1 jabłko z wieczora i unikniesz doktora? Jabłka: właściwości mało znane | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - tu można zapisać się na mój darmowy Poranny Dziennik Zdrowia, czyli newsletter, który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano.

[@sylwesterpasyl2058]

Ile to kosztuje?

[@Kaolin973]

@@sylwesterpasyl2058 jest info - że darmowy . 👍

[@mm-rz9wr]

To o której doktor Bartek wstaje, że o 6.00 newsletter już gotowy??? 😊👏👏👏

[@ManiekBielsk]

Polecam :)

[@elzbietaczorny3978]

ZAPISAŁAM SIĘ NA DZIENNIK PORANNY OTRZYMAŁAM KILKA RAZY I JUŹ NIE OTRZYMUJE OD PARU DNI. NIE WIEM DLACZEGO?

[@DaBuzz92]

Odkrycie tego kanału to chyba najlepsza rzecz jaka mnie spotkała w ostatnim czasie. Kopalnia wiedzy! Pozdrawiam! 💪👌

[@magdalenaspitzmueller626]

Tak to prawda, Bartek jest nasza ostatnia szansa,jest taki mądry i......musimy go słuchać, ponieważ jest mądry.

[@magdad2913]

Dla mnie on jest najlepszy. Duża wiedza, którą potrafi przekazać duzo lepiej niż klepiący non stop to samo niektórzy wykładowcy

[@danakozak5262]

Też tak uważam.

[@editdwadziescia942]

Mądry człowiek Chce się oglądać

[@magdalenaspitzmueller626]

Super mądry,ale lata nauki i ciężkiej pracy

[@gosia5943]

Bardzo lubię te mądre filmy doktora

[@edart5861]

Robi Pan kawał dobrej roboty w tych strasznie chorobliwych czasach :)

[@stanisawasaczawa4470]

super temat.Dziekuje

[@mateusz3875]

film idealny:>> tata zasadził lata temu chyba z 7jabłonek albo więcej i w tym roku mieliśmy 11skrzynek jabłek także fajnie jest wiedzieć o tym jak duże szczęście mam mając w stu procentach ekologiczne jabłka:>

[@danakozak5262]

Jest się z czego cieszyć i ....cieszcie się wszyscy kto ma dostęp nieograniczony do rumianych zdrowych ,naszych kochanych jabłuszek! Zdrówka od Adama i Ewy!

[@gretagawron216]

Panie Bartku, kocham Pana! Jest Pan cudowny! Super elokwentny i odpowiedzialny. Zawsze swietnie przygotowany i rzetelny. Ogromna wiedza i szlachetna skromnosc.

[@anitahipsz4969]

Jest Pan naszym Dobrem Narodowym, Panie Bartku🤗

[@tasaak]

Pozytywny z Ciebie człowiek ! Doceniam twoją twórczość ! Bywaj zdrów i wszystkiego dobrego !!

[@obccy22]

Prosty język, dobrze się słucha. Dziękujemy!!!

[@dorotamilkowska3052]

Jak zawsze super przygotowany materiał ,nie za długi i bardzo interesujący . Dziękuję❤️

[@agolek5]

Panie Bartku, robi Pan świetną robotę! Zobaczyłam wszystkie filmy, codziennie też czytam newslettery, dziękuję za ogrom przydatnej wiedzy :)

[@alicjakopaczkoOKOHORUSA]

"JEDNO JABŁKO Z WIECZORA A NIE TRZEBA DOKTORA " SUPER ❤️

[@julianana6431]

Właśnie sąsiadka przyniosła jabłka ze swojej jablonki Zaraził mnie Pan tymi jabłkami Oglądamy razem 🍎🍏🍏🍏🍎

[@migotkalo]

RE-WE-LA-CYJ-NY❗❗❗kanał💪Dużo merytorycznej wiedzy w bardzo przystępnej formie. Bardzo dziękuję Panie Doktorze 👍🙂

