10 Best Foods to Control Your Diabetes.

[@lima6679]

Sou diabético e a minha sempre beirava aos 300, mas nunca fiz exame de hemoglobina glicada. Levava uma vida sedentária e me alimentava mal. Sempre tive medo de ficar cego ou ter alguma parte de meu corpo amputado por complicações na diabetes então resolvi mudar. Comecei a praticar corrida de segunda a domingo(no início fazia caminhada, depois alternava com corrida e por fim só corrida), a me alimentar corretamente e a dormir bem. Mas antes de tudo isso procurei ajuda médica principalmente de um cardiologista. Hoje de 80k baixei para 70k em 3 meses e minha glicemia em jejum fica entre 114 e durante o dia 120 O que pra quem estava com quase 300 está ótimo.

[@vilmadasilvaaraujo416]

Alimentos: Ovo, Aveia, Abacate até em sucos, Peixes, Chia, Leguminosas(feijão etc), Frutas vermelhas, Azeite extra virgem, Folhas verde escuras, Oleaginosas( nozes). Tudo uma delícia!

[@luciammuniz6808]

Verdade muito bom e importante em nossa saude

[@albertinapereira2412]

Gostei muito

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Posso fazer mingau de aveia com leite desnatado no lugar do café?

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Castanhas também é bom?

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Para o meu intestino melhorou 100 por cento

[@elenatrindade4698]

Muito bom gosto de te ouvir procuro fazer tudo de bom obrigado

[@neidelucineide8083]

1- ovo 2-aveia 3-abacate 4-peixes, atum, sardinha etc 5-chia 6-feijão, lentilhas etc 7- frutas vermelhas morango,etc 8-azeite extra virgem 9- alface folhas escuras rúcula,etc 10- castanhas , nozes etc Assista até o final do vídeo porque tem boas explicações.espero ter ajudado vcs.

[@douglasribeiro4635]

E a coalhada?

[@anamariadantasteixeirateno5613]

Excelente informações assisto todos todos os seus vídeo gratidão!!!

[@marisamariadesousa2614]

Obrigada ,sim me ajudou muito

[@yolandatroccoli2877]

Ajudou demais Grata!

[@neidelucineide8083]

@@yolandatroccoli2877 obg 🤝

[@liliandenarelli603]

Os alimentos são: 1. ovo, 2. aveia, 3. abacate, 4. peixe ( sardinha e atum), 5. chia, 6. leguminosas ( feijão e lentilha), 7. frutas vermelhas ( morango, mirtilo e framboesa), 8. azeite extra virgem, 9. folhas verde escuras ( brócolis, couve, espinafre e rúcula), 10. oleaginosas (nozes, castanhas e avelã).

[@janialourenco4659]

Sou diabetes de primeira viagem estou totalmente perdida me ajuda por favor com minha alimentação diária

[@DeusSejaLouvado2025]

​​Corte todos doces açúcares pães queijos leite da sua dieta.. coma mais fibras proteínas e carboidratos com baixo índice glicêmico, ovo e muito bom troque o pão pelo ovo de manhã 1 ovo . Compre um polivitaminico Lavitan + mulher de A a Z porque a dieta do diabético e pré diabetico é bem restritiva e o polivitaminico vai repor suas necessidades de vitaminas e minerais tome 1 comprimido depois do café da manhã .. estou fazendo tudo isso inclusive caminhadas diárias preciso emagrecer e pra isso a resistência a insulina tem que ser quebrada.. sou pré diabética e corro risco de diabetes tipo 2 mudei toda minha alimentação e estilo de vida ​@@janialourenco4659

[@luzirenemaia2754]

Obrigado pela dica❤

[@nilvacarvalho888]

Vídeo maravilhoso e informações importantíssimas. Obrigada

[@marianaoliveirasantos2474]

Meu irmao morreu, aos 61a com diabetes, e varios outros problemas devido ate o diabetes. Comia demais da conta e bebia 2 litros se refri almçando c exagero. Apos a morte do filho c 17a na epoca, abandonou-se. Se eu tivesse esses videos do Yano talvez, quem sabe ele estivesse vivo. Estou c outro irmao c diabetes, mas estou passando p ele tudo, Dr. YANO, MUITO OBRIGADO por tao grande sabedoria e ajuda ao proximo. Deus o abencoe. Abrc.

