5 СУПЕР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ / ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ, чтобы разнообразить ваш рацион

1. Бризоль готовится традиционно из яиц с добавлением фарша. Фарш добавляется либо непосредственно на яичную смесь, либо можно сделать как я, просто смешав фарш с яйцами (на 2 яйца у меня было 80 гр фарша). Для начинки я взяла шампиньоны, зубчик чеснока, маринованный огурчик, зелень, твердый сыр, 1 ч.л. горчицы и 1 ст.л. сметаны (йогурта).
2. Фаршированные яйца. Для начинки у меня была
скумбрия горячего копчения
немного каперсов
зелень
маринованный огурчик
майонез и желтки из яиц
3. Закусочные (не сладкие) кето-блинчики с яичной начинкой
Для блинов (примерно получается 5-6 блинчиков):
2 яйца
100 мл сливок
170 мл воды
20 гр.мелкой миндальной муки
10 гр.псиллиума (если у вас в порошке, то чуть меньше)
щепотка соли
Для начинки: отварные яйца, 1-2 дольки чеснока, твердый сыр, соль/перец, зелень, майонез
4. Скрамбл
яйца
сливочный сыр (например Филадельфия)
зелень, соль/перец
5. Фриттата - итальянский омлет
Для фриттаты подходят любые (не водянистые) овощи: паприка, лук, цукини, шпинат, помидоры черри, зелень. А также грибы, колбаски, сосиски, бекон, сыр.
Предварительно твердые овощи обжариваются немного на сковороде, выкладываются в форму и заливаются яичной смесью. Запекать надо при температуре 175-180 градусов 20-35 минут, в зависимости от величины порции и мощности вашей духовки.
Сверху можно посыпать пармезаном

[@ЕленаКам-ч2ч]

Балдею от этого канала, от рецептов , от подачи, приятно смотреть 😊

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое, Елена🥰💋❤!! мне очень приятно..

[@ml5ug6m]

@@-lowcarb8403 О боже как это всё дорого 😬 Пойду на разбой🤭

[@ИринаИсаева-д1й]

В восхищении от ваших кето шедервов, спасибо .

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за поддержку и внимание💞

[@susannakonrad5891]

Wy super !!!!!!!!!!!!!!!!!! Krasawiza . Srazu poljubila Was . Umnizaaaaaaaaaaaa👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💜💜💜💜💜💜❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@-lowcarb8403]

🙂💖💐

[@WaldemarWeiss-g6g]

Этот канал стал моим самым любимым, обалденная красотень 🤗 и вкуснотень 😋

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам за внимание и добрые слова, очень приятно😊🙏❤❤❤

[@ЗинаидаЖелез-щ1е]

Мира вам, любви и крепкого здоровья!

[@-lowcarb8403]

Спасибо❤❤❤

[@Parisienne.]

Бризоль с фаршем и с начинкой? Очаровательно! Прекрасная идея 🎉

[@homonovusa8637]

О, какая необычная форма фаршированных блинчиков, отличная идея! А неудавшийся омлет, оказывается, скрамбл :)) Спасибо, с вами уж точно не грозит однообразие в кето-еде!

[@-lowcarb8403]

Спасибо за поддержку🥰❤

[@ЕленаВишневская-п1и]

Прото супер!!! Спасибо Вам, Юлия!!!

[@-lowcarb8403]

🙂🙌❤

[@nataliabach9863]

Бризоль! Я такого и слова даже не знала. Попробовала. Быстро . Сытно. Вкусно. Столько вкусов вместе! Большое спасибо!

[@-lowcarb8403]

🙂🙌💖💖💖

[@АлинаЛюбимая-ч3ь]

У вас интересный канал , разнообразные блюда , этого мне на диете очень не хватает .. благодарю )

[@-lowcarb8403]

Мне будет очень приятно если смогу быть для вас полезной🙂🙌❤

[@ЛюдмилаРозенко]

Такой замечательный канал,пусть будет больше подписчиков,cпасибо за быстрые и оригинальные рецепты

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание🙏💖

[@VI-tp6tj]

Просто восхищаюсь вами. Отличные рецепты и как красиво и аппетитно всё выглядит. Продолжайте нас радовать отличными рецептами, всегда жду с нетерпением ваших новых видео. Обязательно приготовлю все блюда. А то реально яичница с беконом поднадоела. Спасибо вам за ваш труд.

