drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu
@zbigniewzontek41892 жыл бұрын
Czy nalewka czosnkowa ma te same działania co czosnek w ząbkach ? Dodam że spożywam przed snem 25ml takiego specyfiku sporzadzonego wg. Starej receptury . Pozdrawiam z 🇵🇱Beskidów🇵🇱
@zbigniewzontek41892 жыл бұрын
@apista2 ale zrozum to jest przecież Rokefelerowska szkoła żywienia i przemysłowego wprowadzania stanów chorobowych... doktór młody że szkoły Rokefelerowdkiej więc czego się spodziewasz ? Ale trzeba przyznać uczy się i chce cos poprawić a błądzić każdemu pisane tak że tego. Pozdrawiam z 🇵🇱Beskidów🇵🇱
@zbigniewzontek41892 жыл бұрын
@apista2 zostałeś zbanowany ! Czyli nie wygodny jesteś . Twojego wpisu nie widać w komentarzach . Być może mojego też 🙉...😂😂😂
@teresakuncewicz85764 ай бұрын
Mam ciśnienie niskie mogę czosnek i robię cytrynę i imbir i miód i wodę przegotowana
@dani.salax.2 жыл бұрын
Krótko i na temat: 1) Czosnek 2) Kurkuma 3) Grzyby (shiitake, boczniaki) 4) Johurt naturalny, kefir, zsiadłe mleko 5) Siemię lniane 6) Oliwa nierafinowana 7) Herbata zielona i czarna 8) Płatki owsiane 9) Wybrane ryby: dziki łosoś, sardynki, śledź, makrela królewska, pstrąg tęczowy 10) Orzechy 11) Owoce i warzywa zasobne w wit. C
@paulinarygula6532 жыл бұрын
Dzięki za wpis 🙂
@fizmo3032 жыл бұрын
spis tresci z odnosnikami do filmu jest pod opisem
@km3547 Жыл бұрын
I przyprawy, szczególnie goździki i cynamon...
@antom3237 Жыл бұрын
@@km3547 A jeśli cynamon to cejloński, bo chiński zawiera za dużo kumaryny
@almadouxe2292 Жыл бұрын
@@km3547 Do tego kiszonki - kapusta, ogorki, burczki czerwone.
@beapari46642 жыл бұрын
Jeden mądry Hindus który dożył w świetnej formie 94 lata powiedział:” chodź boso i jedz mało „ i to jest chyba bardzo mądre przesłanie do ludzi !!W tej chwili przez przemysł przetwórstwa spożywczego, reklamy i durne diety żeby jeść co3 h ludzie masowo zażerają się jedzeniem i mają ciągle zawalone jelita gnijącym żarciem. Kiedyś ludzie kiedy pracowali w polu nie mieli czasu tak często jeść, przeważnie jedli dwa razy dziennie a jeszcze wcześniej kiedy polowali zjadali tylko wtedy kiedy upolowali później mogli nawet parę dni głodować więc zastanówmy się nad tym co ostatnio zrobiliśmy ze swoimi żołądkami sięgamy po jedzenie totalnie przetworzone, chemicznie trute i naszprycowane cukrem.Jedzmy prosto i naturalnie, zwracajmy uwagę jak zostało to jedzenie wyprodukowane.
@daniels4322 жыл бұрын
👏👏 przede wszystkim, ludzie więcej się ruszali. A teraz żarcie z dowozem, diety pudełkowe na wycieraczkach, i do marketów prawie autem do środka wjechać, aby tłustej dupy nie przemęczyć...
@100Pseudonim2 жыл бұрын
@@daniels432 Co to są diety pudełkowe?
@halinapretka51942 жыл бұрын
@@100Pseudonim Zamawia się jedzenie i przywożą gotowe dania pod drzwi [ w pudełkach] stąd ta nazwa.
@ellawierz19652 жыл бұрын
@@100Pseudonim dodam że to diety odchudzające najczęściej kieszeń 🤦😛
@100Pseudonim2 жыл бұрын
@@halinapretka5194 No ok, widziałem takie diety. One są całkiem ok, bo widziałem efekty u brata z firmy Viking czy jakoś tak. Wyśmiewasz je ze względu na uproszczenie gotowania, zakupów, brak ruchy, czy po prostu one są niezdrowe?
@igiluka91902 жыл бұрын
Fajny Pan Doktor Widać że to robi z zamiłowania a nie dla kasy - szacunek 🤜🤛
@antom3237 Жыл бұрын
Myślę, że można to robić zarówno z zamiłowania jak i dla zarobku. Wszak na YT się zarabia i można przy okazji zareklamować swoje książki. Nie ma w tym nic złego, to dzisiaj jeden ze sposobów zarobkowania.
