Ай бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@dommccaffry3802 9 сағат бұрын
Neither. Thanks
@joaopcasarotto 9 сағат бұрын
Estou fazendo isso faz alguns meses e não sinto que minha capacidade de fôlego aumentou, o que posso estar fazendo de errado?
@yuriitrumpetehreshi9036 9 сағат бұрын
@wimhof What could it mean when I hold my breath, my body starts to shake a little, I don't feel completely relaxed, what could it be?
@Марина-у6ч8я 10 сағат бұрын
Благодарю за такую дыхательную практику!
@PabloRoams 10 сағат бұрын
Since committing to doing these 3 rounds EVERY morning since October 1st 2024 I have: - Not been ill once - Much less tired - Post viral symptoms have eased dramatically - Most productive winter ever, I found the courage and confidence to start @pabloroams I would love to connect with others on here and hear your stories :)
@СветланаБорисова-ж7з 10 сағат бұрын
Дорогие Вим Хоф, авторы и создатели сайта! Ежедневно один, два, три раза в день в течение года и двух месяцев выполняю эту дыхательную практику и сожалею только о том, что не стала делать этого три, пять, десять лет назад. Примите искреннюю любовь и благодарность!
@kathel5427 11 сағат бұрын
I'm a breast feeding of rheumatoid arthritis suffering mom. Usually I would do a waterfast as and when needed to bully my symptoms into submission but it's not an option during this time. I've been doing wim got breathing only a handful days now and already I see an improvement to my stiff joints and as bonus my emotional well being. in a long while I feel hopeful. it helps that I would do a lot to avoid taking medication again. cold showers are still a challenge but worth it and effective even when I can only do 3 seconds at a time. having a goal helps! :)
@MichaelCarbines 11 сағат бұрын
Sorry wim Sorry to hear about the loss of your friend Michael
@Serik-h4c 11 сағат бұрын
✋благодарю Вас за ваш бескорыстный, нужный людям труд🙏 Да благословит Вас Всевышний🤲
@undyingmouse9566 11 сағат бұрын
How often is recommended to do this practice? Peace and love everybody❤️
@J80199 11 сағат бұрын
I do it first thing in the morning and before bed. If I feel stress I’ll do it during that moment to reset myself and bring calmness. Works every time!
@mindoo7259 12 сағат бұрын
노래 경박스럽게 바뀜 ㅡㅡ
@elliebellie_94 12 сағат бұрын
Can someone help me and share what's the correct way to breath in? Thought the nose or the mouth? It sounds like the guy breaths to the mouth but I'm not sure? Thank you!
@jpthebose 13 сағат бұрын
I am from India. This breathing exercise give mor energy. I done 58 push up..thk u wim
@arizros 13 сағат бұрын
Quiero aprender pero no entiendo el inglés... Pudiera poner subtítulos en español... Me ayudaría mucho. Gracias.
@vk4020 13 сағат бұрын
🙏
@amolmehta79 13 сағат бұрын
Gratitude!
@Shaner-fx8dg 13 сағат бұрын
Truly Amazing
@The_Dragon89 13 сағат бұрын
Why has this video changed
@DianaMarqueez 15 сағат бұрын
Que hermoso video, sentí como todo mi cuerpo vibraba y en los momentos de retención de aire era como si el mismo cuerpo lo pidiera. Gracias
@صفاءاحمد-ث5ج 15 сағат бұрын
لماذا اتثاوب كثيرا بعد تطبيق التمرين
@manarKk 11 сағат бұрын
هاذ شي طبيعي عادي لانك مبتدءه
@vidagarcia556 16 сағат бұрын
Que bendición tan grande es estar en conexión con la vida misma .Encontrar este método es puro amor , es la medicina a todo mal, deseo que todos tengan salud y buena vida .🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@scottmoyer3854 17 сағат бұрын
Great practice to start meditating. Gives you something simple to focus on for 11 minutes. Thanks Wim! Youdaman!
@LorraineG123 17 сағат бұрын
I still sea swim here in Ireland at the moment. Using Wims way,30 minutes in the sea today,jumping waves,swimming,meditating,so beautiful. Thanks Wim.
@kamalavenkatraman6286 17 сағат бұрын
Gratitude.
