Baja de peso sin lesionarte

[@carmenherrra6908]

Hola Julio me gustan tus ejercios tengo desgaste de rodilla pero así me pongo hacer ejercicio gracia Julio te saludo desde Honduras ❤

[@kinoleguizamon9171]

Gracias Julio tengo astrosis em mi rodilla estos ejercicios me ara bien

[@carmentrejo2459]

Graciasss Julio, creo que dios puso este video en mi camino por que ahora mi salud a mejorado. Me sentía muy cansada y sin energía. Que dios te bendiga Graciasss 💖

[@anamariaramos7750]

Gracias me gustaron tus ejercicios pensé que no iva aguantar pero si te aguante tengo 73 años qu dios te bendiga julio mucho gusto en conocerte

[@musicaemperatrizdias8606]

😅Hola Julito buenas noches, discúlpame que no puede estar en tus hermosos ejercicios que nos haces para nuestro cuerpo pero a mi me hace daño unos ejercicios para mis rodillas porque se me hinchan y me duelen mucho, mucho por eso tengo por fuerza descansar un día si otro día no porque también me canso si Dios me permite mañana estaré con Uds.Dios lo bendiga grandemente❤

[@estherbaez4877]

Gracias julio no se desde cuándo es este video pero lo hice hoy me siento muy bien tengo 72 años me están preparando para operación de hernia discales tengo 2 meses asiendo tus ejercicios y me siento muy bien solo deme siguen durmiendo mucho mis piernas bendiciones

[@marialuzalvarezrios6045]

Hola Julio los abia dejado peroy los vovi a empezar que son muy bueno para la salud desde colombia medellin Diostebendiga😊

[@aliciaquembaquemba4919]

Dios lo bendiga por sus ejercicios gracias bogota

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por estos ejercicios, es el ratito más relajante de mi día, incluso cuando viajo busco un ratito para compartir, soy como mi familia.Un Abrazo Maite.❤❤❤

[@mariabaker4265]

Me ha gustado mucho después de Navidad lo necesitaba gracias Julio Dios te bendiga

[@estelarojas1001]

gracias doctor si sude desde de el Salvador

[@mariaelenabalaguera1035]

Muchas gracias julio Dios le bendiga desde colombia

[@PraQuintero]

Hola. Julio soy de Mexico del edo. De hidalgo soy pra. Quin. ❤. Gracias julio tua ejercicios me me estan ayudando mucho ne tres dias cumplo 67 anos tengo una operacion por un aneurisma y tengo un clip en wɔ cerebro. Y estoy haciendo tua tutina y me siento muy bien . Que dios te bendiga gracias.

[@marialuzalvarezrios6045]

Julio voy a seguir con los ejercicios me gustan mucho Diostebendiga

[@cristinagarcia6372]

Gracias Julio por tus buenos ejercicios hoy sudé más felicidades ❤

[@MaritzaCarrazana]

Bueno me siento tan bien cada día julio desde Cuba bendiciones. Termine haciendo estos hoy también . Unos días para cumplir mis 53 años y feliz. Mi chichuagua a mi lado orita hace la rutina conmigo ❤🎉😂😂. Bello domingo. A todos

[@elenamartinez1029]

Gracias Julio nos ayuda muchos a los Viejitos de Chile

[@EdeniaColina-qo6tj]

Gracias Julio maravilloso ejercicio lindo día para ti y familia bendiciones

[@luzmaalejo9319]

Grasias julio soy luz me an ayudado bastante todo tus ejercicios

[@marialuzalvarezrios6045]

Si Julio si hoy sude mucho muy bueno Diostebendiga desde colombia

[@magymery4273]

Gracias julio 😁 transpire como nunca. Bendigo tu vida y toda tu familia, que tengas éxito en todo lo hagas. Agradezco a Dios por tu vida 🙏🙏 eres mí bendición para mí salud 🙏.

