08 alimentos proibidos para quem tem artrose. Você vai se surpreender porque!

✅ Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
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Segundo a OMS, a artrose é a doença mais prevalente na população, presente em 80% das pessoas com mais 60 anos?
Devido ao avanço da tecnologia e fácil acesso do paciente a laudos de exames, o diagnóstico incorreto tem se tornado cada vez mais frequente.
O que se sente quando se tem Artrose? A artrose é uma doença que cursa com:
- Dor
- Deformidade
- Perda da flexão e extensão do joelho
- Atrofia muscular
- Inchaço
- Perda da independência de locomoção
- agravo de condições clinicas
No rol de seu tratamento, existem terapias não cirúrgicas como a fisioterapia, perda de peso, fortalecimento e viscossuplementação e tratamentos cirúrgicos como a artroscopia, subcondroplstia, osteotomias e a prótese de joelho
O grande problema da alimentação inadequada para quem se trata de artrose inclui:
1. O chamado Estresse Oxidativo
Na digestão destes alimentos, radicais livres (lixos de nossa digestão) são lançados na corrente sangüínea, causando efeitos em diversos órgãos:
- O fígado passa a metabolizar mal as substâncias no nosso sangue e a produzir gordura demais;
- Os músculos deixam de captar glicose e acontece a chamada hiperglicemia, favorecendo a ocorrência de diabetes tipo 2; O tecido adiposo libera gordura na corrente sanguínea e eleva o colesterol;
- As veias e artérias captam e acumulam mais gordura (aterosclerose) e envelhecem mais rápido (arterioesclerose);
- O hipotálamo, responsável pelo metabolismo e pela sensação de fome, queima menos calorias e perde essa capacidade de controle, com o aumento patológico do apetite (hiperfagia)
2. Inflamação do tecido gorduroso
A gordura de nosso corpo lança fatores inflamatórios na corrente sanguinea conhecidos como Il6 e Fator de necrose tumoral alfa, aumentando a inflamação de nossas articulações.
Segundo a Osteoarthritis Research Society International (OARSI), alimentos que devem ser evitados em uma dieta de quem se trata de artrose ou qualquer doença inflamatória articular incluem:
1. Açucares refinados e adoçantes
2. Carne vermelha em excesso
3. Alimentos com gluten: agravo de sintomas - pao branco, torrada, cerveja
4. Alimentos ultraprocessados: alimentos como peito de peru, presunto, salsicha...
5. Alcool
6. Certos oleos vegetais ricos em omega 6; milho e soja..
7. Alimentos ricos em sal
8. Frituras
Quer saber mais?
adrianoleonardi.com.br/artigo...
Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
adrianoleonardi.com.br​
CONSULTÓRIO Rua Bento de Andrade,103 Ibirapuera SP/SP
Whatsapp: [phone]
Fixo: (11) 25079021
/ especialistadojoelho
Instagram: / dr.adrianolonardi

[@dr.adrianoleonardi]

Estão abertas as inscrições do Vencendo a Artrose, o maior e mais completo curso sobre Artrose, focado em público leigo, já lançado no Brasil. Faça sua inscrição no link abaixo: cursos.adrianoleonardi.com.br/vencendo-a-artrose/

[@Isa_Oliveira__]

Médicos do KZbin são melhores que os que vamos pessoalmente. São insensíveis, cara ruins, pouco nos esclarecem, nem olha os exames direito e sentam um monte de pregabalina, na gente com injeção. Estes médicos do KZbin são verdadeiros anjos, queridos.❤ Obrigada doutor.

[@july9204]

Se for do sus são piores ainda. Não entendo como ganham tão bem pra fazer nada parece que estão ali de graça e obrigado.

[@raimundaleaodesousapassos1373]

Realmente explicam muito bem, mas quando fizemos uma pergunta para eles não respondem,

[@roselimartins3437]

Se eu tenho artrose que tipo de gordura devo usar para fazer as refeições?

[@miltonperpetuo921]

​@@july9204 x

[@humbertbrito]

Vai do médico, claro, mas nos regimes de trabalho da enorme maioria, com pouco tempo de consulta para gerar número, não dá pra fazer o atendimento completo que todos merecem. Os que tentam fazer um serviço diferenciado cansam das reclamacoes de demora e atolamento da fila de pacientes, e aí ou largam o sus e convenios ou passam a atender de qualquer jeito. Atendimento desse nível dos videos é bem caro!

[@verawallauerdeathayde3810]

Tenho diagnóstico de artrose joelhos e polegares desde os 40 anos (hoje com 60) e faz 1ano e meio que não como mais farináceos, açúcares, óleos e esporadicamente tomo uma taça de vinho. Minha saúde melhorou muito, emagreci 20 kilos, hoje estou com 47 kilos fazendo musculação coisa que não conseguia fazer por causa das dores. Só quis fazer meu relato porque posso ajudar algumas pessoas. Obrigada Dr Adriano Leonardi.

