סליחה סליחה תנוחת העורב. מתנוחת העורב אפשר לשלוח את הרגלים לצד אחד באוויר. אפשר לצדדים . וכו'. בבקשה הוסיפי לשיעורים המדהימים שלך
@1928acdc3 ай бұрын
מהתנוחה של הצפרדע אפשר להוסיף מלא תנוחות קשות ומאתגרות . ואחרי שיעורים מדהימים כמו שלך אפשר בהחלט להוסיף
@1928acdc3 ай бұрын
לאה אין עליך בעולם . מתי יהיו לנו תנוחות ברמה גבוהה אפשר להוסיף בסוף כל שיעור תנוחות קשות יותר? לדוגמא ידים מחזיקות רגלים ישרות הצידה באוויר לדוגמא. אחרי כל שיעור מושלם כמו שלך אפשר להוסיף תרגילים כאלה לדעתי
@ביתיהבזק4 ай бұрын
וואו אה זה היה מושלם עכשיו! הזכיר י את ההריון והלידה שלי,שכל הגוף מכובד ואהוב ומלא בקשב למה טוב לי... תודה עליך מהממת שאת
@malkashapiro7284 ай бұрын
תודה ❤❤❤
@emmart90615 ай бұрын
היי לאה המדהימה! מה הכוונה בידיים באלכסון?
@malkashapiro7286 ай бұрын
תודה🎯🎯🎯🙏🙏🙏🙏
@malkashapiro7286 ай бұрын
תודה ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@TheBatgoz6 ай бұрын
מחוסנות? שמעתי נכון?? במקרה נפלתי על הסרטון הזה ולא האמנתי למשמע אוזניי. איך נפלת לשקר הזה? איך את, שעוסקת ברוח לא קלטת את המניפולציה. כל כך מאכזב, כך כך עצוב...
זה בדיוק מה שאנמי צריכה😊 ווואו אני גם ילדה בת 9 כל הזמן אאפילו שאומרים לי אני נשארת עם גב זקוף ועזרת לי מאודדדד❤❤❤
@malkashapiro728 Жыл бұрын
תודה ❤
@brahakashi1854 Жыл бұрын
מלכה❤
@דימהגלי Жыл бұрын
תרגילים צירך לעזור הגב בשכיבה על האגן רצפת
@ליאתצינדר-נ3ו Жыл бұрын
תודה רבה ואת ממש מתוקה
@lamuneb1590 Жыл бұрын
פחות דיבורים יותר מעשים, פטפטניות
@onealericcisan805 Жыл бұрын
é.è <3 <3
@תמרטמפלמן-ישי Жыл бұрын
תודה רבה על ההסבר והתרגול! רק רוצה לדייק, כקלינאית תקשורת, שכחכוח או שיעול הם חיכוך בין מיתרי הקול ומזיקים להם. שווה למצוא דרך אחרת למציאת התחושה באזור.
@judithazar2090 Жыл бұрын
היה מעולה מאוד נהנתי מהתירגול הוא בזרימה ובכל זאת היה מאתגר . באופן כללי אני כבר בערך כחודש מתרגלת איתך ואני מאוד אוהבת את השיעורים שלך הם מונגשים ומוסברים בצורה מעולה ואני כבר מרגישה בשינוי וחיזוק הן הפיזי הן הרוחני והמנטלי . תודה רבה ❤🙏
@מזלטוברוחמהכהן Жыл бұрын
נהדרת, ממש חשוב
@הדרךלריפוי Жыл бұрын
תודה רבה על ההסבר הטובה.
@הדרךלריפוי Жыл бұрын
תודה רבה על ההסבר הטובה.
@yogalina_isr Жыл бұрын
תודה לאה ❤
@Adi-oq5hj Жыл бұрын
תודה רבה, חוזרת לתרגול הזה בפעם השלישית
@Adi-oq5hj Жыл бұрын
תודה! מאוד נהניתי
@Adi-oq5hj Жыл бұрын
תודה רבה! אני בשבוע 39 והיה נהדר לראות את ההתאמות של פרינסס. גם נושא ההתמקדות בכאב שאני יכולה לשאת מאיר עיניים.