Пікірлер
@user-vv1oe3pq9b
@user-vv1oe3pq9b 34 минут бұрын
Спасибо доктор
@user-jc7cn2qs8d
@user-jc7cn2qs8d 44 минут бұрын
🧡❤️🩷💜🩵💙💛💚
@user-yv6wb5cg2f
@user-yv6wb5cg2f Сағат бұрын
Сколько. Лишней. Пиздежи
@gulsimturusbekova3646
@gulsimturusbekova3646 2 сағат бұрын
Как хорошо,что попала на ваш канал,то,что всегда думала и не поддавалась уговорам знакомых, про интервальному голоданию,всех целителей,- у которых они же были пациентами.Только через рекомендации врачей,после анализов.Все очень доступно,грамотно,огромная благодарность,док!Да,сейчас все лечения,операции во многом - это бизнес.Все зависит от нас самих,не переедать! - это верно!
@evgen0209
@evgen0209 3 сағат бұрын
Кладезь полезной информации! Спасибо Вам Доктор!
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 3 сағат бұрын
Спасибо и Вам большое на добром слове.
@user-xc3ye5lo6n
@user-xc3ye5lo6n 3 сағат бұрын
А активированный уголь? А коллоидный диоксид кремния?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 3 сағат бұрын
В видео я специально заострил внимание на случаях, когда методы детоксикации могут быть применены. Действительно, при острых отравлениях и др. ситуациях, требующих адсорбции токсинов или введение антидотов. В том числе и то, что Вы упомянули...
@user-xc3ye5lo6n
@user-xc3ye5lo6n 3 сағат бұрын
А как же длительный приём лактулозы при циррозе печени?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 3 сағат бұрын
В видео я специально заострил внимание на случаях, когда методы детоксикации могут быть применены. Действительно, при острых отравлениях и др. ситуациях, требующих адсорбции токсинов или введение антидотов. Но метод с лактулозой не относится к достоверно эффективным методам и доказательной медицине...
@user-jd7vz8oe8s
@user-jd7vz8oe8s 4 сағат бұрын
Самое трезвое и логически оправданное видео по теме из всех которые я когда либо смотрел.Спасибо доктор.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 4 сағат бұрын
Спасибо и Вам огромное за такую оценку и комментарий.
@user-ef9nf8no7p
@user-ef9nf8no7p 6 сағат бұрын
Как быть если нет жёлчного?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 4 сағат бұрын
Если нет пузыря, то просто питайтесь разумно, кратность обычная (3-4 раза в день), не пропускайте приемы пищи, но и не переедайте и будет всё хорошо. Рекомендации для тех, у кого уже удален желчный пузырь на самом деле часто гораздо менее строгие, чем тем, у кого он сохранен и есть камни, сладж и прочее.. Большинство людей (более 80%) после удаления пузыря живут полноценной жизнью, даже нарушая режим, едят много шашлыка, жирного и сладкого, часто запивают все алкоголем. И это, конечно, тоже неправильно, но для них это уже менее опасно, так как нет главного субстрата для застоя желчи...Если нет пузыря, то просто питайтесь разумно, кратность обычная (3-4 раза в день), не пропускайте приемы пищи, но и не переедайте и будет всё хорошо. Рекомендации для тех, у кого уже удален желчный пузырь на самом деле часто гораздо менее строгие, чем тем, у кого он сохранен и есть камни, сладж и прочее.. Большинство людей (более 80%) после удаления пузыря живут полноценной жизнью, даже нарушая режим, едят много шашлыка, жирного и сладкого, часто запивают все алкоголем. И это, конечно, тоже неправильно, но для них это уже менее опасно, так как нет главного субстрата для застоя желчи...
@user-ee5bl2pb3i
@user-ee5bl2pb3i 18 сағат бұрын
Большое спасибо!!! Побольше бы таких докторов как Вы!!! А то в больницу придёшь, никогда ничего не объяснят, не расскажут, просто таблеток выпишут и всё. И потом как слепой котёнок, вроде что-то делаешь, а что не знаешь и не понимаешь. И самое главное, что проблема то не решается...