[@reginadabrowska3227]

Dzięki śliczne... całe życie jem dużo zdrowych jabłek , warzyw i innych owoców z mego ogrodu , plus jajka od moich kurek - wszystko się zgadza... ludzie pytają mnie, co ja robię ze jestem zdrowa i młoda.... a ja skończyłam szczęśliwie 74 lata 🙏🍏🍎

[@zofiakokowska9868]

Gratuluje P. REGINO,tez marze o własnych warzywach i owocach,ale juz chyba na marzeniach poprzestane,bo jesteśmy równolatkami.Pozdrawiam

[@jerzylewinski1097]

Sluchamy Pana Dr Bartka Kulczynskiego w Kanadzie ! Dziekujemy za wiedze i pozdrawiamy !

[@Janeczka49]

Dziękuję bardzo za rzetelnie, jak zwykle, przygotowaną informację. Co Pan sądzi na temat ozonowana, między innymi, owoców?

[@annamuja1831]

Dziękuję za filmik, bardzo istotne informacje. Osobiście staram się jeść 1 jabłko dziennie, ale nie spodziewałam się aż tylu właściwości zdrowotnych Pozdrawiam serdecznie.

[@danutamoczynska5257]

Serdecznie dziękuję za duży wkład...żeby nam się zdrowo żyło!!💕

[@agnieszkasavary8985]

Wspanialy bardzo pomocny wykład oby takich wiecej zdrowotnych rewelacji bo w dzisiejszych czasach mamy wszędzie tylko smieci spozywcze i od nich soleczenstwo choruje pozdrawiam

[@wiolettakubicka4586]

Jeśli jest coś cudownego na tym świecie to tacy ludzie jak Pan, dziękujemy! Super 👍 🙂

[@czeslawakatharina8279]

Serdecznie dziekuje za tyle informacji o wartosci🍎🍎🍎Panie Doktorze. Super,🍏💚👍👍👍

[@Aaxy5698]

Kocham polskie jabłka 🍎

[@Christopch]

Fajny gość z Ciebie ! Pozdrawiam Cię 😉

[@basian777]

Jestem pod wielkim wrażeniem swietny kanał

[@magdalenaspitzmueller626]

Witam ,Panie Doktorze,czy mógłby Pan zrobić program o znaczeniu siarki w organizmie,prawdopodobnie to bardzo ważne.Pozdrawiam serdecznie .💓💓💓

[@kingjansobieski8924]

tak ważne tylko aby go suplementować siarkę to najlepiej wodę zuber tylko żeby była butelkowana w naturalnym szkle 1L : taka mała ciekawostka: „Nasz organizm potrzebuje dziennie 90 składników odżywczych, które powinien pobierać z codziennego pożywienia. W tym powinno się znajdować: 60 minerałów, 16 witamin, 12 podstawowych aminokwasów i 3 podstawowe tłuszcze. Dłuższy niedobór któregoś z tych składników może prowadzić do różnego typu chorób. Nie wszystkie z nich, pożywienie dostarcza organizmowi w optymalnych ilościach.” - Joel Wallach

[@jankowalski7044]

Profesjonalnie przygotowana wiedza w każdym filmie.Brawo ,uznanie i szacunek.

[@slawomirzdebiak1972]

Od 12 lat jem dwa jabłka dziennie😉

[@roma.r-p]

Od zawsze jem jabłka, pomimo, ze moim owocem Nr 1 jest gruszka. Gdy były owoce sezonowe, to zawsze brałam do pracy jabłko plus inny owoc i tak mam od niepamiętnych czasów. Teraz jestem na emeryturze i jabłka nadal są ze mną i inne owoce tez.😀

[@monikasek8017]

Jem min. 3 jabłka dziennie i tyle sztuk cebuli 😊 jabłko i cebula to i mnie nr 1 w codziennej diecie.jabłka grójeckie pyszne jak i odmiana Alwa 😍 pozdrawiam Pana i wszystkich smakoszy jabłek 😉

[@adamwalicki9958]

fascynujące tylko są ludzie którzy po 3 jabłkach mogą dostać sraczki i większość dostaje a jak nie sraczkę to bąki i wzdęcia, super że jesteś robotem i możesz jeść wszystko ale co mają jeść ludzie dla których nawet 1 jabłko to za dużo?