[@concepcionlopez5116]

😅 un❤❤

[@concepcionlopez5116]

Gracias julio saludos de México

[@EdeniaColina-qo6tj]

Muy buenos ejercicios julio bendiciones

[@RosalinaLara-t6e]

😂😂😅😊❤muchísimas gracias que Nuestro Padre Celestial le bendiga!! le estoy siguiendo desde mayo del año pasado m3 dolía mucho la ciatica t3ngo 69 años

[@doloresmoramagallanes3933]

GRACIAS JULIO POR GUIARNOS Y MOTIVARNOS, ESTOY SUDANDO MUCHAS GRACIAS Y ES BUENO, BENDICIONES.

[@OlgaRamallo-p9o]

Hola Julio,,gracias buenísimo,,por bajar de peso,,buenísimo, es como me siento más suelta,, me gustaría más largo de 1 una hora mejor dios te bendiga gracias de Argentina,,,si sigues de bajar de peso tengo que bajar de peso por mis barices ❤❤❤❤❤❤

[@SofiGarcía-e2w]

Gracias julio buenísimos ejercicios bendiciones mucha fuerza. Y salud Sofía García M.D.F.

[@OlgaRamallo-p9o]

Gracias de argentina,,,me duelen las piernas y tengo problema de barices y poca sirculacion ,,usted que me dice,,que siga con esta ginnacias,,,cariños gracia bendecido julio ,,l9 sigo siempre ,,❤❤❤❤❤

[@FisioterapiaLatina]

De todo corazón:) muchas muchas gracias !! tratare de compartir más contenido y cada duda que tengan aclararla y recuerda que todos los días estamos en vivo !!

[@olivacuesta8396]

Juliojuli Hola Julio muchas bendiciones por tus ejercicios son muy buenos y provechosos te habla Oliva desde medellín Colombia Dios te bendiga🎉🎉

[@CarolinaGonzalez-sh2sm]

Me encanta! Ya tengo 1 mes con tus videos y ya aguanto subir el puente peatonal sin agitarne como antes

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por todos éstos ejercicios, me ayudan mucho, lo hago en diferido,pero a mí me ayuda mucho,, les siento como si fueran mis amigos. Un Abrazo para todos.Maite desde España.❤❤❤

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días Gracias yo pensé que no era capaz de terminar ,pero lo he logrado, muchas gracias.lo veo en diferido,desde España un abrazo para todos el grupo.Maite España.❤❤❤❤❤❤

[@luzarnerisrojas9802]

Muchas gracias. Buscando una guía para mi terapia de fortalecimiento de columna y rebajar de peso.. Y encontré el perfecto. Muchas gracias. Llevo 8 días y me he sentido mejor. Tengo 63 años. Soy de Cartago Colombia.

[@MariadelCarmenHernandez-cs5vq]

Sudando y cansancio pero muy bueno gracias Julio Dios te de salud soy de mexico

[@mariabaker4265]

Son las 1 :50 de la madrugada todas las noches al terminar me pongo ha ver y hacer tus ejercicios durante el día tengo que cuidar ha mis nietos y hacer las cosas por casa tanto mi hija y su marido trabajan así que te agradezco infinito que dejes estos programas muchas gracias que Dios te ayude y bendiga siempre. Ha ti y familia

[@GloriaIsabelLagosPalacios]

Hola Julito gracias por tus ejercicios eres genial hay un ejercicio me cuesta un poco es doblar la rodilla hacia atras c/n la mano tocar el otro pie por q' tengo artrosis en mi rodillas pero tendré q' vencer mis adversidades

[@GloriaIsabelLagosPalacios]

👐🫶☺️🌹

[@gladyszuniga577]

Muchas gracias muy cansada pero feliz yo necesito rebajar piernas y pantorrillas, termine sudando ,un abrazo con cariño❤❤

[@lucilavergara-lc6vd]

