Salut , tu as de très bon contenue de vidéo , si tu veux un conseil afin d'améliorer t'es statistiques , essaye d'améliorer ton montages en mettant plus cut , et n'hésite pas a ramener un amis ou connaissance que tu as afin d'avoir plus de dialogues et de communications dans tes vidéos !
@KaiokenTraining6 күн бұрын
Merci, oui j'essaie d'améliorer autant que possible, oui prochainement je ramènerai un/des invité(s).
@fredfromfrance659419 күн бұрын
💪
@PANCRATIASTEАй бұрын
Bonjour je viens de tomber sur ta vidéo tu expliques bien en détails,même si le ton monocorde et cette musique un peu angoissante font que l’on dirait que tu vas nous annoncer une mauvaise nouvelle 😅😂…, mais en même temps comme cela nous ne sommes pas distrait et nous écoutons avec attention… Mais bravo du coup je m’abonne… Pour info j’ai 57 ans j’ai commencé la muscul à 14 ans donc j’ai une expérience assez longue… et je prend des compléments depuis toujours (pour lever le doute au cas où…!?? NON JE NE PRENDS PAS ET N’AI PRIS DES STÉROÏDES…) Mais beaucoup de compléments alimentaires… Donc si tu as besoin de retours sur tel ou tel produits n’hésite pas je te partagerai mon expérience Voilà je vais aller écouter tes vidéos et j’ai un groupe entre autre de bien être sûr messenger ou je partagerais tes vidéos Voilà Je ne sais pas si tu bosses avec une marque en particulier?? Sinon je conseille BULKPOWDERS ils sont au top niveau dosage, qualité du produit soucieux de la planète halal pour les musulmans et rapport qualité. Prix impeccable…
@KaiokenTrainingАй бұрын
Bonjour, merci à toi 👍 Je ne bosse pas avec une marque, j'aime assez bien Nutrimuscle comme simple client.
@PANCRATIASTEАй бұрын
@@KaiokenTraining ok alors va jetter un œil sur BULKPOWDERS je suis resté chez nutrimuscle 15 ans mais ça a baissé de game depuis leurs débuts
@benoitthibault5062 ай бұрын
Bonjour, Qui a dit qu’il fallait rester allongé 10j? Je suis kiné j’ai jamais entendu ça …on peut marcher et poser le pied à terre tout de suite après l opération , en fonction de la douleur Bien sur mais si c’est ok y’a pas de raison de marcher , l objectif étant d ailleur de récupérer 90 degrés les 15 premiers jour . Merci à+
@KaiokenTraining2 ай бұрын
Pour un croisé seul oui c'est possible, ici j'avais en plus une fissure ménisque qui a été suturée.
@makanesissoko16842 ай бұрын
Excellent 👍 Merci
@KaiokenTraining2 ай бұрын
Merci à toi 👍
@makanesissoko16842 ай бұрын
@@KaiokenTraining Merci à toi aussi pour tes vidéos 👍
@XXIVVIII2 ай бұрын
Je fais ça. C'est efficace. Bien choisir l'élastic qui ne doit pas être trop mince ou trop puissant. Les prix sont de 9 à 12 euros, on peut en avoir plusieurs à tester ou à combiner quand on devient plus fort.
@Coolenfin2 ай бұрын
Aïe 😢
@Coolenfin2 ай бұрын
Ski... pour moi 2008.. operation mai 2024 (ski - brouillard - bosses - le ski regle bon niveau n a pas dechaussé😢...)
@KaiokenTraining2 ай бұрын
@@Coolenfin Tu as attendu longtemps pour faire l'opération
@rafaelodossantos42103 ай бұрын
Je suis dans un cas similaire au tien: j ai eu rupture lca du genou gauche mais pas d'opération. Reprise 3 mois après l'accident et c'est dur: FC haute à vitesse très lente, le corps a tout oublié, il faut réapprendre à courir. D'autre part mes appuis sont pas encore totalement solides et j'ai perdu en propulsion car fonte des muscles. Courage!
@KaiokenTraining3 ай бұрын
Courage à toi
@rafaelodossantos42103 ай бұрын
@@KaiokenTraining Merci beaucoup Kaioken!
