Какой ужас вливать в себя 20 стаканов солёной воды ! Это ненормально

Почему кипяченую? Может я ошибаюсь, слышал на оборот

И о чудо, навасана пошла в глубину при правильном дыхании. От души благодарю. В йоге больше 10 лет

Намастэ Брат🫶 Какие есть более эффективные и при этом простые практики по Брахмачарьи? - Отказу от зависимостей , страстей - умеренному использованию.А особенно Сексуальная страсть. Недавно проснулся подобно Нео - мне помог мой духовный наставник и моя божественная семья. Увидел своими глазами и почувствовал все , то что многие называют чудесами. Моя жизнь кардинально изменилась. Сознание было ясным и чистым. Но на день 12 примерно был едва ли не срыв. Может есть какие то тонкости как можно переводить внимание на другое полезное для себя. Наткнулся на ваш канал когда искал практику по очищению "Шанк пракшалана". Не хочу откатиться на низкие частоты. Многое нужно понять - заняться йогой и начать духовные практики. В целом с духовным направлением знаком (в частности с знаниями из книг А.Новых) Так что не курю и не пью категорически, кофе исключил , временно не ем мясо) До того как проснулся - Ел по ночам, пил кофе, много сладкого, курил, не следил за здоровьем и т.д. Альхамдулиля за все,в частности что нашел ваш канал! Всё очень понятно объясняете ! Буду искренне признателен за ответ ❤🌠🫡

Получилось почти сразу! Всё доступно и понятно! Огромное СПАСИБО! ❤

Благодарю, за пояснения , а как же созидание божественное, ? Творение... Я думала что это главное состояние творца , уровень того что ты можешь спомощью всего этого что вы перечислили сотворить , например новый мир..

Ярослав, огромное спасибо за столь подробный разбор базовых асан! Это невероятно ценно.

А беременным можно делать?

Делала вместе с Вами. Получилось круто войти в шавасану. Спасибо!

Лучшее объяснение на ютубе . Привет с Украины

Лучшее объяснение ❤

Как же я Вам благодарна за вектор, который за эти три года был выбит из нас. Спасибо за слова, мысли. Намасте

Благо дарю, Ярослав, за прекрасное обьяснение ! А можно ли пить морскую воду ? ( мои некоторые знакомые ее пьют просто так, натощак по рюмочке)))

💪🔥👍👍👍😍

Если не сможет человек делать эти асаны

Ярослав благодарю вас, светло, глубоко с осознанием❤

Здравствуйте, Ярослав🙏🏻 А можете ли что-то сказать о практике гвоздестояния? И как её лучше совмещать с йогой и медитациями, в какой последовательности. Спасибо)

Здравствуйте, а как с дыханием? На вдохе на выдохе. Задерживать дыхание, не задерживать ?

Следующий раз не улыбайся а то на прикол похоже то что ты говоришь

Следующий раз не улыбайся а то на прикол похоже то что ты говоришь

Дай Бот тебе Здоровья , добрый человек!

Благодарим Вас

мне помог табекс,

це просто супер))

Спасибо за лёгкое и ёмкое объяснение. И да, йога 100% помогает более легко переносить войну и поддерживать тех людей, которым психологически это принять невозможно.

Спасибо

Благодарю 🌸просто и понятно 👍🏻

Интересный обзор😁

Спасибо 🙏🙏🙏

Спасибо автору ролик зачетеный!

Прервала после 4 часов и 12 стаканов воды Морская соль нормально Как в море плаваешь и наглотаешься этой воды как в детстве ))) но вдруг дико захотелось покушать Порезала фрукты и сожрала миску ) Чистка шла полным ходом при этом ! 0:05 не довела чистку до конца получается надо повторить?

Благодарю 🙏

Очень интересно и понятно 👍🏻

Так это ж не мудра) а где ароха и авароха! Где информация о дыхании? Где информация о ротации сознания?

Благодарю, очень понятно объяснили🙏

❤❤❤❤❤❤

Благодарю!

- Можно ли и стоит ли закрывать глаза во время долгого удержания асан для большей концентрации?

- Как вы выучили английский, пользуетесь ли им или как поддерживаете его на уровне?

Здравствуйте,подскажите,а рис обязательно кушать?Я хочу сделать шанкпракшалану перед семидневным голоданием?Буду благодарна за ответ😊

Подписка однозначно. Топ

Я вот сейчас посмотрела на озоне, там не указана толщина вообще. А размеры все стандартные 183 на 61. Где взять другой?

Огромное спасибо!Всё ясно и понятно!А главное-практично!

Благодарю Ярослав🙏

Ну спасибо попробуем

Спасибо :)

Spasibo, tolko chto delala❤

А вариант, который дал Дхирендра Брахмачари в книге Йогасана Виджняна не популярен? Там он дал 12 движений, но упомянул про 16 движений, сказав при этом: "Сурья Намаскара включает в себя 16 элементов, но только 12 из них описаны ... Обычно Солнце видно в своих 12 аспектах." И там всё не так. Динамичны только переходы. Сами позы держатся в статике вплоть до 5 мин на движение. Сделайте обзор - всем будет полезно, я думаю.

Мне даже смотреть страшно. Сломаться боюсь.

Благодарю