@joannapaine8168 Жыл бұрын
Tak, ja też myślę że to fajna forma promocji innych swoich produktów czy usług, dla chętnych i zasobniejszych w pieniądze. Ale i Ci akurat mniej w tej chwili zasobni w pieniądze czerpią wartościową wiedzę. Warte naśladowania i na szczęście coraz więcej takich aktywności w necie widzę.
@grazynawojtasik41532 жыл бұрын
Jest Pan wyjątkowy. Wykłady są mądre, praktyczne,jasne, proste do zastosowania. Korzystam z Pana wykładów, które bardzo pomogły mi . Życzę dalszych sukcesów. Gratuluję trafności w potrzeby społeczeństwa. Jeszcze raz dziękuję. Grażyna Wojtasik
@stefankoslowski6050 Жыл бұрын
Kto zje wszystkie te produkty zmniejsza śmiertelność o 100%.
@toline2021 Жыл бұрын
@@stefankoslowski6050 i po co ta ironia z Pana strony. Życzę zdrowia.
@Gosiaa Жыл бұрын
"odsunąć w czasie zakończenie żywota" - uwielbiam to 😍 Ps. Kolejny super film , z bezcennymi radami, dziękuję! ❤️
@aries_pl3832 ай бұрын
😅
@aniaiwanowska6907 Жыл бұрын
Dzięki za Twoją precyzyjną pracę Doktorze, dzięki przypadkowemu trafieniu na Twój kanał wzięłam się za swoje zdrowie, wszystko co niezdrowe wyeliminowalam z diety,za to zaopatrzyłam pojemniki,słoiki w te wszystkie nasiona,pestki,orzechy,przyprawy, zioła i codziennie jem tego wszystkiego po trochu, ryby zamiast innych mięs, chleb piekę z dużą ilością nasion,ziaren, jem dużo warzyw i owoców, w szczególności cytrusy,dużo płynów (wodą z cytryną i miodem z pasieki mojego Taty),sery wybieram najlepszej jakości, nie jem żadnych wędlin, pasztetów itp.zadnych puszek,sloikow, nic kupionego-jedynie przyrzadzam sobie posiłki sama,soli bardzo zmniejszyłam,/ograniczyłam do minimum, cukru to akurat nie stosuję już od 25lat,nie jem żadnych tłustych mięs, ograniczyłam smażenie do minimum,zaczęłam stosować oliwę z oliwek,odstawiłam masło/margaryny,stosuję też do surówek olej lniany, kefir plus otręby owsiane lub płatki owsiane, ....tych zmian jest wiele, ale zupełnie inaczej się czuję, nawet nie mam problemów z zespołem jelita drazliwego,przemiana materii jest o stokroć lepsza,stąd samopoczucie inne 😊-nie tylko fizyczne, ale i psychiczne 👌,czuję też spadek masy ciała,...także MOGĘ ŚMIAŁO POWIEDZIEĆ, ŻE DZIĘKI TOBIE DOKTORZE MOJE ŻYCIE ZMIENIŁO SIĘ DIAMETRALNIE NA DUŻO LEPSZE i co ważne robię to wszystko z przyjemnością, stosuję z przyjemnością, a nie przymusem,czy krótkotrwałym słomianym zapałem.
@Ponczero2 жыл бұрын
BARTEK szacun za taka wiedzę
@skwarek20022 жыл бұрын
Trzeba być z dobrej gliny ulepiony... Bardzo ważne są geny oraz symbioza z naturą
@teresamay18852 жыл бұрын
Lubię pana słuchać a wiedzę podziwiam należy pan do osób których się bardzo 👍 Dobrze słucha a wiedzą jest ekstra ❤ wszystko a sposób przekazania jest fenomenalny .
@helenakreowska497 Жыл бұрын
Bardzo dziekuje za przyjemne, mądre porady, wspierane dokladnym tłumaczeniem "dlaczego". Pana informacje są najlepsze, jakie dotąd, w moim długim życiu, znalazłam. DZIEKUJĘ. :-)
@krzysztofczar7574 Жыл бұрын
Jak pana słucham to czuję się zdrowszy 🙂.
@krystynasisi71672 жыл бұрын
Oj, jak dodałam te wszystkie procenty to wyszło mi ponad 100%, to chyba nie umrę! Żarty na bok. Dziękuję za ciekawe informacje. Jem dużo tych produktów i cieszy mnie to, że tu dostałam potwierdzenie ich dobroczynnego działania na zdrowie.
@tomaszb37452 жыл бұрын
kabaret Neonówka wyjaśnił,jak otrzymać coś w ilości ponad 100%. Wystarczy wypić trzy butelki wódki 40% i już się ma 120%
@krystynasisi71672 жыл бұрын
@@tomaszb3745 ,😆 z matematik może są dobrzy ale nie z fizyki😉
@damianm1 Жыл бұрын
Bardzo rzeczowy i konkretny materiał oparty o artykuły naukowe. Szacunek dla Pana dr Bartosza za dzielenie się bardzo pożyteczną wiedzą.