[@adamwojciechowicz2036]

Ten film to ważne przypomnienie. To, że jabłka są zdrowe to oczywistość i truizm, ale zapewne nie dla wszystkich. Lata temu było to powszechnie nagłaśniane. Ale od wielu lat jakoś tam o tym zapomniano. Weszły nowe, "modne" owoce. Atrakcyjniejsze, bo mniej dostepne, droższe... Podziękowanie i uznanie dla Pana Doktora.

[@lucynam3497]

Dziękuję bardzo , jest Pan mądrym człowiekiem , miło się Pana słucha .

[@annabelle.2398]

"One apple a day keep your doctor a way"👍 Greetings from Canada 🤗

[@marekmajerczyk6424]

All doctors full of apple hate !

[@anetabo9300]

"one garlic a day keeps everybody away" 😁

[@jozef.stalinowski]

Co to znaczy ?

[@aklemensowicz8317]

Dziękuję Panie Doktorze. Będę częściej sięgać po jabłka. Dzienniki dochodzą, są bardzo interesujące, wiedza w pigułce! Pozdrawiam cieplutko z Podlasia 👍💖💕

[@mietekyarsky9450]

Wspaniałe wykłady. Prawda, że jabłko zawiera dzienną porcję vit C ale np. antonówka z ogródka babci. Obecnie trzeba zjeść wiadro jabłek aby przyswoić tyle samo vit C. Owoce są po prostu zatrute nawozami sztucznymi. Pozdrawiam. Mietek

[@anonimanonim980]

Witam . Proszę o wypowiedz na temat nafty Petroleum D5 . Na co ta nafta jest , nie którzy mówią że leczy raka . Czy to prawda . Pozdrawiam .

[@elaczarna589]

Jestem zachwycona ,i pelna podziwu ile wiedzy ,posiada Pan na temat zdrowia,i ze w tak piekny prosty,rzeczowy,prawdziwy sposob, potrafi ja przekazac.Wszystkie Pana porady,wskazowki odnosnie zdrowia sa dla mnie bardzo cenne i przydatne.Dziekuje😘😋👍👍👍

[@AstralTarantoga-u4o]

Kolejny wartościowy materiał. Zastanawiam się jakie ma Pan zdanie na temat ozonowania w celu pozbycia się pestycydów, metali ciężkich itp. Z wiedzy mi dostępnej wynika ze jest to najlepsza metoda.

[@coeur4347]

~J A B Ł U S Z K A~ 😋😋😋 Zdrowe witaminki A... Be Ce... Każdy może się delektować... Różne odmiany kosztować :) Czy zjemy...🌿🍎🌿🍎 jedno czy dwa 🌿🍎🌿🍎🌿🍎....... taka porcja 🌿🍎🌿🍎..... też M O C 💪 🌳🌳🌳🌳🌳 ma :) Więc jemy ~🍏🍏~ jabłuszka dla zdrowia , urody ~🍎🍎🍎~ Jeszcze dlatego ~🍏🍏🍏~😄 by być zawsze młodym... ~💌~

[@drbartekpl]

Dzień dobry, rzeczywiście ozonowanie jest bardzo dobrą metodą na pozbycie się pestycydów. Wpływa też korzystnie na stabilność warzyw/owoców. Dodatkowo ozonowanie może wpłynąć korzystnie na zawartość niektórych przeciwutleniaczy, choć trzeba też zaznaczyć, że w wyniku ozonowania możemy stracić sporo witaminy C. Pozdrawiam serdecznie

[@MikeDecky]

Dzięki Panie Doktorze! Świetny kanał!

