Kak izin save resepnya kak ,mau coba bikin Buat diet sehat kak
@DanielSantoso-yu2sf4 күн бұрын
3 porsi kaya gitu baru kenyang 🙏🙏
@teniindrani43534 күн бұрын
Susunya gk yg low kalori ?
@FatmaJambi-o9j5 күн бұрын
Krupk ny krupk apa
@tiaistiana67737 күн бұрын
ka boleh spil teflonnya
@putriwahyusari93110 күн бұрын
Selama ini aku kemana aja, baru tau chanel ini. Harus liat semua kontennya sih ini bermanfaat banget buat aku yg lg diet dan berusaha healthy life style
@odiliachannel239310 күн бұрын
Makasih semua resepnya ... Kreatif sehat, sangat membantu
@citicemong187312 күн бұрын
Ini menu siang pagi atau malam kak
@caprilpardopicui444918 күн бұрын
Prato 🍽️ muito bem elaborado 👍🏾
@Yuli-fe1gp19 күн бұрын
Itu kalori untuk 1 resep atau untuk satu pc makanan kak?
@juwitapuspitasari580319 күн бұрын
Agak kaget menu buat lunch g Sampek 500 kalori. Padahal banyak banget. Kenyang banget Sedangkan buat breakfast cuman gitu doang hampir 400 kalori
@ekasusanti712719 күн бұрын
Krimer bubuk merk apa
@caprilpardopicui444920 күн бұрын
Essa receita deve ter ficado uma delicia 👍🏻
@sitikoriah412921 күн бұрын
Apa saja yg bhn yg d hitung kalorinya ya,,bawang ,merah putih,kaldu bubuk,garam,apkh semua?
@DeniBasit22 күн бұрын
Berapa kalori nya itu ka
@nelisusantidgw695223 күн бұрын
Mantap2 menunya
@YukWa-v4l24 күн бұрын
kaka spil teflonya dong
@FatmaJambi-o9j25 күн бұрын
Apa merek mi ny ketinggalan nonton ny🙏
@ginankurniasih646127 күн бұрын
Itu nasi biasa apa nasi porang
@wibiwinter907728 күн бұрын
Kak semangat bikin menu nya yaaa..membantu bgt..kalo boleh request,sekalian menu cemilan diet dong kak..hihihi
@dewisoedewi7724Ай бұрын
Saos gochucangnya beli dmn y
@TasyaSantika-e2bАй бұрын
Itu pakai bumbu kacang buatan sendiri atau ada yang instan ya kak? Terimakasih
@ikohikoh2611Ай бұрын
Ka teh ny merek apa
@lusianaekasarilusi2125Ай бұрын
kalau di jual harga berapa ya..
@sitilatifah4349Ай бұрын
Sangat2 bermafaat semua info resep nya utk memenuhi kebutuhan kalori sehari2 dengan menu yg sehat ❤❤ terimakasih kak ❤❤
@WaroengPalembangАй бұрын
Pake teflon anti lengket apa itu kk
@dapurnurmil9162Ай бұрын
Kalorinya gede juga kalau pake nasi. Klu utk diet lebih baik gak pake nasi kale.
@dapurcalorieАй бұрын
Siapa bilang diet lebih baik gak makan nasi? Belajar lagi dulu aja “kale” sblm komen 😅😅 Klo mau gak pake nasi juga bebas kok klo kuat seumur hidup gak makan nasi
@dapurnurmil9162Ай бұрын
@@dapurcalorie aku sudah coba diet pake nasi bbnya susah turun akhirnya aku gak pake nasi dan bb bisa turun banyak😊
@dapurcalorieАй бұрын
@@dapurnurmil9162 klo kuat dan nyaman silahkan aja mbak, tp bukan berarti diet yg ttp makan nasi itu bukan berarti tidak lebih baik daripada diet gak makan nasi kan. Lebih baik atur porsi dan komposisi makanan, supaya diet ttp nyaman dan gak gampang bosan. Drpd diet extrem gak makan nasi sama sekali tp gak konsisten, dan begitu makan nasi langsung auto BB naik dengan cepat, kan bikin mager lagi diet
@putraeyra445827 күн бұрын
@@dapurcalorieYe betul saya diet 3 bulan makan nasi protein yang banyak same sayur.... And Exercise tu yang penting 😊😊😊
@syydahmdАй бұрын
Semuanya butuh duit
@DevieJuwitaАй бұрын
Mantap semua🤤
@hylmiridzaldyАй бұрын
Ulala😊
@Hildafitria-l4tАй бұрын
Ka itu kegunanya pake chia sead itu buat apa ?
@Hildafitria-l4tАй бұрын
Klw dadar telornya pake blueband blleh gx si ka ?
@azzilahermitaputri2212Ай бұрын
satu orang makan brapa pancake ka
@EdaMaria-t7eАй бұрын
4:16 menu 2 11:05 menu 4
@linamuliani2356Ай бұрын
Semoga dietq lancar. Trmksh menunya
@etentiaja1460Ай бұрын
Assalamualaikum saya mau beli tempat dadar telur' nya
@DelisaTiffanyАй бұрын
Susu coklatnya pake apa
@nikitabella8797Ай бұрын
Kak gpp kah pakai kecap manis
@ChloesLewier2 ай бұрын
Pengganti selain telur apa mbak? Soalnya sy gak blh makan telur
@indahrahmawati63082 ай бұрын
Memang orang diet boleh makan tepung
@iissipa40082 ай бұрын
Selain milo bisa ganti ap ya kira2 yg low kalori
@HanisAini99-d7s2 ай бұрын
Terima kasih atas resepinya.sangat bagus dan bermanfaat.mudah dan senang sebab dah siap2 kira kalorie.bahannya pun biasa dipakai.alhamdulillah.semoga dimudahkan urusan dan rezeki berjalan lancar.salam dari malaysia.
@Misilah-f9p2 ай бұрын
Tanpa garam gula dan penyedap kah...serius nanya
@RITACaw2 ай бұрын
Ko sarapan pepaya n milo... Bknnya itu tinggi gula ya?
@HabibahSalsabila-r7j2 ай бұрын
Ikut ini dah seminggu tetap gobyooooossss ...... walaupun cuma beberapa menit saja
@NayyaZa2 ай бұрын
Klo tumisan gt minyaknya pake olive oil atau minyak kelapa ka,, Apa boleh pke minyak sayur biasa..? Tolong di jawab ya ka🙏
@netikurniawatihandayani457Ай бұрын
Bisa minyak sayur biasa tapi jangan banyak. Kira-kira 1sdt aja. Yang penting ckup buat matengin perbawangannya aja.
@hiedaipank17922 ай бұрын
Mau menu apa ajha kuncinya cuma konsisten dan olahraga kalau gak yaa sama ajha... Seperti aq yang susah biat konsisten 😭😭
@hi_adee2 ай бұрын
bikin versi ikan terinya basah dong, aku udah subscribe
@nurmasrikah43082 ай бұрын
Hallo kak..kok sudah lama gak uplode video resep2 buat defisit kalori lagi kak