8 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@yeliz3524 2 күн бұрын
Makarna mantı pilav ekmeksiz yersem asla doymuyorum oturduğum zamn 1 bütün ekmek yiyorum 46 kiloyum ve 32 yaşındayım kilo almam lazım 🙈🤦🏻♀️
@user-bf6uw2dt7n 4 күн бұрын
ABİ SANIN ANNAN BENİM ÖĞRETİM ❤❤
@HasanBasal-pe4ze 4 күн бұрын
Adamsın
@SovietSevenAdam 4 күн бұрын
Abi Sıfırdan başlıyor olsaydım serisine devam et lütfen
@SovietSevenAdam 4 күн бұрын
Abi Sıfırdan başlıyor olsaydım serisine devam et lütfen
@HüseyinTuna40 5 күн бұрын
👌
@NahICantWin 5 күн бұрын
LOL olmasaydı ben:
@RifatTatı 9 күн бұрын
Sıvı kaloride çay vs. Şekeri Azaltman gerekiyorrr
@HüseyinTuna40 5 күн бұрын
Çay çok içiyorum:/
@Ronaldofanssss1 10 күн бұрын
Müzik💀💀💀
@ardabasata3719 10 күн бұрын
Kral efsane gozukuyon kiz olsam ilk sana veririm adamsin hickimse bu kadar ugrasmiyo detayli :D
@FFSeralopa 12 күн бұрын
Video😂 Şarkı☠️ Şarkının anlamını isteyenler
@mrzee9599 13 күн бұрын
Kral bilgin olsun bu calistenics istasyonunu kaldırdılar.
@YukeAesthetics 13 күн бұрын
Gördüm 🥲
@x-files2273 13 күн бұрын
Vücut tipi ile ilgili bir durum bu kilo vermek ve almak olayi. Ektomorf Vücut tipi en zor kilo alan ve ince kemikli dar göğüs kafesine sahip kisilerdir. Internette makaleler mevcut bu konuda.
@BayBrut7 14 күн бұрын
Kerem abi beni biliyormusun reşhandı görmeye gelmiştin😊
@BayBrut7 14 күн бұрын
Kerem abi beni biliyonmu reşhad görmeye gelmiştin
@Joker-vg7fg 15 күн бұрын
Aq bilgiye bak. Vaaauuuavvvv. Sen nerelerdeydin yigidim.
@Bunusorgula 16 күн бұрын
Abi aylardır soğuk suyla duş alıyom iyi geliyor harbi
@pullcheck3494 16 күн бұрын
Annemin ettiği iltifat gibisi yok benim için
@pykeofrebellion 16 күн бұрын
Kardiyo nasıl sıkıcı la
@enesyuksel9556 16 күн бұрын
Çok severim 😂
@nuro_ 16 күн бұрын
Yaşandı 👍 Onaylandı ✅
@midnightwar3504 17 күн бұрын
Motive için teşekkür ederim abi
@AyşeK-29 17 күн бұрын
Allah razı ola abi
@ömer-i3e 17 күн бұрын
Ben vücut ağırlığı ile spor yaptığım zamanda çok etkili bir şekilde kaslaniyor ve kilo kaybediyorum. İlla dambıla gerek yok
@emreevo8 17 күн бұрын
Adamlar yapmış, işe yaramış ki öyle olmuşlar 😃
@Balus50 17 күн бұрын
Kral idman videoları gelecek mi
@Thealtun1 17 күн бұрын
Abi kralsın💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
👑
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Birçok insan sizin iyiliğinizi istemez. Çünkü siz yükselirseniz kendilerini de yükselmek zorunda hissederler. Ancak bunu yapmak zordur. Bunun yerine sizi kendi seviyelerine çekmek ve yükselmenizi engellemek isterler. Başkasının fikrini ne kadar önemserseniz o kadar içinize kapanır, yapmak istediklerinizi yapamazsınız. Eğer illa tavsiye almak isterseniz, yerinde olmak isteyeceğiniz veya gerçekten güvendiğiniz kişilerden tavsiye alın.