[@radosnazuzannamrozinska4372]

Dziękuję, wspaniały jabłkowy odcinek! Uważam, że jabłka, to królowe owoców. Jem od wielu lat codziennie. Niesamowita ilość smaków, stopnia chrupkości, morze zastosowań :) Ja moczę je w sodzie z kwaskiem cytrynowym (od niedawna taki miks) - wraz z ciepłą wodą robi się "burza" i mam nadzieję, że działa czyszcząco :) Smacznego!

[@sylwesterkitka]

Dziekujrr

[@annabelle.2398]

Nie działa,to normalna reakcja sody i kwasku tzw.oranżadka kiedyś się to piło na niestrawność. Jabłka należą do tzw. dirty dozen tzn.najbardziej nawożonych drzew owocowych chemią, sorry taka jest prawda. Ja poprostu obieram ze skórki i kupuję w sezonie lokalne.🍎🍎🍎🍎

[@kasiarajewska1867]

Ocet jabłkowy jest super!!!

[@mm-rz9wr]

Wszystkim z problemem zgagi polecam bardzo tarte jabłko po posiłku. 2-3 łyżki w zupełności wystarczą. Mi bardzo pomogło.

[@ewakociubinska5236]

Dziekuje ,za wyklad /tak to prawda jem codziennie , 2-3 jablka , plus dwie pestki , zawieraja bowiem amigdaline witamine B 17 / dziala .

[@henrykalor155]

Nic nie mówił o pestkach ale to prawda o pertkach od zawsze jedzac jabłka zjadam wszystkie pestki. Mają przeciw rakowe substancje... Pozdrawiam państwa serdecznie

[@aga5892]

@@henrykalor155 Zjadam całe jabłko, tylko bez ogonka i szypułki. Dużo zdrowia i pogody ducha życzę Aga58***.

[@MrADASI]

Kolejny wspaniały wykład, najbardziej mnie denerwuje kiedy jadę w okolicach sadów to każdy opryskany wokół drzewek randapem, masakra!!

[@elzbietaczorny3978]

Super nigdy nie myślałam źe jabłko ma aź tyle właściwoßci zdrowotnych.Dzièkuję Panie Doktorze

[@romanstefanski336]

To bardzo dobra wiadomość szczególnie dla mnie bo uwielbiam jabłka jeść z pestkami i robię to od dziecka Wielkie Dzięki. Pozdrawiam

[@martynacrane5000]

Jutro biorę ze sobą kilka jabłek🍎do pracy.

[@regine5285]

dziękuję panie doktorze!

[@jadwigamichalska5392]

Rewelacyjny program Panie doktorze. Pozdrawiam serdecznie😘😘😘

[@ewarawska7984]

Witam p. doktora .Dziekuje za tak wyczerpujace materialy i wspaniala wiedze , ktora dla kazdego czlowieka jest potrzebna abysmy byli zdrowsi i nasze rodziny. Pozdrawiam.

[@giovanna5643]

Dzięki za kolejny wartościowy wykład 👍😁❤️

[@annalibera6907]

Wspaniały wykład, bardzo dziękuję tym bardziej, że mam w ogrodzenie parę starych jabłoni, które pięknie obrodzily w tym roku mimo zaniedbania. Mają pyszne owoce i bez pestycydów. Jeszcze raz dziękuję za ten odcinek i serdecznie pozdrawiam.🍏

[@Se3Ost]

Bardzo dziękuję za przekazanie cennej wiedzy w przystępny sposób. Pozdrawiam

[@bajkac671]

Zawsze lubiłam jabłka i jem je każdego dnia. Polecam wszystkim. Dziękuję doktorze Bartku za wszystkie mądre porady 🙋‍♀️🍏🍎

[@kingjansobieski8924]

super fajnie tylko nie posiadam własnego sadu gdzie stosowałbym naturalne środki przeciw szkodnikom. Sady są pryskane glifosatem sam jestem świadkiem już od 2002 roku był sad pryskany w Płazie Chrzanów, ja struty 1,18ng/kg

[@jankowal1393]

Skąd pewność że to właśnie z jabłek z tego sadu ?.