[@marianaoliveirasantos2474]

Compartilho c todos, parentes ou não, vamos ajudar a salvar o mundo das doenças, com os ensinamentos do Dr. Yano.

[@zenaideferreira9062]

Obrigado Dr vou usar estas dicas !!!

[@rosanesola3000]

Sinto muito pelas perdas que tiveram na família 😔 ele só não falou no vídeo que o diabético e pré - diabético não podem comer muitos legumes em excesso por conter carboidratos : Grão de bico, lentilha, ervilha, cenoura, beterraba e vários outros legumes 😬 até verduras tem carboidratos, as pessoas acabam comendo em excesso achando que está comendo verduras e legumes e o açúcar no sangue continua alto, então tem que tomar muito cuidado com os vídeos, eu sigo o canal do Doutor Rocha no KZbin, ele já tá apareceu no Fantástico falando sobre alimentação do diabético e pré - diabético

[@soniaalves282]

O coco é o amendoim também posso comer

[@mariaceliademelosoares6553]

Amo suas informações. Muito obrigada. 🤗🤗💐

[@canaldocabeludo331]

Meu marido ta pré diabético e ele ta simplesmente desesperado 😢 eu tô tentando ajudar procurando aprender o máximo sobre a alimentação!

[@genysouza349]

Muito bom essas dicas,vou seguir as dicas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lucianacosta7990]

Olá Dro. Yano qui dicas maravilhosas.... Pronto amanhã é dia de supermercado... Já vou incluir na minha listaobrigadooo😘

[@jimmyoliveiraoliveira8069]

Excelente explicação de. Parabéns, aprendi bastante, um grande abraço aqui do Amapá 👏👏👏👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@jutor1879]

Ovo, aveia, abacate, peixe, chia, leguminosas, frutas vermelhas, azeite, folhas verde escuras, oleaginosas.

[@dilmakida8466]

Boa noite!!!🌛Obrigada por informações importantíssima!!!👏👏

[@olirasilva3402]

ola dr.yano obrig pela a sua explicação...Eu e o meu neto tá orediabeticos..Ele só tem 16 anos.. Nós não sabemos o quer comer..agora vamos fazer isso... Que Deus abençoe o Dr. e a família..

[@FabianaSilva-ji1kg]

Doutor quem tem diabetes tipo 2 é acido úrico poder comer peixe

[@nelsonjoselongo5918]

Parabéns Dr. Yano pela maneira simples e objetiva como aborda temas tão importantes da nossa vida, como o controle da diabetes

[@MariadocarmoSilva-v6v]

Gostei muito Deus te Abençoe

[@adelinapegado4109]

Obrigado

[@ANAMARIA-tc4eh]

Olá boa noite! Ótimas dicas obrigada sempre pelas orientações Dr. Yano

[@mariaaraujo3506]

Dr Yano, adoro assistir seus vídeos. O Sr é ótimo cardiologista.❤ eu agradeço de ❤ o Sr dá uma ótima. Deus,o proteja sempre. O sr é um jovem que se lreocupa conosco.Mto bom tem mtos Doutores maravilhosos que nos ajudam. Saúde, Amor, Paz.Para o Dr e família e tds nós. Obgda! Por td ótima Sexta- feira 01.09.23.11h 04m. Vamos nos cuidar para termos saúde. Eu sempre compartilho seus vídeos. 🤲🙏🤝🙅‍♀️😘🎆💫🌧🌨.

[@futebolnota10]

Parabéns pelas informações Doutor.

[@heliamarise6143]

Bom Dia! Obrigada pelas ótimas dicas alimentares. Bora praticar...

[@FátimaNegri-e9h]

Amei doutor o seus encinamentos muito obrigado continue nos orientando

[@adrianalima-gr7zi]

Parabéns Dr obrigado pela dica o meu marido e diabético

[@mariaelizabethcardoso7644]

Ótima explicação Dr. Preciso muito saber o que faz bem diabetes é muito difícil de controlar.

[@IvanildeLivramentodeOliveira]

Muito legal adorei amei a sua consulta e eu faço tudo isso e não tô comendo arroz nem feijão tô comendo só chia tô comendo só aveia ovo e eu tava em 388 agora abaixa aí para 86 eu adoro você que Deus abençoe você em nome de Jesus e você e toda sua família❤

[@lanamariadeoliveiracardoso2260]

Boa noite, doutor! Sempre importante seus vídeos! Abraços!!