@Ömerhalat1903 17 күн бұрын
Abi kafam çok dagınık moralim çok bozuk eyvalllah
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Hayırdır
@Ömerhalat1903 17 күн бұрын
@@YukeAesthetics büyüyemiyom sanki platodayım bı gelişim yok ailevi sıkıntılar 16 yaşındayım saçım bembeyaz
@_jonsnow1 17 күн бұрын
Kanka bende 21 yaşındayım saçımın yarısı bembeyaz insanlar böyle karizma duruyor diyorlar ama bilemiyorum @@Ömerhalat1903
@muhammedsekerci6616 18 күн бұрын
Kral omuzların sanki ufak
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Yok yok, kolum büyüktür 😆
@bertugali 18 күн бұрын
Üst seviye bir fiziğe sahipsin ve aydınlatmayı lehine kullanmayı biliyorsun. PED kullanıyor musun bilmiyorum ama her türlü eline sağlık.
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Teşekkür ederim hiçbir şey kullanmadım. Hatta daha ileri seviyeye taşıyayım, sadece sponsorluk aldığımdan beri supplement kullanıyorum 😃
@kalilinux3431 18 күн бұрын
Ahahahahah 😂 çok iyiydi bu
@MuhammetYldz-mn5es 18 күн бұрын
Abi barbell rowun yerine geçer mi bu hareket
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Önüne bile geçer
@MuhammetYldz-mn5es 17 күн бұрын
@@YukeAesthetics wide grip mi hammer grip mi yapiyim
@1299_Talha_Yunus 18 күн бұрын
Bunun için spor yapıyorum zaten 😄❤
@owyeowyeoglu 18 күн бұрын
abi gay derler
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Gayarız biz de 😆
@eminecini9269 19 күн бұрын
Ulan bi tek ben mi kardiyo seviyom amk
@Filiz-b1z 19 күн бұрын
Abi vlog
@denizdeniz2254 19 күн бұрын
Knka senin boy uzun. Kasın olmasa bile gösterişli olursun. Kas da olunca ×2
@YukeAesthetics 18 күн бұрын
Valla kas yokken çubuk kraker gibi oluyor uzun boy :D
@Supheci_leon 18 күн бұрын
omuzların geniş olması lazım en azından. yoksa baya kötü duruyor
@yone771 19 күн бұрын
Alınacak vaziyete gelmişsin kral zaten
@Ardaz_57 19 күн бұрын
Oyyy kral
@-la0la-11 19 күн бұрын
1.81 boyundayım trapez çalışmıyordum estetik durmaz diye şimdi de çok eksik kaldı 😅 nasıl büyüttün hocam o trapezleri
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Shrug ve ağır rowlar büyütür
@clapz1037 19 күн бұрын
reis mınecraft Kebab shortsa vıdeo atan sensin demi sesler aynı çünkü
@H3koMenZ 19 күн бұрын
Abi şuan 14 yaşındayım ekimde 15e giricem Allah'ın izniyle calesthenicse başladım ama hâlâ zorlanıyorum yardımcı olabilir misin
@Loki_.ıll 19 күн бұрын
3 ay boyunca en yüksek eğimde ,5 hızında yürüdüm antrenmanların sonunda sadece bu şekilde yaptım yaklaşık 7 kilo berdim be gücüm arttı yani kas kaybetmeden yap yaktım bence antrenmanların sonuna bu şekilde yürüyüş eklenmeli
@ananunamcu 19 күн бұрын
Günde 15 km yürüyorum iyi mi kardiyo yapım mı yine de
@alperenkaya-qk6jo 19 күн бұрын
Abi özlemişiz seni
@YukeAesthetics 17 күн бұрын
Ben de sizi özledim 🥲
@banabusiyahlaik 19 күн бұрын
abi tusa girmeyi düşünüyor musun ?
@YukeAesthetics 19 күн бұрын
Şu an için cazip gelmiyor, belki ileride
@Filiz-b1z 20 күн бұрын
Geri döndün sonunda! Vlogları bekliyoruz
@YukeAesthetics 20 күн бұрын
Hoşbuldummm. Bu kanal sadece spor üzerine olacak. Vlog videolarım için YukeVlog kanalıma beklerim
@yunuscinkaya8324 20 күн бұрын
Fizik inanılmaz ya nasıl nasıl mümkün aaaaa
@peepdead1541 20 күн бұрын
Sahte meme öneririm en opsiyoneli, absorbe edicektir.