2 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
Пікірлер
@SarthakRoy-e4k 3 күн бұрын
এটার দ্বিতীয় পর্ব চাই।
@strongbongs 3 күн бұрын
আসবে ❤️
@ashokepalchoudhury7191 9 күн бұрын
আমার বয়স 75+ । আমি বিগত 20 বছর একটু আসন ও প্রানায়াম করি। বর্তমান বয়সে আমার কি কি আসন ও প্রানয়াম করতে পারি দয়া করে যদি একটু বলেন ।
@strongbongs 8 күн бұрын
সঙ্গে থাকুন
@subhrajyotidas2778 22 күн бұрын
Truly helpful.....❤❤❤
@strongbongs 20 күн бұрын
Thank you ❤
@kabitabanerjee702 Ай бұрын
Sabar ki sab rakam pranayam kara uchit anti reaction to kate pare
@strongbongs Ай бұрын
না সবাই করতে পারে, কিছু ব্যতিক্রম আছি, আলোচনা করেছি
@somnaathghatak6833 Ай бұрын
এত জোরে কখনোই নাড়ি শুদ্ধি করা যাবে না।কোনো শব্দ হবে না।কপাল ভাতি,,অনেক রোগে করা যাবে না।নিষিদ্ধ। ভস্ত্রিকা খুব ধীরে।কোনো প্রানায়ামেই কখনো শব্দ হবে না। একমাত্র ভ্রামরিতে শব্ধ করে করা যায়।
@strongbongs Ай бұрын
আপনি অনেককিছু জানেন না, আমাদের চ্যানেল follow করুন ধন্যবাদ
@swapanghosh8665 Ай бұрын
Body pain niye kichhu pranayam dekhan 🙏🏻joint pain er kotha bolchhi
@strongbongs Ай бұрын
ধন্যবাদ, সঙ্গে থাকুন
@swapanghosh8665 Ай бұрын
👍👍👍
@user-sl8up7vk5i Ай бұрын
Sudhin
@rohankarmakar5885 Ай бұрын
Dadavai.. Kopalvatee kora gastric ulcer patientder maaratok khoteekarok
@strongbongs Ай бұрын
@@rohankarmakar5885 সম্পূর্ন ভুল
@rohankarmakar5885 Ай бұрын
@@strongbongs aami nijeii bhuktobhogi.
@bipulbaroi-k7x Ай бұрын
সকালে জল পানের পর কি এটা করা যাবে।
@strongbongs Ай бұрын
না খালি পেট আবশ্যিক
@shilpibasu6367 2 ай бұрын
গরমের সময় ভস্ত্রিকা করতে পারি
@strongbongs 2 ай бұрын
পারেন
@pampamondal6452 2 ай бұрын
গুরুজী আমার গ্লড ব্লাডার স্টোন ধরা পড়েছে অপারেশান না করে কী আসন বা প্রাণায়াম অভ্যাসের ফলে এটির থেকে মুক্তি পেতে পারি এবং কি ডায়েট যদি এর একটা উপায় বা ভিডিও দেন তাহলে উপকৃত হব
@strongbongs 2 ай бұрын
Video আসছে, সঙ্গে থাকুন 🙏
@user-gm4ob1pn6w 2 ай бұрын
হলুদ কিভাবে খাবো গুঁড়ো হলুদ না কাঁচা হলুদ
@strongbongs 2 ай бұрын
@@user-gm4ob1pn6w কাঁচা হলুদ
@aratibhattacharya2405 2 ай бұрын
Closto fobia
@strongbongs 2 ай бұрын
Stay strong, Stay tuned.
@haradhanpatra123 2 ай бұрын
পাইলস বা ফিস্টুলা রজন্যে কি আসন করলে ভালো হয়?
@strongbongs 2 ай бұрын
@@haradhanpatra123 video আসছে ✨
@subratabhowal963 2 ай бұрын
সারাগায়ে ট্যাটুর ডিজাইন করে আপনি যোগা শেখানো কাজ আপনাকে মানায় না। রূচি বোধ ঠিক নয়।
@strongbongs 2 ай бұрын
এটা কে decide করবে আপনি?
@dsatv8776 2 ай бұрын
ইরেকটাইল ডিসফাংসান এর জন্য কি যোগাসন করব?
@strongbongs 2 ай бұрын
Video আসছে, Stay tuned
@nanigopaldutta-rx3zn 2 ай бұрын
Amar flactuating BP .Mornnig high again in evening it becomes low. WHAT pranayams to do to get rid of this problem.kindly reply. Regards.