[@agnieszkakaras1270]

Brawo brawo brawo cudowny kanał, dobra robota z przyjemnością się ogląda. Rewelacja 🤗

[@arkadiuszmagon4972]

Można by prosić filmik na temat kapsaicyny? :)

[@TenSam3133]

Bardzo dobry kanał,rzetelny,rzeczowy,w przeciwieństwie do niektórych kanałów lekarzy którzy głównie promują swoje suplementy i często przemycają jakieś nieudokumentowane półprawdy.. Z tego kanału naprawdę można sporo wiedzy uzyskać.

[@janinahutny4016]

Witam już od dziecka mama mówiła jedz jabłka będziesz zdrowa i żeby czyści jabłko i tak robię jak miło Pana słuchać dzięki pozdrawiam z Remagen

[@zofiajelinska3688]

Na chwilę przed natrafieniem na ten film zjadłam ogromne jabłko ;PP

[@tomek7292]

Dzięki bracie👍👍👍👍👍👍😎

[@mariafk9270]

Witam 🌹...Panie doktorze bardzo dziękuję za komentarz :,-)🍁🍂Tylko dlaczego mój dietetyk stwierdził że nie powinnam jeść jabłka ponieważ mam cukrzycę typu 2 ,co pan sądzi pozdrawiam serdecznie 💝 i życzę miłego wieczoru 🍀🌻

[@bozenap.6705]

Pozdrawiam cieplutko ☘️

[@agnieszkaheld2693]

Dziękuję ślicznie i pozdrawiam ❤️❤️❤️

[@ewka-olewka3989]

Moja babcia 60 lat temu powtarzała mi "jedno jabłko z wieczora trzyma z dala doktora" i to prawda ja nie choruję, żadko się przeziębiam i mam nadzieję że tak będzie jeszcze trochę zanim przyjdzie na mnie czas.Poza tym wzmacniają dziąsła i czyszczą zęby a do tego są przepyszne !!!!

[@grazynacyronek2129]

Ewka Ole rzadko a nie zadko

[@ewabarszcz1208]

Super jak zawsze.

[@MagdaLenaZielona]

Absolutnie najlepszy lekarz jakiego znam. Uwielbiam Dr Bartka.

[@elaskarb3207]

Dziekuje Panie Dr jak zwykke swietny wyklad Pozdrawiam 🥰

[@jarojaro575]

Dzięki Panie Bartku

[@teresawojcik1335]

Dziękuję za ogromną wiedzę i cenne rady, które napewno będę praktykować. Pozdrawiam!

[@editdwadziescia942]

Super

[@janinafronek6417]

Czy osoby które mają wysoki cukier mogą spożywać jabłka i banany i w jakich ilościach

[@magorzatagosia9263]

Porcja pysznej i zdrowej wiedzy, bardzo dziękuję. A co sądzi Pan o ozonowaniu owoców i warzyw? Ja na zmianę stosuję moczenie w sodzie i ozonowanie, aby pozbyć się chemii z zewnątrz owoców

[@MrLeeloo12]

Serio masz na to czas i ochotę? Nie bardzo chce mi się w to wierzyć. Ewentualnie jesteś wyjątkiem (czytaj: dziwakiem; bez urazy). Człowiek jest z natury leniwy i lubi sobie ułatwiać życie a nie utrudniać. Gdybym jadł codziennie jabłka i musiał je codziennie przed zjedzeniem przez 15 minut moczyć to błyskawicznie bym się zniechęcił do ich spożywania. Cały urok spożywania owoców tkwi przecież w możliwości ich błyskawicznego spożycia, w domu, na ulicy, w pracy, w drodze dokądś, bez zbędnych ceregieli, gotowania, zmywania, przyrządzania itp

[@katarzynahupka6463]

Jak się ozonuje?

