分かってはいるんですけどね😥 『炭水化物』大好きです。 菓子パン、麺類、ご飯も🥐🍜🍝🍚 甘い飲み物は飲まないです。

一人暮らしの人は、どうやってセルフチェックすれば良い？

６０代、５年前慢性心不全と診断され服薬治療が始まりふくらはぎ、足首の痛みが今だに治りません😢体の浮腫もあり足が氷の様に冷たいです、整形外科で足首のレントゲンを撮りましたが異常は見つからずシップを貼ってますが痛みは増すばかり😂😂

血糖値比較シリーズとても面白いです。 黄色い綺麗なバナナより、シュガースポットの出てるバナナの方が血糖値が上がりにくいと聞いたことあるので比較検証していただけると嬉しいです。

先日の健康診断の結果で、数値は合格点なのですが、腎臓の数値が上がってました。素焼き無塩ですが、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、です。多分、食べ過ぎやと思います。腎臓で調べたら、たんぱく質の摂り過ぎ、乳製品、ナッツを摂り過ぎると腎臓に負荷がかかる、と書いてました。某漫画でも、成長期を過ぎた大人が、たんぱく質を摂り過ぎると脂肪に変化する、と書いてたので納得しました。

年越し蕎麦もヤバいですよね😅

糖質管理で真っ先に止めるべきは、清涼飲料水ですね 職場にいる糖尿病予備軍と医者に言われている肥満の人は、500mlのカルピスウォーターをほぼ毎日飲んでいますが、、 あれ一本で成人男性二日分の砂糖が入ってるんですよね(ｰ ｰ;) 血糖値が爆上がりするけど、やめられないらしいです 高血糖になると糖尿病以外にも、情緒不安定とか疲労とか、血糖値の乱高下による強い眠気とか、、 よくないことが次々と起こりますよね（ーー；）

桑の葉茶がっつり飲んでる 以前サバ缶玉ねぎして軽い運動して7秒スクワットしたらあっという間に数値落ちた

間食について凄くわかりやすかつたです。有り難うございました😊

す

病歴40年程度のI型糖尿病患者です。とても丁寧に細かく低血糖の解説をされていて感心しました 最近のインスリン注射器は、打ち間違えを防ぐためか、注射器自体に「食直前注射」「食事のイラスト」「持効」などと書かれていますね どちらかと言えば血糖値は低めの状態が多いので、上手くコントロールして行きます 私は低血糖になると、筋肉のけいれんが起こりやすいです。いわゆるチック症状のように、身体がビクッと動きます 全身に起こる訳ではなく、上腕や二の腕、太ももやふくらはぎなど、大きな筋肉がある部位で起こりやすいです その状態では血糖値が50を切っている程度のため、糖分の補給は迅速に行います

水を飲む量が増えたので動画を拝見させていただきました。 わかりやすい説明ありがとうございます。 運動の機会を増やしてみたいと思います。

今は感覚鈍麻で左半身が言う事を効きません。リハビリで少しは動くようになったが。

足を失った自分は、義足と言われるが、半端なく大変な訓練が必要でとても耐えられないので、車椅子で我慢するしか方法がないんです。

カリウムが高い人は絶対に果物は食べちゃいかんよ。

分かりやすい説明、ありがとうございます。

なるべく間食＝オヤツは控えていますけど、施設で出されたオヤツは食べるようにしています。

現在、自分は左半身が感覚鈍麻で入院していますけど、リハビリが大変です。

糖尿病は怪我が治りにくいんで、気をつけて下さい。

壊死した右足は、アキレス腱が見えるほど、ぽっかり穴が開いた状態でした。

自分は右足の大腿部から切断しました。怪我が原因なんですが、大学病院の三人の女性医師のさまざまな治療を受けましたが、何の効果もなく、他の病院で壊死した右足を切断しました。訴える気持ちはありませんので安心して下さい。

毎朝パックごはん150g、ふりかけ、フリーズドライの卵スープ、200ccの白湯、昼はコンビニ菓子パンかおにぎり、夜は食べたり食べなかったりですが大丈夫でしょうか。

何してもシンドクて数ヶ月過ごしてた、その後 違う症状で病院行って、CTと血液検査したら、ただの脂肪肝でした。 悲しすぎる。 去年約３ヶ月で８キロ落として、丸一年後には１０キロリバウンドしてる生活やったから、脂肪肝になっていても納得ですが、また減量しないといけないのが、悲しい💔💔💔 今maxから２ヶ月で４キロ落としたけど、体がめっちゃラクです。 脂肪肝、早く治したい💦💦

