KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Nicole Leung1114
HKG - LAX
Lazy Dirty Keto
TVB Artist/ TV Host/ Emcee
Instagram : NicoleLeung1114
Facebook: NicoleLeungLaiKiu
6:16
懶人減肥|兩胎後,成功減掉15公斤|今次改咗兩個習慣|梁麗翹Nicole 
4 ай бұрын
6:10
「明星減肥」【譚嘉儀】8星期減10磅 | 戒食呢樣嘢 |《娛圈殘酷減肥系列》I
7 ай бұрын
5:34
下集:Hermes 愛馬仕分享|配貨攻略|配貨血淚史|如何令SA記得你|愛馬仕入坑
11 ай бұрын
11:16
HERMES 愛馬仕分享|配貨竟然買呢啲|VIP都想要的包|入坑經過|配貨攻略|呢集真係好好笑,愛馬仕粉一定要睇|貧窮限制我想像😂|專訪hermes VIP|梁麗翹Nicole
Жыл бұрын
5:20
中環生酮餐廳 - 必食人氣生酮套餐
Жыл бұрын
6:01
打斑?|拆解雀斑 荷爾蒙斑|做錯一樣嘢越搞越多|升級醫生三招幫你對症下藥
Жыл бұрын
6:19
「懶人減肥」出街食飯點算好?|生酮餐廳推介|點餐注意事項|留意呢兩樣嘢|梁麗翹Nicole
Жыл бұрын
5:44
減肥成功|由改變呢幾個小習慣開始|減肥瘦身貼士|令你身體更健康|真實分享|梁麗翹Nicole
Жыл бұрын
11:56
「明星減肥」無厘頭減肥法|【利頴怡Joan 】|靠森美大哥一招減10磅?
Жыл бұрын
8:01
「變靚指南」四個護膚貼士|醫生教你提升皮膚質素|邊種護膚品成份最好|有一種令我聽完有啲驚。。。
Жыл бұрын
8:48
「明星減肥」瘦身貼士【李旻芳Lucy】靠呢兩樣嘢成功減磅《娛圈殘酷減肥系列》
Жыл бұрын
9:34
「💸買下嘢」Chanel香奈兒包包|22B 迷你包+飾物|呢個小廢包竟然係小红書熱搜第一位|梁麗翹Nicole
Жыл бұрын
5:01
「懶人減肥」超生酮水果|減肥就要食呢樣嘢|中文字幕|梁麗翹 Nicole Leung
2 жыл бұрын
5:56
Low carb recipes | 低碳香蕉蛋糕|keto Banana cake|超鬆軟|專為新手而設|零失敗
2 жыл бұрын
8:14
「懶人減肥」關於果糖|食水果都肥?|8款高糖水果|致肥陷阱
2 жыл бұрын
11:14
懷孕期都吃些什麼|肥肚不肥人秘訣|懷孕可否進行生酮飲食
2 жыл бұрын
6:25
我懷孕了| pregnancy announcement | 大家的反應。。。|Nicole Leung
2 жыл бұрын
5:30
「💸買吓嘢」Hermes 愛馬仕 包包 | 開箱 生日禮物 | 終於比我遇到|Kelly Ado|梁麗翹Nicole
2 жыл бұрын
9:20
「💸買吓嘢」 Hermes Private Sale | 愛馬仕 開箱 unboxing|Hermes 減價 50%off | 攻略|經驗分享
2 жыл бұрын
8:47
「懶人運動」”正確” 呼吸方法|學懂呼吸幫你保暖,仲可以變長命?|梁麗翹Nicole x Barbara Yu
2 жыл бұрын
12:30
「懶人運動」五式簡單拉筋運動|提升臀部|收緊大腿|拉筋訓練|梁麗翹Nicole x Barbara Yu
2 жыл бұрын
8:59
「懶人減肥」Ep.8 代糖如何選擇?|我全屋換晒呢隻糖|有一款令你食完更健康 |邊隻味道最好
2 жыл бұрын
8:30
「明星減肥」低碳斷食排水|【吳若希Jinny】兩個月減37磅|首星期成功減7磅|產後減肥黃金期|做完XX嗌曬救命《娛圈殘酷減肥系列》
2 жыл бұрын
5:25
「💸買吓嘢」Chanel 香奈兒包包 | 21A 迷你包 mini bag | 又是最難買迷你包|等了一個月|Chanel Metiers d’Arts 2021|梁麗翹Nicole
2 жыл бұрын
13:35
