Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@aliferdosi7510 19 күн бұрын
Perfect thank you 😊
@aliferdosi7510 19 күн бұрын
Its useful information thanks 🙏
@nima4207 27 күн бұрын
مصرف بیش از نیاز ویتامین B1 منجر به زوال عقل برگشت ناپذیر یابه عبارت خودمونی بیشعوری میشود. اگر باور نمیکنید درگوگل جستجو کنید.
@sigmada 2 ай бұрын
ایا چای و شیر جلو جذب آهن گیاهی رو میگره ؟
@drsasanadibi6959 2 ай бұрын
تنین و اکسالات چای ممکن است جذب آهن, مخصوصا آهن منشاء گیاهی را کاهش دهد. مصرف برخی مواد غذایی با پروتئین حیوانی و مواد غذاهای حاوی ویتامین سه, جذب آهن را افزایش میده وکمتر تحت تأثیر مصرف چای قرار می گیرند. مصرف مواد قندی, تاثیر قطعی و به سزایی روی جذب آهن نداره.
@sigmada 2 ай бұрын
لطفا ادامه بدید دکتر بزرگوار❤❤❤
@ParisaDamghanian-rg6of 2 ай бұрын
با قدرت ادامه بدین.ممنون
@ParisaDamghanian-rg6of 3 ай бұрын
عالی
@golexe 3 ай бұрын
جق چیه دکتر ۱:۵۰😂
@saeedkhatibi2456 3 ай бұрын
برنامه عالیست ولی مردم عقلشان نمیرسد این مردم افرادی کلاهبردار مثل بشری را میپسندند
@golexe 3 ай бұрын
دکتر‌عزیز ❤
@nkonjkav5204 3 ай бұрын
ممنونم 🙏
@yasharmohebi6309 5 ай бұрын
روغن کلزا خوب
@drsasanadibi6959 5 ай бұрын
روغن کلزا به شدت فرآوری میشه و در این پروسه از هگزان که یک حلال شیمیاییه استفاده میشه و همچنین از فرآیند های صنعتی برای تصفیه و تعویض رنگ استفاده میشه. پس تا جایی که ممکنه باید از مصرف این روغن دوری کرد.
@PofakNamake-ni7qs 6 ай бұрын
جناب دکتر همینکه توضیحات درمورد کا۲و ۱دادین لطف کردین واقعا لایک دارین❤❤❤❤❤❤❤
@AM-zz2xc 6 ай бұрын
عالی
@user-ch8kp7nw7w 7 ай бұрын
درود دکتر یه مکمل که تمام گروههای ویتامین bداشته باشه معرفی کنین . ضمنا من علاقه شدیدی به خوردن نان وشیرینی وبسکویت دارم وپاعث چاقی شده ایا امکان داره کمبود ویتامین باشه؟
@drsasanadibi6959 7 ай бұрын
با سلام خدمت شما, مصرف بالای مواد قندی و نشا سته ای به طورغیر مستقیم به کاهش میزان تعدادی از ویتامین های گروه ب منتهی میشوند, به دلیل اینکه ویتامین های گروه ب در متابولیزم و هضم مواد قندی و نشا سته ای استفاده میشوند. بهترین منابع طبیعی ویتامین های گروه ب, جگر گاو و گوسفند است. اگر با قرص های مکملی میخواهید رفع کمبود کنید, میتوانید از برند های خوب و با قیمت مناسب ذیل استفاده کنید: NOW Foods, Nature's Way, Solgar, Life Extension.
@Koroshe_norozii 7 ай бұрын
Ok
@minikite 7 ай бұрын
ممنون بابت اطلاعات خوبتون👏👏🙏
@hojat7913 8 ай бұрын
احسنت دکتر... نکات مهم 1دوری از استرس2ورزش منظم و تحرک3روزی یک یا دو بار صرف غذا همان سفارش قران صبح گاه و شامگاه3میوه ها یک الی دو عدد در روز.... ممنون از ویدئو دکتر
@hojat7913 7 ай бұрын
دکتر چرا با وجود صرف غذای طبیعی انسانهای اولیه ولی مدت عمر کوتاه بوده..