@RobinSaoudi3 ай бұрын
j'ai 16 ans je me suis fait les croiser il y a un an et je ne me suis pas fait opérer car le chirurgien m'a dit que j'étais trop jeune, est ce que il y a des risques d'arthrose, cela m'angoisse énormément du fait que je suis très jeune et j'ai peur pour le futur
@KaiokenTraining3 ай бұрын
Je ne vois pas trop en quoi l'âge pose problème à part si il estime que tu n'as pas fini de grandir. Il y a des risques d'arthrose pour tout le monde même sans rupture du LCA. Avec rupture du LCA ces risques sont augmentés, avec ou sans opération. Mais dans tous les cas c'est censé se manifester plutôt en vieillissant. Pour quelqu'un de jeune normalement on recommande toujours l'opération car tu es censé récupérer plus vite et avoir plus besoin d'un genou 100% opérationnel qu'un retraité.
@RobinSaoudi3 ай бұрын
@@KaiokenTraining malheureusement, il a estimer que je n'avais pas encore fini ma croissance, je ne sais pas si cela est une bonne chose que je ne me suis pas fait opéré. Je vais refaire un IRM bientôt mais avec un chirurgien spécialiste du sport et j'espère que lui, acceptera de m'opéré car ce que on ne dit pas quand on se fait la blessure du croisé c'est que cela fait plus mal mentalement que physiquement
@RobinSaoudi3 ай бұрын
@@KaiokenTraining désolé, je m'étale un peu 😅
@KaiokenTraining3 ай бұрын
@@RobinSaoudi Oui c'est pénible car tu ne peux plus faire aucun sport avec changement d'appuis. Après à 16 ans je sais pas si le peu qu'il te reste à gagner en croissance joue vraiment dans l'adaptation du nouveau ligament croisé. Perso lors de mon premier séjour au CERS pour mon premier LCA il y avait une jeune fille qui devait pas avoir plus de 18 ans et qui en était déjà à son deuxième LCA (un sur chaque genou). Peut-être que son chirurgien avait estimé que sa croissance était terminée pour pouvoir l'opérer (sachant en plus que les filles ont la croissance plus tôt). Après ça serait intéressant il est vrai de savoir ce qu'il convient de faire dans le cas d'un enfant au lieu d'un ado/adulte.
@RobinSaoudi3 ай бұрын
@@KaiokenTraining oui, après pour ma part, j'ai arrêté le football en club mais j'ai continué à jouer sans forcer au football de temps en temps le weekend, sur l'accord de mon kiné et avec une attelle évidemment. Je ne sais pas ce que vous en pensez mais depuis un certain temps je me renseigne de façon plus précise sur le sujet de cette blessure, et je crois que ce n'était pas une super idée
@saadastephane82143 ай бұрын
salut kaioken , j ai subi une didt du lca le mois passe et je suis tombe sur des kine incompetents , je ne remplis pas les conditions pour aller au cers . je suis un sportif amateur et j espere recuperer a fond , ma motivation est sans limite . Aurez tu un protocole a suivre pour la rehabilitation , et le renforcement musculaire ...deja un grand merci pour les infos sur tes episodes lca ,je t en suis tres reconnaissant. stef
@KaiokenTraining3 ай бұрын
Fais ce qui est montré dans cette vidéo et l'épisode 7, c'est ce que je faisais au cers. Tu peux aussi te complémenter en collagène/glucosamine pour maximiser tes chances de récupération au niveau articulaire.
@saadastephane82143 ай бұрын
@@KaiokenTraining merci beaucoup je vais revoir tout ça et préparer un plan
@KaiokenTraining3 ай бұрын
@@saadastephane8214 courage
@akkche974 ай бұрын
Salut je viens de me faire opéré lca hier, j’ai une douleur au genou, c’est quoi t’es conseils pour que je fasse les prochain jours ? Exercice? Kiné à partir de combien de temps?
@KaiokenTraining4 ай бұрын
Mobilisations pour regagner l'extension, c'est la première priorité, regarde dans l'épisode 2 notamment. Le kiné de mémoire c'était à partir de 10-15 jours post-opération.
@akkche974 ай бұрын
Salut je viens de me faire opérer, j’ai une douleur à cause de l’attelle, je dois le garder combien de temps ?
@KaiokenTraining4 ай бұрын
Ça dépend le type d'opération je présume, perso je l'ai gardée seulement 1 jour à la clinique, après c'était bandage simple.
