Пікірлер
@gabyemmert2487 3 күн бұрын
Muero por el 1er en vivo, qué emoción. Gracias de verdad
@ReginaSaludable 2 күн бұрын
Si! Que emoción!
@matute2935 5 күн бұрын
Buenisima receta!!! Una pregunta, este yogurt tiene probioticos??
@ReginaSaludable 3 күн бұрын
Hola! Si! Si tiene! Por eso burbujea y se vuelve ácido 🤗
@matute2935 2 күн бұрын
@@ReginaSaludable genial!!!
@caferratti 5 күн бұрын
Te agradezco por tan buenas ideas!
@ReginaSaludable 3 күн бұрын
Me alegra que te hayan gustado! ☺️
@Carolozano1 7 күн бұрын
Muy bueno gracias!!
@ReginaSaludable 6 күн бұрын
Con mucho cariño 🤗
@liliespindola8223 7 күн бұрын
Hola,recien vi és receta y me parece geníal,y mi pregunta es,¿se puede frizar el yogurt?,gracias
@ReginaSaludable 6 күн бұрын
Hola! Muchas gracias ☺️ no es lo ideal para las bacterias pero se puede hacer.
@LGF1502 8 күн бұрын
Los abres?
@ReginaSaludable 6 күн бұрын
Hola! Te refieres a durante el proceso? Ep rejuvelac lo dejo tapado al igual que el kavass, y el tepache lo dejo con manta unos días y luego lo tapo.
@claribelbriggit75 16 күн бұрын
Para queso untable se tienen q pelar
@ReginaSaludable 15 күн бұрын
Para todas las recetas debe de ser la semilla pelada 😉
@claribelbriggit75 16 күн бұрын
Hola yo lo ise el ricota al ingerirlo m ardio la garganta
@ReginaSaludable 15 күн бұрын
Que raro 🤔 si estaba pelada la semilla de girasol?
@juliamariamartinez225 16 күн бұрын
Hola Regina voy a probar con piña y luego con la betabel ya que noconozco la quinoa gracias por compartir tus conocimientos un abrazo
@ReginaSaludable 15 күн бұрын
Estoy segura de que te van a encantar 🤗
@juliamariamartinez225 16 күн бұрын
Hola Regina buenos días gracias por compartir tus conocimientos te sdmiro por todas las soluciones que nos enseñas te agradezco con todo respeto me respondas para consumir las semillas de girasol hay que quitar rsa concha dura que tiene primero yo he querido consumirlas pero tengo esta duda ante mano te agradezco tu respuesta quedndo muy agradecida un abrazo
@ReginaSaludable 15 күн бұрын
Hola Julia! Si, hay que comprarla pelada, si no queda como engrudo horrible 😬
@ceciliamo979 17 күн бұрын
Avena tostada - pasas - nueces pecana, de la India, de Castilla, - almendras - arándanos - coco rallado - cacahuate - papaya, plátano, kiwui deshidratados - pepitas (y todo lo que se te antoje). PERO SIN HUEVO
@ReginaSaludable 15 күн бұрын
Yo se que se suena extraño, y a menos de que no lo consumas por alergia o que no consumas nada de producto animal, de verdad queda increíble 🤗 y si aun así no te convence tengo otra receta con puré de calabaza que esta deliciosa.
@ingridtatianabautista3115 20 күн бұрын
Hola!! Se puede reemplazar el mezquite en mi país no lo consigo y por internet súper alto el precio por una mínima cantidad. Quedo atenta muchas Gracias 😊
@ReginaSaludable 19 күн бұрын
Hola! Lo puedes omitir sin problema 🤗
@Georgeonelife4fitness 20 күн бұрын
10 de 10 y súper fácil 😊 Gracias
@ReginaSaludable 19 күн бұрын
Gracias! ❤️
@michellrodriguez3326 20 күн бұрын
Estaría padre ver la receta de la versión vegana ❤
@ReginaSaludable 19 күн бұрын
Voy a probarla, y si lo logro, se las comparto 😉
@gabyemmert2487 20 күн бұрын
Mil gracias!! Se ve riquísima. Nos puedes, porfa, hacer un video en el que nos digas cuáles vegetales, nueces o así ( que no sea huevo ni producto animal) se puede considerar proteína se pueden considerar proteinaa proteínas
@ingridtatianabautista3115 20 күн бұрын
Le puedes poner Almendra laminada sin cáscara
@ReginaSaludable 19 күн бұрын
Si claro!
@blancanubiajuarez1059 21 күн бұрын
Gracias ❤intentaré hacerlos los tres, aunque veo el de piña y de una vez se me antoja, se ve riquísimo
@ReginaSaludable 21 күн бұрын
Es delicioso el de piña! Mucha suerte ✨
@sandrayanetortizruiz728 22 күн бұрын
Hola, se puede reemplazar la mantequilla de coco por aceite de coco?
