Intermittent fasting diet day 4-5
10:58
Пікірлер
@g9malron_luv
@g9malron_luv 16 сағат бұрын
다이어트 안해도되니까 빨리 돌아와요 담지님ㅠㅠㅠ
@user-iq3lc1ht2g
@user-iq3lc1ht2g Күн бұрын
두부 500그람 하고 김치 반포기씩 양껏 3끼 한달만 드셔봐요 양조절 안되는 분께 추천드려요
@user-cv6ou6dt5h
@user-cv6ou6dt5h Күн бұрын
요리도잘하시고 맛있는거 드시면서 소확행 평화로운일상 좋아요.. 먹어도 살안찌고 건강하면 얼마나좋을까
@IntelliHana
@IntelliHana 2 күн бұрын
담지님 저도 기다리고 있어요 저도 요요와가지고 맨날 다시 뺐다 쪘다해서 이제 다이어트 다시 시작하는데 ㅠㅠ 진짜 부담갖지마시고 나중에 집밥 일상브이로그라도 다시 보고시퍼용...흑흑 도담이도 보고시퍼요 저도 도담이같은 강쥐랑 사는게 꿈이란 말입니다........ㅣ오래 많이기다리다 댓다는중
@yueat_
@yueat_ 2 күн бұрын
요새 왜 업뎃이 느리나요ㅠㅠ
@user-ii7xx5nz5c
@user-ii7xx5nz5c 2 күн бұрын
담지의먹방으로 다시 오는거 어때용 ㅎㅎㅎㅎ
@user-fv7uh8wt2f
@user-fv7uh8wt2f 2 күн бұрын
긁지않은복권인데 안긁어도 귀엽슴다😊
@Yrona
@Yrona 3 күн бұрын
❤ take it one moment at a time
@user-rc6of7nd2v
@user-rc6of7nd2v 3 күн бұрын
김치찌개는 건강식 같아보이지만 일반식입니다. 다이어트를 정말로 원하신다면 다이어트식으로 드셔야합니다.
@user-kb6ge2bi3d
@user-kb6ge2bi3d 3 күн бұрын
목표하셨던 8월까지 47키로는 아니더라도 최대한 빼서 오실려고 영상 안올리시는건가요ㅠ
@boksoonneoulkim6439
@boksoonneoulkim6439 4 күн бұрын
화내시고 뭐라하시는 분들 ..보면 문득 왜 이렇게까지 담지님께 화를 내시는지 잘 모르겠어요,, 영상도 공지도 못 올리시는 이유가 있겠죠,, 😢 넓은 아량으로 생각합시다,, ㅠㅠ 댓글 내려보면 선넘은 댓글들이,,😢 담지님 속상하게 하지맙시다 저희!!!! 같은 인간으로서 존중하고 서로 사랑합시다 ❤❤❤
@minkijin-x2o
@minkijin-x2o 4 күн бұрын
아예 영상제목에도 다이어트는 빠지고 집밥 브이로그라 되어있는데 왜 다들 다이어트를 닥달하는지 본인이 집밥 브이로그 하겠다는데.. 글고 영상 올리는건 유튜버 맘 아닌가? 갯수 정해져있나? 뭔 월화드라마처럼 딱딱 한주에 2개씩 토해내야되는건지?
@user-bj7sg7io3s
@user-bj7sg7io3s 4 күн бұрын
현재 농번기라 바쁠시기라 그렁거 같음 농번기땐 어르신들 병원 진료도 잘안감 바쁘다고..
@user-cm8ls7mc9e
@user-cm8ls7mc9e 5 күн бұрын
우리가 화낼껀 없다고 봐요.... 본인은 얼마나 힘들까요.... 힘내요 담지씨.
@ardramenon9797
@ardramenon9797 5 күн бұрын
Please post dear !!!
@qq-vu8ry
@qq-vu8ry 6 күн бұрын
하 근데 진짜 야무지게 요리하신다 요리를 진짜 사랑하는게 느껴짐 ㅋㅋㅋ
@uermiae
@uermiae 7 күн бұрын
다이어트를 하든 말든 이제 알아서 하시는 것 같고 구독자들을 넘 가볍게 생각하시는 것 같은데요 ㅠ 업로드 텀이 길어지면 공지라도 해야 하는 거 아닌가요
@user-ul1yb3jd5g
@user-ul1yb3jd5g 7 күн бұрын
담지님 영상 많이 기다리고 있습니다!ㅎㅎㅎ 시골 컨텐츠나 음식 요리하시는거 은근 힐링됩니다 전에 있던 영상도 돌려봅니다😁 뭐든 조급하게 강박갖지 마시고 극단적으로 보단 천천히 빼시는게 가장 좋습니다 지금도 충분히 잘 하고 있으시니 너무 자책안하셔도 됩니다 파이팅 해봅시다!
@boss_bo
@boss_bo 7 күн бұрын
미국에 있을 때 다이어트 할 때 많은 힘이 되었는데 담지님도 화이팅입니다😊
@eunbi6443
@eunbi6443 7 күн бұрын
식탐 줄이기를 위해 건강 밥상을 위해 많은 노력 하느라 애쓰고 있네요 힘내세요! 화이팅!
@user-df4br3ud1o
@user-df4br3ud1o 7 күн бұрын
소소하게 편하게 보게되는거같아유❤
@user-qz2su4td3o
@user-qz2su4td3o 7 күн бұрын
다이어트도 좋고 이렇게 뭔가 간단해보이게 요리하는 방법도 알려주셔서 전 다 좋아요! 요알못도 쉽게쉽게 따라할 수 있는 영상 많이 올려주세요!!