@akkche974 ай бұрын
@@KaiokenTraining opération LCA
@KaiokenTraining4 ай бұрын
@@akkche97 J'ai bien compris, mais il a plusieurs techniques d'opérations pour le LCA, et cela dépend aussi des traumatismes annexes s'il y en a. Le mieux est de suivre les recommandations de ton chirurgien et de lui demander.
@user-wd6me1iv2p4 ай бұрын
Encore un attrape nigaud sur lequel des cerveaux creux vont se jeter ! ! ! ! ! ! !
@saadak76704 ай бұрын
Bravo pour toi et merci pour tout ça
@KaiokenTraining4 ай бұрын
Merci à toi
@nikobelic42494 ай бұрын
Merci
@serpicoofficiel20814 ай бұрын
Top
@Sste085 ай бұрын
L'histoire de ma vie😢. Rupture ligament croisé et rupture ligament collatéral medial au ski en février. 1 mois après l'opération j'ai toujours pas retrouvé l'extension totale de ma jambe et j'ai toujours mal😭. Le chemin de la rééducation va être long
@KaiokenTraining5 ай бұрын
Il faut s'accrocher, ça finira par payer. Regarde les premières vidéos que j'avais faites sur la rééducation ça pourra peut-être t'aider. Et essaie de prendre du collagène.
@taghasth5 ай бұрын
Etant Bruxellois, mon cerveau était incapable de lire un texte différent de ce que les gens disaient dans la vidéo 😂
@KaiokenTraining5 ай бұрын
Effectivement pour les personnes parlant le néerlandais le potentiel comique du montage est très amoindri malheureusement
@KaiokenTraining5 ай бұрын
Avant que quelqu’un ne fasse la remarque, oui je sais que "tombé" au féminin s’accorde et prend un "e". Lors de la relecture avant export j’avais justement corrigé cet oubli. Mais au moment de l’upload sur KZbin je me suis aperçu que les sous-titres n’avaient pas été adjoints à la vidéo, à cause d’un paramètre mal défini. Il a donc fallu que je recrée un nouveau fichier vidéo avec le bon paramètre. Malheureusement je n’avais pas sauvegardé mon montage après la correction d’accord et en réouvrant le logiciel l’erreur est logiquement revenue sans que j’y pense.
@agnesg.99775 ай бұрын
Super instructif. Merci coach 😊
@KaiokenTraining5 ай бұрын
Merci pour ton retour
@user-qc2ql3md5m5 ай бұрын
Bonjour coach ! Clean comme vidéo mais j'avais une question. En fait le bon mouvement décrit ici je le fait bien maintenant et me protège ainsi en faisant chaque répétition avec beaucoup de contrôle et d'intention, toujours avec une charge adapté. Cependant, récemment j'ai commencé a collé mais coudes au niveau de mes obliques, et en me concentrant vraiment sur une amplitude de mouvement qui garde les pectoraux en contraction tout le long, c'est a dire plus limité que la manière normal de faire la machine (pour information, la hauteur de mon siège est placé de manière à ce que les prises soient aligné avec le bas de mes pectoraux). Je ne sens pas d'inconfort ni de sur utilisation des épaules ou des bras, au contraire je sens mes pectoraux travailler bien plus de cette manière (même visuellement je vois une différence après l'exercice comparé a la manière classique de le faire). Ne trouvant rien en ligne, je me demandais si c'était recevable et safe de faire l'exercice de cette manière ? Merci encore Coach pour la vidéo !
@KaiokenTraining5 ай бұрын
Oui c'est safe, même plus vu que tu réduis l'amplitude, il y a moins de risque théorique de déchirure. Mais moins d'étirement peut aussi potentiellement réduire la croissance du muscle. Là en gros tu mets l'accent sur la contraction en réduisant l'amplitude, et sur le bas des pecs en abaissant la prise de mains ce qui est une bonne stratégie si tu ressens trop la compétition musculaire avec les épaules. Réduire l'amplitude ça peut être bien aussi lorsqu'on commence à mettre très lourd et qu'on veut protéger ses biceps.
@lespectateurcurieux38415 ай бұрын
Je voulais vous demander coatch. Apres 2 operations des ligaments croisés dans votre cas. Parvenez vous à remarcher comme n'importe qui sans le moindre soucis? Pour ma part mon LCA est rompu à 90%. Mis à part du repos je dius revoir mon chirurgien qui ne sait pas encore s'il va m'operer ou non pour retirer une boule qui ne se resorbe pas d'elle même pour l'instant. Je pose cette question car j'ai un peu peur de ne plus jamais pouvoir taper des sprints ou sauter avec mon skate comme autrefois. Merci par avance.
