05.

В этом ролике мы закончим разговор о принципах исцеления комплексной травмы.
Мы поговорим про следующие принципы:
00:00:17 Целебное окружение.
00:04:57 Деятельности и поведенческой активации.
00:09:52 Милосердие и забота о себе.
00:14:30 Идти на страх.
00:19:31 Справляться или быть счастливыми.

[@elena8992]

Уважаемый доктор! Вы очень квалифицированный специалист, большое спасибо за ваш труд!

[@diamondregi]

Спасибо

[@ЮЛИЯК-э6ш]

Да, бывают откаты, нужна системная работа над собой.

[@InSoMniYOU]

Благодарю!

[@olettanik]

Спасибо ❤

[@annablokhina128]

С последней темой 100 проц согласна, чем более амбициозная цель тем больше дофаминчика на нее можно получить.даже если сил есть только лежать в нужном направлении, лежим дерзко😂

[@Лизатипик]

Отличный ролик. Очень полезная информация. Спасибо. Коммент в поддержку канала

[@filippiny]

Смотрю все ваши видео. Спасибо вам)

[@chatdanslesbottes8212]

Спасибо-спасибо!!! Ценно.

[@arishakotova]

Начать надо все-таки наверное с функциональности. Прежде чем ставить более высокие задачи). Когда денег нет на терапевта и сил и здоровья на работу, чтобы заработать эти деньги, а также веры в себя, как-то не думается о счастье. Базовые потребности впереди.

[@ЮЛИЯК-э6ш]

Расставить приоритеты, идти в группу терапевтическую. Это дешевле. Начинать с малого и прокачивать силу воли.

[@НатальяСубботина-с4п]

Спасибо большое!

[@tetiana911]

Я травматик. Но я не сижу дома, как вы сказали. Я выхожу на улицу, ранюсь снова и потом ругаюсь😅. Я - травматик-мазохист😂😂😂