1,000 pasos sin salir de casa

[@marian42]

HOY DIA 24 AGOSTO 2023 JULIO QUERIDO HICE LOS 1000, ME CANSE UN POCO, PERO MENCIONASTE RELAJACION DEL ROSTRO NUNCA LO HICE, TAL VEZ ENCUENTRE EL VIDEO , SOY ANGY DE MAR DEL PLATA ARGENTINA, GRACIAS SOS UN GENIO, PQ HACES MUCHO BIEN A NOSOTROS, BENDICIONES

[@soledadhernandez2878]

Gracias excelente rutina Julio .

[@pedroparra5911]

Me encanta cada ejercicio diariamente Julio desde TX Pedro Parra Morales 🎉felicidades amigo Julio 🎉

[@leobernal4712]

Es gracia saludos desde colombia excelente bendiciones ❤

[@gloriablancoamarillo4219]

Gracias julio me he sentido mucho mejor desde colombia

[@vivianarredondo2192]

Excelente yo desde Chile agradezco muchísimo como nos ayuda a movernos, lento pero seguro.

[@genovevamunoz6338]

Muchas gracias julio, muy buena la rutina ❤❤

[@SaraVazquez-kb1ty]

Hola soy Sara tengo 69 años hace 2años me operaron cáncer de mamá hice kimio y rayos actualmente con medicación oral con las kimios empezó los problemas de huesos principalmente ahora de cadera con dolor aveces y me cuesta subir o abrir las piernas vi tus video de ejercicios x cadera y hace unos días comencé hacerlo gracias por explicar cada ejercicio muchas gracias Córdoba ARGENTINA

[@mariamora4470]

Julio hizo una excelente sección de ejercicios, no podía caminar con una gonasteosi ya que puedo caminar estoy feliz muchas gracias 😅

[@franhorta8586]

Gracias Julio por las rutinas para adultos mayores. Te saludo desde Queretaro. 👋👋💜💜

[@margaritausme7704]

Desde Colombia muchas gracias hoy mi primer día Margarita u

[@BivianaMartinez-ge2jv]

Amén amén amén tengo 75 años tengo fractura en el pies derecho tibia y perone y me a afectado la rodilla de la pierna derecha las terapias me e sentido bien gracias a uested y a Dios ❤😊Dios lo bendiga siempre

[@rosaposada3669]

Bendiciones a Julio y a todos los que ven y siguen estas rutinas🎉

[@hildareinao5874]

Buenas tardes julio hago los ejercicio todos los días a esta hora que me hacen muy bien y que el canal perdure para siempre para las personas adulto mayor yo te apoyo Julio soy hilda de chile un abrazo y mucha suerte

[@mrmacho8688]

Gracias a Dios por abrir este espacio .Julio Dios te Bendiga enormemente.

[@eldyrios2978]

Gracias Sr Julio, súper todo,estoy mejorando gracias a UD, le hablo desde LIMA PERÚ 🇵🇪 gracias ,me siento mucho mejor ,DLB., SALUDOS 👍❤️

[@hectorsosa3339]

No escucho sonidos

[@hectorsosa3339]

23,24hs sin escuchar enseñanza. Gracias Julio, si Tmbn puedes remediarlo

[@hectorsosa3339]

Leo pantalla

[@hectorsosa3339]

Sin palabras

[@hectorsosa3339]

Gracias, mañana buscaré observar y escuchar vuestra apreciable enseñanza

[@elviasantiagomendoza6699]

Eres fenomenal Julio, dios te bendiga siempre y con tu familia, recibe un saludo afectuoso desde CDMX

[@HectorLoaiza-u7t]

Hola Julio gracias muy chévere

[@doraorlik2730]

ESTUVO BUENICIMO JULIO HERMOSA RUTINA ESTUVI GENIAL DESDE ARGENTINA ME ENCANTO MUCHAS BENDICIONES GRACIAS POR TODO QUISIERA ESTAR EN VIVO MUCHISIMA GRACIAS JULIO EN SALUDO DESDE ARGENTINA TE AMAMOS YO CON 71 AÑOS ME FUE SUPER BIEN SIN DOLOR Y RELAJADA

[@BivianaMartinez-ge2jv]

Saludos en Venezuela muy agradecida Excelente su terapia ❤😅 Amén amén amén

[@mariaantoniaventura608]

Buenos dias gracias por ayudarme a ser los ejercicios juntos me gustan mucjo los 1000 pasos gracias doctor

[@mariaantoniaventura608]

gracias julio por q hoy si sude y el ejercicio de calentamiento de cuello me ayudo porq me dolia ña nuca y seme guito

[@mariaantoniaventura608]

Le doy las gracias por asernos sudar mucho me encanto sude mucho me encantan todos los ejercicios bendiciones