@KaiokenTraining5 ай бұрын
Oui je remarche et fait tout sans souci. Même sans LCA tu peux marcher d'ailleurs, le problème est pour les pivots et amortis. Je ne sais pas comment ton IRM a pu établir avec une telle précision le degré de rupture, mais si tu as une rupture partielle et pas trop de "jeu" tu peux peut-être esquiver l'opération avec beaucoup de renforcement musculaire. Après si tu te fais opérer et fais correctement ta rééducation tu pourras retrouver toutes tes capacités sans limitations hormis une éventuelle appréhension psychologique.
@lespectateurcurieux38415 ай бұрын
@@KaiokenTraining Ah le coup des 90% c'est façon de parler. En fait pour être précis il ne tient plus que sur une partie toute fine. En plus de ça j'ai une déchirure sur 51 mm au ligament interne et une lésion sur le plateau tibial. Merci pour votre réponse coatch vous me rassurez. 35 ans je ne m'étais jamais rien cassé ou autre pour ça je stressais. Le pire dans tout ça c'est que c'est même pas au sport que ça m'est arrivé.
@KaiokenTraining5 ай бұрын
@@lespectateurcurieux3841 Courage à toi.
@lespectateurcurieux38415 ай бұрын
@@KaiokenTraining Merci Coatch
@thierrylise52396 ай бұрын
Bonjour Kaioken, J'aime beaucoup tes vidéos pourtant j'ai visualisé beaucoup. Tu te démarques largement par ton honnêteté et tes explications concises . Je suis à 17 jours. Moins de douleurs, les bas de contention m'ont beaucoup aidés. Merci pour tes vidéos car je valide pleinement.
@KaiokenTraining6 ай бұрын
Merci pour ta reconnaissance 👍
@jambonniercr84926 ай бұрын
C'est bien en vrai tout le monde ne mentionne pas le danger pour les valgus prononcés.
@KaiokenTraining6 ай бұрын
Oui, après j'aurais aussi pu parler de la configuration du radius amenant à être hyperpronateur ou hypersupinateur. Les hypersupinateurs auront plus de facilité avec une barre droite (ou moins de difficulté s'ils ont déjà un valgus). Mais je voulais pas allonger la vidéo, j'en parlerai peut-être dans une vidéo à part.
@jambonniercr84926 ай бұрын
oue c'est assez spécifique@@KaiokenTraining
@jambonniercr84926 ай бұрын
Explose tes tendons avec le curl barre 🔥🔥🔥 tendinite garantie pour les valgus important 🔥🔥
@KaiokenTraining6 ай бұрын
Naturelle est la sélection
@jambonniercr84926 ай бұрын
oui @@KaiokenTraining
@NaturalThinkings45896 ай бұрын
NICKEL 😊
@KaiokenTraining6 ай бұрын
Merci 💪
@NaturalThinkings45896 ай бұрын
@@KaiokenTraining avec plaisir 😊
@thierrylise52396 ай бұрын
Très bonne vidéo
@KaiokenTraining6 ай бұрын
Merci 👍
@thierrylise52396 ай бұрын
Bonjour, Merci pour ta vidéo très intéressante. J'apprécie les exercices de la fin. Je suis à j+5.
@KaiokenTraining6 ай бұрын
Merci à toi, n'hésite pas à liker à et partager, courage les premières semaines sont les plus difficiles.
@blabla1994986 ай бұрын
Je me suis inscrit à basic fit il n'y a pas longtemps j'ai eu mal à l'épaule droite pendant quelques jours après avoir utiliser cette machine.
@KaiokenTraining6 ай бұрын
L'inconvénient des machines guidées, la trajectoire imposée peut ne pas convenir. À voir après si tu as bien réglé la hauteur, fait le mouvement correctement et pas mis trop lourd... À la place tu peux faire l'arrière d'épaule au TRX ou à la poulie.
@mrstrange50507 ай бұрын
Salut est ce que ces exo sont exclusifs au ski ou on peut les adapter à d’autres sport ? Je suis à +5mois lca j’espère reprendre le foot dans 3 mois
@KaiokenTraining7 ай бұрын
Salut, non ce n'est pas exclusif au ski cela peut être repris ou adapté pour d'autres sports. Tu peux regarder les épisodes 10 à 13 de ma série sur la rééducation post-opératoire LCA pour voir ce que je faisais à la période autour des 5 mois.
