0495 SPINNING 57 ★ 30 min ★ EXPRESS ★

[@suniawong7859]

Muchas gracias! Hoy tengo cita con doctor y no podía hacer una rutina larga de una hora, como los videos que tengo, busqué una clase de media hora y apareciste tú! Es la primera vez que te veo, y terminé sudando un montón! Muchas gracias 😘 me encantó tu rutina! Saludos!

[@rafaelaojeda1715]

Gracias x tus clases me hacen sentirme tan bien conmigo misma cuando terminó

[@MultiYran]

Gracia me fue súper bien tengo una bici aquí en casa y tus vídeos son de lo mejor, quede sudada pero feliz que pude terminar mi rutina y de que cumplí conmigo misma, este es mi mejor cardio ya que estoy en un plan de perdida de algunos 7 kilos que tengo demás, agradecida saludos y bendiciones desde Venezuela 😘😘😘😘💪🚵

[@martaruizrico5311]

Me encanta May, gracias por hacer tantos de 30', es lo que puedo entrenar.

[@monicamas1500]

Primero hice la sesión 20'-20'-20, y la complemento con esta, muy buen trabajo HIIT (las dos entre 160-175 ppm) + 12' de plancha (es muy efectivo, os aconsejo plancha 😉😉), ahora toca "suelo" 43' de pura tonificación sobre step , 20' GAP abductores y 15' ABS parte inferior!!! Y con esto ya estaría la rutina de hoy. Muackkssssss morenaza!!! ✨💙✨💙✨💙✨

[@dessiremendez7807]

Buenísima la clase May como siempre gracias por estar aqui y ofrecernos tus clases bonita noche...

[@silviagarciareyes5413]

Tenía prisa y nuevamente contigo en este vídeo. Gracias mil. DTB MAY

[@lic.paolagonzalezvaldez1528]

May Love you Tus rutinas han salvado mi cuarentena !! 🤩

[@carolinagonzales8513]

Antes de ir a clases hago esta sesion y me voy feliz jaja !!!

[@jovitaelinacastillo5632]

Gracias May antes de comenzar el trabajo lo realizo y mi dia es feliz 🇦🇷🇦🇷😀💪👏👏👏👏

[@silviamaravillajimenez2861]

Excelente clase la hice 2 veces ,no puedo con mi vida !!!!🤣🤣💪💪💪😘😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@Sophia-yt2jd]

Estupenda clase. Muchas gracias!!!

[@yanayterrero4710]

Me gustan mucho tus clases, un abrazo desde Mexico, mil grs

[@meccalvo2756]

Gracias!!!!!!!!!!!!! Hago todas tus clases de spinning.

[@jessicadellarciprete4213]

Y si May! Vi los dos últimos minutos como me dijiste y me dio miedo jajaja. Pero no importó y me anime! Me están gustando estas clases sorpresa!!! Gracias May!!!! Besitos

[@nikitanoguez.9209]

Superrrrrr gracias May me encantó. .todo lo que haces me encanta :-)

[@lucican5636]

Muy buena la clase me gustó sobretodo tu motivación me ayudó a meterle caña saludos

[@roxana_morenaflores2477]

May, baje más de 13 kilos este año. Arranqué en 74.100 y estoy en 60.800. Te voy a enviar mi evolución por Instagram. Gracias por tus videos nos ayudan muchisimo a miles de personas. Te mando un beso gigante y siempre te deseo lo mejor. Desde Argentina! 😍

[@mayabad]

Que bien Roxana! siii por favor! hablame que bien! !!!!!! muuak

[@monicamas1500]

Nunca me acuerdo cuánto sudo con estas sesiones tan rápidas!!! Ahora voy con sesión de abs que has colgado y después espartano de brazos y abductores con el 8 ...feliz lunes !!! 💚💚

[@leonoraarbiser2575]

buenisimo may como siempre, slds desde BsAs Argentina

[@paolaretamal1130]

Genia!Abrazo desde Argentina 🌈

[@silviagarciareyes5413]

Super mil gracias May

[@lucyanz1978]

Me encanto May!!!

[@hectorlugo1629]

Excelente clase

[@alejandraolguin3838]

Muy buen entrenamiento Muy buena vibra!! ✨

[@mariatoro7509]

Eres una crá yo la más vaga del planeta q tenia la spinning de percha llevo un mes contigo y ya necesito tus clases

[@tamarasalamanca3952]

Me hace tan bien tu rutina, me fascinas!!