35歳ぐらいで糖尿病が発覚しました。 1位から5位まですべてやっています。 特に理解が不足しておりジュースは1日3本飲むのが当たり前でした。 次第にジュースを飲んでも喉の渇きがおさまらなくなることに危機感を感じ病院に行きました。 ジュースはいまやめられているので後悔です。 ハンバーガーとポテトは盲点でした。。よく食べています。 一時的に意識が高まったときには気をつけられるのですが、だんだんとストレスなどで自暴自棄的に意識が下がり、悪い食生活をやってしまっています。😢

足が痛いヤバい

糖尿病治療されている方の中には様々な合併症他で治療薬を服用されていると思います。果物ですが、柑橘類でグレープフルーツなど食べてはいけないもの、温州みかんやオレンジのように食べても良いものがあります。柑橘類ははっさく、伊予柑、バレンシアオレンジなど種類が多いです。私も慢性膵炎などの病気があり、スーパーで「これは食べて大丈夫か？」となります。またジュースなども心配です。柑橘類についてレクチャーして下さることはできますでしょうか。

喉の渇き、かかとヒビ割れ（切れて痛くて歩けない）、足の裏やふくらはぎのつり、体重減少。たまたま会社の建康診断があって、数日後、先生から直ぐに専門の病院行きなさいと警告⚠️結果は、血糖値550、ヘモグロビン14.5で即入院。現在は、血糖値150、ヘモグロビン7.6。注射は無くて、飲み薬で済んでます。また、内臓や目は大丈夫らしいのですが、自分の場合、歯（歯周病）何本か抜けました。皮膚に来ました。寝てる間に掻いてしまってるみたいで血まで出てしまってるから保湿クリームとか塗れないです。近くの皮膚科に行ってみたけど効果無し。温泉にも行けないし。どうしたものか。長文失礼しました。

リベルサスというくっそ高い薬飲んでるけど効いてる気がしない....

勉強になりました 昨年、健康診断で糖尿病で経過観察とありましたが、本年は大丈夫でした。高熱が出て胃腸が不調に なり内科医に、血液検査をしてもらい糖尿病の事を伝えたら 糖尿病ではないと言われました。 足の裏は、ガサガサで、汚いです。かゆみはなく、爪はボロボロです。皮膚科に行ってましたが 怖くて、やめてしまいました。 でも、違う皮膚科を探して行ってみます。動画ありがとうございました

脂肪肝に罹りました。人生終了です。 ALTが39です。もう好きなもの食べれないです😂

私も糖尿病です。 飲み物こそクリアしてますが、市販のプロテインだと思います。量を取ろうとすると甘くなる。 異変に気づいて病院の待合室で意識を無くしてしまいました。血糖950ありました。 W炭水化物はやめられないですね。 あと兆候としてよく足がつりました

この様な動画はありがたい

尿の匂いが甘い感じになったり足が釣りやすくなるって聞いたけど人によるのかな？

食べる物無いですね?昼間の飯は困りますわ本間にね😢😢😢

ムネベ～タ～欲しさのフェイントやったんやニャ！？かぁい～ねぇ～ 🥰

小中学校の授業で流すべきと思うほどわかりやすかったです。 この動画は人の食生活における考え方や行動をいい意味で大きく変え得るものと思います👏

とても分かりやすかったです。 米粉パンなどはどうですか？ 砂糖はココナッツ糖などを少し入れたりする事もあります。

理屈ではわかっているが。

目の前のお皿に山積みされた角砂糖なんて誰も食べたくないけれど、知らず知らずのうちにこんなにも摂取していたなんて驚きました。

糖尿病になってるのに平気で甘い物を食べてるって信じられないわー😂

MCTオイルは脂肪肝に効果ありますか

飲食店に行くとW炭水化物のセットに惹かれるんだよな😂

いつも、為になる、動画などありがとうございます 甘いもの大好き💕ですが、 血糖値が高いで😂 手作りおやつは、いいですか？

怖いですね😢

グラコロバーガーにポテトのトリプル炭水化物😅

初コメです。お菓子をやめてほしいのにやめてくれません。もぉどうして良いかわかりません…

急に食べたくなったときが1番かな、普段あんまり食べないのが多いから そばと天ぷら？別に食べて構わないし、むしろ蕎麦いいよ！ ストレスを貯めない方向で色んな食に興味をもって楽しんでください、量だけは気をつけて。

予備軍っぽいのでマジで気をつけます😢

ありがとうございました。参考になりました。糖尿病予備軍ですが、果物朝か昼の一回食べています

ダブル炭水化物は腹減ってるとホントやってしまうからヤバい