Wieder so ein schönes, inspirierendes Video🙏🏼♡ und Du bist einfach so stark .. !! ich hoffe Du bist stolz auf Dich .. Danke, dass Du Deine Gedanken teilst und damit so vielen anderen bei deren Weg helfen möchtest 🙏🏼♥︎
@mirchen019 сағат бұрын
Gerne! 21:03
@mirchen019 сағат бұрын
Ich fänd es echt so cool wenn du auch mal Rezepte von uns probierst, vlt findet davon ja sogar auch ein Rezept in das Kochbuch 🙈❤️
@mirchen019 сағат бұрын
Im Ernst ich hab so einen Respekt vor dir und deinem Weg und deiner Ehrlichkeit dir und uns gegenüber ❤ so inspirierend und motivierend
@andreasommer246911 сағат бұрын
Danke dir so sehr für deine ehrlichen und intimen Worte zu ES 🫶🏼ich hatte vor 10 Jahren den Tiefpunkt gehabt und auch so richtig erst dann im Zeitverlauf auch gelernt, wie das Leben aus so viel mehr besteht und man das Leben ja voll und ganz für sich leben möchte und dazu gehört für Mich auch, sich selbst nicht mehr runter zumachen oder im Vorhinein so sehr den Kopf zum Essen zu zerbrechen sondern sich und dem Körper zu geben was er braucht ❤und das Leben ist einfach mit gutem Essen soo viel lebenswerter 😊 Finde es auch immer sehr emotional wenn man diese Veränderung begreift und auch merkt, wie einschneidend es war aber auch wie es sich verändert hat zum positiven 🫶🏼auch wenn man ja trotzdem immer wieder gut auf seine Gedanken achten darf und eben weiter wächst daran Alles liebe und viele Grüße ❤
@emilyroth872312 сағат бұрын
Würde mir so ein intuitives Video wünschen
@Mareike60314 сағат бұрын
Wieder ein sehr inspirierendes Video♥️🤍
@jilamour14 сағат бұрын
Ich habe Deine Videos erst vor kurzem entdeckt und finde sie total inspirierend und mag Deine reflektierte Art und diese Teile des Videos total! 🤍 Es ist wirklich sehr heilend und hilfreich zu sehen, dass eine Besserung von einer ES möglich ist, auch wenn es dauert und es mehr ein Prozess als ein festes Ziel ist 🌸
@annaoffermanns5 күн бұрын
Eulenschnitt hat auch so schöne Becher😍
@laraeichelberg22816 күн бұрын
Alles alles Gute nachträglich. Das Video ist sooo schön geworden🥰
@MiriMonike5 күн бұрын
das freut mich zu hören🥰 Und vielen vielen Dank dir!
@boohoo54196 күн бұрын
nur mal so.. dein smoothie ist ungefähr so gesund wie eine tüte gummibärchen. du scheinst dein gewicht ja ziemlich gut eingestellt zu haben daher egal, aber finde es immer amüsant das leute smoothies als healthy empfinden. früchte haben manchmal mehr zucker als ein glas cola. würde eher versuchen die carbs im smoothie durch haferflocken oder so zu bekommen. besser für den insulin spiegel.
@MiriMonike6 күн бұрын
Yes, Früchte enthalten Zucker, aber Smoothies bieten auch viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Ich beispielsweise achte darauf, meine Smoothies mit Proteinen und gesunden Fetten zu kombinieren, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Mir gibt es aber auch einfach früh Energie und für mich ist es völlig in Ordnung, wenn der Blutzuckerspiegel ansteigt und ich Fruchtzucker integriere, es ist immer die Balance - für jeden funktioniert da etwas anderes & das ist nur meine Meinung :)
@boohoo54196 күн бұрын
@@MiriMonike solange man das mit dem zucker halbwegs auf dem schirm hat ist das alles kein problem. sehe ich auch so. speziell zu smoothies und insulin gibt es einiges an literatur. der mixer nimmt dem magen ja schon 90% der arbeit ab. dadurch geht alles was man so in den smoothie haut ruck zuck ins blut. was morgens ja ganz gut ist wie du sagst. mache ich auch regelmäßig.