@oskarkowalski27262 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie Panie Bartku za cenne wiadomości i wiedzę🌺
@ilonakurian4458 Жыл бұрын
Dziękuję za zdrowy wykład, zmieniłam swoją dietę, zaczęłam się zdrowo odżywiać, wyrzuciłam węglowodany i czuje się bardzo dobrze👍👍
@nowesystemy155 Жыл бұрын
Bardzo lubię programy i pasję Pana Doktora. Miałem z czosnkiem takie doświadczenie: miałem 22 lata. Jeździłem na rowerze. Nic wtedy nie jadłem. Zajechałem około 15 do ogródka mojej babci. Nie było Jej w domu. W tym ogródku zjadłem na czczo 2 główki czosnku. Myślałem, że umrę :-)))) Mam teraz 50 lat i uwielbiam czosnek. Pozdrawiam. 🙂
@melaskeris3005 Жыл бұрын
Do nowesystemy155. Przyznam się, że nie mogłam opanować śmiechu. Współczuję. Ale dobrze, że oboje lubimy czosnek. Pozdrawiam.mela
@timefordrama85302 жыл бұрын
W końcu wiem czego nie jeść, żeby w końcu skończyć z tym życiem 😩😩😩😩 Dziękuję doktorze 😩
@masterzero5zero52 жыл бұрын
a ja wiem co jeść żeby moje ryzyko zgonu spadło o 100%, przeczytam ten komentarz za 200 lat
@pavlussulvaq84432 жыл бұрын
odnajdziesz sie aby z zasada jezusowo boska
@barbarawolska2 жыл бұрын
Skąd taki pesymizm lub czarny humor?
@wieszka17612 жыл бұрын
Jedz to, na co masz ochotę i co lubisz-taka moja rada. I ciesz się życiem . Pozdrawiam serdecznie pomimo lekkiego kaca spowodowanego nadużyciem szlachetnego trunku.
@timefordrama85302 жыл бұрын
@@barbarawolska chciałem sprowokować doktora Bartka do odpowiedzi 😩😩😩
@marcinniedbala56282 жыл бұрын
Jak zwykle profesjonalne porady na wyciągnięcie ręki. Panie Doktorze, kiedy odcinek o ZAKWASZENIU ORGANIZMU? Tyle się o tym mówi
@adamkluska315010 күн бұрын
Pewnie nigdy, bo coś takiego nie istnieje. No chyba, że Pan Bartek nagra taki materiał i wyjaśni w końcu tę bzdurę.
@Mandymag4722 жыл бұрын
Ojej to ja praktycznie wszystkie te produkty uwielbiam i staram się codziennie spożywać :-)
@peterlj6132 жыл бұрын
i umrzesz zdrowsza
@youngbuck59262 жыл бұрын
to nie ojej tylko hurraa 😁
@jacekplacek92883 ай бұрын
Ojeeeeejjjjjjjjjjjjj.....
@konradr8437 Жыл бұрын
Ale kopalnia wiedzy. Super sie slucha. Dzięki💪
@marzenakosydarska15942 жыл бұрын
Panie Bartku cenię sobie Pana materiały dotyczące zdrowia nie od dziś, ale dzisiaj przyszło mi do głowy aby w końcu napisać komentarz i poprosić Pana o materiał dotyczący zaleceń dla pacjentów z polineuropatią o podłożu autoagresywnym komórek T układu odpornościowego które niszczą nerwy obwodowe a w konsekwencji doprowadza to do zaników mięśni i niepełnosprawności która mimo stałej rehabilitacji pogłębia się . Jakie wskazówki detetyczne miałby Pan dla takich osób które muszą często przestrzegać zasad które chronią przed cukrzycą ale też przed chorobami nerek ,serca itp. To temat bardzo trudny wymagający wyjątkowej wiedzy. Pozdrawiam
@chrumcio87512 жыл бұрын
W przypadku każdej choroby neurodegenaracyjnej pomocna jest dieta ketogeniczna. Warto również poszukać psychoemocjonalnego podłoża choroby, tutaj słowo klucz "psychobiologia" Jest to metoda, którą powoli zaczynają zauważać również lekarze.
@leszekstamm4999 Жыл бұрын
Za
@moniakowal6017 Жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje I porady zdrowotne. Pozdrawiam serdecznie
@mariapias8140 Жыл бұрын
Super wyklady. Konkretnie bez jąkania. Dziękuję
@JW-bn8xy2 жыл бұрын
Myślę że jajka też powinny być w top 11 a nawet w top 5 ;)
@Ladg_xx2 жыл бұрын
Dziękuje za film :)) bardzo mnie tego typu filmy motywują do zdrowszej diety!