「懶人運動」8分鐘超簡易拉筋|8式晨操修全身|肩胛大髀操|收緊線條|增加肌肉|改善疲勞|梁麗翹Nicole 瑜伽初體驗 x Barbara Yu
2 жыл бұрын
8:00
「懶人減肥」Ep.7 生酮減肥必須知道的事|調味料選擇|出街食飯|突破平台期|常見錯誤|新手功略|梁麗翹 Nicole Leung | 特別嘉賓Zoe Li
2 жыл бұрын
6:23
「💸買吓嘢」Chanel 香奈兒包包 | 21A 迷你包 mini bag | 最難買迷你包之一|Chanel Metiers d’Arts 2021|梁麗翹Nicole
2 жыл бұрын
10:33
「明星減肥」 呢兩種減肥法你試過未?|【Purple吳紫韻】減肥減到入醫院|愛靚唔愛命|為減肥可以去到幾盡?《娛圈殘酷減肥系列》
3 жыл бұрын
7:21
「懶人減肥」三招令你每日運動|運動分邊三種|行街賺獎品|懶人運動法
3 жыл бұрын
Пікірлер
@kwokmingng4548
10 күн бұрын
I c 袋和車 -樣, -出店就不值$...Thank you
@SHARK224
23 күн бұрын
醫生講得𣎴夠詳細。A醇和傳明酸都有效反黑。不過要幫醫生開藥。
@angelablessing198x
28 күн бұрын
Nicole 你好👋 想問你身高??
@angelablessing198x
28 күн бұрын
溫馨提示🥰 個人經驗,護髮素唔好落到去頭頂會好啲㗎❤️
@user-rq7mq2ti3o
Ай бұрын
買hermes配貨 買果個真係on L 9
@tsangrickykahoCh
Ай бұрын
Nicole 💗💗💗😘😘😘
@imanli602
2 ай бұрын
❤
@lllllllllarose
3 ай бұрын
i like angela so much!!! please bring her back more often❤
@viviandgdg1
3 ай бұрын
想了解下DR.LEE 有無推介咩護膚品
@zoekuok8835
3 ай бұрын
睇咗咁多條呢啲片,越睇越唔想買。
@lllllllllarose
3 ай бұрын
佢地缺你呢個客😂?
@akkwok6887
4 ай бұрын
可以share 泰拳資料?
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
Yessss fight house :) should I do a video ?
@akkwok6887
4 ай бұрын
@nicoleleung1114 yes please share video with your thai fight. I cannot easy to loss weight. thanks.
@sillysilly8647
4 ай бұрын
減肥真係唔好諗住一時三刻,好極端咁去節食運動,好快會反彈 。真正改變生活習慣同飲食,貴在堅持,其實減肥最大得着唔係瘦咗靚咗,係個精神狀態 同無咁易累
@sillysilly8647
4 ай бұрын
你keep得好好呀👍🏻👍🏻thanks for sharing ❤
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
你講得都好好。唔識表達出嚟,但減肥成功係會令到一個人信心大增 ☺️
@chansum4664
4 ай бұрын
試下超慢跑
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
我已經係超慢跑 🤣
@chansum4664
4 ай бұрын
@@nicoleleung1114 超慢跑係有個節奏,唔會倦,唔會喘,youtube有好陰超慢跑嘅資料同教學,可以了解下,超慢跑的強度約在60-70% 最大心跳率,剛好符合低強度運動的上限、能幫助消耗脂肪,因此超慢跑十分適合想要減脂的人執行。
@imanli602
4 ай бұрын
❤
@distinguegirl
4 ай бұрын
請問可以用蛋白粉增加蛋白質,纖維粉增加纖維?