@charlesedwardandrewlincoln8181 18 сағат бұрын
For five years wim hof has been helping
@sonyalanz7039 19 сағат бұрын
What are that max repetitions one can do - 6 repeats still ok?
@chirineabdallah5955 19 сағат бұрын
هل الشهيق من الفم ام من الانف
@manarKk 11 сағат бұрын
شهيق من الانف والزفير من الفم
@andg1529 19 сағат бұрын
Waoooo 🔥 es lo unico que puedo decir es mi primera vez con esto waoooo (sufro de ansiedad)
@Dbrockjohnson 19 сағат бұрын
just started doing this once a week, and been about 5 weeks. I just got a sinus infection that usually wipes me out and it didn't last 24 hours! Not sure if this helped but I think its doing something for for sure!! Feels amazing getting out
@jonthebutcher 20 сағат бұрын
2026 anyone?
@josephinekavanagh8478 21 сағат бұрын
GOD HES SO TALENTED
@ricardosalvador3653 21 сағат бұрын
Gracias amigo! 💪
@nana-ny2ky 21 сағат бұрын
Thank you so much !! How on earth, since entering this world as a baby, where we have no fear or anxiety, have we become so learned in anxiety !?
@jacquelinelamig4635 22 сағат бұрын
Gracias maravilloso video empezare tengo imsomnio muchas Bendiciones
@oksanareichlova8002 22 сағат бұрын
Дякую ❤❤❤
@edwardlawrence5666 22 сағат бұрын
Happy New Year!
@lukluk789lukian7 23 сағат бұрын
Всем здоровья и теплоты . 2 февраля 2025 год.
@DelbertzOsborne 23 сағат бұрын
Wim Hof has definitely changed my life for the better. With out a doubt ❤😊
@beofservice 23 сағат бұрын
Thank you 🙏 ❤
@oleksandrahaz9188 23 сағат бұрын
Добривечір. Скажіть, будь ласка, а дихати так швидко обов'язково? Я не впевнена, що правильно виконую вдих і видих. Коли дихаю швидко, то важко вдихнути животом, а потім грудьми, хвилеподібно. Я практикую лише другий день зранку і ввечері. Сподіваюсь, що ця техніка мені допоможе. Хай благословить вас Господь 🙏
@RomanZahorbenskyi 14 сағат бұрын
Якщо ритм відтворюваного дихання швидший за Ваш особистий і це ускладнює виконання - спробуйте в налаштуваннях відео сповільнити його. А з часом, коли відшліфуєте правильність, додасте швидкості. Успіхів!
@oleksandrahaz9188 14 сағат бұрын
@@RomanZahorbenskyi Красно дякую за відповідь)
@pinkybonnevie5176 Күн бұрын
How many minutes should one soak in ice water? Is the head soaked as well?
@Somewhereintherockies Күн бұрын
❤❤❤❤ I miss my boy so much this was a great video thank you for sharing
@Dogomatic Күн бұрын
We DiD It ! 1 Million Likes For Wim! thanks Wim we love you!
@deep_diver369 Күн бұрын
♥️🫂🕊️
@GloriaMitchell-z3c Күн бұрын
Oh great yeah you sound real brilliant to me have you looked in the mirror lately and seen people that are just like you are the biggest problem we’ve ever had in this country bigots all of you disgusting human beings, trying to destroy our beloved country just because everyone doesn’t look like you, you make me sick
@josesoto2342 Күн бұрын
Is this comment a mistake or something? It’s just a breathing excersise and I hope you’re not being serious with that comment.
@MananaKhachaturyanKhachatu-j5t Күн бұрын
ეს არის ძალიან კარგი ვარჯიში, რაც შფოთვისგან, სტრესისგან, დაღლილობისგან და ბევრი სხვა დაავადებისგან ათავისუფლებს ადამიანს. მადლობა უფალს 🙏
@domeniquedelafield1278 Күн бұрын
❤🙏🏼
@David-u4h8h Күн бұрын
Me
@deniseabras5923 Күн бұрын
🙏
@Sandalwoodrk Күн бұрын
🙏
@aberrio5780 Күн бұрын
I am new here, first time try. Just wondering how many time you can do this exercise every day?