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо большое за ваше внимание и добрые слова🥰❤🙏!!

[@ОльгаЛобода-о1ш]

Такой спокойный, обволакивающий голос. Блюда превосходны, подача восхитительна. Все на высшем уровне

[@irivdk9571]

Ура!!! Жду Ваши видео с нетерпением!!! Сразу👍 Спасибо Юля👏

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо🥰🙏

[@liliaserebrennikova1039]

Ну вы супер!!!!👍👍👍🥚🥚🥚🥚👌👌👌👌🔥🔥🔥🔥🔥 США

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Лилия💖💐

[@ЕвгенияГолубцова-я1ф]

я тоже ем много яиц, очень их люблю) вариант блинчиков надо такой попробовать, очень оригинально получается)

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Женя🥰

[@ТатьянаВолохова-р7ц]

Какая красота! Браво! Умочка! Теперь точно сяду на Кето))), а то уже месяц наблюдаю за другими блогерами кетозниками и никак не могу начать! Ну, не вдохновляют рецепты и всё))! А тебя как увидела и сразу пришло вдохновение, прям всё хочу попробовать! Лайк, подписка и однозначно, теперь поклонница твоих шедевральных, простых и так красиво поданных рецептов! БлагоДарю за вдохновение и труд! Успехов в продвижении канала! Умница! Красавица!

[@ЛюбовьСтавнийчук]

СПАСИБО ВАМ за разнообразные рецепты👍👍👌🍒🔥🔥🌷🌹

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание💞

[@miamos3854]

Великолепно и разнообразно!

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Инна🥰❤!!

[@tetyana1856]

Приветик Юлечка. Очень хорошие рецепты. Спасибо тебе большое за твои труды

[@-lowcarb8403]

И тебе спасибо, Танюш, что заглянула🥰❤

[@МаринаМорская-д9м]

Да, это подойдёт даже для праздничного стола😊

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Марина💞

[@Elena-qp8vt]

Баголарю за видео. До этого делала блинчики из муки нута. Попробую из миндальной. Все смотрится очень аппетитно😊

[@milka2o177]

Не перестаю восхищаться 👍👍👍

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам💞

[@ВикторияСамойленко-ш3й]

Юлия,как же мне нравиться Ваши видеорецепты,такая красота,Вы большая молодец,⚘⚘⚘

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Виктория💞

[@NataliaK.71]

Все 5 рецептов очень понравились. И идеи, и оформление. Жалко, что нельзя поставить 5 лайков. 👍👍👍👍👍бризоль попробую обязательно приготовить на выходных . Как то мне не попадался такой рецепт раньше. Такое мы очень любим ❤️

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам за внимание🥰❤🙏

[@lizalitvak8843]

Бризоль понравился!) Взяла на заметку) а скрамбл, это, да, люблю за сочность и простоту и быстроту приготовления. А вообще, все очень вкусно и красиво)

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам за внимание💖

[@ЕвгенияБлогеризГерманииКим]

Юля, твои кулинарные шедевры это просто находка)))я не на кето, но пару рецептов взяла себе на заметку!🤗👌😍

[@ОлегКаваршнули]

Это не её. В инете полно таких

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Женя💞

[@еленатобиас]

Смешная, но приятно слушать эпизодически....)

[@ОксанаЯнченко-ю2ц]

Как же вкусно и эстетично Вы готовите!!! Восхищаюсь вами, умничка!

[@Татьяна-ш3з5з]

Так красиво и аппетитно смотрится! Взяла себе в копилочку. Благодарю!