[@vandamorais6029]

Obrigada.....me ajudou muito🙏

[@cesaraugusto4770]

Parabéns. Mas quanto a taça de vinho esporádica, se for vinho seco ou demi seco, poderá beber até duas por dia. Vinho 🍷 possui reverastrol, sendo um excelente anti inflamatório.

[@edcarlosfernandesdossantos]

Suco de uva integral mesmo benefício do vinho e não tem o álcool quê esta na lista do doutor como impróprio. 😉

[@adeildoluizdecastro4978]

Bom-dia Qual açúcar ideal prá consumir prá uma pessoa que tem artrose

[@MariaSousa-cb5ik]

​@@adeildoluizdecastro4978 Acredito que de preferência nenhum .Li um artigo que o açúcar demerara é melhor eu utilizo ele de forma moderada , em fim procure usar pelo ao menos o açúcar menos processado.

[@anapaulagiraldinery5414]

Sou filha e irmã de ortopedistas, e infelizmente portadora de artrose nos joelhos, nos polegares e bursite nós ombros mas a tua explicação é bem mais completa do que as que recebi! Procuro me exercitar e melhorar a alimentação e só assim e também emagrecendo consegui abandonar a bengala e não sentir dores 24 horas/dia, como antes. Parabéns!

[@dorotygallo4396]

Eu tenho artrose de quadril.Tinha muita dor, principalmente a noite, na hora que eu deitava. Deixei todos esses alimentos mencionados. Faço atividade física de baixo impacto. Nao senti mais dor, graças a Deus.

[@user-oy3wv1fc9z]

Oi ....eu tenho na costa que desce pra perna e fiz o exame deu artrose..... más não sinto mais dor porque tomou ..... cúrcuma e magnésio PA

[@dr.adrianoleonardi]

A artrose é uma doença complexa e exige tratamento multidisciplinar. Seu tratamento nunca deve ser baseado exclusivamente em dietas ou medicamentos.. Procure sempre um médico atualizado e de confiança. Este vídeo, assim como qualquer outro de minha autoria segue padrões éticos e é exclusivamente baseado em evidências científicas. Comentários contendo discurso de ódio, ataques à classe médica, tentativas de venda de suplementos sem evidência científica, promoção de conhecidos charlatões da internet e linguagem chula serão excluídos. Demais comentários, como sempre, são muito bem-vindos😷👍

[@sandrasantana8497]

Deus te abençoe e te guarde sempre

[@kashue18]

Uma vez que a ciência descobriu correlação entre aumento de TNF-alfa, IL-06 e a Artrose, então é possível que o paciente faça exames específicos para verificação de níveis elevados dessas substâncias no corpo?

[@dr.adrianoleonardi]

@@kashue18 sim. Mas, Por enquanto são muito caros e nem todo laboratório tem

[@luizafatima1796]

Amém amiga

[@teresajonas2760]

Vídeo incrível, perfeito do começo ao fim. Muito grata

[@EugeniaSoares]

Preciso trazer aqui minha experiência: moro no Canadá desde 2001. Sou mulher, 52 anos, artrose severa nos dois joelhos. Sou professora de educação física formada no Brasil. Alimentação é obesidade em pacientes com artrose necessitam de um novo discurso. Descobri que ficar gordo, comer errado, ser obeso, são fatores de uma DOENÇA chamada obesidade. Não é culpa do paciente, principalmente mulheres que lidam com distúrbios hormonais. Mas homem também tem o mesmo problema. O fator psicológico e a pressão que médicos colocam sobre pacientes com artrose sobre o peso é horrível. Por favor, eu gostaria muito de ver seu trabalho Dr linkado ao da Dra Helena Manalti, forte influencer e orientadora em hábitos alimentares. Estou amando o seu canal, pois mesmo morando aqui, a falta de diálogo médico paciente são incríveis. Dra. Gisele Saviole é outra forte instrutora também! Mas alerto que: médicos ortopedistas precisam trazer aos pacientes um novo vocabulário que seja construtivo no combate as dores constantes. Aqui temos o “Levitation”, uma prótese biônica externa, como um brace, fantástico mas caríssimo. Por volta de CAD$2400 para cada joelho, é o governo aqui não cobre essa prótese nem fisio. Vivo há 15anos com dores constantes escutando ortopedista me dizer que preciso caminhar mais, bicicleta, emagrecer . Me enchendo de infiltrações e drogas oras dores. Isso o governo canadense paga. ☹️ Aos brasileiros de plantão: medicina no Brasil dá show! Obrigada pelo vídeo.