@user-ol9xk6el7o
@user-ol9xk6el7o 8 күн бұрын
잘만 빼시는데 훈수충들 아주그냥;; 적당히좀 합시다
@sunysuny2319
@sunysuny2319 9 күн бұрын
요리진짜 잘하심
@chepie3533
@chepie3533 9 күн бұрын
Damji....i need english translating..hihi.i think you need to see in a different perspective way of dieting.i understand its very hard to diet.u have done good job in eating healthy food.for now,u need to focus one at a time.instead of diet until 60kg.why not just 99kg in one year.if meet the expectations.then you can go further.its pressure.i understand.diet is very pressuring.but just keep small goals.at least you have progress than no progress at all.for me,you have done great job and you are very active!keep update your vlog.i love you!❤
@user-wc3qr1hm3r
@user-wc3qr1hm3r 9 күн бұрын
영상 기다려용
@user-ji1ki6oi6i
@user-ji1ki6oi6i 10 күн бұрын
하루에 수육도 먹고 장어도 먹고 또띠아까지.. 만들어 먹을 때만 부지런하시네..
@user-nq9uy7kk9h
@user-nq9uy7kk9h 10 күн бұрын
담지님 스트레스 받지마시구 일상 브이로그도 너무 좋아요! 도담이랑 담지님 항상 건강하고 행복한일만 가득하세용❤️
@paulstory
@paulstory 10 күн бұрын
초창기에 열심히 운동하던 모습이 없어서 아쉽네요. 먹는 영상도 보기 좋지만...
@user-bi3bp1el2o
@user-bi3bp1el2o 10 күн бұрын
지금유지하면서 일상컨텐츠 너무 보기좋아요 요리도넘잘하구 구냥 자유롭게 일상올려주새요
@user-vg6el8be2w
@user-vg6el8be2w 10 күн бұрын
허허허...여기 또 런했네.
@user-wl1uz8ug1g
@user-wl1uz8ug1g 10 күн бұрын
진짜 한 40키로는 빠진 것 같은데????? 영상에서 산책해 노동해... 폭식 터진 것도 아닌데 왜 다들 다이어트 포기했냐면서 닥달하는건데??? 진짜 읭?이네
@user-wl1uz8ug1g
@user-wl1uz8ug1g 10 күн бұрын
??? 많이 빠졌는데 댓글창이 왜이러지?????
@qq-vu8ry
@qq-vu8ry 11 күн бұрын
헐 근데 러시아어 스페인어 자막은 본인이 하시는 건가요? 대박
@cookiecreamCoco-pe1oq
@cookiecreamCoco-pe1oq 11 күн бұрын
기다릴게요~~
@user-jy3di8nb5e
@user-jy3di8nb5e 12 күн бұрын
아니 단식을 하고 보식기간에 식사를 이렇게 막무가내로 먹으면 단식의미가 없어져요.. 단식영상찾아보고 공부하셔야할듯..보식기간이 제일중요한데;;
@dancinglandscape
@dancinglandscape 13 күн бұрын
iloveyou、!! Ur back!!
@김동화-p5h
@김동화-p5h 13 күн бұрын
담지님 나이에 이제 굶는거 안통해요 세끼 정량만먹어도 운동 안하면 절때 안빠지구요 그냥 건강한 돼지 겠죠 다이어트는 평생 숙제입니다
@user-bc7wm8xh1g
@user-bc7wm8xh1g 14 күн бұрын
담지는 다이어트도 다이어트인데 그냥 영상 편집하는게 귀찮아진거같아.. 돈 생각나면 한번씩 돌아오고…
@MHJ-b2k
@MHJ-b2k 15 күн бұрын
저렇게 먹어야 찌는구나
@user-op1cx4wm5x
@user-op1cx4wm5x 15 күн бұрын
영상 분위기가 편안해서 좋아요
@user-xz2rj6ou1p
@user-xz2rj6ou1p 16 күн бұрын
레오 넘 기엽다
@user-xz2rj6ou1p
@user-xz2rj6ou1p 16 күн бұрын
아 시골 풍경 힐링된다…….논밭 많이 보여주세요
@CC-uq7cv
@CC-uq7cv 16 күн бұрын
Have you checked your vitamin levels? Hormones? Are you insulin resistant? (Don’t answer publicly.. just some things to look into!)
@su._.98s
@su._.98s 17 күн бұрын
시즌종료인가요ㅠㅠ😂
@user-dt5bj3im5t
@user-dt5bj3im5t 17 күн бұрын
다이어트 마음에서 내려놓으셔야해요 그냥 남들처럼 하루2끼정도만 드시고 간식도 약간 드시면서 다이어트보단 다른 목표를 잡고 거기에 집중하세요 다이어트 해야 한다는 생각 내려놓지 못해서 음식에 더 집착하는거 같아요 보통 몸무게때 부터 식사조절하면 돼요
@user-og2qw2wy4e
@user-og2qw2wy4e 17 күн бұрын
이번엔 정말 빼실 줄 알았는데…!! 포기하셨군요…ㅠㅠ
@ASANDAILYBRIEF
@ASANDAILYBRIEF 18 күн бұрын
나 우리 담지가 한결같아서 참 좋다❤ 언니는 이제 담지한테 쓴소리 안할겨 우리 담지 오래오래 살자❤❤
@midnight_summer_
@midnight_summer_ 18 күн бұрын
담지님 새 영상 기다리고 있어요!
@HJ-em7hc
@HJ-em7hc 19 күн бұрын
담지님 잘지내고계셔요? 요즘 날도습하고 비도 오락가락하는 우중충한 날씨의 연속이네요 ㅜㅜ 전 장마가 넘무 싫어요 ~ 건강조심하시구 언능 봬용~!