@underground3539
@underground3539 7 сағат бұрын
Больница лечит и колечит
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 6 сағат бұрын
Спасибо Вам за эти добрые слова в комментарии. Действительно, у врачей в государственных учреждений не всегда есть время на то, чтобы объяснять механизмы развития заболеваний, тонкости профилактики и лечения.
@user-co6bl3fp5p
@user-co6bl3fp5p 20 сағат бұрын
Урсасан неподходит
@user-li1ot3tc9v
@user-li1ot3tc9v 21 сағат бұрын
Доктор красивый.
@user-li1ot3tc9v
@user-li1ot3tc9v 21 сағат бұрын
Лайк и подписка. С интересом слушала. Знания доктора объемные.Речь приятная.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 8 сағат бұрын
Спасибо Вам огромное за такие оценки и добрые слова. ❤️
@user-jg7ts9od3u
@user-jg7ts9od3u 22 сағат бұрын
❤❤❤
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 7 сағат бұрын
❤❤❤
@pawelponkin72
@pawelponkin72 Күн бұрын
Спасибо большое, доктор. Очень убедительная и полезная информация !
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 7 сағат бұрын
Спасибо и Вам большое за такую оценку и добрые слова.
@RayaStrugevski
@RayaStrugevski Күн бұрын
Спасибо большое доктор всё вами сказаное, всё правильно, без лишних слов а всё конкретно
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 7 сағат бұрын
Спасибо и Вам большое за отклик и позитивный комментарий.
@TV-bh1wo
@TV-bh1wo Күн бұрын
Позавчера операцию сделал думаю это из за нагрузок и лишнего веса пошло вес я согнал за год с 130 до 100 заметно легче стало не ел по 13 часов 3-4 дня в неделю. Думаю это обязательная рекомендация у хирурга должна быть до и после операции мне почему то не один из 3х хирургов у которых я был про это не говорил там из 7 человек которые со мной на операции были у 1 ожирение 1 степени и у 3х включая меня предожирение если у вас есть статистические данные напишите
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Статистические данные скорее всего есть. Сам по себе лишний вес - это предрасполагающий фактор, но не основная причина варикозной болезни. Главная причина - генетическая предрасположенность, а все остальные факторы (гормональные, ожирение или работа, связанная с длительным стоянием, образ жизни - все эти факторы важны, но не являются производящей причиной.
@user-kg3hz3ui6p
@user-kg3hz3ui6p Күн бұрын
Огромнейшее спасибо
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Спасибо и Вам также.
@user-bi5ov2wq2q
@user-bi5ov2wq2q Күн бұрын
Доктор подскажите пожалуйста фиброму можно убрать только соком чистотела? Или можно тоже чесноком с повидон йодом? Ответьте пожалуйста буду очень благодарна
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Фиброму лучше удалять хирургическим способом, а в случае с мягкой фибромой - лигатурным способом (перевязывание нитью основания). Все эти химические способы призваны прежде всего бороться с вирусом в области стержня истинной бородавки, а при фиброме никакого вируса нет, соответственно и нет необходимости применять все эти методы. Наиболее косметичным и оптимальным будет простое удаление скальпелем или радиоволной, без применения термического или химического воздействия.
@user-ir6qb7ju5x
@user-ir6qb7ju5x Күн бұрын
Я думаю 🤔 что если человек хочет жить, просто жить и любит и ценит себя и свою жизнь, то он будет жить долго😊. Я никому не завидую и никогда 🙅‍♂️ не завидовала. Живу скромно, но у меня есть всё, что нужно для жизни. Всем желаю хорошего, крепкого здоровья , синего неба, белого хлеба и чистой воды. Балуйте себя, любите себя любимых и будет вам счастье и радость 🥰😄🤗
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Готов подписаться под каждым словом. Спасибо Вам большое за этот позитивный комментарий.