[@julialuizaoliveira5380]

@@MariaFerreira-nn5pu Acredito q isso tbm aconteceu cmg. Tinha 20 anos, médico tirou rx disse q era desgaste por sobrepeso. Hj tenho 30, e não sei o q fazer, não consigo emagrecer, e esse msm sofrimento

[@cida3149]

Retira totalmente o glúten e vc vai ver a diferença 💖❤️

[@JoanaDarc-zy4yf]

Mn

[@cida3149]

@@vilmalazarini5717 Creio que vc teria misericórdia com um estranho , não seria melhor cultivar esse sentimento por alguém com o qual se convive ha tanto tempo? Traga-o para o Brasil , a gente tem o SUS que não é a melhor coisa do mundo , mas atende gratuitamente , basta ter um pouco de paciência e o que for possível dentro das nossas condições será feito para que ele morra com dignidade!

[@ditasilva3173]

Você não tem noção de dor nas pernas e costas mão pé dedo pescoço alergia a medicação é demais demais.

[@ssistindoamigos]

Parei de usar açúcar e ou adoçante, parei com leite, café e trigo, só consumo frutas, verduras, legumes e feijão, lentilha❤️❤️❤️ comecei a desinflamar depois de 60 dias 🙌🏻

[@waldineteaviz4857]

Melhorou mudando as refeições

[@cronicanamadrugadareflexao8590]

Ver um.medico falar sobre outro profissional como educador de educação física, é encantador. Muitos médicos não reconhecem que outros profissionais como fisioterapeutas, nutricionistas ou psicólogos possam.tambem.ajudar um paciente e até um farmacêutico para complementação de informação a cerca de tantos remédios que causam males com interações medicamentosas,.entre outros problemas. Parabéns doutor, já inscrita!

[@cidalavor7649]

Qdo fui a primeira vez ao ortopedista fui com artrose grau um. O médico prescrevia apenas fisioterapia e antiinflamatório. Acabou com meu estômago. Enfim, quase dez anos a doença evolui para grau 3 e só estacionou porque eu mesma comecei buscar informações e cuidar da minha saúde. Sinceramente, nem tenho palavras para descrever estes tipo de profissional.

[@leavieirashow1354]

Um animal, que deveria estar na jaula.

[@soniasouza6063]

Meus parabéns Doutor. Feliz daquele que consegue consultar com médicos como o Senhor e ter atenção e saber o que tem.

[@betanialima3924]

Eu estou quase sem andar, não aguento mas tanta dor, não consigo emagrecer, meu corpo inflamado, tenho fibromialgia 😢

[@alinaborges7371]

Tenho artrose degenerativa, algumas hérnias de disco na coluna lombar e cervical, dois joelhos bichados, a cerca de um ano em crise, fisioterapia, Pilates, osteopatia, acupuntura, medicamentos, e indicação cirúrgica, a pouco mais de um mês precisei iniciar uma dieta desinflamatória por causa de um problema estômago/ intestino, surpreendentemente minhas dores diminuíram bastante, então não sei se vale pra todos, mas procurem um bom nutricionista e invistam em uma dieta (na realidade estilo de vida) desinflamatória, vale a pena! Cortei glúten, alimentos a base de leite, açúcar, álcool, alimentos industrializados e diminui a consideravelmente o consumo de carne vermelha, os primeiros 15 dias são difíceis, depois acostuma, pois hoje há muitas opções, no próprio KZbin tem muitas receitas legais, tentem...

[@rosalvomartins-xp7qj]

l

[@sn.cardoso8281]

Sou mulher magra, sempre fiz muita caminhada, e apareceu artrose nos dois joelhos, quando subo escadas meus joelhos pioram, já tomo corticóides por conta de insuficiência adrenal, mas observo que se não caminhar no dia meus joelhos incomodam muito. Como já tinha passado por vários médicos , sempre cuidei da alimentação esse é um fator importante, outra coisa eu comecei a tomar sucupira chá o que tem aliviado. A médica também me passou colágeno, D3, magnésio e k2.

[@deniseheidrich2939]

Tive a sorte de conhecer seu trabalho e a bênção de operar com vc e sua equipe,e conseguimos estacionar o problema,com certeza eu sinto muita diferença quando consumo esses alimentos da lista! Estou eliminando todos ! Parabéns pelo vídeo!

[@analucialino2122]

Estou encantada com as informações repassadas por esse médico.É lamentável não termos acesso a um médico como esse.

[@darcisilvadeoliveiradiasda1971]

Parabéns Dr Adriano pelo seu vídeo. Tenho artrose há mais de 20 anos. Hoje tenho 70 anos e luto com tratamentos alternativos para melhorar as minhas dores. Tomo s circum-navego, colágeno tipo 2, faço higro ginástica, pilates, fisioterapia, e vou lutando. Obrigada pelas explicações. Sempre aprendo muito com o Senhor. Parabéns pelos seus vídeos.❤

[@soniasilva4987]

Oi tudo bem estou com cirurgia marcada prótese será q se eu continuar sem cirurgia eu consigo viver assim pq todos ficam falando que vou acabar numa cadeira de rodas será?não quero por prótese 😢

[@rosemeirearaujo976]

@darcisilvadeoliveiradiasda1971 e fazendo todas essas atividades como está suas dores?