[@marimendoza379]

May ere una geniaaaa...🤗

[@augustoflores1530]

La clase esta buenísima eh perdido 8kg en 1mes y medio

[@relatosconmariaeugenia952]

Se perdió tu voz por un corto tiempo, pero como se sigo siempre no hubo problema, sos una geniaaaaa

[@maribelmadrigal7362]

Excelente Gracias

[@mariajoseechegaray5590]

Genia como siempre May bella💋❤️❤️

[@monicamas1500]

Pillando unas velocidades brutales !!! Jajajajaaa....muy muy buena...ahora a tonificar con las dos "M"...y por hoy eso es todo 😘🙌

[@CarmenGarcia-uf9bx]

Muy feliz salida de año viejo y te deseo un feliz año nuevo que tengas mucha suerte en tu vida 💓 😘

[@mayabad]

Feliz Año Nuevo 🎊🍾 🎉😊

[@lauralagos2848]

Gracias! 🙌

[@erikadeleon7302]

Te odie y te ame a la vez !!! Haha súper buena puff 💜😅😅eres genial

[@clarissabrambila1254]

Hola may, tus videos son excelente, pero como se que clases hacer y cuando cambiar a otra? Y por cuanto tiempo lo puedo hacer?

[@ritacarimamani7403]

Muy bueno el gim gracias

[@moiraarias4732]

Sudadisima gracias!!!

[@bertolamaria6083]

Excelente Gracias!!!

[@felixm7428]

Excelente clase rápida, 📲🔋🔊

[@pattyrb9781]

Gracias Mary recibe un abrazo

[@danielanaomi3294]

Buenísimas tus clases May!!! 💪❤

[@silviagarciareyes5413]

Hoy nuevamente contigo en este video. Abrazos tq

[@elizabethmena8963]

Buenisimo!!!

[@acresques]

Genial!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@motos2mfreedomsc237]

Me encantó

[@estefaniacanete3398]

Geniaaaaa!

[@youtubingbabs]

Wish I spoke Spanish! This looks fun! 😁😊

[@evelynelisabeth6678]

May eres genial

[@Roger099904244]

genial!!!, gracias!!!

[@eag1483]

Muy buena, gracias :-)

[@janetfrutos4134]

Excelente rutina May sude al maximo

[@jackelinevao1579]

gracias May! sude a tope

[@vivianasernagutierrez4512]

May no le quites a los vídeos por favor, me dejaste pensando que me faltó algo

[@AniVetFit]

Muy buena! Sin sonido entre el min 12 y el 14 de sesión (Malo KZbin!!). Paso mis números: 30min / 21km / 450cal 🤩🤩🤩🤩😅😅😅😅

[@Amitaf4]

May me has matado pero la voy a repetir otro día. Estaba picada a la de spinning 76 pero ésta me ha matado.

[@cinthyaanastacio6613]

🙌🙌💪💪💫👌

[@rossquintana5027]

Hola buen día May,,te comentó que falló el sonido a mitad de la clase gracias

[@djadrianorodriguesgospel2122]

👍👍👍👍👍

[@mayabad]

Gracias Adriano por cierto puedes comentar con un corazon en este video por favor? es muy importante kzbin.info/www/bejne/i2SriKtohqerh6M

[@hilarioperezcorona9943]

muy bien me gusto o.k.

[@ayelenozan5018]

Buenisima esta sesión!! Pero al minuto 12 se corta el audio!! O solo me pasa a mi?

[@mayabad]

Cada vez que notemos que se marcha el audio, es youtube que reclama derechos de copyright de la música. Lo acorde así para que no eliminen videos completos o incluso el canal y poder seguir teniendo música animada sonando mientras entrenamos. Así que, si queréis reclamar, debéis de hacerlo directamente a google. Un besote😘

[@ayelenozan5018]

@@mayabad gracias x tu respuesta!! Amo esta sesión!! Gracias x todo May!! 🥰🥰

[@salvadormonleonboluda3628]

como siempre me ayudas a curarme!!! tienes una paella pagada en Alicante,,,mil gracias

[@mayabad]

ten cuidado que te tomo la palabra! jajajajaja

[@cindyalarcon1985]

❤❤❤❤❤

[@yayaojeda6750]

Con spinning se puede levantar el glúteo?

[@leonmujica982]

genia

[@martacolletti884]

Hola May!!! Me encantan tus entrenamientos. Pero no bajo, es q tengo 51 años, será que a esta edad es más difícil?

[@mayabad]

Puede ser por un excaso entrenamiento o bien por comidas inadecuadas. Revisa las dos cosas y no te excuses con la edad, eres joven, lo que debes de hacer es motivarte y tener claro tu obejtivo. un saludo

[@leonmujica982]

genia!!!

[@gustavoadolfomatamorosfran9206]

apenas para empezar las dos horas que me esperan

[@tamarasalamanca3952]

Cual es tu correo

[@yeseniabrisacampos183]

Se fue el sonido por un momento

[@joserodriguez-zl3ky]

Muy activo pero la mitad del video no se escuchó nada

[@marciarodriguez14]

Que fome no ce escucha nada 😒 como desde los 15 minutos

[@mayabad]

Son reclamaciones de youtube, obviamente yo no voy a quitar el audio a mis videos jajajajajaja