3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@hadasitalki7247 14 күн бұрын
❤
@זהבהלוי-נ8ב 29 күн бұрын
פעם ראשונה שראיתי את הסרטון שלך. מאד נהניתי . מרגיע ומשחרר. תרגילים קלים. הסבר פשוט ומובן הייתה התייחסות לכל חלקי הפנים .תודה רבה
@vilates4909 29 күн бұрын
@@זהבהלוי-נ8ב תודה, יקרה. איזו תגובה מקסימה. שמחה מאוד שאהבת ☺️
@אנהחזן-ר1ק Ай бұрын
תודה ❤
@ליליסלמון Ай бұрын
השיעור מצויין,אבל הרגשתי שזה נעשה במהירות ולא כמו שאומרים פילאטיס עושים לאט יותר
@חגיתירד Ай бұрын
אני משמנת את הפנים לפני העיסוי האם את מציינת זאת? תודה
@רינהדהן-ו9י 2 ай бұрын
תודה זה נפלא ❤
@סילביבראור Ай бұрын
מעולה❤
@etyamit7131 2 ай бұрын
תודה רבה לך על התרגילים המעולים והמרגיעים. 🙏❣🌹
@yeelauna 2 ай бұрын
תודה רבה!
@sharonbenami5669 2 ай бұрын
הי ורה האם יש מצב שלאחר שאעשה את כל התרגילים שהצגת כאן הדורבן יעלם? ואיך אפשר לכתוב לך בפרטי? איפה אמצא את התשובה שתעני לי
@vilates4909 2 ай бұрын
היי יקרה! זו שאלה מאוד אישית, ובכלל בעולם הגוף (הרפואה, האימונים, התזונה וכדומה) אי אפשר אף פעם לתת הבטחות כי כל גוף הוא שונה. תלוי כמה זמן את עם הדורבן, כמה הוא חמור, מאיפה הוא נובע (יש יותר מסיבה אחת), מה עצימות התרגילים שמתאימה לך והתדירות שלהם ועוד גורמים שונים (אפילו תזונתיים). אני מאוד ממליצה להתחיל ולנסות ולבדוק איך את מרגישה ומשם להתאים הלאה לפי התחושה של הגוף. כמובן שאת יכולה בשמחה רבה להתייעץ אישית. מוזמנת לכתוב לי ווטסאפ או להתקשר: 0544-404751. או להשאיר פרטים בדף: lp.smoove.io/x513. המון בהצלחה :)
@מריםגלילי-נ8ח 2 ай бұрын
מלמד ומהנה.תודה
@183shani 3 ай бұрын
נהדרת....תודה❤❤❤
@vilates4909 3 ай бұрын
להצעות לפרקים, שאלות או אם תרצי להתראיין בפודקאסט שלי - מוזמנות להשאיר תגובה ❤️
@חנהברגמן 3 ай бұрын
מקסים מאוד נהנתי ❤
@efratfannyweiss1671 3 ай бұрын
את מדהימה שיעור מהממם
@MiladaBederman 3 ай бұрын
תודה רבה. אנסה כל יום. תרגילים מעולים. האם יש לך המלצה לנעליים?
@sims4u422 3 ай бұрын
תודה רבה
@vivetnissim45 3 ай бұрын
תודה רבה על הסרטון ותרגילים אשמח אם את יכולה להמליץ על רפלקסולוגיד
@vilates4909 2 ай бұрын
אני יכולה להמליץ לך על רפלקסולוגית מופלאה מפתח תקווה. אני לא יודעת מאיזה אזור את... www.taliabarell.com. :)
@giliogdan8731 3 ай бұрын
תודות רבות לך ❤
@meggias 4 ай бұрын
את מקסימה! תודה❤
@sush_1_713 4 ай бұрын
וואו אני מצוננת ותפוסה בכל הצוואר מרגישה הקלה ב״ה תודה לך❤
@בתשבעחפץ-בןפורת 4 ай бұрын
אוהבת את התון המרגיע שלך
@mali8519 4 ай бұрын
איזה מהממת את איך הקול שלך נעים לשמע ...