[@neiacampos1605]

Gostaria que o Dr, falasse sobre artrose nos dedos das mãos e pés. Obrigada

[@marleneoliveira3555]

Obrigada Dr. Bora se cuidar, não podemos conviver com dores. Acabei de fazer 58 anos e estão surgindo todos esses problemas. Primeira atitude é mudar a alimentação. Vamos fazer nossa parte.

[@user-hm3bs3oi77]

Dr Adriano Leonardi , nós agradecemos sua explanação. Vou compartilhar com a família. Acreditando nesse novo estilo de vida. O conjunto de fatores emocionais, sentimentos, pensamentos tóxicos em busca de uma vida mais simples e com qualidade de vida.🎉 Você ainda apresenta um grau de serenidade. O processo de ansiedade reduzido em relação a outros profissionais. Precisamos muito de profissionais com grau de humanidade, serenidade e amplo conhecimento da emoção ,mente, espírito . Para auxiliar nesse processo de desintoxicação.😊

[@dr.adrianoleonardi]

Obrigado

[@cristinabatista2788]

Seguir esse médico está sendo melhor que minha consulta com meu ortopedista tenho desgaste no joelho e ruptura no menisco preciso perde peso também para mim ajuda muito o brigado doutor

[@vaniaviana8597]

Tenho artrose e quero melhoras Com uma vida saudável por isso estou aqui 😊

[@darcimitica261]

Dr: eu tenho 65 anos tenho artrose nos joelhos vou seguir sua dica, ótimo vídeo parabéns ❤

[@cristianezierold5548]

Dr. Adriano vc é fera, muito arualizado, enxerga o paciente como um todo, sabe que é um conjunto de fatores e tudo é multidiciplinar, se todos nós tivessemos condições de acesso ao um médico assim, infelizmente, não é a realidade da população.

[@brunovilela8397]

Com tanta coisa que não posso comer, vou ficar bom do joelho, mas vou morrer de magreza 😅. Muito obrigado pela dicas. Bom trabalho!👏

[@rosenildanobre470]

😂😂😂😂

[@rosenildanobre470]

Kkkkk

[@rosenildanobre470]

E dois

[@zumiragarioli2982]

Muito bom saber sobre esse problema wue milhares de pessoas. Sofrem!!!!

[@mariamazareloalvesalves5693]

Muito obrigada, Dr. Adriano Leonardi. Você é um excelente profissional! Tenho sofrido muito com esse problema. Deus te abençoe!

[@dr.adrianoleonardi]

Melhoras

[@odetebatista4623]

Dr pelo amor de Deus faça um vídeo falando o que nós podemos comer porque vou morrer de fome vou comer o o que só folha e legumes??????

[@ivonnepizarro7999]

Coma muita proteína .

[@ligiasoeiro2526]

Comer arroz, feijão, carnes de frango, peixe, pouca carne vermelha. Legumes, verduras, castanhas, nozes. Raízes, tubérculos. Frutas...Olha quanta coisa pra você comer

[@mariabrum3161]

Obrigada , Doutor, por nos esclarecer!

[@estoril1971]

Obrigada pelas explicações. É bom ouvir um médico ser tão claro nas explicações em vez de dizer apenas "não pode". Tenho 51 anos e artroses nos 2 joelhos. Estou em luta contra o peso e assustada com a perspetiva de ficar numa cadeira de rodas. Já ando com canadianas faz 2 anos, o que também não beneficia nada a coluna. Irei seguir os seus vídeos com toda a atenção. Obrigada, de Portugal

[@sandranovaes6716]

Ótimo conteúdo sobre artrose, eu tenho na coluna cervical, já tive dores horríveis, mas agora faço tratamento e sigo as orientações do médico, e tudo com alimentação e exercícios graças à Deus.

[@elizabeteferreira8207]

Dr eu ci tô muito Dor

[@mariribeiro9474]

Tô sofrendo muito com artrose, não consigo dobrar o joelho direito,dói muito não consigo trabalhar...😢😢

[@walquiriaribeirosegura8912]

PÔR FAVOR ME AJUDÁ ELE FALOU TUDO QUÊ NÃO PÔDE? Ó QUE PÔDE COMER? SOU APOSENTADA DIFÍCIL MESMO PRA VIVER TENHO ARTROSE DEGENERATIVA BILATERAL DOS JOELHOS DÁS MÃOS DO QUADRIL 😢😢😢

[@barranoticias6215]

Aqui, conhecimentos e recomendações preciosas sobre 'boa saúde" chegam ao público de maneira generosa e de modo fácil na linguagem - para entendimento de todos! Parabéns!

