21 күн бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@kevinbolt2780 3 сағат бұрын
How much gear are you on? Not natty.
@GymLove-dn2tj 3 сағат бұрын
@gymlove-dn2jt omg 😱 so hot boy
@wesbaseng4201 6 сағат бұрын
I from Indonesian 🇮🇩, And I like the training, thank you, I will share it with my friends 💪
@user-ji6nm5kg8u 6 сағат бұрын
3일차
@GiamCanTamRung-75 7 сағат бұрын
I did the exercise and it was quite tiring, but very effective for reducing body fat. Thank you. Your exercise has inspired me to pursue it. I appreciate it.
@MurhsiziJessica 8 сағат бұрын
May 29 Great
@GiamCanTamRung-75 8 сағат бұрын
I have continued to practice following your exercises
@user-vq6bt5rd9l 9 сағат бұрын
이거켜고 그냥 따라하니까 좋네요 7분이라 부담감도없고
@user-pf5hx7sr2c 12 сағат бұрын
여기 양산 물금인데??
@josecortez1001 16 сағат бұрын
Fun workout. Thank you
@Ryuo_Only 18 сағат бұрын
좋아요, 또 발전하세요🔥
@abdulsalamalanazi116 21 сағат бұрын
Thanks bro
@rowan_muslim Күн бұрын
안녕하세요, 저는 아랍 여성입니다. 저는 일주일에 5일 운동을 하고 있습니다. 3개월 동안 계속해서 운동을 했는데, 이제는 더 명확해질 때까지 계속할 것입니다. 사랑해요. 선생님의 몸이 저에게 계속할 동기를 부여해 주네요. 감사합니다.
@UCHIHMADARA5544 Күн бұрын
👍👍👍
@Jaeho_Fitness 10 сағат бұрын
👍
@kasperowskii311 Күн бұрын
Thank you 🫶🏻
@Jaeho_Fitness 10 сағат бұрын
❤
@zoltanszilagyi5673 Күн бұрын
I've seen 7 minutes, 5 minutes, and many more ABS..... Which one would you prefer? How many times per week? Many thanks
@user-it2sm2ts8r 8 сағат бұрын
매일😊
@zoltanszilagyi5673 Сағат бұрын
@@user-it2sm2ts8r English?
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@Titipan_allah Күн бұрын
❤
@epiccomeback1576 Күн бұрын
im try u'r trick. thankz .from indonesia
@666Ryosaeba Күн бұрын
👍👌💪🙏
@TRIPPYMASS Күн бұрын
മലയാളി malayali kerala
@DiGidro Күн бұрын
Спасибо! Обязательно буду стараться сделать эту тренировку естественной частью своей жизни
@user-bp8yn7xp5l Күн бұрын
Excellent...🥰🥰🥰
@MurhsiziJessica Күн бұрын
May 28 Great❤
@azzamsuyuthi1679 Күн бұрын
Thank U
@shallatorvorillian4398 Күн бұрын
讚的
@GiamCanTamRung-75 Күн бұрын
The gym is very good, the whole body exercises effectively reduce fat, you have a very beautiful, toned body.
@VisheshDudheria Күн бұрын
Did this workout today
@lucky396 Күн бұрын
شكرا جزيلاً على المشاركة أن ذلك مفيد وفعال جداً استمر وكن بخير 🙏
@uuseer56yy6 Күн бұрын
Lo hare, si noto algo os digo
@b92a 2 күн бұрын
I don't know how to exercise every day. Is this clip enough per day or more than one clip per day??
@tahaboran 2 күн бұрын
Harika!
@d_s_vdv6785 2 күн бұрын
Super, Super, Super!!!
@rodrigopiriz538 2 күн бұрын
El mejor video que encontré, la mejor parte es que no hay charla de por medio. %100 ejercicio. Gracias.
@user-xm2cv2re2d 2 күн бұрын
2
@Dianasfather_nlaw 2 күн бұрын
2일차.
@ivn.Z 2 күн бұрын
Thx you're my inspiration
@user-ko4ge1od2o 2 күн бұрын
왤케등인가 허리가 아픈지 모르겠네요
@user-ul6yh8so5s 2 күн бұрын
8일차...
@UNQ_GAMER000 2 күн бұрын
when we have to breathe in and out ?
@MurhsiziJessica 2 күн бұрын
May 27 Great❤
@user-sn2cm1mi3j 2 күн бұрын
러시안 트위스트할 때 복근도다 앞허벅지에 힘이 많이 들어가는데 어떤 부분을 신경 쓰면서 해야 복근을 타겟으로 정확히 할 수 있을까요?
@user-it2sm2ts8r 2 күн бұрын
상체를 더 눕혀야 합니당.복근의 힘으로만 버텨야해요!복근에 힘 안주면 쓰러질 정도로요. 안그러면 자극 안와요ㅋㅋ 우리 열심히해서 이번 여름 복근 만들어요~~
@user-sn2cm1mi3j 2 күн бұрын
@@user-it2sm2ts8r 아! 감사합니다
@jax_hazem5650 2 күн бұрын
sung jin woo ( solo leveling) 😜😜