@mali8519 4 ай бұрын
מהממת וואי התחלתי אחרי שנים של הפסקה ....
@yishaisellemofficial 4 ай бұрын
תודה רבה! ממש עזר לי, את נהדרת
@יהודית-ג9ה 4 ай бұрын
ברוך מלביש ערומים נעים לך שמליון גברים ונשים רואים אותך ללא בגדים?
@יהודית-ג9ה 4 ай бұрын
תועילי בטובך להתלבש כי יש דתיות עם בגדים שרואות אותך ואם אין לך בגדים להלביש את עצמך נתרום לך מכל הלב❤
@tutiop100 5 ай бұрын
נהדרת
@batelrendel1017 5 ай бұрын
ממש הנחיה מקסימה!! תודה רבה!
@יעלכהן-ע1פ 6 ай бұрын
גם אני מרגישה שזה שיעור נהדר אבל עם יותר מידי הנחיות לכן פחות זורם, אולי להמשיך בתרגול בחלון הקטן במקביל להנחיות. תודה ענקית על השיעורים.
@מיכללוי-ל8ת 6 ай бұрын
נהניתי מאוד....את נהדרת
@טוהראברהם-ו6פ 6 ай бұрын
את נעימה טמרגיעה, תענוג❤
@יפעתשלם-פ3י 6 ай бұрын
מדהים היום יום רביעי שעה 7:23 27/3 נהנתי מאוד
@רוחמהכודאדי 7 ай бұрын
תודה ר ב ה ❤ שיעור יפה מאוד אשמח לעוד סירטונים ❤❤
@אפרוחית_של_אמא 7 ай бұрын
תרגילים נפלאים. תודה רבה לך ❤ את מקסימה ❤
@hanahana5399 7 ай бұрын
תודה על אימון לפנים זו פעם ראשונה שלי אשמח להיצטרף אליך לפילאטי ועיסוי לפנים איך עושים זאת?
@דליהשהרבני-ר4ה 7 ай бұрын
את מהממת ועוזרת מאוד וכייף לי איתך
@yaelley7192 7 ай бұрын
את נעימה, נינוחה ומסבירה באופו שממש כיף לתרגל איתך...❤
@mazalkabalo9944 7 ай бұрын
נהנתי מאד מקסימה אשמח לעוד תרגילים לפנים ❤
@mazalkabalo9944 7 ай бұрын
נהנתי מאד תודה רבה ❤
@Sigalitshimoni 8 ай бұрын
את נהדרת ממש תודה ❤
@אילנהעובד-ג4ט 8 ай бұрын
פעם ראשונה שלי מאד נהנתי
@tamirdror-rs6hx 8 ай бұрын
תודה רבה. ממש מעולה. מתחיל לעבוד.
@vilates4909 2 ай бұрын
תעדכן בתוצאות :)
@RONNIEYACOUV 8 ай бұрын
מאוד חמודה.
@עליזהבןלולו-ו4ש 8 ай бұрын
ממש משחרר
@Sigalitshimoni 8 ай бұрын
את נהדרת אני מכורה
@אדירקאזיוף 9 ай бұрын
אשמח לתרגילים לאיזור העינים ולצוואר שם מתרכזים הקמטים
@אסנתחדד-ט4ע 9 ай бұрын
ממש מקצועית
@vi5kl3si48 9 ай бұрын
את נהדרת ממש נעים אחרי התרגיל יישר כח
@Sigalitshimoni 9 ай бұрын
מעולה ממש אהבתי את עיסוי פנים מדהים
@שנהבבוסידאן 10 ай бұрын
לעומת השעור הראשון זה היה יותר מאדגר והרגשתי שאני צריכה להתאמץ יותר (שזה טוב).