[@dr_yano]

Agradecido por acompanhar!!!

[@adeliaantunes846]

Olá Dr Yano sou pré diabética controlada, más sou muito preocupada com a alimentação.

[@LanadelaReina-n2t]

*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

[@LanadelaReina-n2t]

essa é a aula kzbin.info/www/bejne/Y3mno5Wvrc6hl8k

[@rosemarykllasener5117]

Eu quero saber por favor?

[@dorivaniaoliveira5536]

Eu quero

[@marciareis921]

❤amei a aula obrigado

[@monicaalbuquerque5735]

Oi, eu quero!

[@lilianreginadafonseca7350]

Boa noite Barbacena Minas gerais.. dr.gratidao pelos seus ensinamentos. Foi esclarecedor.

[@regina4276]

Amo seus vídeos, você é 1000👏🏿👏🏿👏🏿

[@saletelima2197]

Maravilhoso Dr, amei suas dicas sobre alimentação dos diabéticos. Sofro com essa doença há 10 anos! Obrigada!

[@rosamariadapazdias941]

Obrigada Dr Roberto Yano por suas informações! 🙇🏻‍♀️🙌🏽🙏🌹👏👏👏👏

[@joserobertodiasdasilva9901]

Rosa Maria, sua beleza é a prova de que a perfeição existe!!!

[@vilmaqueiroz3831]

Obrigado doutor! Mim ajudou muito, estou pre diabetes, preciso emagrecer não estou conseguindo fazer caminhada, estou com esporão.

[@gorethsantos4577]

Eita vídeo bom parabéns Dr

[@madalenagazoninevesdossant8603]

DR TENHO MUITA GRATIDÃO POR TUDO QUE O SR FAZ POR NÓS GOSTARIA QUE O SR FIZESSE UM ÁUDIO SOBRE SUDORESE TENHO MUITA AGORA DESCOBRI DIABETES TAMBÉM JÁ ESTOU COM 68 PRA 69 OBRIGADA GRATIDÃO POR TUDO ❤

[@marligodoy9703]

Maravilhoso Doutor, não sou diabética, mais vou comer, estes alimentos, e.compartilhar com amigos diabéticos.

[@sheilamaria4253]

Boa noite. Gostei mto. Pensei q fazer dieta era ficar c fome. Me enganei. Obg. Doutor.

[@laillalima5648]

Amei parabéns meu amigo

[@ednalvaalves1337]

Obrigada pela forma q vc relata , esses problemas parabéns e obrigada por nos ajudar ❤❤❤❤

[@pricillapaulalopesdequeirozpri]

Meu Nome é Maria Lúcia Lopes sou diabete e gosto muito dos seus vídeos assisto sempre acho você abaixo de Deus o cara um grande Médico

[@mariadorosariodesouzavaler9364]

Obrigado pelas dicas. Pode fazer o segundo vídeo sim.

[@neidecarlos6944]

Adorei! Interessante pra minha dieta. Sou diabética tipo 2. Obrigada.

[@zeliabatista8156]

Adorei os comentários foi mais um reforço do que já está na minha prática.

[@josefadiniz53]

Bom dia Dr. gosto muito dos seus vídeos, obrigada Deus abençoe vc e sua família

[@mararosanaleite8030]

Olá me chamo Mara. , gostei muito das dicas obrigada é muito importante pra nós ótima semana

[@robertovellozo6731]

Dr. Roberto Yano boa tarde, o grande problema é quem tem problemas com ácido úrico, pois coisas que são maravilhosas para diabete, é péssimo para ácido úrico, infelizmente. Que Deus te abençoe Dr. Roberto Yano.