@hamedporrajaei9825 9 ай бұрын
عالی بود عالی
@atiehb9473 10 ай бұрын
بسیار عالی درمورد پایدارکننده ها بیشتر بگید
@drsasanadibi6959 10 ай бұрын
ممنون, لطفا به این لینک مراجعه کنید, تعریف و لیست کامل تری از پایدار (تثبیت) کننده های خوراکی را ملاحظه خواهید کرد: www.specialtyfoodingredients.eu/ingredients_cat/stabilizers/
@user-yh3np8pt5v 10 ай бұрын
با سلام و عرض تشکر امکان دسترسی به پاورپوینت مطالب و یا فایل خواندنی آن وچود دارد
@drsasanadibi6959 10 ай бұрын
باسلام ,لطفآ به این پیام بدین تا متن رو براتون بفرستم: [email protected]
@user-if3fy9ry6n 10 ай бұрын
عالی ❤
@galacticadv9247 10 ай бұрын
Dear Dr. SASAN Thank you for the very useful content and excellent expression 👍🙏
@drsasanadibi6959 10 ай бұрын
Thank you for your comment 🙏
@galacticadv9247 10 ай бұрын
جناب دکتر ساسان عزیز و گرامی، به تازگی با برنامه های خوب و بینظیر شما آشنا شدم. برای مطالب مفید و نحوه بیان عالی شما، بینهایت سپاسگزار ممنون و متشکرم. از صمیم قلب آرزو میکنم در زندگی موفق و پیروز، و در مسیر پایدار باشید. 🙏🤍
@drsasanadibi6959 10 ай бұрын
سلام و ممنون از پیامتون. خوشحالم که موضوعات برنامه ها مورد توجه شما قرار گرفته 🙏
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
برنامه امروز, آخرین برنامه از سری ویدیو های مربوط به مواد معدنیه که شامل بررسی اجمالی ۵ ماده معدنی: سلنیوم, ید, فسفر, مس, و گوگرد است. بعد از یک وقفه کوتاه, سری جدید برنامه ها شروع خواهد شد.
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
دیدن این برنامه به افرادی که به کمبود آهن و کم خونی دچارند, مخصوصا خانم ها, توصیه میشه.
@ezvahedi1387 Жыл бұрын
زنده باد
@kingsalimon2974 Жыл бұрын
سپاس فراوان. آغای دکتر. آیا در میوه جات Mg منیزیم پیدا میشود ؟
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
سلام و ممنون از سوالتون, میوه ها اکثرا دارای میزان خیلی کمی از منیزیم هستند که بالاترین مقداردر میوه جات در خرما یافت میشه که ۱۰۰ گرم خرما, حاوی ۵۴ میلی گرم منیزیم است (۱۴% میزان مورد نیاز بدن یک بزرگسال).
@ezvahedi1387 Жыл бұрын
امیدوارم تنتون سالم باشه و با قدرت این کار زیبای اطلاع رسانی رو ادامه بدید.
@ezvahedi1387 Жыл бұрын
ممنون از اطلاعات مفید شما. امیدوارم با قدرت ادامه بدید
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
ممنون از ساپورت شما.
@sarita7229 Жыл бұрын
اقای دکتر اگر مکمل منیزیوم سیترات بخریم همه انواع منیزیوم که گفتین رو داره؟
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
سلام @Sarita, سیترات منیزیم یکی ازمعروف ترین انواع قرص های مکملی منیزیمی است که متفاوت از نوع های دیگه است. اگر سیترات منیزیم خریداری فرمایید, فقط حاوی همین ماده است و نوع های دیگر منیزیم در داخل آن نیست.
@sarita7229 Жыл бұрын
@@drsasanadibi6959 ممنون از پاسختون
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
برنامه این هفته در مورد منیزیم است. این ماده معدنی در بیش از ۳۰۰ مکانیزم بدن کاربرد دارد و بیش از ۵۰% افراد به کمبود این ماده معدنی دچارهستند.
@soheilataheri1780 Жыл бұрын
Thankyou
@soheilataheri1780 Жыл бұрын
ممنون از مطالب مفیدتون دکتر👌
@raminmohamadi2701 Жыл бұрын
عالی بودباتشکر❤ آقاب دکتر لطفا جواب دهیددرمان رسوب کلسیم چیست؟وآیا راهی جز جراحی وجود دارد؟
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
سلام جناب آقای محمدی, درمان تصلب شرایین بستگی به نتیجه اسکن میزان رسوب کلسیم روی دیواره عروق داره. اگرعدد بالای ۱۰۰ باشه, فکر نمیکنم عمل جراحی یکی از گزینه ها باشه. احتمالا دکتر معالج, دارو تجویز خواهد کرد. معمولا عدد پایین تر از ۱۰۰ رو با ورزش و رژیم های غذایی سالم و کم کلسترولی, همراه با میزان کافی ویتامین کا ۲ میشه درمان کرد. البته حتما با دکتر و متخصص تغذیه مشورت کنید. با احترام, ساسان ادیبی
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
برنامه امروز در مورد کلسیم است. اگرخودتون یا عزیزانتون قرص های مکملی کلسیمی مصرف میکنید, دیدن این برنامه رو توصیه میکنم.