@annasoltysiak96582 жыл бұрын
Szacuneczek miły Panie Doktorze,ale gdyby były stosowane w młodości te produkty,to i może coś pomogło by to,ale po 60 - to nie bardzo wierzę...
@marianowak6343 Жыл бұрын
Na dobre zmiany nigdy nie jest za późno i liczy się komfort życia to znaczy w jak najlepszym zdrowiu i bez konieczności odwiedzania lekarzy.
@toline2021 Жыл бұрын
@@marianowak6343Cała PRAWDA.
@zofiaporadzisz83752 жыл бұрын
Wspanialy Wyklad. Trzeba tylko wprowadzic w zycie to Info.
@gruby_spisek2 жыл бұрын
Jakby to wszystko dodać to się jeszcze okaże, że namy ponad 100 procent pewności życia wiecznego 🙂 Pozdrawiam
@michamarkiewicz53332 жыл бұрын
Tak też będzie. Ja jestem pewna.
@neterv83642 жыл бұрын
Czy 100% pewności? Nie powiedział bym
@michamarkiewicz53332 жыл бұрын
Ja wiem, że właśnie 100% . Chyba , że człowiek mocno nie zechce skorzystać z danej mu szansy. To co Bóg powiedział jest zawsze pewne i na pewno się stanie czy jakikolwiek człowiek tego chce czy nie chce.
@hannawidenska60592 жыл бұрын
Życie wieczne dotyczy duszy a nie ciała 🤔 Witaminą duszy jest Miłość ♥️ pozdrawiam 🌻☀️
@michamarkiewicz53332 жыл бұрын
@@hannawidenska6059 Życie wieczne dotyczy duszy... hmm... a co to jest dusza. Ja wiem, że dusza to człowiek, to istota ludzka. Biblia o tym mowi w wielu miejscach. Wiem też, że w wierzeniach katolickich jest odwrotnie. W Biblii wyraźnie jest napisane, o tym , zecstal się człowiek dusza żyjąca oraz, że dusza, która grzeszy , ta umrze. A potem , wszyscy co są w grobach usłyszą głos syna Bożego i wyjdą. To w Biblii jest opisany dlaczego Bóg stworzył człowieka, co się stało i co będzie dalej. Udowodniono rachunkiem prawdopodobieństwa, że niemożliwe jest aby to, co w Biblii napisano było nieprawdziwe. Cała matematyka i nie tylko ona świadczy o BOGU i Jego planie odnośnie ludzkości. Dlatego ja wiem, że to co Bóg powiedział jest prawdą. Człowiek wiele nie zobaczy , bo niestety dni krótkich jest.
@Lidia-SG2 жыл бұрын
Tylko o ile moge przedluzyc zycie,moze bedzie mi sie oplacalo.Zartuje.Dziekuje.Jest pan wspanialy w swoich pora dach.Loved.❤️
@lucynasielicka15642 жыл бұрын
Panie Bartku, bardzo ciekawe tematy, wielkie dzięki za obszerne wiadomości na każdy temat.
@danutawojcik7508 Жыл бұрын
Szybko i na temat W bardzo przejzysty sposób Bsrdzo dziękuję Jest Pan profesjonalny
@monikaszternapinkawa6579 Жыл бұрын
Bardzo dziekuje za ten odcinek. Jest bardzo ciekawy 👏👏👏
@halled80612 жыл бұрын
Czy czarny czosnek może być skutecznym zamiennikiem zwykłego czosnku ? Która wersja jest "zdrowsza" ? Fajnie by było się dowiedzieć coś o jego różnicach względem surowego ;)
@paulinapaulina52622 жыл бұрын
Oglądam pana filmiki, w czasie słuchania przeglądam co ma pan innego i z niecierpliowoscia czekam aż jedno się skończy zeby zaraz przejść do następnego bardzo ciekawego. Jest pan moja nowa lektura hehe 👍😅
@2mvX2 жыл бұрын
Wszystko fajnie jeśli sprawdza się podręcznikowe, tabelaryczne wartości dla warzyw. Warzywa są dużo mniej zdrowe niż np 70 lat temu (dobrze wyglądają ale nie mają zbyt wielu wartości). Czosnek - najłatwiej kupić jakąś podróbkę z Hiszpanii, nawet nie przypomina w smaku czosnku. Kurkuma - ładują tam tlenek ołowiu żeby podkręcić kolor. Wszędzie syf
Dodała bym kwas z ogórków kapusty i zakwas z buraka od czasu do czasu popić ,Ja jestem szczęściara bo mam działkę i większość warzyw i owoców sobie zbieram jest różnica duża. Pozdrawiam .
