KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
「懶人減肥」Ep.8 代糖如何選擇?|我全屋換晒呢隻糖|有一款令你食完更健康 |邊隻味道最好
8:59
【字幕】嚴浩:生酮飲食(Keto)怎樣減肥而不需捱餓?對改善健康有什麼效益?《嚴浩健康錦囊》(2022-04-09)
21:48
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
SHAPALAQ / 8 серия / 4 часть #aminkavitaminka #aminokka #расулшоу #аминкавитаминка
01:01
「懶人減肥」Ep.7 生酮減肥必須知道的事|調味料選擇|出街食飯|突破平台期|常見錯誤|新手功略|梁麗翹 Nicole Leung | 特別嘉賓Zoe Li
Рет қаралды 22,262
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 25 М.
Nicole Leung1114
Күн бұрын
Пікірлер: 35
@tsangrickykahoCh
3 жыл бұрын
要減肥變瘦身,少點飲食,多做運動,要均衡飲食習慣,每日健康生活,做肌肉身體。
@ZoeSportDiary
3 жыл бұрын
😻😻謝謝分享,剪得好好呀👏🏼👏🏼 ps您宜家又瘦左喇!👏🏼👏🏼
@ddudu3580
3 жыл бұрын
兩位我都好喜歡❤️都係睇完你哋先開始生酮☺️
@ZoeSportDiary
3 жыл бұрын
Support 💕
@matthewli516
3 жыл бұрын
今日好消息特別多,香港第二金!!!不過睇奧運吃小食都要小心唔好太過份。下次介紹多d生酮小食啊。
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
係好開心!我都睇到好激動差啲喊!😂!睇奧運之餘都可以睇吓我啲片舒緩下緊張情緒 🤣😂
@danielchow7614
3 жыл бұрын
多謝分享,原來要小心生酮零食!
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
係!除咗醬油之外,零食都易中伏
@chrisng6634
Жыл бұрын
Hi Nicole Great healthy living videos. Keep going! Can you try 442 diet and make a comparison with 168? Thanks.
@nicoleleung1114
Жыл бұрын
I think 442 is for people who find 168 too difficult , but for me I dun have that problem
@abbyf0916
3 жыл бұрын
多謝分享🙏🏼
@謝先生-h7l
Жыл бұрын
👍👍👍多謝兩位靚女嘅分享!
@miteenhk
3 жыл бұрын
多謝分享,學到野。
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
❤️
@monicatang3719
3 жыл бұрын
Nicole, your friend zoe look like 麥明詩。
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
😅
@cathychung7669
3 жыл бұрын
謝謝你們的分享🙏🙏 天然豉油,雞粉等等的調味料在哪處可以購買到?
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
網上也有
@cathychung7669
3 жыл бұрын
@@nicoleleung1114 thank you🙏🙏
@riceli486
2 жыл бұрын
Good, thanks
@balletriverdance1058
3 жыл бұрын
nice video useful 👍🏻👍🏻
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
🙂
@lydiatps
3 жыл бұрын
nice video!!
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
😘
@zheleloh6259
3 жыл бұрын
请问生酮饮食要如何维持肌肉呢?
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
多吃蛋白質,重訓
@mengmeng332
3 жыл бұрын
你好靓!
@chowchuibee
3 жыл бұрын
有糖尿同腎病既人!!!!!真係必須要搵專業人士幫手,唔好自己生酮,如果做,請你keep住檢查自己腎指數!!!!食錯左係可以好快好快玩完自己個腎,生酮對你地黎講係好高風險,真心唔識唔好亂黎,希望你唔好淨係睇到呢個方法既好處忽略左佢既危害。(沒針對生酮飲食及發佈影片人士,純粹想提醒想減肥既人士,出左事 後悔就太遲,請見諒)
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
所有減肥方法,有懷疑都應先諮詢醫生或專業人士 🙏🏼
@chowchuibee
3 жыл бұрын
@@nicoleleung1114 謝謝你
@lalabu87
3 жыл бұрын
你係168定生酮 睇到好亂😭
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
兩樣一齊做
@misscarriebb
2 жыл бұрын
兩樣野無抵觸
@陳麗霞-f4t
3 жыл бұрын
收音好差
@nicoleleung1114
3 жыл бұрын
對不起,原本的訪問錄音不知道為何剪接不出來。。。
8:59
「懶人減肥」Ep.8 代糖如何選擇?|我全屋換晒呢隻糖|有一款令你食完更健康 |邊隻味道最好
Nicole Leung1114
Рет қаралды 37 М.
21:48
【字幕】嚴浩:生酮飲食(Keto)怎樣減肥而不需捱餓?對改善健康有什麼效益?《嚴浩健康錦囊》(2022-04-09)
灼見名家 Master Insight
Рет қаралды 147 М.
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,5 МЛН
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 25 МЛН
00:18
啊?就这么水灵灵的穿上了?
一航1
Рет қаралды 26 МЛН
01:01
SHAPALAQ / 8 серия / 4 часть #aminkavitaminka #aminokka #расулшоу #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 3 МЛН
8:01
「懶人減肥」Ep.6 168斷食 2.0|黃金比例及時間|選對時間事半功倍|實行了168一年才發現這重大秘密|中文字幕|梁麗翹Nicole Leung
Nicole Leung1114
Рет қаралды 48 М.
16:51
【貝說書】EP4 →生酮飲食懶人包!開始生酮前必須知的事💪│生酮哪有那麼難
貝背包 PPBAG
Рет қаралды 247 М.
36:02
SON姐 拆解職場 世代差異|返工 好難頂?老闆同事難相處?Gen X、Millennials、Gen Z 態度大不同?|#職場 #Bowtie #Podcast #有人幫無人Sell
Bowtie
Рет қаралды 57 М.
11:27
睡前突然肚餓想食嘢,但又怕肥?3招完美解決!想瘦又怕肥的人必看!(高效減肥分享)
Cching 施清
Рет қаралды 14 М.
20:42
不是糖!竟然是吃XX讓你瘦不下來?!|初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好?揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 503 М.
8:14
「懶人減肥」關於果糖|食水果都肥?|8款高糖水果|致肥陷阱
Nicole Leung1114
Рет қаралды 18 М.
13:49
極速減肥,不反彈。運動「零」痛苦。 幫助控制高血糖高血脂高血壓。尿酸痛風都可舒緩。 齊齊來[超慢跑]。#超慢跑 #糖尿病 #高血脂 #脂肪肝 #高血壓 #減肥瘦身不反彈 #增加血液循環 #微循環
珍心活
Рет қаралды 185 М.
16:47
【實測🔍血糖控制飲食真有效?】零運動😮不節食🍫減了3kg+?!!跟著科學家改善健康!What I eat in a week? |【potatofishyu】
potatofishyu
Рет қаралды 103 М.
34:54
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 1,3 МЛН
8:16
最生酮的食物有9類,燃燒脂肪、需要營養. 別吃錯了!! 柏格醫生 dr berg
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 849 М.
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,5 МЛН