@user-xb9tf4hb6s
@user-xb9tf4hb6s Күн бұрын
Здравствуйте, доктор! Спасибо вам большое за полезную информацию. У моего мужа увеличены лимфоузлы. Лимфома.Скажите, это опасно? Спасибо.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Здравствуйте, да, опасно, лимфома - это онкологическое заболевание. Следует наблюдаться у врача-онколога.
@user-qc5sz9px8k
@user-qc5sz9px8k Күн бұрын
❤❤❤❤❤
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ff8jq1fj9t
@user-ff8jq1fj9t Күн бұрын
Я доверяю этому доктору . Коновалов хватает .
@user-sm9fz8jm2h
@user-sm9fz8jm2h Күн бұрын
Морковкой лечится
@user-mw1ts3ev1b
@user-mw1ts3ev1b Күн бұрын
Мені63 все життя спасаюсь мазью Вишневського,в тому числі варикоз.Не розумію для чого паплюжити це прекрасне лікарство?!!!
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Значит, всю жизнь Вам помогал эффект плацебо. Уж при варикозной-то болезни тем более: ни одна мазь под кожу не проникает и не оказывает совершенно никакого действия. Исключительно для ритуала, психологического воздействия. Запах действует на мозг, психику и кажется, что стало немного легче от мази... Это называется "эффект внушения/ плацебо"... С уважением.
@tatianarogozhanskaya9913
@tatianarogozhanskaya9913 Күн бұрын
Есть люди, которые меняют образ жизни не через запреты, а через осознание того, что полезно, а что вредит, например, алкоголь и сахар, и поэтапно успешно меняют своё питание и весь свой образ жизни. Тогда вина не при чём, и срывов не бывает, потому что человек изучает проблему. Нужно признаться, что здесь понадобится английский язык, чтобы узнать побольше про инсулинорезистентность и диабет второго типа, к примеру. Пищевые привычки очень изменились за последние 60 лет, это как раз годы моей жизни - появился маргарин, сахар-рафинад в больших количествах, пища, приготовленная по ТУ, не полезным для человека. Людей побуждают принимать пищу не три раза в день, а шесть, со всякими перекусами. Многие перестали понимать, что такое хорошие жиры в питании, насколько важен холестерин в жизни и ремонте нашего организма. Он, как пожарный, появляется там, где сосуды уже повреждены. Холестерин повышен у любого человека, у которого есть воспаление, фактически у любого человека с ожирением. Так что без системного подхода никак. Но те, для кого тортик важнее их нормальной счастливой жизни, так ничего и не поймут.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Вы абсолютно правы. Спасибо Вам большое за этот комментарий.
@user-hz2ll7do2w
@user-hz2ll7do2w Күн бұрын
А если нет желчного пузыря?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Если нет пузыря, то просто питайтесь разумно, кратность обычная (3-4 раза в день), не пропускайте приемы пищи, но и не передайте и будет всё хорошо. Рекомендации для тех, у кого уже удален желчный пузырь на самом деле часто гораздо менее строгие, чем тем, у кого он сохранен и есть камни, сладж и прочее.. Большинство людей (более 80%) после удаления пузыря живут полноценной жизнью, даже нарушая режим, едят много шашлыка, жирного и сладкого, часто запивают все алкоголем. И это, конечно, тоже неправильно, но для них это уже менее опасно, так как нет главного субстрата для застоя желчи...
@user-xg4pb9xk7t
@user-xg4pb9xk7t Күн бұрын
Доктор, скажите пожалуйста, если при инсулинорезистентности рекомендуется кушать не более 3 раз в день, то значит при этом ждать проблем с желечным пузырем? Получается одно лечишь - другое калечишь что ли..😊❤
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Нет. Для человека 3-хразовый режим питания вполне подходит, в том числе и для нормального желчеотделения. Главное - это не 2, не 1, как при интервальном голодании, то есть не пропускать приёмы пищи, регулярность, отсутствие переедания, то есть соблюдение классических принципов правильного питания, сформированных ещё в 70-80-х годах прошлого столетия. В первые несколько месяцев после удаления желчного пузыря рекомендовано немножко увеличить количество приёмов пищи до 4-5 раз, чтобы обеспечить мягкий переход на жизнь без пузыря, но затем можно снова переходить на 3-хразовое питание. Это оптимально и не стоит приплетать сюда инсулинорезистентность, программы похудения и др. Да, слишком частые перекусы, особенно высокоуглеводной пищей, приводят к выделению инсулина, усилению аппетита и, как следствие, общему перееданию, возможной инсулинорезистентности. Это другая крайность, но и фастинг в этом плане не менее вреден, а 3-хразовый режим питания оптимален со всех позиций.