@ReginaSaludable 21 күн бұрын
Hola! En este caso no, la mantequilla de coco es la pulpa del coco molida, como si fuera crema de almendra pero de coco. Es lo que le da sabor y consistencia 😉
@caro131284 23 күн бұрын
Hola! Gracias por las recetas! Me confundí y compre semillas de girasol horneadas sin sal, una vez ya abierto me di cuenta. No me sirve para ninguna receta o puedo hacer todas igual? Gracias !
@ReginaSaludable 21 күн бұрын
Hola! Te sirven perfecto 🤗
@lire516 27 күн бұрын
El aceite de coco no es buena opción ya que es abundante en grasas saturadas, mejor usar mantequilla
@ReginaSaludable 27 күн бұрын
Hola! El video es de recetas libres de lácteos, por lo que no es posible esa opción 😬. Y cabe mencionar que la mantequilla también es muy abundante en grasas saturadas ☹️
@lire516 27 күн бұрын
@@ReginaSaludable hola, el aceite de coco tiene prácticamente el doble de grasas saturadas en comparación con la mantequilla, eso NO es saludable. Tu receta requiere algún tipo de grasa ¿No es así? La mantequilla es mejor opción o de plano omitir y espolvorear cacao en polvo sería preferible a usar aceite de coco. También puedes usar coco rallado pero NO el aceite de este alimento ya que es terrible para la salud
@julianamor_2677 Ай бұрын
Me muero creo que compre uno de hierba mate molida esta super feo 😭😭
@ReginaSaludable Ай бұрын
Oh no! Es horrible question pase eso! Espero te haya servido para encontrar mejor matcha en el futuro 🤗
@MantenimientoGenerallaVilla Ай бұрын
Te veo desde mi trabajo en la CDMX y me encantan tus vídeos, podrías hacer recetas con Levadura Nutricional, se que tienes algunos vídeos con este insumo como el de crema de girasol y me parece que en el pay de coliflor, pero si pudieras y quisieras un vídeo con recetas de la Levadura Nutricional estaría Genial, porfavor p.d. gracias por tus videos son muy informativos y diferentes, a mi me encantan <3
@ReginaSaludable Ай бұрын
Muchas gracias gracias por tu comentario 🥰 me hiciste el día 💗 Voy a tomar en consideración hacer un video de levadura nutricional 😉. También tengo una receta de pesto donde la utilizo 🫶
@MantenimientoGenerallaVilla 23 күн бұрын
@@ReginaSaludable Muchas Gracias 🥰💖!!!!!
@ReginaSaludable Ай бұрын
Espero les haya gustado este video y les sea de utilidad 😊 En la descripción les comparto algunos links con productos mencionados en el video, espero les sirvan! Y si quieren el link de algo en especifico puedo buscar el producto y compartirselos 😊
@Carmen-mu1on Ай бұрын
Bonita tu cocina, yo tampoco uso microondas desde hace años, por lo dañino que es, por supuesto cada quien con sus decisiones ya que hay gente que les gusta usar microondas por lo rápido que es, pero prefiero el horno o la estufa. Quiero comprar un molino de café, porque también se pueden moler otras semillas y frutos secos allí. Saludos comunidad!
@ReginaSaludable Ай бұрын
Muchas gracias 🥰 A veces da flojera utilizar la estufa u horno pero además sabe y se calienta mejor 🤗 En la descripción puse un link de Amazon para molino de café, por si te sirve!
@Georgeonelife4fitness Ай бұрын
Si yo tampoco uso microondas desde hace 4 años y la verdad esque no es indispensable en la cosina, por eso me gusta tanto está canal
@adrianasandoval8578 Ай бұрын
Nunca imagine esta receta,, sufronde una alergia a los lácteos desde hace unos 15 años atrás, y era mi comida preferida, sobre todo el yogurt, en verdad que poder hacer éste yogurth sé que cambiará mi alimentación... Muchas gracias en verdad❤❤❤❤
@ReginaSaludable Ай бұрын
Espero te guste! También tengo una receta de yogurt de avena que queda muy bueno 🤗
@harimh9490 Ай бұрын
❤
@ReginaSaludable Ай бұрын
✨
@gabyemmert2487 Ай бұрын
Estoy revisando las recetas que quiero hacer y me vuelves a sorprender de lo creativa y extraordinarias recetas que compartes. Mil gracias
@gabyemmert2487 Ай бұрын
Me urge volver a casa para hacdrlas
@mirrodriguez8933 Ай бұрын
Pasta miso??? Que es?
@ReginaSaludable Ай бұрын
Hola! Es pasta de soya fermentada ☺️ le da súper buen sabor a la comida y tiene propiedades probióticas
@gabyemmert2487 Ай бұрын
Mm que bueno que lo recordé para hacerlos. Mil gracias
@gabyalva1709 Ай бұрын
Acabo de descubrir tu canal, e han gustado mucho los videos que he visto .este video de los ajos me encanto, tengo una pregunta: se deben conservar los ajos en el líquido del fermento o se escurren ? E irían al refrigerador? Gracias por tus videos¡
@ReginaSaludable Ай бұрын
Hola! Me da mucho gusto que lo hayas descubierto 🥰 Puedes conservar los ajos en el líquido o escurrirlos. Y si, de ahí van al refrigerador. Yo lo que hice fue dejarlos en el líquido y voy utilizando tanto los ajos como el líquido que también da súper buen sabor a la comida y en especial para preparar vinagretas 😋
@katherinevillagran Ай бұрын
Pregunta cómo se comen las semillas de girasol ?
