10 Dicas para Melhorar sua performance em Subidas no Ciclismo

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[@josedossantospinheiro8800]

Olá prof Vinícius, este ano me formo em bacharel em educação física, gostaria de dizer que vc tb foi meu grande Mestre na área do triathlon. Aprendi e aprendo muito com você. Sou prof de artes marciais Ninjutsu e wing chun e aos 61 anos de idade me formo em e f . Pratico triathlon amador. Quero agradecer, de coração, as aprendizagens que passa em seus vídeos. Seu profissionalismo é uma referência para mim. Grato.

[@paulorafaelsilva2859]

Realmente, algumas dicas aí fazem muita diferença. Inconcienteme fiz algumas dessas dicas no meu treino longo q é de muita subida e decida, e deu certo. Parabéns professor por seu belo trabalho.

[@renorneto2683]

Excelente vídeo, parabéns pelo belo trabalho no canal.

[@bbcoelhobrunao]

Excelente conteúdo!! Muito obrigado e parabéns!!

[@andrerodriguesgarcia4042]

Eu queria que você fizesse um vídeo a respeito da fibra de carbono. É verdade que ela não tem vida longa?

[@Chris_Swim_Bike_Run]

Ótimas dicas!!!!

[@felipeparada7141]

Qual Bicicleta custo x beneficio vc me indicaria para comecar no triathlon e fazer uma prova iron 70.3?

[@juniornoguchi]

Gostaria de saber se as bikes de triatlo da Argon18 e Scott são boas e qual a melhor entre essas duas marcas. Obrigado.

[@ironguidesbrasil7219]

Ambas excelente. A que lhe servir melhor (tamanho e fit)

[@eumarcelobrasil]

09:20 😄

[@nunohorta209]

Cara onde moro só tem subida, existe um treino que a gente faz aqui que subimos uma serra ate´ o ponto de 1300 m de altitude. acho que uma bike de triatlo nestas condições nem sei se é viável kkkkkk

[@AnaGaby]

É o teu paradigma, e paradigma de modalidade. Eu também tinha essa dúvida mas aqui na Espanha e Portugal você pode usar o benefício do formato mas no é uma regra, inclusive vejo atletas de ponta subindo em bikes TRI. Depois de ver também passei a treinar com essa avariavel. 😆👌

[@AnaGaby]

A não ser que você pedale no meio da cidade 😂Aí é um treino bem chato, ter que parar em sinal etc...