[@divanogueira403]

Ótimas dicas, obrigada doutor Adriano por compartilhar 👏👏

[@clotildevtahan8220]

Obrigada doutor pelas dicas ❤

[@MariaJose-xh2ix]

Obrigada Doutor, muito boa a sua explicação.

[@carmelasantos5386]

Obrigada Dr. por nos informar e esclarecer nossas dúvidas sobre a artrose..

[@emersonbaptistadasilva4211]

Obrigado. DEUS OS ABENÇOE E PROTEJA VCS E SEUS FAMILIARES SEMPRE E QUEM ESTIVER LENDO TB EM NOME DE NOSSO SENHOR JESUS CRISTO obrigado AMÉM.

[@margaretmonteiro9996]

Estou na msm situação. Moro na Suíça, e pensei que o médico fosse fazer pelos menos um ultrasson ..remedio por uma semana, e voltar pra falar se melhou.

[@anacordeiro5172]

Amei o seu vídeo Doutor.Tenho artrose e não sabia que esses alimentos são tão prejudiciais à nossa saúde.DEUS o abençoe por nós ter dado a oportunidade de receber essa notícia tão valiosa e importante para nós. Recebe de DEUS todas as bênçãos, graças infinitas e muita SABEDORIA no lindo trabalho que ELE confiou o senhor : DE ALIVIAR E CURAR NOSSAS DORES.

[@raimundomacedosantosmacedo6394]

Eu tenho artrose! Convivo com está patológia, prático atividade física, alimentação saudável e descanso . Já estou com sessenta e oito anos...

[@betomarinho3113]

Boa tarde Dr. Parabéns pelo seu empenho profissional......Tô aqui em Santa Rita de jacutinga MG. Sofrendo a quase 90 dias com meu joelho direito. Já fiz cirurgia de menisco e teve que ser retirado.... o externo, pois naquela época não tinha outra opção. Volta Redonda, Santa Casa de misericórdia. Por volta 1987 e 1988. Não consegui fazer fisioterapia por falta de recursos. Mas a cirurgia foi pela AMIL, Que eu pagava.... mas logo não deu mas. E agora com 57, infelizmente meus investimentos em Macaé RJ devido a quebradeira na PETROBRAS, voltei sem grana pra cuidar. E devido um escorregão debaixo de chuva o oelho foi todo pra frente segurando o peso. Só que aqui em Minas Gerais é cidade com mais ou menos 5.000 habitantes e juiz de fora fica à 130 KM. Fiz pulsão no terceiro dia e no sétimo dia pra diminuir o inchaço e conseguir dormir um pouco sem muita dor. E ficou assim anti inflamatório e repouso. Também apareceu o ácido úrico que piorou... aí tomei alupurinol, assim diminuiu as dores e inflamação. Mas não consigo firmar o joelho pra andar... Tô usando muletas. Consegui um emprego mas não posso ir trabalhar por conta disso. O que o senhor pode dizer ou fazer pra me ajudar ??????? Tô nas minhas preces com muita fé. 👍💚💛👀💪👊

[@celiaoliveira3790]

😊

[@mariaaparecida8576]

Em poucos minutos voce falou tudo que eu precisava ouvir.e agora vou colocar em pratica.

[@elzasantosdesouza1744]

Cuido da minha mãe que teve AVC e gostei do que o Dr. falou..

[@luziamedeiros5859]

Muito interessante a sua orientação Dr Adriano,tenho artrose no tornozelo esquerdo,estou fazendo exercícios físicos está me ajudando muito!..Vou cuidar da alimentação!Obgada.. Minha cunhada está sofrendo muito com artrose no joelho,vou compartilhar este vídeo para ela te acompanhar e seguir as orientações!..Boa noite,muito grata!

[@mariamartins4328]

Obrigado Dr pelas suas orientações ☺️

[@MariaMadalena-no1vz]

Amei este vídeo! Deus o abençoe doutor 🙏

[@andreaolliveirah2003]

Parabéns pela qualidade do vídeo Dr. Adriano. Gratidão pelas informações. 👍🏽💛

[@soniaoliva7956]

Fui diagnosticada com artrose nos ombros. Obrigada pelo seu vídeo,dr. Vou seguir sua dica de alimentação. Deus o abençoe.

[@elianataparellimenegucci4552]

Eu tenho artrose praticamente pelo corpo todo como nos joelhos, nas mãos, pés, coluna lombar , desgaste no quadril e etc.