@strongbongs 2 ай бұрын
Do Anulomvilom (15-30 minutes followed by kapalbhati and bhramri)
@harshapati5369 2 ай бұрын
AAPNAR UTTARE VSAN KHUSI HOLUM::
@strongbongs 2 ай бұрын
ধন্যবাদ সঙ্গে থাকুন
@user-up3jp5uv8h 2 ай бұрын
Excellent
@strongbongs 2 ай бұрын
Thank you 🙏
@LordShiva-rn9bl 2 ай бұрын
❤
@strongbongs 2 ай бұрын
Thank you 🙏
@user-bi1cn9gu5e 2 ай бұрын
.দাদা বাংলাদেশে থেকে আমার প্রতিদিন সকালে নাক বন্দ থাকে কি অনুলভ ভিলম দুপুরে করতে পারব,, জানাবের অপেক্ষাই থাকব, ধন্যবাদ ভালবাসা নিও
@strongbongs 2 ай бұрын
@@user-bi1cn9gu5e খালি পেটে যেকোনো সময়ে করতে পারবেন, নাক বন্ধ থাকলে আগে jolneti ক্রিয়া করে নেবেন তারপর pranayam করবেন.
@sanjoykuri1217 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😂 excellent dada 😮😮😮🎉❤
@strongbongs 2 ай бұрын
Thank you
@riteshguha5995 2 ай бұрын
সকালে ১৫ মিনিট সময়ের মধ্যে কি কি আসন করা উচিত যদি বলেন খুব ভালো হয়...
@strongbongs 2 ай бұрын
Video আসছে, সঙ্গে থাকুন
@rakimabegum6741 2 ай бұрын
Dhonyobad Dada Bhai, amader moto viewers ra sob somoy apnar pashe achi.🙏
@rakimabegum6741 2 ай бұрын
Dada bhai amar khub hair fall hocche, taak pore jawar moto. Ai hair fall theke mukti pete kon kon pranayam korbo. Ar ai pranayam gulo ki sorir kharap, period othoba pregnancy chola kalin ki kora jabe? Doya kore janaben Da Bhai 🙏
@AstickKumarDas-np9zd 2 ай бұрын
Thank you ❤
@strongbongs 2 ай бұрын
🙏✨❤️
@rakimabegum6741 2 ай бұрын
Dhonyobad Dada Bhai, ai helpful video gulo amader samne tule dhorar jonno.🙏
@strongbongs 2 ай бұрын
ধন্যবাদ, সঙ্গে থাকুন ✨
@rakimabegum6741 2 ай бұрын
Dada bhai, amar proshno ta holo pranayam korar khoto khon aage ba pranayam korar koto khon por jol khete parbo, ar ditiyo proshno ta holo period chola kalin ba pregnancy chola kalin ki pranayam kora thik hobe? Apnar uttor ar opekkhay roilam.🙏
@strongbongs 2 ай бұрын
Pranayam করার 15-20 মিনিট পর জল খাওয়া যাবে, আর দ্বিতীয় প্রশ্নের উত্তর হলো, কপালভাতি ছাড়া অন্যান্য pranayam করা যাবে 😊ভালো থাকবেন ✨
@rakimabegum6741 2 ай бұрын
@@strongbongs thank you Da Bhai, onek dhonyobad apnake.🙏
@rakimabegum6741 2 ай бұрын
Bolchi Da Bhai, period chola kalin ki ata kora jabe athoba pregnancy chola ki Kora jete pare?Doya kore janaben 🙏
@strongbongs 2 ай бұрын
না করা যাবে না, অন্যান্য pranayam করা যাবে
@ferdaush5286 2 ай бұрын
অসাধারণ গুরুজী
@strongbongs 2 ай бұрын
ধন্যবাদ ✨
@puneetganguly4926 2 ай бұрын
Less energy hoy erjonno ki korbo?
@strongbongs 2 ай бұрын
আপনি 30 মিনিট nadisuddhi karan kriya এবং 30 মিনিট kapalbhati করুন
@johngomes666 2 ай бұрын
Well done
@strongbongs 2 ай бұрын
Thank you ✨
@AnusriBhattacharjee-hq4cp 2 ай бұрын
jara matite boste parena tara ki bhabe korbr?