[@mariaantoniaventura608]

Lo beo de el salvador tengo cuatro meses de estar conectado con todos ustedes bendiciones a toda la comunidad dio los bendiga

[@yrmaurdaneta4311]

Buenos días Julio desde que te sigo me he sentido mejor, lo que pasa nunca te hago comentario, solo click saludos desde Argentina gracias

[@elizabethfigueroa6326]

julio gracias por tus ejercicios desde cuernavaca Morelos tengo un mes haciendo tus ejercicios y ya empecé a bajar de peso muchas gracias

[@eduvinaquinonez5498]

Muchas gracias 🙏 ecxelente video son geniales 😊 muchas gracias 🙏 Julio Edu. desde Piedecuesta Santander Colombia

[@carmend.bahena5696]

🧍🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ Gracias Gracias Gracias Es mi primer rutina después de 11 años sin ejercicio. He de decirte que si bien fue un esfuerzo para mis músculos, fue fácil hacer tu rutina.

[@victoriaisabelgarcia813]

GrAcias Julio por estos ejercicios ya los ejecuto bien pero mis rodillas se entumen mucho que debo de hacer.

[@jorgemarquezaroz5653]

De Chile capital Santiago. 12:15 P.M. horas Me encanta sus ejercicios. Me han hecho muy bien sus. ejecicios. Que Dios lebendiga austed y familia de todo ❤

[@sabrinadelgado9988]

Hola 1 Julio !! casi nunca puedo hacer juntos cuando estas en vivo, pero luego busco los videos y hago los ejercisios, te cuento que mis piernas han mejorado muchisimo !!! Es una bendicion lo que tu haces Julio , muchas gracias por preocuparte por la salud de las personas, pues la mayoria se preocupan por la estetica, gracias desde Argentina

[@josefaguzmansoto5307]

Gracias por tus ejercicios

[@mariadelcarmenaltamirano9621]

Gracias saludos desde Ecuador me gusta sus ejercicios tengo problema del piramidal es durisimo el dolor pero estoy por primera ves en su canal me encanto estos ejercicios caminar 1000 pasos esperemos que me ayuden voy ha realizar diario desde hoy veamos como me siento despues gracias me encanto Dios le bendiga desde el ECUADOR

[@cristelgonzalezvergara8880]

Hoy 28 de septiembre soy de chile,hice los 1000 ejercicios,me cansé mucho ,ahora me senté un rato para escuchar tus comentarios, gracias 🫂 muy buenos ejercicios ❤

[@blancanieto4881]

EXCELENTE DR. ME ACABO DE INTEGRAR AL GRUPO Y ME SIENTO DE MARAVILLA.BUENAS NOCHES DR. GRACIAS POR TODOS ESTOS EJERCICIOS.

[@socorrorodriguez1293]

Me gusta estos hermosos consejos de Dios bendito sea Dios quiere estar con ustedes socorro Rodríguez de la rrosa saludos desde Acapulco Guerrero gracias por todo lo que me encanta la idea de Dios

[@gloriaromero1188]

Gracias Julio Dios te bendiga un abrazo desde Colombia Bogotá

[@margaritasantos7665]

Hola Julio como estás, muy buena tu terapia me ayudado mucho, me siento muy aliviada del dolor de mis rodillas. Muchas gracias. Bendiciones. Soy de SALTO URUGUAY. 🇺🇾🙏♥️

[@luzdarymontoya4625]

Buenos días, Luz Dary Montoya de Medellín Colombia, gracias por tan maravillosos ejercicios, me sirven mucho, Dios lo bendiga

[@transitovalle-mp5ei]

Desde El Salvador sigo tus ejercicios.

[@socorrorodriguez1293]

Socorro Rodríguez les deseo mucho éxito por éstos ejercicios los bendiga dios julio as teca siempre unidos con dios son muy bueno vídeo de Dios bendito sea Dios te bendiga muy bien gracias a Dios bendito sea Dios quiere estar con ustedes socorro Rodríguez de la rrosa saludos desde Acapulco Guerrero gracias por todo lo que me encanta la idea de Dios bendito sea Dios te cuide mucho tiempo para cuándo será el apóstol del señor Jesús

[@socorrorodriguez1293]

Soy adulto mayor y comprendí entonces que hermosa es la vida de mi dios te pague por tu cumple año pasado un lindo día inol

[@gladysdominguez2497]

Julio, el español de México es muy bueno. A ustedes les dan clases de español obligatorio. Excelente español. Felicitaciones 👍

[@BlancaPena-ot5jl]

Gracias julio por su ayuda Jehová dios lo bendiga

[@GinaMartínez-c3x]

Muchísimas gracias Julio Dios te bendiga xk as echo que mi dolor de rodilla mejoré un 80 % y vamos x más

[@luccasacu]

Buen día desde Bogotá Colombia mil gracias por compartir tus conocimientos excelente

[@patriciaaranda1764]

Apenas e estado en un vivo pero DOC. Yo sigo. Todos us videos 😊 bendición

[@leobernal4712]

Saludos desde Soacha Colombia 😊😊excelente julo

[@liliaariasvera4395]

Qracias por la información desde México.

