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◇2022年24節気毎に投稿【処暑】弓歩の解説
入門者から初級者用。ちょっとした形だけで安定する弓歩。形⇒架⇒中身。腰痛予防のヒントあり。
『太極拳を通じて心と身体を美しく』何度も見て、ゆっくり、細く、長く、続けましょう!!
■実験動画
①1.5倍速 03:08
②通常速度 09:43
※鼻笛たけし
/ @sunskytherapy9190
■今回の【弓歩(足編)】動画の解説ブログ
ameblo.jp/hoku...
■肩幅解説動画
031/並歩・開立歩・起勢/KZbin:太極拳療法解説/☯0237
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📖書籍はコチラ↓
寄贈先:大阪府豊能町にある豊能町子育てひろば “だんでらいおん” 様(寄贈先6箇所目)
amzn.to/384sdj4
◇日本武術太極拳連盟-健康と太極拳-2020年11月号掲載/私の夢を記載しています。
www.jwtf.or.jp...
◇毎週水曜日AM市民講座/太極拳北R会(教室)
開催場所 ⇒ izuminorth-rc.jp/
◇Sunskytherapy/サンスカイセラピー↓
www.therapy-kan...
◆簡化24式太極拳◆
(1)031/並歩・開立歩・起勢/KZbin:太極拳療法解説/☯0237
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(2)032/起勢・左右野馬分鬃/KZbin:太極拳療法/☯242
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(3)033/白鶴亮翅/KZbin:太極拳療法/☯245
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(4)034/左右摟膝拗歩/KZbin:太極拳療法/☯250
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(5)035/手揮琵琶/KZbin:太極拳療法/☯254
• 035/手揮琵琶/KZbin:太極拳療法
(6)037/左右倒巻肱 /太極拳療法/TaichiTherapy/☯258
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(7)038/左攬雀尾 /太極拳療法/TaichiTherapy/☯261
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(8)039/転身ー右攬雀尾 /太極拳療法/TaichiTherapy/☯264
• ☯039/転身ー右攬雀尾 /太極拳療法/Ta...
001:意識について。コロナ対策のヒントになるかも!?
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002:胸①呼吸で凶を出す。
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003:胸②凶は芽が出る。呼吸で芽を育てていく。
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004:肩甲骨は健康のコツ。
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005:【陰陽①】バランス。一年365日。円360度。夏至冬至。
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006:【陰陽②】表裏一体。見えていないところが大事。
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007:【陰陽③】地球と太極拳。公転と自転。
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008:【陰陽④】太陽と地球と宇宙。虎口の先には…。
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009:【陰陽⑤】4ヶ月ぶりの教室再開。矛盾。合谷刺激。
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010:放鬆。ゆるめる。※おまけの鼻笛。令和時代の音楽療法。
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