פילאטיס - אימון מתיחות לכל הרמות

  Рет қаралды 16,107

Vilates

Vilates

Күн бұрын

Пікірлер: 33
פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 3 (סדרת השיעורים)
21:16
פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 3 (סדרת השיעורים)
Vilates
Рет қаралды 142 М.
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
31:31
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 85 М.
How to whistle ?? 😱😱
00:31
How to whistle ?? 😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 17 МЛН
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 100 МЛН
El Paso Del Canguro | The Kangaroo Bounce Dance! 🦘 #dance #combopanda #kangaroo
00:13
El Paso Del Canguro | The Kangaroo Bounce Dance! 🦘 #dance #combopanda #kangaroo
Combo Panda
Рет қаралды 34 МЛН
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 6 МЛН
פילאטיס עם גומייה (שיעור מלא לחיזוק והגמשת השרירים)
17:16
פילאטיס עם גומייה (שיעור מלא לחיזוק והגמשת השרירים)
Vilates
Рет қаралды 5 М.
אימון פילאטיס ביתי עם כדור (סדרת האביזרים)
24:42
אימון פילאטיס ביתי עם כדור (סדרת האביזרים)
Vilates
Рет қаралды 8 М.
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים
37:45
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 12 М.
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Mady Morrison
Рет қаралды 17 МЛН
לחזק 💪🏻 למתוח 🙆🏻 ולשחרר 🧚🏻‍♀️ את הגוף - אימון פילאטיס מלא - 30 דקות
29:42
לחזק 💪🏻 למתוח 🙆🏻 ולשחרר 🧚🏻‍♀️ את הגוף - אימון פילאטיס מלא - 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 19 М.
פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 1 (סדרת השיעורים)
16:12
פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 1 (סדרת השיעורים)
Vilates
Рет қаралды 260 М.
אימון לעיצוב וחיזוק הבטן 👙 - 23 דקות
23:14
אימון לעיצוב וחיזוק הבטן 👙 - 23 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 24 М.
אימון לשרירי הפנים! תרגילים לעור פנים רענן ומוצק יותר
14:17
אימון לשרירי הפנים! תרגילים לעור פנים רענן ומוצק יותר
Vilates
Рет қаралды 60 М.
נשארים חטובים בזמן הקורונה! אימון פילאטיס - רמת בינוניים
27:15
נשארים חטובים בזמן הקורונה! אימון פילאטיס - רמת בינוניים
Vilates
Рет қаралды 24 М.
שיעור פילאטיס מזרן מלא (עיצוב וחיזוק הבטן)
27:41
שיעור פילאטיס מזרן מלא (עיצוב וחיזוק הבטן)
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 101 М.
How to whistle ?? 😱😱
00:31
How to whistle ?? 😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 17 МЛН