[@teresamoriano3506]

Julio eres mi medicina desde Colombia saludos❤

[@yrmaurdaneta4311]

Julio, acabo de cumplir 69 años comencé con una tendinitis y bursitis, el traumatólogo me dijo principios de artrosis, estoy haciendo estos ejercicios a medida que voy haciendo voy mejorando la movilidad , me falta es los ejercicios para el hombro lo busco en tu Canal saludos desde Argentina gracias

[@luciaoliva6595]

Hola profe julio estupendo los nuevos pasos ahora deb1000 extraño el paseo en el entorno donde hacemos los ejercicios tengo 85 años y me Hase falta caminar vivo el un 4piso de mi departamento y no salgo sola a misa por ejemplo ahora con estos ejercicios si puedo salir pero ansioel caminar dentro del círculo así puedo bajar las escaleras si ayuda por eso me Hase bien cuando caminaba los 2000 Pasó q me recomiendace chile lo sigo y me encanta haberlo conocido grasias qDios lo bendiga por su nobleza

[@josejoaquinperezacero1362]

Mil gracias profe me siento muy bien después de los ejercicios. Cordial saludo. Bogota- Colombia

[@olimpiaramiro6506]

Hola Doctor buenos días lo veo desde el estado de México Saludos

[@doramariacruzortiz3711]

joven soy Dorita y soy diabética tengo dolores de rodillas el dolor seme va alas corvas y me gusta sus ejercicios que da gracias saludos desde México

[@merlyfannyjoyaspolindara7659]

Buenas noches Julio excelente rutina desde el Tambo Cauca colombia

[@elenawilliams8756]

Hola Julio. Nos estamos conectando contigo desde hace poco, somos chilenos de corazón. Estamos muy bien, movilizandonos a diario estamos en etapa mayor. Un saludo cordial y seguiremos en contacto..

[@mariavaldez6993]

Me encontré este canal y me gustó tengo mucho sin equilibrio tengo atristis y solo llegué a 25 min pero nunca había hecho ejercicio así que me seguiré apoyando en este video. Gracias Dr.

[@ceciliastassins5802]

Hola estoy haciendo los ejercicios están buenísimos!!! Saludos desde New York❤️🙏🙏

[@analuisakhairallah6287]

Yo me compartí el video, y por finnn ahora empecé a hacer tu hermosa y tan agradable ejercitación. Te aplaudo, y te deseo un maravilloso muy bendecido 2023 para vos y tu gente amada, agradeciéndote inmensamente que regales al prójimo tu sabiduría y saberes. 🤗

[@griceldavalera2999]

Julio me encantó el entrenamiento desde Venezuela.

[@anelikvenegas9817]

Soy peruana desde Lima Perú.gracias

[@MaritzaCarrazana]

Buenas noches ✨ 🌚⏰ gracias 🙏💕julio acá no de hacer estos y Super ya estoy nuevamente activa. Bella noche desde Cuba.

[@carlacab8785]

Todos los ejercicios que da són de mucha ayuda Ami en lo personal me a echó muy bien mil gracias que Dios lo bendiga siempre

[@mariaenildauzcategui1285]

Buenisimos esos ejersicios, gracias por ayudarnos Dios te siga bendiciendo, nos puede dar unos ejersicios para quiste de kemper, seria genial 🙏

[@paulacontreras9920]

Gracias por estos ejercicio soy de argentina me encanto

[@magymery4273]

Gracias julio 😊😁 bendigo tu vida. El Dios todopoderoso te bendiga y te fortaleza cada día y Dios guarde tu vida y de tu familia. Muchas bendiciones 🙏🙏

[@emmaalidarondonsanz5213]

Excelente rutina, me encanta... Saludos desde Caracas-Venezuela.

[@gladyscarloshernandez4834]

Gracias por estos maravillosos ejercicios. Dios te bendiga siempre.

[@mariamarquez6633]

Me encantó es primero vez que lo me gustaría me lo mandé para hacerlo en la tarde ya que tengo salí muy temprano feliz día ☺️

[@ameliaoliver1318]

No puedo estar en los vivos. Aunque me encantaría. Sólo puedo decirte gracias gracias gracias! 🙏🙏. Me encantan todos tus ejercicios y que los hagas con nosotros. Éso me da mucho ánimo. Y comenze a estar muchísimo mejor!! 🙏. Dios te bendiga. Abrazos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷💕😘💪💪

[@socorrorodriguez1293]

Julio les deseo mucho s bendiciones por éstos ejercicios son muy bueno vídeo de Dios bendito sea Dios

[@virgilioantoniomoralesrang8196]

Excelente video chamo. Me gusta tu canal. Saludos de un estudiante de fisioterapia. Desde Mérida,Venezuela. Un Abrazo.