@Mareike6037 күн бұрын
Maunzi 😍🥰
@saskiaweidemann3077 күн бұрын
Allles Liebe und Gute nachträglich zu deinem Geburtstag liebe Miri und ein tolles Video ❤😊
@MiriMonike6 күн бұрын
vielen Dank liebe Saskia🥰❤️
@Chlaiiree7 күн бұрын
Happy birthday :) Kann mir zu deinem super leckeren Kuchen auch noch Schlagsahne besser vorstellen :)
@MiriMonike6 күн бұрын
Vielen Dank dir 🥰 Das könnte auch noch passen, aber dem warmen Tag wäre sie wahrscheinlich nur weggeflossen🥲😂🥰
@Chlaiiree5 күн бұрын
@@MiriMonike ja dann schneller essen :) Sahne ist nicht zum ansehen sondern zum Essen hihi
@foodie_kj7 күн бұрын
Alles Gute zum Geburtstag nachträglich 🤩🌼 Das Koro-Mandelmus liiiebe ich, am besten schmeckt es mir zu Blaubeer-Zitronenpancakes :)
@MiriMonike6 күн бұрын
Ich bin jetzt schon gespannt aufs Ausprobieren, du kannst mir gerne mal das Rezept schicken, falls du Instagram hast - das klingt super lecker 🥰
@mirchen017 күн бұрын
Das video ist so schön geschnitten und inhaltlich gefüllt ❤ und nochmal alles beste hier ❤
@MiriMonike6 күн бұрын
Vielen vielen Dank, das bedeutet mir viel🥹
@mattie_177 күн бұрын
Alles Liebe nachträglich!!♡♥︎♡♥︎ wieder so ein schönes, ruhiges Video🌻☀️
@MiriMonike6 күн бұрын
vielen Dank, das freut mich zu hören🥹🤍
@pezpez19097 күн бұрын
Schönes und entspannendes Video! ☺️Mit den Learnings ist das Video voll schön gestaltet ☺️Alles Gute nachträglich! 🥳🎉
@MiriMonike6 күн бұрын
War mir einfach wichtig, dass auch für mich nochmal zu reflektieren🙏🏻 Vielen Dank dir! 🤍🥰
@alex_3107 күн бұрын
Alles Gute nachträglich 🎉😊 Welcher Supermarkt bei euch hat denn so eine große Koro Auswahl? 😳
@MiriMonike6 күн бұрын
ich war auch sehr überrascht 😂 Das heißt bei uns "Globus", ich glaube, den gibt es aber nicht überall 🥲
@MiriMonike6 күн бұрын
und vielen Dank dir 🥰
@alex_3106 күн бұрын
@@MiriMonike Globus kenn ich - haben wir hier aber leider nicht. Da kann man ja schon neidisch werden 😄
@yogimeetsfood99097 күн бұрын
Liebe Miri❤Ich liebe deine Videos so inspirierend und ein safe space! Herzlichen Glückwunsch nachträglich auf jeden Fall 😊höreir jetzt dein Video erstmal an😅hast du Instagram?
@MiriMonike6 күн бұрын
vielen Dank, das freut mich gerade wahnsinnig zu hören🥹 Yes - da heiße ich auch Miri Monike :)
@linacariinaa8 күн бұрын
Ich hab dich gerade entdeckt und guck mir jetzt seit einer Stunde alle deine Videos durch- einfach sofort comfort person, ich liebs!!! Danke dir für deinen Content 🫶🫶
@MiriMonike6 күн бұрын
wie schön zu hören, vielen vielen Dank🥹🙏🏻
@juliaann79419 күн бұрын
Vielen lieben Dank für das Teilhaben lassen an Deinem Alltag, Deiner Ernährung und Deinen Gedanken!! Du bist echt ein Vorbild für mich geworden und ich liebe Deine Videos vor allem die Fooddiaries weil sie für mich wirklich ermutigend sind! Die Länge dieses Videos fand ich auch ganz besonders toll...je länger desto besser🥰🥰🥰
@MiriMonike8 күн бұрын
Das freut mich gerade wahnsinnig zu hören - vielen Dank, in nächster Zeit ist da auch sehr viel geplant und ich freue mich euch dabei noch mehr mitzunehmen 🤍
@mattie_1711 күн бұрын
sehr schönes Video<33
@MiriMonike11 күн бұрын
vielen Dank dir 🥹
@mattie_1710 күн бұрын
und ich fände Test Videos super!♡🌻
@merlebambi516012 күн бұрын
unbedingt food test!!😍
@MiriMonike11 күн бұрын
ich bin gerade schon ein bisschen am planen🤭
@annaoffermanns13 күн бұрын
Die Halloumi Pasta sah so gut aus😍
@MiriMonike13 күн бұрын
Musst du unbedingt ausprobieren🙏🏻🥹
@mirchen0113 күн бұрын
Und wie hat dir alte Sorten gefallen?