[@Crystalchris187]

Как же я счастлива, что ютюб порекомендовал мне Ваш канал ❤ На кето только неделю, а готовить я обожаю.. Очень нравятся ваши рецепты. Вы волшебница ☺️💯💓

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое🙏, и я всегда рада хорошим людям у себя на канале🙂❤❤❤

[@АнастасияЯ-н1п]

Очень понравились ваши рецепты! Спасибо! Буду баловать семью)

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Настя😍❤💐

[@elenatretyacova8147]

Юля, браво 👏👏👏

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙏❤

[@user-lagoon12]

Браво!!!Я уже слюной захлебнулась!

[@-lowcarb8403]

😄🙌❤

[@lubova5732]

Очень красиво оформлены кето-блинчики, я их приготовила из утиных, а не куриных яиц и слегка добавила сыра без углеводов (Dutch cheese), очень вкусно и празднично! Спасибо за эндорфины! Все, кто не на диете дома, обзавидовались.😜👍

[@alinavaiza5968]

Юля, умничка!!! Браво! Ничего у вас не беру, сама готовлю хорошо. Но смотреть вас обожаю! 👍👍👍

[@-lowcarb8403]

Спасибо за поддержку💞

[@ЕленаДемьяненко-н2ч]

Спасибо большое за такие идеи яичного завтрака. Яичница с беконом уже немного надоела. 😊❤

[@-lowcarb8403]

🙂🙌💖

[@olgakraus1889]

Юля, у Вас, как всегда, сплошные шедевры!!! Буду воплощать в жизнь 😉

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Ольга💞

[@flowerloverri6849]

Приветик! Каждый рецепт интересный! Спасибо, что подсказали с луком, я не знала, что нужно в кипяток, у меня постоянно рвался. Лк👍

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за поддержку🥰🙏

[@СвітланаЛитвиненко-п7е]

@@-lowcarb8403 здравствуйте,просьба к вам,могли бы писать КБЖУ под каждым блюдом,спасибо за ваш труд👏👏👏👏👏

[@pagemaroc]

Юля, привет!!! Ты прямо Шеф!!! Я тут пока резала венигрет чуть с ума не сошла от этой вкусноты!!! Супер!!! ......👍

[@-lowcarb8403]

Спасибо, дорогая😘❤!!

[@tamaradudina6820]

Молодец Юлечка хорошо что я нашла твой канал просто все очень красиво и вкусн о большое спосибо👍🏻👍🏻👍🏻

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание❤💐

[@Кицюня-с8л]

Потрясающе!! Не только вкусно, а ещё и красиво! Отдельное спасибо за примеры сервировки)

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо💞

[@АльбинаГриневецкая]

Умничка и красавичка, спасибо большое, приятно слушать, очень утонченнокрасивая подача блюд, мне на низкоуглеводной и дефиците кал много оказалось полезным и интересным

[@-lowcarb8403]

Спасибо за ваш комментарий❤

[@НатальяСанникова-ж5г]

Молодец Юлечка все вкусно и мало калорий 😊

[@-lowcarb8403]

🙂🙏💖

[@MrNatalie1404]

Спасибо! Попробую все блюда!

[@amely.m]

Как же я люблю ваши рецепты, вы наверное сняли 50% нагрузки с моих плеч🤗🥰❤❤❤❤

[@-lowcarb8403]

Спасибо за ваше внимание и поддержку💖💖💖!!

[@РедкаяУмелица]

Очень вкусненькие рецепты! И невероятно красивые! 💐❤️👍

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Оля🥰❤!!

[@ШамсутдиноваСветлана]

Очень красиво и вкусно....

[@-lowcarb8403]

Спасибо🥰❤

[@ТатьянаДомашонкина-л5ю]

Как же приятно смотреть приготовление блюд в Вашем исполнении, а ещё больше слушать Вас. Спасибо! Случайно попала на Ваш канал. Подписалась конечно. Захотелось бежать готовить! 🙂

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое за добрые слова, мне очень приятно🙂🙏💖💖💖

[@Galina-555]

Отличные блюда!👍👏😊

[@-lowcarb8403]

Спасибо💞

[@nataliabach9863]

Гениально! Талант кулинара и декоратора!

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Наталья😘❤🌹

[@натальяя19]

РЕСПЕКТ ! ПРОСТО,БЫСТРО, ВКУСНО!