Buenas noches Julio Agradezco mucho a Dios porque existes y dedicas tu valioso tiempo a personas como yo. Tengo un historial de hace ocho años. Mi trabajo es sedentario . Empecé con diversas caídas. Así en el transcurso de los ocho años. Me realizaron ultrasonidos en 2023 y me diagnosticaron meniscopatia. He estado realizando ejercicios de rehabilitación No he tenido mejoría. Tengo dolor en glúteo y toda la pierna derecha. Me interesa saber cuál es la dirección de su consultorio. Gracias

[@Dolores-ty8kg]

Buenos días Julio Dios te bendice y le agradezco a Dios por Por qué te puso en este canal y te encontré para beneficio de mi cuero Dios te de mucha sabiduría para beneficio de nosotros Gracias Dios mío y te saludo y te deseo lo Mejor te saludo desde Querétaro, Qro

[@FelyArango-hk7ib]

Tengo la rodilla operada y vi tu vídeo me fascinó, gracias x ayudarme Julio, desde Perú un saludo y mil agradecido.❤

[@elviravargas1605]

Buenas tardes Julio, muy agradecida desde Bogotá Colombia, excelentes ejercicios me han Sido de gran utilidad para el mejoramiento de mi cadera, rodillas, columna lumbar, Dios TODOPODEROSO lo guarde y bendiga con salud y sabiduría.

[@lidiacaballero3468]

Gracias Julio muy beneficioso tu programa tengo 75 años y me ayuda mucho tus videos GRACIAS

[@lucilalasprilla7079]

Julio todos los días gracias a sus clases me siento cada día mejor Bendiciones

[@aracelysanchez8863]

Graciasdesde California ne siento super bien con sus vídeos.

[@lisbethlopez150]

Buenos días 😊saludos desde Caracas Venezuela 🇻🇪, gracias por todas tu apoyo con tus ejercicios diarios como te he comentado mi dolencia es en la rodilla derecha pero estoy estoy mejorando gracias a tu trabajo arduo,bendiciones infinitas ❤

[@lilianatoro1733]

Saludos desde Cali Colombia al fisio Julio y a todos .

[@maribelortiz9808]

Julio estoy muy agradecida contigo Dios te bendiga siempre sigue con ese entusiasmo de los ejercicios y no pares porque gracias a tus vídeos yo los hago desde q me fracture mi pies y me encanta como enseñas felicidades

[@lucysandoval264]

Lo hice completo y me encanta , me siento muy flexible Mucahas Gracias Julio . Estoy en Miami Beach soy Salvadoreña,

[@anablanco608]

Dios te te bendiga Julio por los ejercicios estoy feliz por qué he mejorado mucho un abrazo grande le hablo de Bogotá a Colombia gracias gracias❤❤

[@eduvinaquinonez5498]

ecxelente video y estupenda rutina son dé mucha ayuda 😊 muchas gracias Julio . soy Edu desde Piedecuesta Santander Colombia muchas gracias 🙏

[@patricio7203]

Buenos los ejercicios , estuve ausente deuarnte 4 meses y estoy en plana recuperacion y cansado , agradecido felicito al profesor Julio

[@lucilalasprilla7079]

Hoy estoy repitiendo está terapia me cansé un poco gracias desde Colombia yopal casanare

[@diplomiua]

🎉😊😅😮 que Dios la bendiga desde el año nuevo sea muy productivo felicidades a usted y a su familia

[@mariainesperezastudillo6193]

Hola Julio de Chile 🇨🇱 Maria Ines ❤

[@maluspiritu2140]

Gracias Julio muy buenos ejercicios

[@maiterodriguezbarreda7567]

Saludos desde España Maite.Gracias.❤❤❤

[@reynaguadalupemaasmendez3298]

Saludos desde Tenosique Tab tengo astros y tus ejercicios m están ayudando

[@ZaidaMeza-dm9wr]

Desde la Guaira he mejorado bastante gracias

[@AnamariaHernandez-i6i]