[@vintedesetembro]

Ótimas orientações para saúde de todos, principalmente aos que são diabéticos e aos que são propensos a essa doença terrível

[@donajoanas]

*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

[@donajoanas]

essa é a aula kzbin.info/www/bejne/Y3mno5Wvrc6hl8k mt bom

[@marciaalvarenga7254]

Eu quero

[@mariavirginiarita1329]

Eu quero

[@isabelaraggi8916]

Eu quero

[@jandiraoliveira3442]

Obrga pela orientação Dr vou passar para minha vizinha fazer para o marido q tem diabetes muito alta ele toma insulina todos os dias na barriga tem preçao muito alta

[@juditealmeidadejesus6352]

Obrigada pela ajuda

[@isaadoriaa]

*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

[@-FernandoMoura-_-]

essa é a aula kzbin.info/www/bejne/Y3mno5Wvrc6hl8k

[@luciaalbertazzi2148]

​@@-FernandoMoura-_-valeu vou ver esse vídeo

[@teresabronzatti6445]

Me passa a receita

[@mariadelurdesduarte-k2t]

3:19

[@dianagoncalves8746]

U

[@panaceiadigital]

Conteúdo de excelência sempre! Gratidão, Doc!!! ❤️❤️❤️🔥🔥🔥

[@DinalvaMelo-x9i]

Descobri que estou pré diabética, obrigada pela mensagem sobre os alimentos que devo comer.❤

[@soniaoliveira5299]

Muito bom, eu quero mais, alimentos, que ajuda controlar o peso, rsrs

[@machadosilva8703]

Muito bom o comentário / dica, divino maravilhoso. Parabéns grande MESTRE. COMPARTILHEI COM VÁRIOS AMIGOS/PARENTES. ❤❤❤❤❤VALEU!!!

[@lianeoliveira3661]

amei as dica Dr 😃 muito obrigada Deus abençoe sua vida e sua família

[@edneamachadogomes56]

Maravilha de explicação!!!! Vou compartilhar agora tenho filho com diabetes é uma afilhada tbm . Obrigada doutor. Eu tbm sou pré diabetes 115 que deu no meu exame a glicose.

[@ionealvesdossantos5930]

Vou mudar a minha alimentação é agora!!

[@dr_yano]

Eu que agradeço por acompanhar! Grande abraço 🤗

[@juracizang3054]

Glecimia em 100 hemoglobina 14 4

[@elianafranchi5117]

Juraci, hemoglobina glicada 14,4? É muito alta 🙏🏻

[@juracigoncalves9912]

AMÉM coisa maravilhosa gosto muito de ouvir seus vidios

[@rosalinanogueirademelloper7585]

Boa noite Dr. Yano, sou nova por aqui. Gostei muito do seu vídeo, de suas explicações. Tem algum vídeo seu que fala sobre prolapso de válvula mitral? Fica com Deus.

[@neuzasouza8008]

Doutor , vc é um médico maravilhoso! Suas orientações são muito boas, faça mais vídeos por favor.

[@birochigabirababilochi5367]

obrigado doutor Roberto vc é uma bença

[@mariajoana5303]

Vc é um médico maravilhoso gostei desse vídeo

[@josehiago2749]

Olá. Procura pelos vídeos do dr. Lair Ribeiro⚠️⚠️⚠️ Vão te ajudar muito⚠️⚠️⚠️

[@josedionegomes2584]

Muito boa explicação DR

[@clineow3683]

1. Ovo 2. Aveia 3. Abacate 4. Peixes 5. Chia 6. Leguminosas(lentilhas,feijão) 7. Frutas vermelhas 8. Azeite extra virgem 9. Folhas verdes escuras 10. Nozes, macadâmia, pistaches...

[@joaquimluizpinto2823]

Muito bom esse anúncio

[@luciateixeira1209]

Foi muito bom conhecer o pode comer,foi de uma maneira muito transparente,muito obrigado,pelas informações, faça outro vídeo,de outros alimentos,como vc mesmo falou, existem vários outros! Fala pra nós, muiiiiito obrigado.

[@meirecosta8995]

Obrigada pelas orientações, excelente dicas. Irei incluir na minha alimentação! Obrigada $

[@JoseRobertoSegato]

Frutas alimentos Preciso Fazer.uma Operação. Urgente Me Ajude Dro. Obrigado Ok

[@jorgecoelho5043]

PARABENS PELO SEU TRABALHO 20/03/24

[@miguelalves6194]

Boa noite! Adoro assistir as suas dicas

[@TerezaCristina-lf3qo]

Eu gosto muito do seu comentário,eu vou procurar uma nutricionista pois eu tenho o meu colesterol muito alto ,o senhor não deixa dúvidas com suas explicações,um abraço

[@osmarrocha711]

Boa tarde doutor eu gosto muito de assistir os seus vídeos abraço fica com Deus 🙏🙏 é sempre um prazer assistir os seus vídeos um bom final de semana pra vocês 🙏

[@fatimafagan7379]

Esse médico é fantástico, explica muito bem, gratidão!!