@user-xg4pb9xk7t
@user-xg4pb9xk7t Күн бұрын
@@surgery-healthcare Спасибо большое за ответ 😊❤❤❤
@vitalygrekov7958
@vitalygrekov7958 Күн бұрын
7:53 Доктор, большое Вам спасибо за информацию. Вас очень приятно слушать, возьмём на заметочку. Выходите почаще к нам на связь. Дай бог Вам здоровья! Мы Вам очень благодарны!
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
Взаимно: спасибо Вам большое за отзывчивость и доброту.
@user-xg4pb9xk7t
@user-xg4pb9xk7t Күн бұрын
Спасибо Вам большое 😊 Очень полезная информация, и приятно слушать вас. Добра Вам ❤
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
❤❤❤Взаимно: всего самого самого доброго Вам и всем отзывчивым добрым людям.❤❤❤
@neonpley2082
@neonpley2082 Күн бұрын
Большое спасибо за информацию.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Күн бұрын
И Вам спасибо большое.
@annajireada1782
@annajireada1782 2 күн бұрын
Мне сделали узи,болит нога,есть уплотнение как будто толстая кожа,сказали тромбоз нету,что ничего там не видят,значить закупорки нету?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Если на УЗИ не видят тромбоза вены, то, вероятно, его нет. Отек кожи, покраснение также бывают при рожистом воспалении, что требует назначения антибиотиков.Бывают и другие причины, стоит показать ножку хирургу.
@user-rz1ko7ld5i
@user-rz1ko7ld5i 2 күн бұрын
Благодарю вас за прекрасную консультацию и совет
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Благодарю и Вас также.
@beezbooz5883
@beezbooz5883 2 күн бұрын
Говядина это самый вредный продукт для организма человека
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
А какие-то аргументы, доказательства будут?... Или пустое утверждение, лозунг?..
@user-mx5sf3hu5g
@user-mx5sf3hu5g 2 күн бұрын
Беда современной медицины - рассматривание проблемы в отрыве от организма в целом. Это самая порочная мелицына пока не прекратите, господа "врачи" лечить человека в отрыве от организма в целом, успеха не добьетесь. Будете плодить инвалидов. Зачем вы учитесь по 10 лет? Чтобы плодить инвалидов? Вам самим тот не стыдно? Вы просто не компетентные люди.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Это общие слова, к сожалению... "В отрыве от организма" - что это значит конкретно при конкретной патологии?... Красивый комментарий, пустые слова, пустое морализаторство... Правильные слова, с которыми все врачи согласятся, но пустые... Я согласен с Вами, что следует лечить не болезнь, а больного... Но этому высказыванию - сотни лет, не Вы его автор, а официальная медицина к этому и стремилась и должна стремиться, этому учат в медицинском университете "по 10 лет", как Вы выразились... Есть другое мудрое выражение: "критикуешь - предлагай"... Если Вы считаете, что какое-то современное лечение "плодит инвалидов", то никто не запрещает Вам подтвердить эти слова фактами... Какими инвалидами?... Кого конкретно сделали инвалидом официальные методы лечения желчекаменной болезни? Напишите научную статью с указанием конкретных данных, осложнений лечения и конкретными данными, фактчеком, тогда научная общественность прочитает эту статью и поймёт Вас, осознает, что ошибалась, признает, что людей лечили неправильно... А пока Ваш комментарий, при всём уважении - только морализаторство, пустые абстрактные лозунги (о необходимости видеть "организм в целом"). Обычно таким любят заниматься мракобесные целители, шарлатаны, травники, гомеопаты и адепты психосоматики,, мол, лишь они, просветлённые, умеют "видеть организм в целом"... На самом деле за этими лозунгами обычно ничего конкретного не стоит...