Tiene poco tiempo que lo sigo pero estoy muy feliz con tus rutinas me siento renovada gracias x ayudarnos

[@luzmarinagallego1001]

Muchas gracias por todo el bien que haces a la humnidad lluvia de bendiciones me han servido mucho los ejercicios 🙏🙏🙏

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por todos éstos ejercicios, he sudado mucho, pero muy agradable.Un Saludo Maite.❤❤❤

[@FisioterapiaLatina]

Holaaaaa!! cómo estás? de que parte exactamente nos escribes ?:)

[@lagaviotaestrada9594]

Excelente rutina ,estoy repitiendo y me siento super.Muchas gracias por compartir tus conocimiento a favor de nuestro bienestar.❤❤❤❤❤❤

[@MarthaOrtegaSantos]

Gracias julio por estar apollandonos qué Dios te bendiga

[@hortenciarodriguez6788]

Buenos dias excelentes ejercicios sudamos mucho muchas gracias x tu ayuda bendiciones se disfruta mucho tu ejercicio terapia saludos desde CD Juárez chihuahua

[@juanishernandez4794]

Gracias por tus enseñanzas bendiciones .

[@minervachavez]

Gracias julio aquí seguimos viéndote en. Repetición ❤

[@marcelavargas190]

Muchas gracias Julio, por los ejercicios que nos enseña, quiero que sepa que está haciedo mucho bien al estado físico y anímico, especialmente de los adultos mayores. Dios le bendiga. Sigo haciendo esta rurina.

[@AdrianaGarcia-se9li]

Se dieron cuenta grupo tenemos un entrenador para todos.Gracias por ayudar a mejorado mucho mi malestar

[@teresacruz5594]

Hola Julio yo estoy en California me encada éstos ejercicios gracias

[@GloriaGelidaRicaldiYuvilca]

Mil gracias Julio por todo los ejercicios que me hase bien y que Dios te bendiga siempre y desde Perú un abrazo fuerte.

[@carmenrendonarbulu6852]

Primera vez que hago los ejercicios en vivo, comencé echada viendo las respiraciones, pero con el entusiasmo que realizas los ejercicios me levante para hacerlos y feliz!!!! Llevo una vida sedentaria por falta de tiempo y trabajo, hoy es feriado así que hice toda la rutina, me costo mucho lo del equilibrio con una pierna y tocarse el pie (en realidad no lo logré, pero no me rindo). Te sigo desde Perú 🇵🇪 me encantan tus videos

[@yolandarivera7632]

0

[@GuadalupeRodriguez-pc9zx]

Sude como nunca pero me gusta que Dios te siga bendiciendo y te de salud para que estés con nosotros muchas bendiciones para ti y tu familia gracias

[@marthapazmino8322]

Gracias Julio por tu apoyo saludos desde Quito Ecuador

[@ZoraidaDiaz-em8ep]

Magnífico trabajo, terminé sudando,muchas gracias, desde Cuba

[@zoraidadesubero2766]

Buenos días Julio. Gracias por tus bello tiempo , me encantan tus ejercicios y me sirven de mucho..saludos desde Venezuela

[@lucigarcia2908]

Gracias julio aquí estamos en octubre yo no sabia de tus videos apenas tengo un mes que empieze y ya me siento mucho mejor

[@gladysmabelbarboza9998]

M7chisimas gracias !!! Soy Gladys de Uruguay ❤❤❤❤❤

[@libradoinfante4050]

Gracias julio por tanta dedicacion e cambiado la movilidad con los ejercicios Librado infante Caracas venezuela

[@claudiaamador77]

Un feliz día lleno de bendiciones

[@dorisrosales989]

Gracias , muchas gracias desde Valencia Venezuela ❤

[@paquiariasgalan9001]

Que alegría haberte conocido a sido un placer me encanta los ejercicios me encuentro muy bien gracias Julio 😍😘

[@marialucilasaavedrachavez1695]