[@-lowcarb8403]

Спасибо💖💖💖

[@Katerina06.]

Желаю Вам, Юлия 1000000 подписчиков! Вы умничка!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам😊🙏❤❤❤

[@ВсесвітРецептів]

Прекрасные идеи!! Блюда просто прелесть)) Спасибо)

[@leonbrovasik2103]

Супер Юля !!!!

[@-lowcarb8403]

Спасибо💖💖💖

[@ТатьянаПопова-о1л]

Благодарю!

[@-lowcarb8403]

🙂🙏💐💐💐

[@ТатьянаПопова-о1л]

Красота!

[@-lowcarb8403]

Спасибочки🥰❤

[@СветланаБаркова-в4ц]

Юлечка, доброго времени суток!!! И снова здрасти из Израиля. Юля, снова большущее спасибище и респектище. Я в восторге от твоих рецептов, от твоего голоса, от того, как ты преподносишь это всё. Рецепты просто супер. Смотрю и наслаждаюсь. В одном из рецептов с блинами пришла идея завернуть в них творог или творожный сыр с ягодами. И полить ягодным чуть подслащенным соком ягод или кето-вареньем из них. Мммммм. Вкуснатища. А ещё я балдею от твоих разделочных досочек-спила дерева. Подняла мне настроение на весь день и вдохновила. Благодаря тебе, купила вчера(наконец-то) кухонные примилейшие весы. Я с тобой и с твоим каналом!!!!

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙌💐.. Доски мне тоже очень нравятся, надо бы заменить, но нигде не могу найти похожие, это оливковое дерево😊🫒.. Идея с творогом отличная👍.. Хороших вам выходных, Светлана☀️☀️☀️

[@СветланаБаркова-в4ц]

@@-lowcarb8403 ой, Юлечка! Ты вмиг мне ответила. За то дополнительное спасибо. Смотрю выпечку булочек. Прям я в шоке от удовольствия. Таой канал для меня большая находка, супер приятная. Просмотрела бегло твои рецепты, вернее какие есть видео. Много рецептов моей любимой грузинской кухни. Отдельно везде напишу свой отзыв. Хорошего дня. Кстати, в школе учила немецкий язык. Тебе и твоей семье хороших выходных

[@-lowcarb8403]

@@СветланаБаркова-в4ц Спасибо😘❤.. еду на работу, поэтому пока время есть написать😄.. Грузинская и индийскся кухня у меня одни из самых любимых😋👍..кстати я совсем не знаю каких то интересных рецептов из вашей страны, может поделитесь что готовите🙂..

[@СветланаБаркова-в4ц]

@@-lowcarb8403 Это даже интересно. Правда я же всего 2 недели вхожу в кето. Но надо подумать. Идея классная. Подумаю. Но я родилась и выросла в Узбекистане и ,конечно принципы узбекской, корейской кухонь мне тоже очень близки. Ты мне подкинула хорошую идею и для себя и для тебя. Кстати ты готовила питы с начинками. Здесь очень они популярны. Я парфюмерный блогер, веду блог в инстаграме и, до сих пор смотрела блоги парфманьяков в Ютюбе, теперь ты-мой кумир. Мне всё так близко и по вкусу, что ты готовишь. Просто, доступно. Теперь начинаю просмотр с твоих видео. Хотелось бы с тобой познакомиться поближе, мы даже могли бы подружиться. Мой блог в инсте barkita64. Если интересно, посмотри мои фото.

[@СветланаБаркова-в4ц]

Кстати, там можешь мне оставить сообщение,если захочешь.

[@ИринаНужная-к7к]

Какие прекрасные рецепты!! Спасибо, Юля, что делитесь с нами!!

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо, Ирина, за вашу поддержку💞💞💞

[@ЛюбовьШафнер]

Благодарю от всей души❤❤❤❤❤❤

[@Rina_Ekaterina16]

Благодарю❤

[@-lowcarb8403]

😘🌹🌹🌹

[@НадеждаСмирнова-с4к]

Да, рецепт хороший, (бризоль) лучший, нежели раскатывать фарш в пленке! Спасибо!😘

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание💖!! Я первый раз так делала, мне понравилось, получилось очень сочно и вкусно👌..