[@magorzatagosia9263]

@@katarzynahupka6463 owoce wkłada się do naczynia ( szklanego) z wodą, następnie rurkę ozonatora, przykryć i włączyć ozonator na ok 10 min. Po zakończeniu ozonowania odczekać min. 20 minut przed spożyciem. Jest parę filmików na YT

[@magorzatagosia9263]

@@MrLeeloo12 przygotowuję porcję warzyw i owoców na 2 dni, mam spokojniejsze sumienie, że choć w części pozbyłam się wolno działającej trutki.

[@madiannapikuc2241]

P Doktorze, bardzo dziękuję za drogocenne wiadomości, jabłka u mnie zawsze były na.pierwszym miejscu - czerwone 🍎

[@Joh7990-u4f]

Można zrobić domowy Coleslaw z 1 jabłkiem,idealnie sie wkomponuje w smak....🙂

[@agak8336]

Uwielbiam Pana filmy I oglądam je z ołówkiem I kartką papieru zapisując wszystkie drogocenne porady.

[@alamaj1258]

Kolejny bardzo wartosciowy🤗wyklad😍dziekuje dr Bartku i goraco pozdrawiam z Chicago

[@teresaguyk7669]

Bardzo ciekawy wykład i duzo wiadomosci wazne ze naturalne warto słuchać i sie uczyc dziekuje

[@henrykamarszalkiewicz5733]

Dziekuje Panie Doktorze,Pozdrawiam

[@ElizaTęcza76]

Dziękujemy bardzo za cenną wiedzę ❤️ Życzymy zdrowia 😘

[@18gosiczek]

Dziekuje Panie Dr jak zwykle swietny wyklad Pozdrawiam

[@arletaduklas5914]

Dziekuje za wspaniale filmy .Dziekuje uprzejmie

[@mirosawszymanski8030]

Dzień dobry, co sądzi Pan na temat Astaksantyny ?Pozdrawim Serdecznie.

[@broniapilus4685]

Dziękuję Panie Doktorze za cenne rady!!!

[@krystynagodek432]

Dziękuję pięknie za interesujący wykład. Pozdrawiam serdecznie ❤

[@mabella632]

super kanal, dzięki p Bartku

[@magorzataplis1470]

Posiada Pan ogromna wiedze uwielbiam Pana przekaz chyle czola z wielkim zainteresowaniem ogladam kazdy nowy odcinek

[@teresakapusta4999]

Dziekuje,pozdrawiam.

[@katarzynazielinska2613]

Dziękuję za tak ciekawy i wyczerpujący materiał .Zawsze z ciekawością słucham pana przekazy jasno i konkretnie .

[@annakrzyminska7950]

Dziękuję

[@sawekswiergiel4136]

Super film dzięki👍

[@grzegorz6]

Bardzo potrzebne informacje.

[@Jarovit100]

Pozdrawiam z Grójca.

[@jagag1803]

Kawał dobrej roboty. To prawda

[@bogumiaambroszczyk6199]

Super!!! Panie doktorze, dziękuję. 👏👏👏👏👏

[@barbaradanilczuk3115]

Wlasnie ogladam filmik i zajadam jablka😁😁

[@tomeksobis9668]

Przekazuję Pan ciekawe informacje Dziękuję

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@IgorNelli]

Mega pan jest!!!!!!!

[@halinahalina1672]

Jak inne wspaniale informacje dzięki

[@chuckbartowski4602]

Lubię Pana filmiki. Wiedza w pigułce :) Pozdrawiam

[@eGzysTens]

Ja chętnie bym zobaczył film nt. zaczerwienienia twarzy, któremu również często towarzyszy uczucie gorąca na twarzy i klatce piersiowej. Jest gro osób, u których ten problem wywołał erytrofobię, w tym u mnie.