@MiriMonike13 күн бұрын
Ich habe erst angefangen, nehme es aber nächste Woche mit nach Hamburg - da habe ich viel Zeit zu lesen & gebe eine Review 🤝
@mirchen0113 күн бұрын
@@MiriMonike oh Oki sehr cool, ich bin gespannt 🥰
@mirchen0113 күн бұрын
Tolle Worte ❤ 19:55
@MiriMonike13 күн бұрын
❤️🩹
@mirchen0113 күн бұрын
Du weißt gar nicht wie viel Kraft uns Inspiration du mir gibst ❤ je länger desto besser
@MiriMonike13 күн бұрын
Das freut mich wahnsinnig zu hören - danke dir!
@anja_rge14 күн бұрын
Ahh liebs alles so lecker, will auch endlich wieder so frei essen❤️😍
@MiriMonike13 күн бұрын
Es sind die kleinen Schritte, & es lohnt sich!
@pezpez190914 күн бұрын
Schönes Video! Ihr macht es euch echt immer sehr gemütlich, das sieht immer sehr schön aus bei euch🫶
@MiriMonike13 күн бұрын
Ich freue mich auch wirklich auf jeden Abend🥹🤝
@pezpez190913 күн бұрын
@@MiriMonikeOhhh wie schön ist das 🥰
@saskiaweidemann30714 күн бұрын
Tolles Video liebe Miri wünsche dir eine schöne neue Woche ❤😊
@MiriMonike13 күн бұрын
vielen Dank dir, das wünsche ich dir auch!❤️
@sandra4527114 күн бұрын
Fände so food news oder taste tests so toll!!:)
@mirchen0113 күн бұрын
Yess, Oder wo sie mal Rezepte von uns probiert ❤
@MiriMonike13 күн бұрын
gut zu wissen, ich plane es gerade 🤭🤍
@happygirl382314 күн бұрын
33 Minuten - ich liebs🥹😍 und zu deiner Frage: also ich mag längere Food Diarys echt gerne !
@MiriMonike13 күн бұрын
🥹🙏🏻
@saskiaweidemann30721 күн бұрын
Tolles Video liebe Miri ich wünsche dir noch eine schöne Rest Woche ❤❤
@MiriMonike16 күн бұрын
vielen Dank dir! 💗
@aendylxx21 күн бұрын
hab übermorgen meine letzte Klausur für dieses Semester hihi
@MiriMonike16 күн бұрын
Ich hoffe, dass die Klausur gut lief 🤞🏼
@JH-tk1og21 күн бұрын
Freue mich sehr für dich, dass du jetzt mit allem durch bist! :) Danke für das schöne Video, das ist für mich mittwochs immer meine Me-time die letzten Woche, wenn ich tagsüber gelernt habe :) Wie viele Stunden arbeitest du denn in deinem HiWi Job?
