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¿El #ejercicio te hace sufrir?
Si tu respuesta es afirmativa, creo que no estás llevando una buena relación con él, y en lugar de verlo como tu forma de mantenerte #saludable y liberarte del estrés, lo estás viendo como tu verdugo que te azota todos los días.
En este video te compartimos los mejores consejos para que tu #entrenamiento sea algo que disfrutes y que sea motivación para mantener un estilo de vida saludable.