[@florrosas3607]

Muchas gracias doctor,muy buenos ejercicios Saludos desde Oxnard California 🙏

[@midalismabelguzman6079]

Gracias soy Miladis nesesitava muchísimo de estos ejercicios

[@margotsoto7429]

Se me fue el comentario sin terminar la idea.Gracias Julio Margot desde Venezuela.Muy buena idea añadir ej.nuevo a mitad de la rutina.Nos despierta y entusiasma con mas intensidad.😂

[@susanaelias1252]

Muy lindos momentos de ejercicios. Salta. Argentina.

[@sandramedina4211]

Gracias si me gustó es la primera vez que lo veo solo batallé con las sentadillas solo pude 5 me dolió el cuello , seguiré adelante gracias por su ayuda bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@franciscalopez2791]

Muchas gracias y bendiciones julio excelente día amén 🙏

[@oliviagomez9483]

Un buen día desde c, n, me encantan no los ago con dificultades pero te sigo bendiciones

[@organdaemilianachalcocoagu2321]

Espero que siga en seña do las terapias que dios lo bendiga peru

[@luisavigil9218]

Saludos desde Panamá. Me encanta sus ejercicios

[@carmenvasquez9208]

Gracias x los ejercicios, son muy , feliz viernes 😃

[@JuanTorres-lg8ds]

Mil gracias amigo JULIO, estupenda Terapia, desde NY.. 🙏bendiciones 🙌

[@mariaantoniasanchez3092]

Gracias el señor lo bendiga ❤

[@yanetgonzales4130]

Yo acabo d hacerlo ufff me re gusto gracias eres muy amable Julio ❤❤❤❤🇨🇺

[@mariasagrariogallego4298]

Julio me viene muy bien tus ejercicios para la pierna gracias Julio

[@corazonpartido2171]

Gracias Julio sigo tus rutina que me hacen sentir mejor..sacándome de la cama..muchas gracias 🖐

[@aleidagracielacoreapereira7999]

Muchas gracias Julio,saludos desde Nicaragua.

[@PochiCruz]

Saludos de Argentina. Muy buenos los ejercicios😅

[@erreaklkmna3522]

Dónde habla la señora Gloria muy buenos ejercicios gracias que Dios te bendiga doctor

[@claudiaamador77]

Un feliz día muchas bendiciones 😊 🥰

[@luciarodriguez1513]

Desde España muchas gracias tengo 76 años,,, desde Galicia tuve una ci Ática y todavía no estoy bien agradrcida

[@robertosandoval6820]

Hola julio mil gracias bendiciones desde texas

[@Rocio-fs2us]

Sos el mejor fisioterapeuta q vi hasta ahora. Tus explicaciones me dejan muy tranquila. Así tendrían q ser todos los médicos y no solo recetar y ya. Gracias!!!

[@miriamparra5642]

Hola Julio muy buenos los ejercicios gracias bendiciones

[@panchomunoz-bh6wg]

Gracias vendícionesb

[@taniaramos4718]

Gracias excelente rutina saludos desde Cuba

[@gracielaroa1283]

❤hola julio gracias por los ejercicios bendiciones

[@mariaromano247]

Gracias Julio. Aca termine los ejercicios a las 21 hs. Muy buenos. Fueron fuertes pero buenos. Soy de Uruguay. Santa Lucia. Saludos. Bendiciones a todos

[@ceciliamunoz2983]

Wooow que bien explica dos los ejercicios Julio 🌹😊 gracias

[@luzhernandez8247]

Gracias por esto wow Delaware USA, padesco de Fibromialgya y esto me está ayudando..

[@marymadriz8937]

Gracias Dios lo bendiga desde vzla

[@lilialavacude3518]

Hola Julio te llamo desde Los Ángeles California muy bueno tus ejercicios soy Lilia LAVACUDE

[@mariazapataplaza6405]

Gracias por haberlo encontrado, no podía moverme todo era dolor, practicando con su rutina, gracias a Dios y a Ud. perdí el temor al dolor y he logrado mucho!!!! Gracias Julio, Bendecido día. Saludos desde Arica Chile🙏🙏🙏🌹🌹💝🌹🌹🌹🌹🌹

[@anelikvenegas9817]

Me siento muy grandiosa poder hacer esto mil gracias .bendiciones

[@edilmacastrillon8965]

Gracias Doc por compartir Dios le siga Bendiciendo 🙏😂❤