[@Olga-mi8py]

Спасибо огромное за Ваш труд!!!

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏❤

[@Olga-mi8py]

@@-lowcarb8403 ❤🌷

[@irivdk9571]

Посмотрела,Божественно!!!

[@irivdk9571]

@@КолянАбрамыч год.

[@-lowcarb8403]

Спасибо💞, буду рада есди пригодится🙌

[@-lowcarb8403]

@@КолянАбрамыч я вроде не с вами разговаривала

[@ruthkorkiakoski6851]

все рецепты пропустила, пока кайфовала столом и доской! 😍

[@-lowcarb8403]

😄👍

[@Siesind]

Супер!!!

[@marta102]

Ой, какая Вы молодец )🌹

[@валентинамишкина-ж7ъ]

Прекрасный канал и рецепты замечательные! Благодарю!!!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое за поддержку❤❤❤!!

[@cat-dk4pz]

Какие шикарные рецепты ! Спасибо вам! Скажите пожалуйста, где в Германии вы покупаете псилиум?

[@ОльгаМоскалева-л2х]

Спасибо за рецепты! Очень аппетитно и красиво) но особенно нравятся Ваш голос. Очень приятно слушать.

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Ольга💖💖💖!! Мне очень приятно😊🙌

[@Yul_Masna]

Спасибо огромное за интереснейшие идеи для блюд из яиц. Уже хочется попробовать приготовить❤

[@-lowcarb8403]

🙂👍

[@larisakulieva5666]

Спасибо Вам! Ваши рецепты прекрасны и всегда к стати☝️👏👏👏🌷🌷🌷

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо🥰💋❤

[@megmarch4725]

Amazing recipes!!! I subscribed at once! thank you so much!!!!

[@lubar9078]

Я тоже на кето и ваш канал просто находка, кстати очень приятный темб голоса

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам за добрые слова🥰❤🙏!! Рада что вы с нами🙂🙌

[@ЕленаГлущенко-у4ь]

Супер!!! Спасибо за рецепты❤

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание🙂🙌❤

[@tsiolinnka]

Очень приятно вы рассказываете

[@-lowcarb8403]

Спасибо🥰❤

[@mariazohar8419]

Потрясающе, очень эстетично готовите , и сама красавица

[@-lowcarb8403]

Спасибо💖

[@NataLisovik]

Юля, спасибо за рецепты. Очень приятно смотреть на Вас и ваши блюда🤗👍🌷

[@larysagutsche432]

Спасибо за рецепты. Много готовила: блинчики фаршированные, пирожное картошка, брауни .... разные десерты и т.д. Все очень вкусно.

[@Мария-ш9р9в]

Шикарные рецепты!

[@-lowcarb8403]

Спасибо💖

[@valentinadukart5580]

Юлечка,спасибо за замечательные рецепты! Сижу после работы ,время 9 вечера и смотрю твои очередные шедевры! Пришлось начать колраби грызть, от такой вкусноты слюнки побежали! Завтра на завтрак обязательно приготовлю первый рецепт.А потом по очереди и все остальные!Спасибо за отличную работу!Хороших выходных,Юлечка!Нас уже больше 7тыс! Я очень рада за твои успехи!Молодчинка!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое🥰❤🙏!! Валентина, вы у меня как главный мотиватор😁✊, всегда рада вашей поддержке🙌🙌🙌.. И вам отличных выходных🌺🌞🌺🌞🌺!!

[@valentinadukart5580]

@@-lowcarb8403 SPASIBO; Julechka!

[@DianaC5555]

Как всегда, красота и вкуснятина! 👌👌👌👌👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰

[@-lowcarb8403]

Спасибо💞💞💞

[@ВалерияСтепанян-у2м]

Классный канал ,классные рецепты. 👍👍👍

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙏💖

[@ТоняЕргакова]

Какая умничка!!! Спасибо за рецепты!!!

