. Alors, il est tout à fait normal que l'ail lacto-fermenté ait une odeur assez forte, c'est typique du processus de fermentation et l'ail à la base a une odeur puissante. En ce qui concerne la texture, il est également normal que l'ail devienne plus mou avec le temps. Comme pour d'autres légumes fermentés (carottes, chou), la fermentation change leur croquant. Si l'odeur vous semble agréable (bien que forte) et qu'il n'y a pas de signe de moisissure, tout va bien .
@oddyana399129 күн бұрын
Merci beaucoup pour votre réponse. Je trouve l'odeur désagréable, bien qu'aimant l'ail d'habitude. Pourtant, il n'y a pas de signe de moisissures
@CuisineOphelie29 күн бұрын
@@oddyana3991 Alors toujours faire confiance à ses 5 sens. Si l'odeur ou la vue ou le toucher ne vous séduisent pas alors on ne consomme pas. Ne jamais manger quelque chose qui nous est désagréable. Il vaut mieux recommencer une lacto fermentation et si vous en obtenez les mêmes odeurs alors c'est que tout allait bien mais que tout simplement vous n'aimez pas. On a tous des gouts différents. :) En revanche, si vous n'avez pas le même résultat avec une odeur qui cette fois vous parait agréable alors le premier essai aura eu un pépin. Ca peut arriver.
@oddyana399129 күн бұрын
Très bien, merci beaucoup Ophélie.
@philemonmavercoinАй бұрын
Il a l'air délicieux et léger 🤤 Je me demande comment éviter qu'il redescende. Si quelqu'un a une astuce pour la levure chimique... Cela me le fait aussi avec ton Cake Olives Tomates, que j'ai refait plusieurs fois depuis. Tout le monde adore, mais ils ne le voient pas en si belle forme que lorsqu'il sort du four.
@CuisineOphelieАй бұрын
Alors peut-être réduire un tout petit peu le dosage de liquide. Peut-être que les œufs sont plus gros et la farine moins absorbante. L'idée serait d'obtenir une pâte un peu plus épaisse pour une structure plus solide. ça peut se jouer sur 10 à 25 ml en moins pour tester. Pour l'invisible en général ça s'effondre s'il n'a pas assez de fruits :)
@philemonmavercoinАй бұрын
@@CuisineOphelie Merci, je vais tenter de le faire le plus sec possible. J'ai vu dégorger dans du sel les râpures des courgettes pour retirer plus d'eau, mais je préfère encore que le cake s'effondre plutôt qu'il soit trop salé ! 😄