@1baret2 жыл бұрын
Panie Bartku! Bardzo dziękuję za kolejny, bardzo "treściwy" 😉 odcinek. Od kilku lat korzystam z dobrodziejstw olei tłoczonych i też bardzo je polecam 💪👍
@ewaogrodowicz93652 жыл бұрын
Teraz to tylko żyć i nie umierać 😊 Dziękuję
@michaszowinski86652 жыл бұрын
Miałem nadzieję, że w filmie pojawią się też rośliny strączkowe, stanowiące jeden z głównych składników pokarmowych ludów długo żyjących. Ale i tak jest co jeść:-)
@kartrok30722 жыл бұрын
czerwona fasola.
@jolas34652 жыл бұрын
Uwielbiam słuchać Pana wykładów. Wielki szacunku dla wiedzy.
@mountainhobo2 жыл бұрын
Wszystko dodałem i wychodzi że będę nieśmiertelny.
@krysia61242 жыл бұрын
Witam i pozdrawiam serdecznie Pana doktora 🤗.
@hanahanna20272 жыл бұрын
To bardzo ciekawe, co Pan mówi o herbacie czarnej, której zwykle nie polecają dietetycy. :) Dla mnie to szczególnie cenne, bo jestem starą herbaciarą. Pozdrawiam.
@drbartekpl Жыл бұрын
Ja również jestem herbaciarzem :) Pozdrawiam.
@2003pipi Жыл бұрын
Bardzo mądry człowiek!!! - a takich durni mamy ministrów zdrowia co nawet 10 % tej wiedzy co Pan Bartek posiada nie mają i nawet jakby chcieli to nie dopuszczają do swojej świadomości .Szacunek dla Pana wiedzy i chęci podzielenie się nią .
@iwonastepien1565 Жыл бұрын
Bóg jedynym źródłem zdrowia szczęścia radości miłości pokoju.Boze przyjdz Krolestwo Twoje!!!
@warzywor4722 Жыл бұрын
do Choroszczy
@malgorzatawiszniowska52612 жыл бұрын
Super informacje bardzo dziękuję
@patrykmn57292 жыл бұрын
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@SirBukos2 жыл бұрын
Świetny materiał jak zawsze 😊
@akjkda2 жыл бұрын
dziękuję za cenną wiedzę, szkoda że nie stać mnie na większość zdrowego jedzenia.
@eugeniastepien2 жыл бұрын
Oj chyba słuchając Twojego przeżyję 100 lat 😊
@drbartekpl2 жыл бұрын
Życzę co najmniej tych 100 lat :) Przesyłam pozdrowienia
@jacekplacek92883 ай бұрын
Z Bartkiem celujemy juz w 200 , 100 maja zyc pijusy z wesel
@eliza27722 жыл бұрын
Dziękuję za kolejne informacje o cennych i zdrowych pysznościach 😊
@michakot62872 жыл бұрын
Składając do kupy te wszystkie produkty, mamy jakieś 100% szansy uniknięcia zgonu✌️
@dariuszpluta9132 жыл бұрын
No niestety zaledwie 9% ale popieram intencje. :D
@sprawiedliwoscdlabezbronny40292 жыл бұрын
Zgonu nikt nie uniknie, nawet gdyby żywił się ambrozją z Olimpu😊
@eaxnml2 жыл бұрын
@@sprawiedliwoscdlabezbronny4029 Ponoć bimber z Podlasia zmarłych ze snu budzi.
@elaskarb32072 жыл бұрын
Dziekuje Panie Dr za cenne informacje Pozdrawiam 👍
@TheOraw222 жыл бұрын
Można sobie samemu robić olej lniany w domowej wyciskarce. Ja robię oleje- lniany, słonecznikowy, konopny, sezamowy a czasem i kokosowy..... Polecam.... Nasiona sprowadzane przez internet są tanie i wychodzi to cenowo całkiem dobrze. Pozdrawiam, ahoj 🖐️🙂
@krysia61242 жыл бұрын
Bardzo , bardzo dziękuję za tak bardzo cenne informacje 🤗 . Moc serdeczności ślę 🥀 .
@Mandymag4722 жыл бұрын
Panie Doktorze Bartku proszę powiedzieć czy to prawda że sery pleśniowe są rakotwórcze? A może jest jakiś film na ten temat na kanale ?
@bogdang.762724 күн бұрын
O ile mi wiadomo to nie są te same pleśnie, które powodują nowotwory. Jeżeli więc ser nie jest zepsuty to nie powinien zaszkodzić
@malgorzata7437 Жыл бұрын
Panie Doktorze bardzo cenię Pana porady i jestem za to wdzięczna. Co Pan sądzi o grzybku tybetańskim? Wszystkiego dobrego.