@evaquideau57957 ай бұрын
La vidéo était cool, le rythme et la musique ça rendait bien !!
@KaiokenTraining7 ай бұрын
Merci, n'hésite pas à faire le circuit 👍
@evaquideau57957 ай бұрын
Toujours les lombaires en feu après une grosse séance deadlift, merci 👋
@KaiokenTraining7 ай бұрын
De rien, tu peux faire ce genre d'exo de renfo les autres jours, même chez toi. Ou en échauffement de ta séance deadlift. A compléter par des étirements/décompressions en post séance et/ou les autres jours.
@evaquideau57957 ай бұрын
Hyper intéressant
@KaiokenTraining7 ай бұрын
Merci, n'hésite pas à partager
@cyrilperru23147 ай бұрын
😂Dit moi MBH je te respecte tu est un grand combattant de Wing Chun mais elle est pas mytho ta blessure pour ne pas te confronter aux mecs du Corona Gym ! Je suis un pratiquant assidu de Karaté depuis 20 ans. Longue Vie a toi MBH mon idole avec Sifu Didier Beddar bien sûr. Cyril 👍
@evaquideau57958 ай бұрын
ISSOU
@KaiokenTraining8 ай бұрын
La chancla
@evaquideau57958 ай бұрын
Au moins la symétrie est parfaite 👌
@KaiokenTraining8 ай бұрын
Elle était encore plus parfaite quand aucun ligament n'était déchiré
@evaquideau57958 ай бұрын
T’apprend le kaioken ou pas ?
@KaiokenTraining8 ай бұрын
Le kaioken version réalité en quelque sorte
@DarkBlue-jg7zh8 ай бұрын
Toujours au top tes exos 👍 Depuis ma rupture lca + fissure ménisque je renforce au max mes genoux Faut pas attendre une blessure pour le faire d’ailleurs
@KaiokenTraining8 ай бұрын
Merci 👍 Exact, malheureusement on préféré généralement attendre d'avoir un problème pour prendre des précautions, mais c'est hélas un peu tard.
@JOJO-zl5pt8 ай бұрын
Est ce que c’est possible d’avoir une entorse et également une légère fissure du ménisque. Car je me suis blessé hier au ski et j’aurais potentiellement ça, sans rupture du ligaments.
@KaiokenTraining8 ай бұрын
Oui c'est possible. Maintenant sans examen et à chaud c'est difficile de déterminer l'exactitude de la blessure. Il te faut une IRM et une consultation par un spécialiste du genou qui te fera les tests cliniques pour déterminer si tu as une rupture du LCA (ou autre chose). Néanmoins si tu sens une instabilité du genou c'est mauvais signe. En attendant repos + glaçage, et prends rendez-vous pour une IRM.
@marcmarco67628 ай бұрын
Et la gélatine de porc c'est du collagène ?
@KaiokenTraining8 ай бұрын
Oui tu as aussi du collagène dans la gélatine, c'est justement à partir de la gélatine que les hydrolysats de collagène sont obtenus.
@agnesziegler39469 ай бұрын
Moi, je faisais pareil mais les jambes en l’air et j’essayais de les lever au plus haut 🤔🤔🤔
@KaiokenTraining9 ай бұрын
Avec les jambes en l'air c'est censé être plus facile car le poids des jambes aide à l'enroulement alors qu'ici les jambes étant derrières les cuisses c'est un poids supplémentaire. Le fait de lever au plus permet de + solliciter la partie supérieure du grand droit des abdominaux.