@user-mx5sf3hu5g
@user-mx5sf3hu5g 2 күн бұрын
Трудно назвать этого мясника доктором. Мясник в своем репертуаре
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Обычно именно так, с применением подобной лексики, необразованные бабушки у подъезда и называют хирургов: "мясники" / "режут" / "зарезали"... Так не обращайтесь к врачу-хирургу, проблем-то... Лечитесь травками, уриной и прочими своими мракобесными методами... Толпы стоят каждый день к этим ужасным "мясникам"...
@user-mx5sf3hu5g
@user-mx5sf3hu5g 2 күн бұрын
Мясник в своем репертуара
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Обычно именно так, с применением подобной лексики, необразованные бабушки у подъезда и называют хирургов: "мясники" / "режут" / "зарезали"... Так не обращайтесь к врачу-хирургу, проблем-то... Лечитесь травками, уриной и прочими своими мракобесными методами... Толпы стоят каждый день к этим ужасным "мясникам"...
@user-xb1bi9hm4p
@user-xb1bi9hm4p 2 күн бұрын
Где они врачи?
@tata-galaxy
@tata-galaxy 10 сағат бұрын
Путину вопрос,он же поднял страну с колен😂
@user-hp8ls9vq2g
@user-hp8ls9vq2g 2 күн бұрын
Бл😅агодаря докторе .у меня бъл такой проблем.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Благодарю и Вас за отклик и этот комментарий.
@user-zr2rg4xm5d
@user-zr2rg4xm5d 2 күн бұрын
Если чешется пукан значит хочет писюна !!
@user-jy7os3gc4r
@user-jy7os3gc4r 2 күн бұрын
Дай Аллах доктор вам долгих лет жизни, крепкого здоровья, вы успокоили меня
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Взаимно: крепкого здоровья и долгих лет Вам. Рад, что этот материал был полезен.
@user-vl2dw2ew3j
@user-vl2dw2ew3j 2 күн бұрын
спасибо доктор! я искал как фильтр на шестерке поменять
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
:) Да уж, загадочные рекомендации ютуб, порой, куда только не заведут... Спасибо Вам за отклик и позитивный комментарий.
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 күн бұрын
уже давно реабилитированы и сало и бесценный желток
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Это правда. Но некоторые, в том числе и мед. блогеры, до сих пор ругают сало, яйца, молочные продукты..
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 күн бұрын
счас все как больные хлыщут кофе по утрам, обольщая себя что он желчегонный🤦‍♀️🤦‍♀️
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Но ведь это правда, он и вправду желчегонный, но в сутки не рекомендуется выпивать более 3-х чашек кофе..Кто "хлыщет", как Вы написали, те делают только хуже своему организму... Лучше вообще от кофе отказаться, но если уж так нравится, так хочется, что аж жизнь не мила, то не больше 1-2-х чашек в день, от такой дозы кофеина большого вреда не будет, рецепторы к кофеину быстро восстанавливаются... Зато социальный (когнитивный, коммуникативный) эффект перевесит возможный негативный эффект от самого кофе. Более того, даже после удаления желчного пузыря, вопреки всеобщему заблуждению, уже через месяц после операции чашечку кофе тоже можно выпить, не возбраняется строго... Об этом на канале было даже старое видео с объяснениями: kzbin.info/www/bejne/e6TQXoSdnsmpb7M
@tvstvs8961
@tvstvs8961 Күн бұрын
​@@surgery-healthcare😊
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 күн бұрын