@loombardprudnicka7nysa5002 жыл бұрын
Spory kawałek wiedzy dziękuje polecam dla wszystkich
@violettaannanowak45272 жыл бұрын
Świetny film. Pozdrawiam serdecznie 😊⚘️
@bogdang.762724 күн бұрын
Oczywiście tyle porcji warzyw nie dam rady zjeść w ciągu dnia ale jeśli ilość, którą spożywam, połączę z konsumpcją oliwy i orzechów, które lubię i piciem zielonej herbaty to wychodzę zdrowotnie na prostą panie doktorze. Ostatnio bardzo też polubiłem grzyby. Bardzo wartościowe pod względem informacji i porad są te nagrania👏
@ruby6162 жыл бұрын
Doktorze a czy maślankę można postawić na równi, jeśli chodzi o właściwości zdrowotne z kefirem i zsiadłym mlekiem?
@Joanna-hr3pq2 жыл бұрын
O to samo chciałam zapytać 👍
@eliza27722 жыл бұрын
Ja też się nad tym zastanawiam 🤔
@adamjezierski11872 жыл бұрын
Tu chodzi o fermentacje czyli bakterie jeśli są w maślance to ok
@OlSkunGun2 жыл бұрын
Maślanka bardziej mi smakuje niż te produkty wymienione przez Bartka.
@krystynasisi71672 жыл бұрын
@@adamjezierski1187, są w maślance też. Tak jak są w soku z kiszonej kapusty.
@jadwigaw58162 жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje i pozdrawiam 😘
@drbartekpl2 жыл бұрын
Dziękuję za odwiedziny. Spokojnej nocy.
@mlocze2 жыл бұрын
Bardzo przydatna wiedza, dziękuję!
@nexusxmoon2 жыл бұрын
Fajnie, dzięki tej informacji będę nieśmiertelny.
@liliagoldmann70222 жыл бұрын
Dziekuje bardzo za cenne wiadomosci🥰
@drbartekpl2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę, jeśli okazały się przydatne. Przesyłam pozdrowienia
@celinazzako97692 жыл бұрын
dziękuję, za motywujący filmik 😊👏🏻👏🏻👏🏻🌼🌼🌼
@janinakiczynska37222 жыл бұрын
Moje siostry piły dużo herbaty zielonej i kurkumy i niestety umarły z powodu raka
@patrycjamirkowska35092 жыл бұрын
Dobra robota 👍
@ewazajkowska96912 жыл бұрын
A kiszonki warzywne? Kapusta kiszona, buraki, ogórki?
@teresan36552 жыл бұрын
Panie Bartku, kiedyś obiecał pan przykładowy jadłospis z diety keto...
@gosia74172 жыл бұрын
Tez czekam na taki jadłospis
@kahenaberberi88222 жыл бұрын
Czekam z utesknieniem na przyklad diety keto. Co dokladnie i w jakiej ilosci jesc w ciagu dnia. Byloby super miec taki wzor na jeden posilek dziennie i na dwa posilki. I a takze byloby super wzor dziennej diety bezmiesnej. Bardzo prosze Panie Doktorze. Milego dnia zycze.
@JerrzAFC2 жыл бұрын
Co sadzisz na temat regularnego spożywania octu jabłkowego z bakterią matki ? W szczególności chodzi mi o rewelacyjne działanie octu jabłkowego w przypadku ataku podagry.
@chara33522 жыл бұрын
Bartuś dobra robota
@elas.88062 жыл бұрын
Dziekuje serdecznie i pozdrawiam😊
@greatwall20032 жыл бұрын
Dziękuję za świetny, jak zawsze, materiał. Może jako jeden z przyszłych tematów rozważy Pan problemy z żołądkiem, a w szczególności jego stan zapalny?
@drbartekpl2 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz. Dodałem propozycję tematu do swojej listy, aby w niedalekiej przyszłości zrealizować taki materiał. Pozdrawiam serdecznie
@wieszka17612 жыл бұрын
@@drbartekpl Dziękujemy i czekamy. Serdeczne pozdrowienia przesyłam.
@aisak7246 ай бұрын
Z 6 produktów z listy bardzo często robię deser na podwieczorek lub kolację: jogurt naturalny ( dosladzam miodem z wlasnej pasieki), odrobina oliwy z oliwek, ziarna siemienia lnianego swieżo mielone lub wczesniej namoczone ( zamiennie z nasinami chia), świeże owoce lub (mrożone blenduję), polewam nimi jogurt, posypuję płatkami owsianymi, orzechami i innymi bakaliami. Pycha.
