8 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@tyaraputri4829 6 сағат бұрын
Kak sal, ini buat yg habis melahirkan boleh kan ya kak? Bisa bantu pulihin DR ga?
@ririnsariyani6293 Күн бұрын
Gerakannya merobek robek otot ku kak 😂😂
@ririnsariyani6293 Күн бұрын
Hbs ikutin gerakan kak salsa besoknya badan sakit2, efek udh lama gak gerak 😂😂😅😅 kapokkk pokoknya kelamaan istirahat😂😂😂
@ririnsariyani6293 Күн бұрын
Gak mau diem pokoknya wajib gerak terus
@DINA-wg6tk 2 күн бұрын
Cara ngatur corenya gimana kak? aku masih bingung hehe
@dunia-dnp 2 күн бұрын
Semangat ka sangat menginspirasi
@Ancyaa18 2 күн бұрын
0:59
@NurarismaselayarRisma 2 күн бұрын
Abis olahraga ini boleh langsung makan gak kk
@user-le9uh6ms5d 3 күн бұрын
Klo bb 50 kilo.. Kira2 beratnya yg berapa kilo ya
@litapuspitasari2204 4 күн бұрын
Alhamdulilah donee❤
@oberiuszebua4702 4 күн бұрын
Benar2 keringat
@litapuspitasari2204 4 күн бұрын
Parah sih aku gemeteran bgt😂
@litapuspitasari2204 4 күн бұрын
Pantatnya masih suka naik² huhu😂
@litapuspitasari2204 4 күн бұрын
Ohgituuu, badannya dibungkukin gitu yaa
@HARVIHARVIGANTENG 4 күн бұрын
buat gerakkan yg 1 dumbel dong sis Terima kasih
@tinosuryono4010 5 күн бұрын
@litapuspitasari2204 5 күн бұрын
Sumpah enak banget walau agak susah gerakan yg berdiri satu kaki. Pergelangan tanganku yg tadinya agak sakit buat nekuk jd gak sakit lagi pdhl baru sekali yogaa, keren bgtt❤
@worosuhesty4901 7 күн бұрын
Pingin punya badan berisi hrs ada beban Klu tanpa beban ,tgn kosong lamaa utk badan kencang & berisi
@aerinee1571 7 күн бұрын
baru mau mulai belajar rajin olahraga tiba² muncul video ini auto praktekin.. gerakannya gampang dan singkat waktunya tapi bikin gobyos.. mantep pisan euyy🔥
@user-qg2mw5cf2t 7 күн бұрын
Kalian berdua aja deh yang aku tusuk
@dianindriyani8090 8 күн бұрын
Banjir keringet padahal baru beberapa menit
@LiaNanda-sd5fp 8 күн бұрын
astaga aku nangis pas disuruh berterimakasih sama diri sendiri..
@user-ew9pk9ip4d 8 күн бұрын
Uda 38 week ini. Thanks bak salsa
@TikaYumna 8 күн бұрын
Dumble nya berapa kilo kak?
@oliviavia5625 9 күн бұрын
Gobyos keringet kak sal, aku selalu ngelihat vidio kak salsa
@user-qg2mw5cf2t 10 күн бұрын
Aku mau tusuk kalian😊
@Lindaelzora 11 күн бұрын
Aku ngikutin masih 15 menit terpaksa stop kak Salsa, si baby bangun. Jadi langsung pendinginan.. 😅
@idamurdiaty6888 11 күн бұрын
Saya sering bingung cari" grakan buat latian punggung, bs di liat ini buat latian🙏
@deviwardani8284 11 күн бұрын
hai mba salsa...buatin video olahraga sebelum tidur dong yg fat burn + obes friendly ... Aku suka smua videonya❤❤ gerakannya simpel tp bikin keringat bercucuran..btw aku start 10 mei ikutin senam² nya.. start d angka 83.. n hari ini sdh d angka 75..rajin ikutin tiap pagi n malam kadang selang seling sama jalan kaki...makasih bangeeet yaaa
@lemonade809 11 күн бұрын
kageeeeet kirainn masih gadiisss, taunya udah punya 2 anak. kak salsa olahraga dari umur berapa?? kok bisa awet mudaaa banget😭😭😭
@devilestari6076 12 күн бұрын
Lagi pegel banget badan iseng nyari di yt sambil praktekin yoganya 10 menit kemudian mendingan banget badannya.
@Kk-ys4fw 12 күн бұрын
10.000 langkah mamtap
@uranggirang 12 күн бұрын
Saya yang lihat aja langsung senang sama gerakan senamnya
@Krikkrik12 12 күн бұрын
2024 bodygoals aminnn❤🤗
@sitiasriheriyanipertiwi2512 12 күн бұрын
Pembawaannya nyaman banget. Sampe subscribe ❤😊
@user-qg2mw5cf2t 13 күн бұрын
Kalian berdua nikah yuk
@bangjenggotasgar87 13 күн бұрын
Kamera deket kak
@limlanny8607 13 күн бұрын
Sist gerak/senam untuk lansia please 🙏
@limlanny8607 13 күн бұрын
NAMASTE 🙏
@Kk-ys4fw 14 күн бұрын
Mantap ka sehat selalu
@kalulashanumvlog423 14 күн бұрын
Semogaa yg lagi diet dan mau hidup sehat konsisten yaa ❤
@soyasoyy8117 14 күн бұрын
Pas bgt lg nyari workout yg focus glutes
@dianindriyani8090 14 күн бұрын
Pas round 2 mau pingsan 😢. Efek ke gendutan.
@anitustia5060 15 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉setelah sebulan tanpa video baru
@fenypespa6748 15 күн бұрын
Good job kak....semoga lebih sering lagi update video workout nya...😊
@mamahhamnahhania 15 күн бұрын
#1
@user-sl9ko7is3w 16 күн бұрын
Makasih❤ walau aku gak kuat separuh dulu
@user-922setia 16 күн бұрын
👍
@viviyanti-jp2mg 16 күн бұрын
Memulai lagi olahraga yang sudah lama tidak dilakukan paha sama kaki pegel kali😅
@fily1128 17 күн бұрын
Kog udah ga bisa di download lagi ya..aku suka lakuin senam ini waktu msh tinggal di kampung...krn hp rusak trs skrg mau donlot lagi...ga bisa
@WatiWatii-xl7qm 8 күн бұрын
Iya ya
@arezatiyatiya5879 17 күн бұрын
Baiknya dumbbell berapa kilo ya kak?
@Salsalivefit 17 күн бұрын
Sesuaikan saja, kalo diarasa untuk melakukan 15 repetisi masih terlalu ringan, kamu bisa menaikkan dumbbellnya. Untuk pemula aku sarankan 2-3 kg ya diawal