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
正路答案會係盡量食whole food 啦 ❤️
@distinguegirl
4 ай бұрын
@@nicoleleung1114 一直覺得食原型唔夠所以有壓力先諗住用其他增加一吓,多謝回覆😊
@JJJMMM125
4 ай бұрын
想問你生完有冇紥肚?
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
兩胎都有,不過紥肚不會減脂啊
@manlow5183
4 ай бұрын
靓媽媽
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
Thank youuuu
@sumlai7721
4 ай бұрын
好想減肥, 但找不到好教練做運動, 可否介紹一吓??thx!❤❤
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
要看你做什麼運動?🤔🤣
@sumlai7721
4 ай бұрын
多謝Nicole回覆, 最想學打拳, 你真喺成功!👍👍
@christytsui1227
3 ай бұрын
@@sumlai7721你可以來試試😉🥊
@chunyinho2520
4 ай бұрын
找到自己喜歡又能夠持續的運動,接下來的就是堅持💜
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
Yessss ! ❤️
@chunyinho2520
4 ай бұрын
要調整一下自己嘅期望,半小時跑三K並無不妥,只是太在意別人的說話才是失敗的根源💪💪
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
你講得好啱,我嘅泰拳教練話嚟緊同我一齊跑,叫我俾多次機會自己。我都諗住要挑戰吓,想試吓加埋跑步係咪事半功倍 😅
@monicaw6247
4 ай бұрын
insane. 30 some KG !! Its not even an adult weight wow...
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
我都以為自己隻耳仔聽錯 🤣
@itzcoliebear24
4 ай бұрын
❤
@tsangrickykahoCh
4 ай бұрын
Nicole😘😘
@hoho4738
4 ай бұрын
You look so good now! I feel it’s very hard to firm our tummy, how did you deal with that? Thanks for sharing
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
My tummy also very loose compare to before 🥲but keep exercising lor I guess haha
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
Actually I think tummy is also about what u eat too haha
@alikindo5819
4 ай бұрын
❤❤❤
@nicolechang9883
5 ай бұрын
其實唔係個袋靚,係Grace Kelly 靚,Hermes滔人光咋!
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
我諗H嗰陣都好出名。即係我諗如果佢依家出嗰袋叫black pink / Jennie , 可能都會爆紅 🤣
@nicolechang9883
5 ай бұрын
買嘢買到哎契弟咁,所謂嘅配貨,根本係監生要人買埋其他產品,港女以為用咗係身份象徵,咁冇骨氣,唔用會死咩!🙄
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
港女以為用咗身份象徵,所以可能諗住唔用就變咗冇身份象徵 🤣
@kwanshun3137
5 ай бұрын
😊😊
@thisisbushinryu
5 ай бұрын
我想問斷食期間可唔可以飲酒?又或者係一d無糖既果汁酒?