@Awers802 жыл бұрын
1:32 "za optymalną porcję uznajemy około pół do jednego ząbka dziennie". Dodatkowo na innym nagraniu na tym kanale o czosnku mowa jest o 3 g. Czy jedzenie go w znacznie większych ilościach może mieć negatywne skutki uboczne? Jem 12-14 gram zmielonego czosnku dziennie (zmielony jest b. ostry, sam w ustach jest jak ogień). Tą ilość zjadam w masie około 200 g innego jedzenia. Nie powoduje to podrażnienia żołądka. Nie odczuwam negatywnych skutków jedzenia takiej ilości.
@maczekmaczek87492 жыл бұрын
podstawa jest by wszelkie spoyzwane produkty pochodzily z upraw&hodowli ekologicznych
@marekgomola99412 жыл бұрын
Przez wiele lat byłem zwolennikiem teorii, że to co jemy ma wpływ na długość życia. Po latach obserwacji swoje otoczenia, bliższego i dalszego doszedłem do wniosku, że jednak to geny decydują o długości życia. Tezę, że niezdrowe jedzenie skraca życie można łatwo obalić gdyż umierają także małe dzieci, które nie zdążyły jeszcze najeść się niezdrowego jedzenia. Znam ludzi, którzy palą papierosy 50 lat i nic im nie jest, chlają piwo, wódkę, wino i dożywają 80-tki i nie maja żadnej wiedzy o zdrowym żywieniu.
@jowiitka70332 жыл бұрын
Zgadzam się w stu procentach ...moja przyjaciółka prowadziła bardzo zdrowy tryb życia ..regularne spacery ,zdrowe domowe jedzenie ...wspomniane produkty prawie wszystkie regularnie maślanki orzechy czosnek ..większość tutaj w materiale wymienionych produktów ...alkoholu dosłownie zero ...diagnoza nowotwór złośliwy potem przerzuty ...
@marekgomola99412 жыл бұрын
@@jowiitka7033 Dokładnie, umierają na raka także dzieci kilkuletnie. Wystarczy odwiedzić hospicja. Pozostaje profilaktyka zdrowotna, badania przesiewowe - tu bym upatrywał większej szansy na wydłużenie życia.
@bartoszmiedzinski32322 жыл бұрын
Zgadzam się, natury nie oszukasz a Geny to czysta natura.
@peterlj6132 жыл бұрын
Kto pije i pali ten nie ma robali
@tomaszb37452 жыл бұрын
papierosy to odmiana wędzenia tkanki w celu przedłużenia okresu do zepsucia, piwo to zbiór witamin grupy B i innych,wódka odkaża a wino zawiera odmładzający i antyrakowy resweratrol. Dlatego dożywają 80tki a jeśli zabrać im tv i niedzielskiego to setka pewna
@barbaraniedzwiadek37382 жыл бұрын
Prosze o komentarz na temat cjanogennych glikozydow w siemieniu lnianym. Wystepuja one w ziarnach lnu w znaczacych ilosciach i ulegaja hydrolizie juz w kontakcie z woda, a jeszcze szybciej z kwasem zoladkowym, w wyniku czego uwalnia sie cjanowodor. Czy ryzyko nie przewyzsza korzysci plynacych z zawartosci kwasu linolenowego?
@urszulabutkiewicz11322 жыл бұрын
🙂 super wykład
@JadwigaP-bk8cs Жыл бұрын
Dziękuję. Może coś więcej na temat kwasu fitynowego zawartego w patkach owsianych?
@samuelsphere78762 жыл бұрын
Jak zawsze super materiał czy to dla pozyskania nowej wiedzy czy dla utrwalenia już posiadanej! Słuchając tego nagrania i znając już fakt że według badań człowiek może żyć do 150lat , moje pytanie jest, według Twojej wiedzy Bartku i znajomości stanu zdrowia ile jesteś pewny żyć? Wiemy ze ludzie żyjący w błękitnych strefach żyją powyżej 100lat
@odziseksweet41152 жыл бұрын
Samuel Sphere ; Taką wiedzę posiada jedynie Bóg Stwórca - a nie człowiek .
@DobraBoomba2 жыл бұрын
Wkoncu materiał dla mnie 😉
@drbartekpl2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę i pozdrawiam.
@b.jankaczmar.5714 Жыл бұрын
KOCHANY NASZ DOKTORZE, TO JEST DAR BOŻY, KTÓRY POSIADŁEŚ JUŻ,... BO ODKRYWASZ PRZED NAMI WARTOŚCI TEGO ŚWIATA, KTÓRYCH NAJCZĘŚCIEJ NIE ZNAMY.... NIECH BÓG WYNAGRODZI CI STOKROTNIE TO CZEGO ŻADNE "PIENIĄDZE NIE SĄ WSTANIE DOCENIĆ" TWOJEGO POSŁANNICTWA. POZDRAWIAM SERDECZNE🙏💝💞❣️💌... Z POWAŻANIEM... B. JAN K. 💖💞💌
@grazynacabaj-olejnik10512 жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie
@sidleniwiec16532 жыл бұрын
Czy są jakieś przeciwwskazania do łączenia poszczególnych produktów? Pytam, bo nie ukrywam, że spróbowałem "koktajlu": kefiru z czosnkiem, siemieniem lnianym i łyżką oliwy doprawiony lekko solą i pieprzem i chociaż początkowo brzmiało to nie najlepiej - jest bardzo smaczne (jeśli ktoś lubi czosnek, który w tym miksie dominuje).