[@НатальяНаталья-о5г]

Зайчик, благодарю! Здорово все)

[@-lowcarb8403]

🙂🙏💖

[@renataarhipova8857]

Спасибо большое за рецепты.👍😃♥️♥️♥️🌺🌷🌹💐

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание💖

[@НаташаБелоусова-и2к]

Спасибо большое за прекрасные рецепты)) обязательно приготовлю.

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание💖💖💖

[@mik439]

Я открыл для себя неактивные дрожжи с сырным запахом просто шик

[@Анна-щ8ф]

Очень красиво и эстетично снято, смотреть сплошное удовольствие!!!👍👍👍 и рецепты классные! Благодарю за идеи и эстетическое наслаждение от просмотра!❤️❤️❤️

[@alexandralasba6948]

Спасибо Вам, огромное!

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание💞💞💞

[@johnsnow9887]

Суперрские рецепты😁👍хотя я и яишницу могу есть каждый день. 😀

[@-lowcarb8403]

Привет, дружище😃👋

[@yuliaassi]

Здравствуйте, Юлия! Здоровские рецепты, обязательно что нибудь приготовлю в ближайшем будущем! Я кулинар так себе, а ваши рецепты выручают и очень вкусные. Я вчера сделала пирожное "Картошка" по Вашему рецепту. Никогда это пирожное не любила, а на кето захотелось))). Это просто бомба 💣! Ум от'ешь и пальцы оближешь🤩🤤.

[@-lowcarb8403]

Здорово, я очень рада что понравилось😊🙏.. Спасибо вам за поддержку и добрые слова, хорошего дня💖💖💖!!

[@СвітланаДеревлянко]

Спасибо за видео и рецепты, зря я конечно смотрю голодной) на днях обязательно попробую сделать бризоль, очень аппетитно у Вас получилось

[@DianaMatthews-w3b]

Спасибо большое! Очень классные рецепты, обязательно приготовлю.

[@Ha-zg6qm]

Юленька, благодарю. Вы красавица 🥰🥰🥰💞💞💞💞💣💣, рецепты супер всегда у вас 💯💥

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам, Надежда, за поддержку💖

[@olgareceipe]

Юлечка, отличные рецепты!!! Благодарю за прекрасные идеи!!!🔥🦋🌺

[@katyayakovleva8712]

Спасибо большое за рецепт блинов 😊💐 Сделала на завтрак, внутрь завернула сыр Филадельфия. Да это не такие блины на вкус, как обычные, но как для разнообразия в кето рационе получается вкусно.😊

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо💖, рада что вам понравилось😊🙌

[@ВикторияДубовик-ч7х]

Сегодня впервые зашла на ваш канал, рецепты просто супер!!! Вы волшебница! Я села на кето недавно, но рецепты в основном скучные, и я рада, что нашла вас. Лайк и подписка однозначно!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам, Виктория, за ваше внимание и поддержку🥰❤❤❤!! Будет здорово если что то пригодится, рада что вы с нами🙌🙌🙌

[@galynadimitrova6361]

Добрый день!! какая вы МОЛОДЕЦ!!!СПОКОЙНАЯ !!!!! ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАС СЛУШАТЬ.РЕЦЕПТЫ АБОЛДЕННЫЕ.Я ТОЖЕ НА КЕТО.НЕЗНАЛА КАК РАЗНООБРАЗИТЬ РАЦИОН.НО С ВАМИ ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО И ЛЕГКО.СМОТРЮ ВАС С УДОВОЛСТВИЕМ.СПАСИБО. ДА ХОТЕЛА БЫ УЗНАТЬ.КОГДА У ВАС ПОСЛЕДНИЙ ПРИЕМ ПИЩИ? С ув Димитрова.

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте🤗!! Спасибо вам за добрые слова и за поддержку, это очень приятно🙏💞💞💞!! Вы знаете у нас нет прям вот точного времени для ужина, это может быть и 5 и 6 часов, а может и 7.. но вот позже 7 наверное не бывает🤔, поздно обычно мы никогда не едим..

[@ЛилияБерезенская]

Спасибо огромное!!! Замечательные рецепты и доступны в приготовлении !!!👍💞