@strongbongs 2 ай бұрын
পুরো Video টা দেখুন please ওখানে বলেছি, চেয়ার এ বসে করা যেতে পারে 🙏
@jatindranathsarkar3274 2 ай бұрын
হার্ট বিট স্বাভাবিক থেকে অনেকটা কম ডাক্তার পরীক্ষা করে বলছে পেশমেকার লাগাত বলছে লাগাইনি।কপাল ভাতি করলে উপকার পাব কি না।
@strongbongs 2 ай бұрын
রোজ 30 মিনিট nadisuddhi karan kriya এবং 30 মিনিট কপালভাতি করুন, তিন মাসে ঠিক হয়ে যাবে
@SBtech-ct8mx 2 ай бұрын
ছেলেদের চুলের জন্য উপকারী একটি যোগাসনের ভিডিও দিয়েন দাদা।
@strongbongs 2 ай бұрын
আসছে Video, সঙ্গে থাকুন ✨
@mitalidhara6495 3 ай бұрын
আমি রোজ সকালে কপালভাতী, অনুলোমবিলাম করি অনেক উপকার পাচ্ছি।। আপনার চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করলাম। আরও ভালো করে শিখবো।।।
@strongbongs 3 ай бұрын
ধন্যবাদ, সঙ্গে থাকুন ✨
@Sujansingh-tb7nb 3 ай бұрын
গুরুজী স্যাস কষ্টের একটা উপায় বলেদেন
@strongbongs 3 ай бұрын
Video গুলো ভালো করে দেখুন, বলেছি
@Sujansingh-tb7nb 3 ай бұрын
স্যার আমার খুবসাসকষ্ট একটা উপদেশ দেন
@strongbongs 3 ай бұрын
আপনি আমাদের recent video টা দেখুন এবং ভস্ত্রিকা, নাড়ীশুদ্ধিকরন ক্রিয়া প্র্যাক্টিস করুন
@gopalmahapatra9011 3 ай бұрын
Nice Brother..👍👍
@strongbongs 3 ай бұрын
Thanks ✌️
@masidprianshuyt 3 ай бұрын
Sas ta charchn kotha thake
@strongbongs 3 ай бұрын
শ্বাস নাক দিয়ে ছাড়তে হবে
@ankkushpaul9931 3 ай бұрын
❤️❤️❤️
@strongbongs 3 ай бұрын
Stay strong 💪
@tapasisahabanerjee8622 4 ай бұрын
Aami pa mure boste pari na . Hantu te pain hoy khub. Se khetre ki vhabe bose ata practice korbo ??
@strongbongs 4 ай бұрын
চেয়ারে বসে করতে পারেন, এই বিষয়ে আগের Video দুটি তে বলেছি 😊✨
@subhrajyotidas2778 4 ай бұрын
💪🏼💪🏼
@strongbongs 4 ай бұрын
Stay strong 💪
@sayansaha9141 4 ай бұрын
Insightful 👍
@strongbongs 4 ай бұрын
Thank you 🙏
@user-hr4oh8bb1w 4 ай бұрын
vericose vein patient. Got 3 times operations last by Lazor theraphy. Age 72 yrs. Advise pransyam/asana. Cant seat down.
@strongbongs 4 ай бұрын
On it, stay strong and tuned 💪🙏
@SwapnaDebnath-hw6ng 4 ай бұрын
কপাল ভাতি করার সময় ১ বা ২ মিনিট পরই কোমর ব্যাথা করে, তাই প্রতি ৩০ সেকেন্ড ও ১ মিনিট পর পর রেস্ট নিয়ে আবার করতে হয়,কোমর ব্যাথা কেনো হয় দাদা
@strongbongs 4 ай бұрын
একটানা বসে যেকোনো শ্বাসের ব্যায়াম করতে গেলে এটা হতে পারে, সেক্ষেত্রে Preparatory আসন আছে কিছু, সেগুলো আগামী ভিডিও তে বিস্তারিত আলোচনা করব, ধন্যবাদ সঙ্গে থাকুন ✨
@rumeladeb6746 4 ай бұрын
Very Informative
@strongbongs 4 ай бұрын
Thank you, Stay strong 💪
@priyankaiyengar2772 4 ай бұрын
Great stuff !
@strongbongs 4 ай бұрын
Thank you 🙏✨
@goutamdasgs7364 4 ай бұрын
Darun holo
@strongbongs 4 ай бұрын
Thank you ❤️🙏 Stay strong 💪
@user-hr4oh8bb1w 4 ай бұрын
I, vericose vein patient, faced 3times operation lastly by lazor theraphy, still persisting vericose wound, 72yrs old passing self life, like to have get pranayam/asana/freehand for onward disappearing problem relates to vericose vein. Thank u. 🙏
@strongbongs 4 ай бұрын
Aum namah shivay ✨stay tuned stay strong ❤️🫶