@adriankowal88242 жыл бұрын
Bardzo dobre pytanie mógłby Pan doktor się wypowiedzieć w tym temacie 😉
@gandalfwielki77162 жыл бұрын
Też jestem ciekawy czy można to razem łączyć
@doktormalinowski96712 жыл бұрын
Cześć. Dziękuję za kolejny świetny odcinek ☺ ☺ 💪 💪 💪
@dariusznewill73542 жыл бұрын
Dzięki za informację prozdrowotne 👍☝️🖐️
@therightman20312 жыл бұрын
Na tym kanale było wiele o kakao (w tym gorzekiej czek.), natomiast chyba nie zostało uściślone czy chodzi o kakao naturalne czy już zaalkalizowane, nie został poruszony temat rozróżnienia właściwości tych rodzajów kakaa. Przydałoby się kiedyś poruszyć ten temat :)
@toline2021 Жыл бұрын
The right - wyraz KAKAO NIE ODMIENIA się. Zawsze Pisze się KAKAO.
@therightman2031 Жыл бұрын
@@toline2021 Dziękuję, słownikowy 👍🏻
@Valma492 жыл бұрын
Hmm, wygląda na to, że będę żyła wiecznie. Spożywam wszystkie, wymienione przez pana Bartka produkty.
@sylwesterokrasiak44772 жыл бұрын
w przypadku płatków owsianych chodzi raczej o to, że zboże jest suszone randapem.. chociaż dr Mike Dow w zacukrzonym mózgu odradza jedzenie jakichkolwiek ziaren a wiadomo, że ziarna przypisane są do zbóż
@hannapstragowska13552 жыл бұрын
Świetny materiał. Dziękuję bardzo.
@Skiskiski2 жыл бұрын
Ludzie zyjacy w Loma Linda, USA, na Sardynii, oraz na Okinawie, co do jedzenia, maja ze soba wspolny tylko jeden typ jedzenia: rosliny straczkowe. Wiadomo, ze to nie jest za dobre dla ludzi z zespolem jelita drazliwego, ale poza nimi, jak tak jak doktor Gundri boisz sie pierdziec, to raczej za dlugo nie pozyjesz.
@ewamalecka32042 жыл бұрын
Prosze Pana! Na Okinawie, Sardynii, Ikarii etc. nie jadaja tylko roslin straczkowych, jadaja rosliny jak salaty, pomidory, ogorki, cebule migdaly, papryki, chili, ziola wlasnej produkcji bez pestycydow, oleje zimnoprasowane i ryby oraz skorupiaki lokalne. Rzadko mieso! Jogurt i sery, vzesto kozie. No I kieliszek wina... Decydujace znaczenie maja relacje socjalne i rodzinne, akceptacja czyli milosc i codzienny ruch. Zyjmy dluzej 😊❤👍 Ewa
@januszpaliczak3658 Жыл бұрын
Pięknie Dziękuję!
@monikajanowska773910 ай бұрын
Zawsze gdy jechałam na wieś, było pełno jedzenia. Rosoły tłuste z ziemniakami, schabowe,kiełbasy, pączki z wiśnią, słonina, chleb z pieca, pełno przetworów z lasu i sadu, kiszonki, nalewki, woda ze studni. I wszyscy długo żyli.
@Catpenguinrobloxmaster2 жыл бұрын
Super dzięki. Łapka w górę.
@ms69432 жыл бұрын
Dzięki za informacje 👍
@mariasakak95382 жыл бұрын
Czy czosnek dodawany do gotowania, pieczenia też tak samo dobrze działa?
@XDJawamdam2 жыл бұрын
Nie
@ukasz19052 жыл бұрын
🤣
@kartrok30722 жыл бұрын
można używać, jeżeli ktoś rozgniecie go 10-15 minut wcześniej i odstawi. Jeżeli ktoś woli można go rozbić młotkiem w torebce foliowej. Oczywiście surowe podobno jest lepsze, z wyjątkiem pomidorów,
@lidiaw70062 жыл бұрын
Dziękuję za bardzo dobre rady💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
@panpolityczny74462 жыл бұрын
Nawet jak te procenty dodamy i wyjdzie ponad 100 to wszystkie negatywne nawyki zniwelują znacznie dobroczynne działanie w/w produktów . Więc warto jeść to co doktor mówi .