@mahtabhatami Жыл бұрын
سلام، لطفا اگر ممکن باشد، یک ویدئو در مورد کمبود آهن و جبران آن بگذارید. ویدئو های شما خیلی آگاه کننده هستند. سپاس گذار از زحمات شما.
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
@@mahtabhatami در مورد آهن حتما صحبت خواهم کرد. ممنون از کامنت.
@shahinnaderifard3385 Жыл бұрын
doroud va sepas as tozihate besyar mofideton 🌺🌹
@thefouad1 Жыл бұрын
Salam alaikom and thank you so much
@maryamghodrati5140 Жыл бұрын
ممنون جناب عالی بود.
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
برنامه امروز در مورد ویتامین کا است. اگر از مشکل پوکی استخوان یا گرفتگی عروق رنج میبرید, لطفآ این برنامه رو ببینید.
@fact_am Жыл бұрын
سلام ،وقتتون بخیر اقای دکتر یک سوال فنی به نظر شما برای انحلال یک روغن گیاهی (غیراشباع) در آب از چه روشی میشه استفاده کرد؟ (روشی که بشه ازش استفاده خوراکی داشت و برای سلامتی مضر نباشه) چون روغن دو قطبی و اب یک قطبی و در هم حل نمیشن
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
با سلام, ممنون از پیامتون. امولسیفایر ماده ای است که وقتی به مخلوط آب و روغن اضافه بشه, به انحلال این دو کمک میکنه. من قبلا دریکی از ویدئو های مربوط به افزودنی های خوراکی در مورد امولسیفایر ها صحبت کردم.
@fact_am Жыл бұрын
@@drsasanadibi6959 ممنون اقای دکتر از پاسخ ، کدوم امولسیفایر استفاده خوراکی داره و کم ضرر تره برای سلامتی ؟ الان هم ویدئوش موجوده ؟
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
@@fact_am خواهش میکنم, بله ویدئو موجوده: kzbin.info/www/bejne/npzZq4yXgL-Jask امولسیفایر ها جزو موادی هستند بین ای-۴۰۰ تا ای-۴۹۹ که میتونید در لینک زیر ببینید: www.exploreenumbers.co.uk/e400-e499-thickeners-stabilisers-and-emulsifiers.html که باید تک به تک بررسی بشه و متناسب با مواد تشکیل دهنده, بهترین افزودنی انتخاب شود.
@Artahang Жыл бұрын
سپاس بی کران از برنامه ارزشمندتون
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
ممنون از توجهتون
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
این برنامه در مورد ویتامین ای است. قبل از مصرف قرص های ویتامین ای لطفآ این برنامه رو ببینید.
@Artahang Жыл бұрын
ویدئوهاتون خیلی کوتاهه حوصله مون سر نمیره اطلاعات عالی دارین میدین، سپاس
@nima4207 Жыл бұрын
سپاس
@nazimehgheyasi6207 Жыл бұрын
سلام، مرسی از توضیحات خوبتون، امکان داره در مورد خام گیاهخواری هم صحبت بفرمایید؟
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
سلام و ممنون, وقتی در مورد انواع رژیم های غذایی بحث بشه, حتما در مورد گیاه خواری صحبت خواهم کرد.
@jawadqaderi3592 Жыл бұрын
ممنون عالی بود ✌️🌹
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
بحث امروز در مورد مهم ترین ویتامین گروه ب, یعنی ویتامین ب۱۲ یا ,"کوبالامین", که آخرین عضو از ویتامین های گروه "ب کمپلکس" که در این برنامه به بررسی فوائد, اثرات ناشی از کمبود و زیاده روی در مصرفش, و بهترین منابع طبیعی حاوی این ویتامین, شامل تنها منبع گیاهی محتوی این ویتامین, پرداختم.
@daraparsi9546 Жыл бұрын
❤️🤍💚
@drsasanadibi6959 Жыл бұрын
موضوع برنامه این هفته, معرفی ویتامین ب۵ (اسید پانتوتنیک) است و همچنین پیشدرآمدی بر معرفی ویتامین های فراموش شده گروه ب: ب۴, ب۸, ب۱۰, ب۱۱, و ب۱۷ که در برنامه های آتی در مورد آنها صحبت خواهم کرد.