@MiriMonike16 күн бұрын
Das ist richtig schön zu hören - vielen Dank 🥹 Zwischen 9 bis 12 Stunden die Woche! 🤝🤍
@mirchen0121 күн бұрын
So stolz auf dich, danke danke fürs mit nehmen ❤
@MiriMonike16 күн бұрын
Vielen Dank dir🥹❤️
@AnneLuuee21 күн бұрын
Glückwunsch zur überstandenen Prüfungsphase! Ich halte heute meine allerletzte Präsentation des Studiums, gebe am Montag meine Masterarbeit ab und bin dann einfach fertig! So verrückt, aber das wird ein toller Sommer 🥰
@mirchen0121 күн бұрын
Ahhhh viel Kraft und Erfolg noch für die letzten Schritte ❤❤
@AnneLuuee21 күн бұрын
@@mirchen01 danke dir!! ❤️
@MiriMonike16 күн бұрын
Dann gibst du sie heute wahrscheinlich ab - herzlichen Glückwunsch schon einmal vorab, wahnsinn! 🥹🙏🏻
@mattie_1724 күн бұрын
Gerne oefter WIEIADs, ich lieb Deine Einstellung und Deine Balance<33
@MiriMonike23 күн бұрын
Danke, das freut mich🥹🤍
@andreasommer246924 күн бұрын
Danke dir auch für dieses Video ❤wieder mal sehr inspirierend und danke auch für das ansprechen mit den selbstzweifeln…kenne das total gut. Stecke gerade auch mitten in der prüfungsvorbereitung und die Klausurenphase ist vor mir und da meldet sich oft auch sehr mein innerer Kritiker ob es genug war, ob ich es wirklich kann usw…aber da hilft mir auf jeden Fall genug Zeit auch für Selfcare zu nehmen und sich zu sagen, dass man jeden Tag sein bestes tut und das sieht jeden Tag auch anders aus 🫶Danke für die Einblicke ! Viele Grüße nach Mainz 😊
@MiriMonike23 күн бұрын
ich wünsche dir erst einmal ganz viel Erfolg für deine Klausuren - du packst das! 🤍 Und vielen Dank, gerade arbeite ich stark daran und jetzt wo der Stress vorbei ist geht es mir auch schon wieder besser 🥰 Trotzdem sollte man da nachhaltig dran gehen! Dir eine schöne Woche!
@Emmy-ow4cx25 күн бұрын
Hey Miri, könntest du mir erklären, wie du dein ipad in der Prüfungssituation mit dem Laptop verbindest? Wäre ganz lieb, wenn du mir da weiterhelfen könntest 🤍
@MiriMonike25 күн бұрын
Ohja, das hatte ich mich auch am Anfang gefragt - schreibe mir gerne auf Insta, dann kann ich dir dazu eine Sprachnachricht machen🥰
@Emmy-ow4cx23 күн бұрын
@@MiriMonike Ich kann dir auf Insta leider nicht schreiben :/ dir kann nicht jeder eine Nachricht schicken
@MiriMonike23 күн бұрын
@Emmy-ow4cx ich habe die Einstellung gerade geändert- kannst du es nochmal probieren?🥰
@Emmy-ow4cx23 күн бұрын
@@MiriMonike Es funktioniert leider immer noch nicht, ich hab es noch mal probiert 😕
@annalenakaiser26927 күн бұрын
Deine Videos gucken tut einfach nur gut! Ich liebs, danke dafür 🥰
@MiriMonike26 күн бұрын
Richtig schön so etwas zu hören! Vielen Dank dir! 🥹🙏🏻
@saskiaweidemann30727 күн бұрын
Cooles Video liebe Miri wünsche dir noch eine schöne Rest Woche ❤😊
@MiriMonike27 күн бұрын
Danke, das wünsche ich dir auch!❤️
@katharinamaier197328 күн бұрын
Bitte noch einen Einrichtungsvlog der Wohnung! 🫶😊
@MiriMonike27 күн бұрын
Sobald alles fertig ist mache ich das gerne🥰🙏🏻
@Chlaiiree28 күн бұрын
An Gemüse liebe ich Bohnen (rote und grüne), Mais, rote Rüben, und Broccoli :) Isst du eigentlich keine Butter (körniger Frischkäse und Butter für Freund beim breaky?)
@MiriMonike27 күн бұрын
Butter gehört für mich jeden Tag dazu, habe ich wieder lieben gelernt :) Das war ja nur eine Brötchenhälfte (und körniger Frischkäse habe ich gerade neu ausprobiert)! 💗 Ich hoffe, das Video hat dir gefallen🙏🏻💗
@mirchen0128 күн бұрын
Ich mag eigt alles Gemüse außer Sellerie und Fenchel 😂
@mirchen0128 күн бұрын
Je länger desto besser 😍
@MiriMonike27 күн бұрын
Das freut mich zu hören 🥹🙏🏻
@MiriMonike27 күн бұрын
Das freut mich zu hören🥹🙏🏻
@Zimtsternchen28 күн бұрын
Schön, dass du uns wieder mitnimmst. 🌸 Meine Gemüsefavoriten sind: Spinat, Tomaten, Champignons.