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
斷食期間梗係唔好啦,點解唔喺食嘢嗰段時間飲? 🤣
@suefung7651
5 ай бұрын
阿水敢娶你😂
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
😂
@brucetang5062
5 ай бұрын
我天生肺活量厉害,所以八下可以的
@Ken-rj5qn
6 ай бұрын
呢個醫生嘅護士勁差態度串爆 佢老豆都是醫生
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
我又唔覺得喎。李爸爸簡直係神醫,我全家啲皮膚都係搵佢。
@garywong5921
7 ай бұрын
Thank you for interviewing with Kayee! ❤❤❤
@tsangrickykahoCh
7 ай бұрын
Nicole🤗😘👍💓
@tommylo8539
7 ай бұрын
🫰🏻🫰🏻❤️❤️👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻
@user-fc7gk8eq7l
7 ай бұрын
羅漢果糖 Monk Fruit 甜菊糖 Stevia
@kayitam9003
8 ай бұрын
好靚
@ivywong6431
8 ай бұрын
請問醫生名片
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
Google Angela lee central hk
@user-br2bh5ue4g
8 ай бұрын
我想出書~ 開水168超有效 可以給意見嗎謝謝
@lulumak0523
8 ай бұрын
真誠 真誠 好煩
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
😅😂
@mercymercy9825
8 ай бұрын
廣東話聽不懂
@user-pc1pg7gi5i
8 ай бұрын
愛馬仕包款設計風格給人印象就是老婆婆在使用的👵🏻👵🏻👵🏻年輕女孩一拿就熟老了好幾十歲,全球明明就有那麼更棒設計更年輕更新穎品質也很高的包款,可是什麼年輕女孩就愛拿老婆婆包🤔🤔🤔
@nicoleleung1114
8 ай бұрын
可能因為物以罕為貴 ?😂😂😂
@user-pc1pg7gi5i
8 ай бұрын
@@nicoleleung1114 妳那麼年輕又清新適合更新穎的設計包款。遠離愛馬仕讓人更青春!!
@cheungkady2745
9 ай бұрын
想知診所醫生資料,可以share嗎?
@nicoleleung1114
9 ай бұрын
Angela lee / central :)
@worldspacechina
9 ай бұрын
加拿大和歐盟都禁止出售
@nicoleleung1114
9 ай бұрын
Which one ? 😱😱
@lonefather
10 ай бұрын
Nicole 你好,我今年68歲,是168新手,初期真係無從入手,現在斷斷續續3個星期。早上不吃早餐,只喝齋啡和開水,然後跑步半小時,之後有時會吃點白灼蔬菜再去上班,12點開始第一餐,暫時是普通中式快餐有飯有菜有肉,晚上7點晚餐,也是普通中式快餐。看了妳的短片,有很多可以參考的地方,會盡量照著做,希望可以維持現有體重不再增磅。
@nicoleleung1114
9 ай бұрын
😍😍加油
@LoveFantasy-ep6yj
10 ай бұрын
你呢個 keto 都唔太算係真正 keto 所以減得好少, 我而家做 clean Keto + OMAD, 頭3天已減去7磅, 而且唔覺肚餓. 你可以試下聽下 Dr. Berg, 佢係我發現最好的 keto Dr. 我跟佢做2星期已減了10磅.
@nicoleleung1114
9 ай бұрын
😂😂 對大部分人straight keto 好難實現,要好有紀律;Lazy dirty keto 就慢D但happy D ,多啲food options,同埋大部份人其實冇需要乜都戒晒。不過你好叻,大家加油!
@LoveFantasy-ep6yj
9 ай бұрын
其實最神奇係我頭3日後視力好左, 突然唔洗帶眼鏡而且眼白位置之前有D啡班之類既野都慢慢自己減退, 全身既肌肉炎症自動好番7成, 不過我做左一個月 straight KETO 之後, 可能因為身體 hormone 唔同左, 太多女性 hormone 令到自己 period 停唔到 🙄好誇張喔, 所以而家轉左做 low carb, 比自己有番 100-150g carb per day. Keto 其實係好, 由其是超肥既人同男人, 而我本身唔算太肥所以反而唔太適合. BTW, 我而家食番多D carbs 之前keto減左既冇反彈喔. 大家都努力, 加油活成自己心目中既樣子啦. @@nicoleleung1114
@ptc980
10 ай бұрын
好on 9 😂😂
@gloriasy2811
10 ай бұрын
10 Sept 23 Sunday
@trch7207
10 ай бұрын
有錢都唔買,傻婆先會貪呢啲咁嘅名牌, 我情願捐咗畀窮人
@oseo9362
3 ай бұрын
活得通透既人不多 物質虛榮既比較多
@EliseF.I.R.E.mePlease
10 ай бұрын
Angela is genuine, her advice is on point. 👍🏻
@nicoleleung1114
4 ай бұрын
She’s really funny