мне 16 лет прошла операция.. удалили мениски, и нарастили переднюю крестообразную связку.. нога в ровном положении, прошло уже две недели, но сгибать еще тяжело, пятку оторвать от кровати сама не могу.. это норма или нужно больше делать упражнений?

Умница! Спасибо огромное!!!

Добрый день! 3 месяца назад был перелом закрытый чрезвертельный левой бедренной кости со смещением, делали операцию, нижний винт у колена мешает, нужно удалять? Сейчас хожу на массаж, и сильные боли при массаже, именно где находится этот винт, может ли навредить массаж.

Здравствуйте, вы как считаете? Первые 1,5 месяца мы вообще в гипсе были, вы про этот месяц говорите? Или первый месяц, как сняли гипс?

Скажите пожалуйста если мне пока не вытащили винт, прошло 6 нед после операции, можно ли делать упражнения из вашего видео

Умничка,спасибо ВАМ.

Чтобы узнать истину нужно проконсультироваться у гескольких врачей денег не хватит

Мне 76 лет.Остеосинтез 5 мес назад.Пытаюсь делать профильные упражнения ,но нарастает отёк голеностопаи выше до колена в чем причина?

Кирилл , если операция более года прошла , голеностопный сустав возможно восстановить ещё , укол может какой то ?

Спасибо огромное вам!

Кирилл, добрый день! Благодарю за информацию, все чётко и последовательно Вопрос: если фиксирующий винт убираю через 12 недель после операции, можно ли делать сейчас упражнения на амплитуду? И после снятия винта переходим к первому месяцу реабилитации?

Эти все упражнения можно выполнчть , если винт убрали, а пластину и все остальное еще нет?

а подростку компресс можно?

Здравствуйте. Полтора месяца в гипсе нога отекала в гипсе( перелом голеностопа большой кости) . Сняли гипс . Сейчас 4 й день нет чувствительности в ноге она опухла, покраснела, синюшность со стороны кости и опухость. Нет чувствительность в ноге. Когда ступаю на ногу отекает, колет, режет. Я переживаю не отмирает ли не отрофируются ткани! Пожалуйста подскажите что делать? Нади ли срочно бежать в больницу капатся и принимать лечение или же ждать что оно само пройдёт? 🙏🙏

Здравствуйте Кирилл! Спасибо за поучительные видео и ответы на вопросы! По вашим видео я реабилитировался и разработал ногу как здоровую после трехлодыженого перелома. У меня есть вопрос... Операция у меня была 23.08.2023 мне у нас в Воронеже говорят что есть подвывих, но он не значителен и делать ничего не нужно, т.к можно сделать хуже, так же как я понял есть застарелое повреждение синдесмоза, т.е получается как-то мб не до конца наверное репанировали.... Так же беспокоят боли в районе пластины, а именно чуть ниже середины и ниже неё, прям как колет, печёт, есть с той стороны и как хруст или щелканье. Это всё в течение дня. Ну то есть боли каждый день, разной интенсивности, бывает время что не болит, потом снова.... Вот скоро поеду в ГКБ Юдина на очный приём, врач Кузнецов в.в предварительно смотрел к-т сказал что можно как-то консервативно это попробовать исправить, но для полной картины нужно очно приехать.. Кто-то говорит что только операция и всё, типа с каждый шагом сустав стирается.... Я вот боюсь если так ходить, то сустав разрушится очень скоро.... Подскажите пожалуйста, нужно ли это вообще всё исправлять или же есть какие-то допустимые погрешности в этом плане? Если делать, то планирую тогда в центре стопы Юдина делать, у Кузнецова, просто меня некоторые врачи отговаривают что типа хуже могут сделать и т.д и что ради одно и полутора милиметров туда лезть не нужно.... Подскажите пожалуйста как правильно должно быть и как правильно мне поступить? Я то готов всё заново делать лишь бы было лучше и после этого можно было долгое время отходить на родно суставе... Я человек активный, очень люблю много гулять. Спасибо большое Вам!

Добрый день,можно ли ходить с одним костылем,если амплитуда в голеностопном суставе маленькая и не получается нормально из-за этого ходить?

Кирилл,добрый день,07.03 был оскольчатый перелом со смещением большеберцовой кости, остеосинтез был,по контрольному снимку 3 недели назад все хорошо,врач сказал,что нужно уже стремиться к самостоятельному хождению,но в голеностопе амплитуда самая минимальная. На последнем приеме врач назначил парафин и амплипульс 10 раз. Начала делать Ваши упражнения,но когда встаешь на ногу своим весом,то часто боль со стороны пятки и на передней стороне голеностопа и это создает неприятные ощущения. Что порекомендуете?

Спасибо. Все понятно и правдоподобно.

Спасибо большое ❤

Сломала лодыжку с вывихом 5 мая.7 мая сделали операцию,для того,чтобы прошёл оттёк.Вставили спицы в кость и пятку и так десять дней лежала на этой вытяжке.Потом 17 мая сделали основную операцию как у вас на фото,только без большого штыря.Второго июня выписалась из больницы,ходя приставным шагом без всяких приспособлений.Сейчас дома сама делаю реабилитацию и разрабатываю сустав.Огромное вам спасибо за такое поучительное,понятное видео!

У меня вообще нету и не было отека это нормально?

А если у меня винт внутри ,он неc'емный.

Добрый вечер, как я благодарна таким докторам и бывшим больным, которые так подробно и так участно помогают... Четыре года я преодоливала ревматоидный артрит..и решила, что могу уже сесть на велосипед...и вот упала, операция прошла 31 мая, смотрю ваши видео, большое спасибо вам ...хочу спросить когда можно душ принимать без изоляции швов?