[@rosariamartins5741]

Eu tenho doi muito não consigo dobrar joelho

[@cleialurdesdacosta4682]

Obrigada Doutor pela explicação 🙏

[@mariabianchinidearruda4800]

Obrigado doutor estou com artrose no joelho a sua aulas me ajudou muito na minha alimentação sou de São Pedro do Ivaí PR Deus abençoe sempre sua vida

[@genildasousa2907]

Amei sua explicação,faz anos que sofro de artrose na coluna,nunca achei nenhum médico que me explicasse isso,se eu soubesse com certeza estaria melhor. Obrigada.

[@silviapacheco1485]

Boa noite Dr Adriano, sempre boas informações, vindas do seu conhecimento, obg pelo esclarecimento.

[@izabelmariadeoliveira4524]

Q Deus abençoe cada vez mais quem nós passa tantas informaçoes sem cobrar nem ter q enfrentar fila

[@melmoreira4338]

Eu amo esse médico! O melhor

[@rosariamariacarvalhodemede3136]

Dr por favor numa próxima fale um pouco sobre artrite reumatoide. Sofro muito com

[@marialuciasantos5016]

Bom dia Dr Adriano , comecei assistir seus vídeos ,estou amando quanta informação , tenho 69 anos sofrendo de artrose nos 2 joelhos , o direito já e cirúrgico ,estou criando coragem para fazer a cirurgia , tenho medo de ficar pior se puder me dê uma luz , muito obrigada.

[@dora1803ify]

Gratidão por explicar claramente o que eu tenho e como melhorar. Valeu muito mais do que todas as consultas que fiz.

[@ritaribeiro7631]

Obrigada doutor!Seu vídeo é muito esclarecedor! Estou me recuperando de uma artroscopia.

[@janetemaria5172]

Bom dia Dr.Adriano,tenho artrose,na lombar ,serviçal e joelho esquerdo,calcificação no glúteo, fiz cirurgia de hérnia de disco tenho um espassador n L3,,sinto muitas dores em fazer hidroterapia, parei não posso fzer caminhada, enfim o medico mandou fazer exercícios em casa,sua explicação é top..Deus te abençoe grandemente...

[@andreacarvalho5538]

😢hj fui diagnosticado com artose na coluna 😢 chorei muito pois o médico falou que tenho que parar de trabalhar 😢como posso parar se e meu pão de cada dia... fiquei desesperada pois uma dor que achei que era só dor muscular ele falou que minhas vértebra está desgastada 😢😢😢😢

[@rejanesoares4045]

Olá eu amada também não guento mais trabalhar, estou cm artrose no ombro direito, não guento andar muito nem fazer mais nada ,faço mal os afazeres d casa peso no braço nem pensar, d noite não durmo

[@vivianepott]

Continua trabalhando com alguns cuidados em se movimentar. Coisa bem da alimentação,toma sol ,fica de olho em suas vitaminas. Procura ter um momento do dia ,todos os dias para orar pra Deus em silêncio pede a sua cura. Sempre em um ambiente sem gente por perto e sem barulho. E segue seu tratamento médico.

[@silviaamore1]

Tem um ano que começou a dar umas pontadinhas na parte interna do meu joelho quando eu apertava o pé do acelerador do carro.Era incomodo mas não me preocupei.Afinal passava ... Tem dois meses que ao levantar da mesa com o pé um pouco mais aberto senti uma fisgada muito forte e que me levou a um furacão! A dor me impede de dormir bem, meu trabalho como cuidadora que é minha paixão depois que fiz os exames virou um sonho distante... E ao ler os relatos de quem vive com essa doença infernal me fez cair mais ainda na real.😢 Mas vida que segue

[@silviaamore1]

Me enxerguei no seu relato. Também tô arrasada em ter que parar de trabalhar com o que gosto.Ter que adaptar meu trabalho a minha condição física.😢 Vc tem conseguido? E quanto ao seguro saúde,vc teve acesso?

[@avelinodelima6718]

Valeu muito as informações nesse vídeo , referente a artrose e parabéns a Medicina com novas descobertas através das pesquisas .

[@janesoares7994]

Vc consegui explicar muito bem sobre a artrose . ❤

[@paulabernardes34]

Bom dia Dr gostei muito do seu comentário de extrema importância pra mim que sou portadora de artrose já fiz infiltrações no joelho direito prestei atenção na alimentação também muito obrigada Dr Leonardo ✋✋

[@mariaaparecidasantosaoki1309]

Dr Adriano, so tenho que agradecer pelo seu carinho e dedicação nos trazendo todas essas informações, sofro muito com artrose e estou grata por ver esse se vídeo gratidão do fundo do coração

[@dr.adrianoleonardi]

Muito obrigado pelas palavras

[@dete9095]

Doutor gostei de vc! Desvendou o mistério do meu corpo de uma forma rápida e objetiva! Gratidão!🙏👍😘

[@mariaonetelmonete4814]

Deus tem grandes prazeres em uma pessoa delicada em falar dos seus entendimentos útil pra cada um dos q te existem

[@margaretesantos6186]

Sou de Palmares PE estou com artrose nos joelhos inclusive vou fazer cirurgia. Estou amando suas aulas suas explicações está sendo muito esclarecedor seus vídeos. Obrigado doutor.