Gracias Julio por enseñarnos hacer los ejercicios en casa Que Dios te bendiga 🇵🇪

[@Mr.Perucountryballsoficial7865]

Gracias Julio, cada vez estoy mejor. Maria Elvira desde Perú

[@dorishurtado5346]

Gracias Fisio Julio , no creí que la rutina fuera tan larga pero estuvo muy buena , la hice completa bebiendo agua y sude , EL DIOS TODOPODEROSO te colme de bendiciones 🙏🙏😇😇desde CALI COLOMBIA

[@elenamartinez1029]

Gracias Julio estos ejercicios nos ayudan muchos a los Viejito

[@yolandaacosta3480]

Hola julio graciaspoeta rutina.estubo muy buena saludo y bendiciones🙏🏿🙏🏿😘❤😘

[@geocondavivero6489]

Buenas noches retome.mi rutina me hacía falta gracias Julio bendiciones.

[@silaguzmandemedina359]

Gracias por tu ayuda julio Dios te bendiga y te de fuerza para seguir adelante bendiciones. Perú

[@estelarojas1001]

buenas don Julio si Lo ase. sudar ese ejercicio que Dios me Lo bendiga soy de el Salvador

[@maribelencarnacion9122]

Saludo Julio..Me Encontrè Con Esta Rutina De Hace Un Año ..pero Muy Buena...Gracias...De Verdad eres Lo Mejor...💯💪💯💪💯💪💯

[@celiavasquez7743]

Gracias julio de maravilla sude como nunca bendiciones de México

[@imeldacastrocontreras9076]

Gracias julio por tus clases me gustan yo te sigo desde Mexicali este ejercicio me puso a sudar gracias

[@berthatoapanta2063]

Muchas gracias Julio saludos de Ecuador me ayuda mucho me siento bien bendiciones

[@felixnava7630]

Muchas gracias por regalarnos parte de su tiempo que dios lo bendiga julio

[@nildamendez6929]

siempre junto a tu claces me gusta mucho sos un gran profe

[@mariaelenareyes6135]

❤ hago las repeticiones todos los días soy de Cuba 🇨🇺 🫂 prof Julio ❤❤❤❤❤❤

[@AnaRodriguez-ek5nk]

Gracias Julio desde que vi por primea vez que lo vi me quede pegada no he fallado,, 😊😊🎉🎉 buenísimo la rutina de hoy

[@bettyordonez8253]

Muchas gracias grito muy amable por sus ejercicios que Dios me lo bendiga y le dé muchísima salud me llamo Pepe me llamo Betty Ordóñez Muchas gracias que Dios te bendiga muchas bendiciones

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola te veo en diferido, soy Maite desde España, gracias.❤❤❤

[@FannyCarreño-t6j]

Gracias Dios te bendiga de Colombia

[@elizabethriveragarcia5247]

Muchas gracias Julio me encanta tu entusiasmo y motivación ❤❤❤

[@cleofavilla]

Gracias julio me ayudan mucho los ejercicios bendiciones

[@analinaresmartines4449]

Hago los ejercicio en repetición pero me encantan gracias ❤

[@estelarojas1001]

Gracias Doctor Julio Lo veo desde el Salvador

[@AngelaMartinez-k7b]

Muchas gracias Julio, Dios te bendiga

[@FisioterapiaLatina]

otro días más subiendo contenido :) gracias por comentar y haré más vídeos al respecto ¿que te parece?

[@MariaSandoval-h5b]

Mil gracias julio

[@edithjaravillagomez1853]

Buenos días Julio yo descubrí tus secciones hace 3 meses y estoy haciendo los ejercicios lo para bajar de peso sin lesionarme tengo 81 años y saliendo de tratamiento de cancer de mama actualmente muy bien sin datos de cancer. Me gustan tus ejercicios pero no encuentro una sección actual gracias

[@cleofavilla]

Gracias julio haciendo repetido pero super bueno bendiciones