[@soniamaria-on9ig]

Muito bom doutor

[@rosemarymendes7023]

Parabéns pelo vídeo! Muito claro nas explicações! Conteúdo riquíssimo!

[@marcelomendessoares3647]

Muito bom, parabéns pela atitude, muita gente morre por falta de conhecimento, eu sou um deles, e a partir de hoje, quero mudar minha vida pra uma alimentação mais saudável, muito obrigado doutor, que Deus lhe abençoe, e que continue ajudando e passando o seu conhecimento pra todos que estão diabéticos, mas que podemos melhorar nossa qualidade de vida, mais uma vez muito obrigado!!!

[@samaragomeslima8050]

Amei

[@iracemapaes5056]

Parabéns doutor pelos ensinamentos! Meu esposo está com a diabetes descontrolada! Ele não quer fazer uso da Insulina. Vou compartilhar !

[@MariaConceicao-fh5ii]

@Dr. Roberto Yano quais as frutas que o diabético pode consumir?

[@diocleciano5596]

*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

[@diocleciano5596]

essa é a aula kzbin.info/www/bejne/Y3mno5Wvrc6hl8k mt bom

[@JulianaSilva-fz5bp]

Oi eu quero

[@tatatotiado2105]

Eu gostaria de saber , como fez para diminuir o açúcar no sangue.....grato

[@janetesouza2642]

Eu preciso muito amiga tomo 4x isulinas

[@rosilane4591]

Já entro aqui dando "Gostei", porque sou seguidora nova, mas estou aprendendo muito! Podia ter um um congresso para leigos interessados! Estaria lá com certeza. Muito obrigada, Saúde Sempre, Dr. Roberto Yano!

[@angelinatorrao4416]

Estou encantada de ouvir daqui de Portugal ,os concelhos do doutor.bem haja,vou seguir lo concertesa

[@roselindarodrigues2190]

Já consumo esses alimentos doutor !🙌🙌

[@marcoantonioalbanez1947]

Gostei muito das dicas, Dr. Roberto Yano 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@ailtondias2258]

Bom dia Roberto, gostei do vídeo A minha mãe tá com diabetes muito alta, e ela sempre queria saber os tipos de Alimentos, prá ela estar consumindo, então esse vídeo foi maravilhoso prá gente, continue gravando mais vídeos como este, e passando outros tipos de alimentos aí,,, Deus abençoe você por compartilhar com a gente, sou de Rio Pardo de Minas MG!!!

[@glacireginacanedo4252]

Tu és excelente! Muito didático.

[@amara67helena64]

Sou de Tamandaré pé adotei a lista de alimentos que você falou nesse vídeo. Dia 22 de setembro eu pesei 121 kg depois que mudei minha alimentação me pesei outra vez dia 14 de outubro para minha felicidade é satisfação estou com 111 kg.estou muito feliz.e estou continuando .

[@mariaaparecia6421]

EU GOSTEI MUITO MANDA MAIS COMIDA QUE O DIABÉTICO PODE COMER

[@mariadasgracasdasilva5239]

Maria

[@aparecidamariadelfino9043]

Gostei muito eu sou de Moema MG

[@concerodrigues3413]

Boa noite, Gostaria de saber se um pré diabético precisa fazer uso de medicamentos ou basta fazer dieta. Se poder me responder eu agradeço, que Deus o abençoe doutor 🙌

[@artemeslopes3132]

@@mariaaparecia6421 adorei

[@NormaMartinez-i8q]

Muy Buenos todas sus recomendaciones . Muy bueno el video .continue ayudandonos. Gracias .

[@MariliaSoaresbrito]

Eita doutor que delicias esses alimentos que o doutor explicou que posso comer, não sabia que esses alimentos eram anti-flamatório

[@mcelmaserrano7463]

Adorei, preciso mudar minha alimentação mesmo.