[@luciamariaamaral5516]

Pensa muito antes de fazer a cirurgia .

[@MariaAparecida-ds2ki]

Dr Leonardo o senhor explica e se expressa bem demais parabéns seus vídeos são bons demais!👏👏

[@user-if4wg5ol8f]

OBRIGADA PRECISO MUITO CONTINUEM NOS ORIENTANDO

[@nadirferreira2216]

Dr Leonardo, muito obrigada, amo suas explicações, tenho artrose , tenho 71 anos sou de Canindé Ceará.

[@patriciatani5846]

Obrigada doutor essas informações estão Me ajudando muito a cuidar da minha mãe

[@marli1051]

Eu que agradeço , conhecimento é importante.sou magra mas tenho artrose e é bom saber o que não comer.

[@teachertexeira2464]

Perfeita sua explicação

[@ritapinheiro8046]

Tenho tudo isso que o Dr falou, 75anos muitas fraturas, eticamente musculares etc, parabéns pelo trabalho de ajudar mesmo pôr Internet 😢❤❤❤

[@marialuis2429]

Tirei todas as minhas dúvidas sobre artrose. Foi muito bem explicado Obrigada dr.

[@marlenegervasoni7412]

Boa Noite Dr Adriano, tenho 80 anos e há 3 meses descobri que estou com artrose nos dois joelhos, mas só o esquerdo dói. Estou começando o tratamento com Reumatologista. Amei o conteúdo desse vídeo e vou procurar assistir outros. Que Deus o abençoe.

[@marilenafonseca8406]

Muito bom obrigada Dr por esses esclarecimentos

[@mirianspaulussi2103]

OBRIGADO DR ADRIANO PELO ESCLARECIMENTO.

[@aircomputersfranca]

Informação de qualidade é outro nível. Parabéns!

[@dr.adrianoleonardi]

Obrigado pelo elogio

[@afonsomanuel1585]

Que video mais util! Excelentes conselhos, pois na verdade se souber buscar encontra informaçao melhor e gratis no youtube que em alguns medicos que se preocupam apenas com o seu nivel salarial. O meu muito obrigado.

[@luziaaparecidacoutinholoba4341]

DR Adriano vc está de parabéns porque seus vídeos tem sido muito importantes para nós q sofremos com artrose eu tenho nos dois quadril e não tenho mais qualidade de vida pois a dor e o desgaste impede de andar até dentro de casa é um desconforto total faço exercícios e diminui farinha e açúcar mais preciso parar de fumar 🚬 a 6 anos com dor

[@mariaelzadelacerda9966]

Parabéns doutor o senhor é bom médico continue sempre essa pessoa humilde e humana Deus abençoe abraço

[@elag4639]

Bom dia Doutor! Muito importante o seu canal. Obrigada 🤗♥️. Gostaria de mudar completamente minha alimentação, como posso receber uma lista desses alimentos proibido para eliminar de vez do meu cardápio?

[@mineira2722]

Excelente vídeo!! Uma verdadeira aula! Arrasou, doutor!

[@dr.adrianoleonardi]

Obrigado 😃

[@ianinamoreira8677]

Maravilhosa explicação! Obrigada 😊

[@mariadaconceicaomatos5279]

❤❤❤❤❤ parabéns pra vc Dr Deus abençoe 🙏🙌

[@santinadelafiori977]

Bom dia Dr. Muito obrigada por essas explicações, tenho 59 Anos, a vinte sofro com artrose no joelho e nas mãos, também sofro com fibromialgia, já fiz vários tratamento mais sem resultado. A dois anos faço Pilates, e também tirei alguns alimentos do meu cardápio, tive uma boa melhora, muito obrigado abraço

[@luceliagiglio6860]

Que maravilha de aula!!!! Realmente em poucos minutos vc falou tudo que queremos ouvir!!! Qdo vamos ao médico, fica muitas dúvidas e vc colocou todas nesse vídeo!! Tenho aprendido muito com seus vídeos Dr. Adriano !! Muito obgda!!! Deus te abençoe!!!

[@inesgoncalvesdosreis2927]

BOA NOITE EU SOFRO DE ARTROZE JA TIVE QUE FAZER UMA ARTIOPLASTIA NO JOELHO ESQUER E O DIREITO JA ESTA UM POUCO DESGASTADO E DOI MUITO.