белок- это строительный материал, каркас, не энергия, при чем тут северные районы?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Вы же сами в другом комментарии написали, что (цитирую Вас) "веганы поедают мяско, просто не чужое, а своё, мышцы, ткани"... То есть Вы сами себе сейчас противоречите. Белок - это не только строительный материал, но он может быть вполне и источником энергии. Все основные нутриенты (и белки, и жиры, и углеводы) являются источником энергии при определённых условиях. Глюконеогенез, расщепление белка, Цикл Кребса... Почитайте, есть такая наука биохимия, там всё есть... А северные районы притом, что в холодном климате особенно важным является потребление белка и жира. Например, эскимосы, питающиеся жирной рыбой, чукчи, питающиеся олениной и жиром других животных, строганиной и др. Эволюционно, наши предки ели мясо и если Вы в условном Иркутске или Якутске, или даже в Москве или в Минске, где 6 месяцев в году отопление включают в квартирах, минусовая температура зимой, наслушавшись блогеров с острова Бали, захотите стать веганом или даже вегетарианцем, то эта затея скорее всего ничем хорошим для здоровья не закончится... Ну или если Вы долларовый миллионер и ежедневно Вам в Москву на специальных самолётах будут доставлять свежие разнообразные овощи, фрукты, орехи, морепродукты и прочее, и десятки поваров ежедневно будут специально для Вас приготавливать большие и разнообразные вегетарианские блюда, тогда да, не спорю, это может быть эффективным. Но если всего этого (богатств, слуг, яхт) у Вас нет, проще съесть за обедом 100-граммовый кусочек мяса за 100 рублей и получить всё то же самое, как от килограмма разнообразных растений... Вот об этом была речь, когда упоминались "северные районы"...
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 күн бұрын
никаких чистых веганов в природе не существует, они все равно подьедают мяско, просто не чужое, а своё, мышцы, ткани
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Вы правы. В основном встречал вегетарианцев, которые допускают поедание рыбы, яиц, молока. Это меньшее из зол, так как всё-таки животные жиры и белки в организм к ним поступают. А веганы - это на 100% неоправданная ничем придурь... Как Вы верно подметили: истощённые, "подъедающие свои мышцы", отёчные, некоторые даже умирают от своей глупости...
@user-el3kr6ch2i
@user-el3kr6ch2i 2 күн бұрын
мера-всему голова!
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Золотые слова. Спасибо Вам.
@olgakolosovich6621
@olgakolosovich6621 2 күн бұрын
❤супер спасибо ❤.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Спасибо и Вам за такую оценку. ❤❤❤
@NatalyaS1977
@NatalyaS1977 2 күн бұрын
А какой максимальный промежуток времени должен быть между ужином и завтраком, чтоб застоя желчи не было и камни не образовывались?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Классические рекомендации от диетологов - это 3-5 приёмов пищи: завтрак - обед - ужин (иногда добавляется ещё ланч и полдник). Конкретное время приёмов пищи индивидуально и не имеет большого значения. Закономерность простая: чем больше приёмов пищи (и меньше временные промежутки), тем лучше для желчеоттока. Но и слишком частые перекусы, как известно, не очень полезны (поднятие уровня инсулина способствует повышению аппетита и перееданию). Каждый выбирает оптимальные промежутки, главное - не переедать по общей калорийности, регулярность и постоянство, чтобы ферментные системы организма приспособились к режиму дня.
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 күн бұрын
​@@surgery-healthcareкороче, ни о чем. скользко и неопределённо. а на самом деле есть часто вредно, желчь хоть часто и выделяется, и то не факт, но она некачественная, тк не концентрированна
@NatalyaS1977
@NatalyaS1977 2 күн бұрын
@@surgery-healthcare Я всё-таки спросила, про временной промежуток между ужином и завтраком. Советуют, 2 часа до сна не есть, 8 часов сон, 1 час до завтрака, уже 11 часов. Это как бы норма, за это время вроде бы желчь не застаивается, камни не образуются, иначе все бы мучались.
@NatalyaS1977
@NatalyaS1977 2 күн бұрын
Может, что и за 14-16 часов камней не будет?
@user-jm6we4hr1q
@user-jm6we4hr1q 2 күн бұрын
Спасибо большое за полезные рекомендации,надо выполнять их.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 2 күн бұрын
Спасибо и Вам большое.