@ReginaSaludable Ай бұрын
Cómpralas peladas (eso es súper importante), y de ahí las puedes comer crudas, activadas o en recetas como las del video 🤗
@marissanavarrete429 Ай бұрын
Se puede tomar todos los dias ?
@ReginaSaludable Ай бұрын
Siii. Si aún no estás acostumbrada a tomar fermentos, puedes comenzar por un caballito tequilero por las mañanas y puedes ir aumentando la dosis 🤗
@jessicasr129 Ай бұрын
Me encantaron gracias
@ameliacerpastorres3236 Ай бұрын
Qué ricas se ven, gracias por tus recetas tan saludables 🙏🏻♥️
@ReginaSaludable Ай бұрын
Con mucho cariño 💗
@ernestochaveznuno2689 Ай бұрын
Hola, Regina. Yo también quise adquirir el vinagre de manzana de Costco pero, me generó duda el que dijera "de sidra"… por lo que le pregunté a uno de los empleados que si era igual a únicamente el vinagre de manzana, y me dijo que creía que no… y pues no lo compré. ¿Sabes algo al respecto? ¡Gracias!. 3:50
@ReginaSaludable Ай бұрын
Si es lo mismo 🤗 de hecho en inglés es Apple Cider Vinegar. Entonces no te preocupes que si es bueno 😉
@ernestochaveznuno2689 Ай бұрын
@@ReginaSaludable ¡Excelente! Ya con lo que me dices le adquiriré con confianza. Muchas gracias Regina. 🙃🙏
@Surihdz Ай бұрын
Cuando vi el título del video dije ¿¿¿quéee???, de hecho hasta hoy lo vi... pero no sé cómo le haces para que todas las recetas que nos enseñas se me antojan 😊, así que pondré manos a la obra!!!
@ReginaSaludable Ай бұрын
Aaaaw este es el halago más grande que me han hecho 🤗 he usado el agua del fermento en un montón de recetas y vinagretas porque la verdad que agrega mucho sabor! Saludos 💗
@oleagaalicia5825 Ай бұрын
otra cosulta : cuántos días dura?
@ReginaSaludable Ай бұрын
Yo creo que al rededor de 1 semana, la verdad me lo termino antes 😬. Aunque al ser un fermento tiende a durar más
@oleagaalicia5825 Ай бұрын
HOLA,lo hice ,muy rico. no compreno porque tanta agua? lo hice con 1 taza de avena y 1 taza y media de agua , si no queda muy liquido, no se espesa. Será oorque dejo en remojo la avena toda la noche?
@ReginaSaludable Ай бұрын
Hola! Con el agua que lo hice si espesa y quedó muy bien (de hecho para mi gusto espesó demasiado y le eché más agua 😬. Yo creo que si tiene que ver que remojaste la avena en agua, yo creo que en ese caso si requiere menos 🤗
@eliadavila8629 Ай бұрын
Hola Hermosa,me gusta el Yogurt Orgánico de la marca de Costco y el queso Monterrey y algunos otros productos saludables gracias por el video ❤
@ReginaSaludable Ай бұрын
Hola! Me da gusto que te fuera de utilidad 🤗 la verdad es que me faltaron algunos productos, tienen muchísima variedad y para todos los gustos 😋
@santasoto6280 Ай бұрын
Muchas gracias mi querida y papá Dios te bendiga 😊
@ReginaSaludable Ай бұрын
🥰🙏🏼
@ofeliaescobar5613 Ай бұрын
Muchas gracias. A mi m encanta el tepache . Y buscando mas recetas d bebidas fermentads m.encotre con estas dos recetas mas gracias
@ReginaSaludable Ай бұрын
A mi también me encantan las bebidas fermentadas y estas se me hacen de las más sencillas y con muchos beneficios 🤗 saludos!
@fraper55 Ай бұрын
Me encanta la recomendación de desintoxicación 😀Regina, Saludos, Paco
@ReginaSaludable Ай бұрын
Que gusto leerte Paco! Muchos saludos 🫶
@luzmigomez1212 Ай бұрын
Me encantaron sus recetas grácias MUCHAS BENDICIONES
@ReginaSaludable Ай бұрын
Muchas gracias! 🙏🏼💗
@FacundoGomez-hf2np Ай бұрын
Gracias por compartir, nunca he sido fan del Betabel 😐 pero estás recetas se ven bastante bien 👍🏻
@ReginaSaludable Ай бұрын
De verdad que a mi no me gustaba nada, Pero ahora me encanta 😅