[@tudosobrezuleidevlogs]

Parabéns doutor linda explicação amei muito também sou diabética e quero ficar boa e tem problema no coração também

[@neiderepola5987]

Sou celíaca, e agora descobri q tenho diabetes!

[@dirceliberal1341]

Dr bom dia o senhor tornou meu melhor amigo . Deus te abençoe sempre com essa boa vontade de ajudar agente,forte abraço.❤

[@madalenaeugenidasilva2383]

Doutor tem algum medicamento pra prevenção de alzaimer

[@desmonetizacao4164]

Boa dia doutor obrigado por me orientar na alimentação

[@idanisacagnhe3765]

Obrigada pelas dicas...ontem recebi a notícia que estou pré diabetes...levei um impacto...mas depois de ouvir seus conselhos me ajudou MUITO

[@fredcostaferrari9311]

A medicação GOTA STOP para diabetes, realmente funciona ou eh Fake ???

[@teresinhadejesusribeiro1858]

Obrigado estou aprendendo como o doutor tenho diabete pressão alta asma sou obesa gostei muito Rio Grande do Sul Gramado

[@jamillybatista7840]

Ta melhor?

[@JoceliaAlvesdesouza]

Doutor Roberto... precisava assistir este vídeo, tenho diabetes a 2 anos e está difícil de controlar, agora tenho certeza que vai me ajudar muito.

[@ireneaquinoaquino8893]

Ok

[@joserobertodiasdasilva9901]

Jocelia, esse sorriso cativante ilumina seu lindo rosto!!!

[@AdeildesSousaSouza]

Parabéns Dr. Roberto Yano esse vídeo me fortaleceu muito ...

[@nilceliafernandes4295]

Oi doutor é a primeira vez que eu vejo a sua Live tenho diabetes tipo 2 sempre tive dúvidas sobre alimentos que podia ou não podia comer,tenho dúvidas sobre as porções, estou na menopausa e tenho muita gordura abdominal,por favor me ajude sobre isso quero ser notificada sempre,gostei do seu jeito simples de explicar as coisas parabéns ❤❤❤❤

[@marianeurizetedasilvasousa8553]

Boa noite DR Roberto Yano adorei estou pré Diabetica e umas dicas dessas e maravilhoso muito obrigado.e muito importante para nós.que Deus te abençoe.

[@CarlosHenrique-bd5mb]

Amei vou muda minha alimentacao😅😂

[@marcospereiradasilva2055]

DR.a minha glicose deu 6,4 ,estou pré diabético? Desde já agradeço

[@MariaLima-pv3lw]

Obrigado ( Dr) o senhor e um anjo pra todos que têm diabetes

[@mariacosta6731]

Gostaria muito de ser sua paciente até o momento me sinto muito segura com suas informações

[@sandraregina6413]

Ótima explicação DR Roberto yano parabéns

[@manoelfrancisco4907]

OBRIGADO DR. ROBERTO YANO PELOS VÍDEO QUE VC MANDA PRA NÓS AJUDA MUITO A NOSSA SAÚDE, TENHA UMA ÓTIMA TERÇA FEIRA PRA VOCÊ E TODA SUA FAMÍLIA. " QUE DEUS LI DER MUITA SABEDORIA E SAÚDE PRA VC LEVAR ESSAS INFORMAÇÃO PRA NÓS AMÉM."

[@mariacristinapereira5001]

Excelentes informações! Vinda de um grande médico com responsabilidade social! Precisamos de dicas sobre os alimentos já que nós leigos não temos conhecimento suficiente para cuidar da nossa saúde e só conseguimos tais conhecimento se pagarmos caro por ele, pois poucos médicos tem interesse em nos informar sobre isso. Parabéns e Deus que te abençoe muito!

[@mariasolangedejesusalmeida4508]

Amei essas informações, obrigada. Aguardo próximos😊

[@marinetedossantos876]

Meu nome é Marinete, dia 6 de março de 2023 fui diadinosticada DIABÉTICO , esse primeiro vídeo dos 10 alimentos para o Diabético é maravilhoso, obrigado, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marcolinozinhomarcolino5575]

Boa noite só diabético é estou com problemas de inflamação não poço comer funge?arroz nem massa?

[@marcolinozinhomarcolino5575]

Meu nome zinho Marcolino