[@marinaazar8157]

bravoooo valeu neymar você é um espetaculo

[@geracintapereira5492]

Eu tenho artrose

[@MariaJose-qj6xs]

Nossa maravilhoso os Deus vídeos doutor Adriano. Estou adorando assistir Muito bom Gratidão por ensinar tantas pessoas a aprender comer de forma correta 🙏🙏🙏🙏❤❤❤

[@haydeeragazzo6739]

Excelente aula! Vai me ajudar muito! Orientação espetacular. Parabêns

[@carmemborges815]

Boa tarde Dr, como consigo uma consulta . Já passei com alguns ortopedista, mas confesso não me senti segura. Sou muito fã de seu canal. Fico no aguardo de uma resposta. Obrigada

[@hebearaujo9239]

Impactada com a fluidez e exatidão nas explicações Vou divulgar seu serviço Vale a pena que mais pessoas o conheçam🧑‍🔬

[@dr.adrianoleonardi]

Muito obrigado pelas palavras, minha querida

[@joaojuliooliveira2675]

@@dr.adrianoleonardi Dr. Estou c/ artrose nus 2 joelho, e até nus dedos das mãos, minhas pernas incha muito, muita dor no joelho esquerda, o que eu devo fazer, já fiz acumpultura, fitoterapia, me ajuda por favor. Abraços

[@roselitrentin1032]

roseli trentin adorei sua orientaçao

[@fabifariaschittini5586]

Perfeita explicação!

[@michaelgiarola]

Excelente conteúdo Dr. Adriano! Que Deus o abençoe nessa sua jornada 🙏🏻

[@dr.adrianoleonardi]

Gratidão

[@jozeliacavalcante394]

@@dr.adrianoleonardi o,

[@zademil]

Sou mulher, hoje com 64 anos, desde da escola pratico exercícios físicos ( musculação, alterofilismo, dança, caminhadas... Sempre fui uma pessoa ativa fisicamente e minha alimentação é boa e variada: frutas, legumes, verduras e pouca carne e quase sem gordura. Resultado dos exames periódicos que faço, tudo dentro do normal, porém... Há 10 anos venho apresentando um grau leve de desgaste nas "juntas" que nos dois últimos anos acelerou muito ( depois de, infelizmente, tomar esse experimento contra covid) . Apareceu mais 3 hérnias de disco na coluna cervical, meu lado esquerdo que até então estava bem, já apresenta inflamação e dor no cotovelo e joelho. Enfim, com tantos cuidados com a saúde que tive até hoje, ainda assim estou toda "bichada", quando é para acontecer, acontece. Continuo com ginástica, todo ortopedista que já fui me fala para continuar até quando puder, faço fisioterapia, comecei hidroginástica, e por enquanto vou levando a vida.

[@luizalopes947]

Tenho 39 e estou c as mesmas coisas q vc. Não deverias reclamar

[@edgardomoraes7948]

Experimente suplementar com colágeno tipo II em sua dieta que é produzido com os ligamentos do "pé da galinha" ou se alimente deles por um ano ou mais. Leia sobre o extrato da sucupira e o óleo da copaíba, vão te ajudar e muito. Deus te abençoe.

[@fernandolemos8344]

Tenho 31 anos, após tomar esse experimento da covid, apresentei uma profusão na torácica, 2 bicos de papagaio no pescoço e discos desidratados por toda a coluna, realmente todo bichado.

[@alessandravidal1291]

Lendo seu relato e outros ,vi que não era só eu que após tomar a vacina covid.no meu caso, nunca tive nenhum problema.apos tomar a segunda dose da vacina,a qual fui obrigada.tres dia após nao conseguia nem andar direito,fiquei com muitas dores nas articulações.

[@gleicexavier6890]

Porém tem muitos alimentos saudáveis , que. Provocam inflamação se caso você for sensível e não saber . E outra tenta colocar mais carnes. Na sua dieta inclusive com cartilagem como músculo

[@jubiracyalves]

Caro Dr Adriano parabéns pelo excepcional vídeo e as preciosidades nele contidas. Assisto-o daqui da Europa e agradeço muito a gentileza da aula magnífica compartilhada.

[@nilzasantos748]

Ótimo seu vídeo Doutor. Obrigada

[@marciaalves1254]

Doutor amei o seu canal estou passando por tudo isso. Descobri que tenho artrose de coluna e quadril aos 46 anos ... Além de cisto de tarlov, fascite calcâneo, bursite de quadril e tendinopatia glútea. Tô mal. Mas já estou mudando os hábitos.

[@zizalima9714]

Eu tô amando esse assunto vou fazer.obrg.dr.❤

[@yaralemos4445]

Parabéns pelo vídeo Dr Adriano! 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@dr.adrianoleonardi]

Gratidão

[@LiliaGoncalves-mi2gt]

Dr Adriano o senhor está de parabéns 👏👏 que Deus continue abençoando o Dr 🙏❤