Здравствуйте, Доктор! Такой вопрос: Перелом внешней лодышки со смешением отломков, разрыв синдезмоза. После операции с использованием металлоконструкции врач наложил гипс с подвёрнутой стопой во внутрь (были повреждения тканей с внутренней стороны). Операция была в другом регионе, через 4 недели снял гипс дома. Как теперь вернуть стопу в исходное ровное положение? Нужны ли в моём случае какие-то замечания/дополнения к упражнениям из 1-2 видео?

Когда можно водить автомобиль

Врач мой сказал что можно сесть за руль,это даже хорошо.это правда

Можно узнать через какое время можно сесть за руль автомобиля

Кирилл здравствуйте. У меня перелом лодыдки тройной ср смещением , операция , болты, шурупик и пластины, сегодня полтора месяца как после перелома , слушаю вас. Но делать не могу все, так как шуруп очень режут в ноге😢. Я не одеваю компрессионки, это ничего страшного? Или можно эластичный бинт ?

А болт не сломается если приступать ? Он же мешает, я все боюсь его сломать

Добрый день! Я вот не поняла как можно делать упражнения на амплитуду ,если нога в гипсовой лангете.Я просто шевелю пальцами и тяну их на себя, насколько это возможно. Спасибо за ответ.

Добрый день! Пошло 7 недель после перелома голеностопа: перелом малоберцовой кости закреплен пластиной, отломок большеберцовой ничем не закрепили, на снимке он не сросся еще, винт не снят, можно ли делать упражнения? Спасибо

Благодарю за информацию и помощь, 😍💕☀️

Добрый вечер. Наконец появилась надежда ,то можно без ножа вылечить грыжу. Подскажите в каком городе вы принимаете и как попасть к вам на консультацию? Спасибо за надежду

Кирилл а подскажите, прошло 2 года а кость не срастается, что делать?

Здравствуйте. Прошло 2 месяца после снятия гипса (перелом латеральной лодыжки и косой перелом нижней трети малоберцовой кости без смещения), амплитуда практически никакая. К сожалению, делала не те упражнения и ваше видео попалось только 4 дня назад. Легче делать упражнения на растяжение с резинкой на таранной кости, во всех остальных случаях боль спереди стопы. И после упражнений болит тоже спереди при ходьбе, подскажите, пожалуйста, это вариант нормы такой боли? Насколько сильно упущенно время, есть ли ещё шанс восстановить подвижность? Даёте ли вы консультации онлайн?

Спасибо🙏

Благодарю, буду именно так разрабатывать, т. К. хромота не проходит и нагружает я больше другая нога

Здравствуйте Кирилл. У меня был оскольчатый перелом бедреной кости в декабре 2023года.4 месяца передвигалась на одной ноге с помощью ходунков так как мне 73 года после перешла на костыли и на обе ноги. Сейчас уже разрешили ходить без костылей, но у меня не получается.Говорят, что изменился центр тяжести. Как его привести в норму?

Здравствуйте доктор! Я ногу повернул и лодыжки растиягтлись без перелома, мне операции сделали две винты закрутили и через 2 месяц винты убрали, сейчас идет 3 месяц скоро четвёртый будет и я уехал далеко оттуда где операции сделал, и нет номер моего врача, мне ваш совет нужен пожалуйста, я все ваши ролики смотрел и повтарял. Так сейчас я спокойно хожу даже могу физической какой нибудь работу делать, нога у меня немного тугавато чуть чуть, немогу бистро бегат, могу ходить и работать при этом нога не болит вот только отёк понимается если много буду ходить или какой то работу делать, если пару чесов отдыхать отëк сразу исчезнит, мой вопрос, это не опасно мне? Просто я нахожусь не на родине и уже несколько месяц не работаю и мне надо работать хотя бы на питание, пожалуйста дайте совет

Добрый день, 10 неделя после остеосинтеза лодыжек (6 недель в лангете) Хожу, без костылей, нет боли, отёк всё меньше и меньше. Хочу спросить про храмоту... Не получается ходить нормально, хромаю... Это из-за мышц ноги или из-за ещё не полной амплитуды? Всего лишь 90 градусов покачто...

Спасибо вам доктор, за ваше доброе сердце, что находите время и бескорыстно помогаете. Храни вас Господь! Счастья и благополучия вам и вашей семье

Здравствуйте! Левомиколь можно использовать?

Добрый вечер,с парезом стопы помагаете?

Кирилл, спасибо!

Вопрос: перелом лодыжки, 20 дней после операции остеосинтез. Когда опускаю ногу , идёт приток крови , она становится тёмно- красного цвета. По бокам шрамы , хочу делать ваш компресс с диклофенаком, но боюсь из- за этих шрамов. Можно на них накладывать этот компресс? Никаких побочных эффектов не будет? Спасибо.

Доктор , огромное спасибо , бесценная информация! Вопрос: прошло 20 дней после операции лодыжки

Спасибо большое

Спасибо братан за твою работу за информацию

Хотел попросить Вас рассказать больше про контрактуры и насколько реально восстановить контрактуру около 4-5 месяцев . Есть разные случаи и человек может пролежать и пол года . Что тогда ? И расскажите про операционное решение контрактур . Спасибо наперёд. Продолжайте делать Ваши видео. Они классные !!!!!

Добрый вечер! Врач после снития гипса разрешил пока только приступать на больную ногу, но только весом ноги? А как это понять? Также лфк, массаж и солевая ванночка. Множественные переломы стопы, кубовидная, клиновидные и 4 плюсневая. В гипсе была с 22 марта по 17 мая. Спасибо.