@agnesziegler39469 ай бұрын
Bon. Y’a plus qu’à 😉 💪💪💪
@KaiokenTraining9 ай бұрын
Bon courage 💪
@agnesziegler39469 ай бұрын
👏👏👏 Tellement vrai
@AliAli-xx8lz9 ай бұрын
Merci coach
@KaiokenTraining9 ай бұрын
De rien n'hésite pas à regarder et liker les autres vidéos
@Meslegendes9 ай бұрын
je fais du karate aussi tu peux me donner des conseil ou des exercices pour etre plus rapide stp
@KaiokenTraining9 ай бұрын
Je connais pas ton profil ni ton niveau donc c'est difficile, mais tu peux utiliser plusieurs méthodes, le stato dynamique, la méthode bulgare, la pliométrie, utiliser des élastiques, des medecine balls... De manière général il faut travailler en explosif. Après tu peux améliorer des qualités annexes mais importantes pour toucher plus vite : le timing, le temps de réaction, la coordination, la technique, etc. J'ai fait quelques vidéos d'entrainement karaté, tu peux t'en inspirer : kzbin.info/aero/PLm4c0PiEkJf9v7wGFHbUqK5ytIHAEVXQN&si=cJYJeq_bsvrOLcoZ
@Meslegendes9 ай бұрын
@@KaiokenTraining merci beaucoup 👌
@KaiokenTraining9 ай бұрын
@@Meslegendes De rien, si tu veux un programme personnalisé, n'hésite pas à me contacter sur instagram
@Meslegendes9 ай бұрын
Merci c trop gentil 😊 c'est quoi ton instagram ? Et est-ce que c'est payant
@KaiokenTraining9 ай бұрын
@@Meslegendes Il est à la fin de la vidéo instagram.com/kaiokentraining/
@mayhem1300710 ай бұрын
Coudes trop ouverts avec membres longs : déchirure.
@Sencetilk10 ай бұрын
Sur le mouvement de monter le poids rebondit sur la barre lui donnant plus d'enertie sur la descente incontrôlé.Etant debout ont distingue aussi un valgus d'où ces coudes à l'extérieur ce qui n'aide pas ajouter aux critères que vous évoquez sur ça morphologie
@KaiokenTraining10 ай бұрын
Bien vu pour le rebond, c'est minime mais quand on regarde attentivement à la fin de ses montées, ses prises de mains sont légèrement ébranlées par un mini sursaut de la barre, rajoutant encore plus de charge que le simple poids de celle-ci. Pour le valgus je suis plus réservé, difficile à dire avec cet angle de caméra, faudrait le voir de face, bras tendus avec les paumes de mains tournées vers l'avant, même si il semble en effet avoir une asymétrie entre son bras gauche et son bras droit. Après perso j'ai aussi un valgus et ça m'empêche pas de faire mon DC avec les coudes plus bas donc je pense qu'il doit pouvoir le faire aussi à moins qu'il soit vraiment hypersupinateur.
@Sencetilk10 ай бұрын
@@KaiokenTraining oui il peut le faire faut le savoir et ce forcer un peu a rentrer les coudes.. à choisir l'aisance moi avec mon valgus c'est dans ça position que j'ai plus de force à la( barre)
@emelinerudnik769911 ай бұрын
Yeah ! Très bonne idée cette vidéo 😊 si c'est toujours dans tes projets, j'attends avec impatience des vidéos spécifiques pour les étirements 😉😜
@KaiokenTraining11 ай бұрын
Merci, oui c'est toujours prévu 💪
@emelinerudnik769911 ай бұрын
@@KaiokenTraining par-fait !
@Ultimatemmtwo11 ай бұрын
Mec c'est une des meilleures vidéos KZbin que j'ai vu de ma vie tu m'as refait des les premières minutes tes un monstre !
@KaiokenTraining11 ай бұрын
Merci, n'hésite pas à partager pour que d'autres personnes puissent voir aussi une des meilleures vidéos de leur vie.
@albanguenneau473111 ай бұрын
C'est dommage que tu parles comme ça de René Même le coach de Morgan Aste. Si tu savais qui il était tu serais plus humble. Il a été plusieurs fois champion et il a un bagage intellectuel que tu n'as pas encore. De plus si tu es encore sur la place à plus de 70 ans je te tirerai mon chapeau et bien sûr à son niveau. Vous voulez tous apprendre aux autres mais sachez rester humble. Sur quoi ta vidéo est intéressante. Bonne journée.
@KaiokenTraining11 ай бұрын
Je n'ai pas voulu manquer de respect à René Même au contraire, je dis justement qu'il a un physique musclé. Mais j'ai voulu illustrer le point de vue que peuvent avoir, entre autres, les non-initiés ou observateurs superficiels, et qu'en dépit de l'âge et/ou du gabarit ça ne l'empêche pas de produire/entraîner un athlète hors-norme comme Morgan Aste, au contraire même au vu de son expérience comme tu le soulignes et comme je le dis dans la suite de la vidéo (l'intérêt du coach ce sont ses connaissances). Après les mots sont peut-être mal choisis je peux le concevoir, mais on ne peut pas toujours être parfait hélas.