කිරිවලට වඩා කැල්සියම් තියෙන ඉතාම ගුණදායක ආහාර 10 ක් | Foods That Have More Calcium Than Milk

[@RanjaniPerera-wh4gp]

Sir oba Hemadama wedagath dewal nodanna ayata Bohoma sarala vidiyata therum karala denawa stuthiy godak nidy niroge wewa oba tuma🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🏼

[@badrasamarakoon9473]

දිනකට එක් අයකුට අවශ්‍ය පෝෂණ පදාර්ථ ප්‍රමාණය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමක් කරන්න බොහොමත්ම ස්තූතියි

[@nishanthakumara6267]

ගොඩක් ස්තූතියි ගොඩක් පින් ❤️❤️

[@chathuminirangikac2734]

Very Good Explanation...& Nice Voice.....🤗🤗❤️

[@wasanthagunarathna6230]

වටිනා.විඩියො ගෙනත්.දෙන ඔයාලාචනල් එකට වගෙම.අකර්ෂනිය ලෙස.වචන.කතා.කරන ඔබ.තුමාටත්ගලොඩාක්.ස්තුතියි.පං බොහොම නොදන්නා හුග දෙනකුට.උදවි.උකනාරයක් වෙනවා🌷

[@kusumjayanthikm9689]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට

[@isurikauwshika1882]

😊 hoda video ekak thanks 🙏

[@sdsaskia7188]

ගොඩක් පින් ඔබ thumata 🌹🌹🌹💐🙏🙏🙏🙏

[@sujathaadikari8109]

Thanks

[@samanthipriyadarshani1860]

වැදගත් වීඩියෝ එකක් ..👍👍👍ගොඩාක් පිං ,ඔබට ❤️❤️❤️

[@anuanuruddika2624]

ගොඩක්,වටින විඩියොවක් තෙරැවන් සරණයි

[@hasinisiyambalapitiya3077]

Thank you

[@thamarawerake]

GRATEFUL THANKS 🙏

[@nishanthakumara6267]

Thanks so much good program

[@KkJayawickrama]

මම සෝයා ටෝෆු. සතියට එක දවසක් කනවා,,❤❤හරිම රසයි

[@KavishaSadaruwan-d2n]

මුරුංගා කොල පානයත් සුපිරි ❤

[@chandrafernando6428]

ස්තුතියි

[@zareenadeane3238]

Valuable information thank you

[@AnushaHerath-n5b]

ගොඩක් ස්තූති

[@sandyathilakarathna5945]

Thank you ❤

[@JffcFbxvxx-oh4dt]

බුදුසරණයි ජයවේවා

[@malidesilva7504]

THANKS SO MUCH FOR SENDING VERY IMPORTANT AND VALUABLE INFORMATION TO US.

[@shayamaleekalupahana]

ස්තුතියි ගොඩක්

[@AyomaChandima]

ගොඩක් පින් ඔබ තුමාට😅

[@sanuli...4661]

My favorite chia 🤩

[@AsithaDulan-yx5cu]

චීයා කොහෙද ගන්න තියෙන්නේ

[@PathmaAluth]

Good advice ❤❤❤

[@chamilasureka9086]

Thank you god bless you ❤

[@mallikakothigoda2975]

වටිනා විඩියෝ එකක් බොහෝම ස්තුතියි

[@Praniya_Official]

Osteiogenisis ලෙඩේට හොඳ ආහාර ටිකකුත් dannako...

[@gayanthimangalika0213]

Thankyou ❤❤

[@rupapushpa9228]

Your knowledge share with people's very nice, universe protect you may God bless you,

[@PremaMalliwaarachchi]

ස්තුතියි බොහෝම

[@merinjayathilaka2493]

thanks a lot

[@shehanimadhavi8180]

Thank you..

[@ranjanisoma5492]

Thank you so much .

[@hirunimaheshika1937]

olive oill soyaganne kohenda

[@yvonnefernando9506]

Thank you sir🙏

[@sriyanidammika2481]

Sthuthi.Budusaranai

[@KKKPremasiri]

Thanx good progam

[@chamindaherat8615]

Tanks ❤

[@chalaniupendra6823]

ඇත්තටම ඒක නම් හොදයි... ගොඩක් ස්තුති මේ video එක කලාට

[@sehenasehena1583]

😘

[@PadminiAli]

Me wage ahara ganna puluwan salli thiyana ayata vitharai. Denuwath kirima gena sthuthi

[@umayaumaya2237]

Bohoma isthuthi budu saranai

[@priyangikajayasundara2795]

Chiya ata babalta denna hodaida.2yr babekta

[@AnomaGoonetilleke-lj3fw]

What is chiar seed ?

[@mxrshots3813]

Super

[@PramodiChathurangani]

Calsiyam adu kragnna knna hoda kama monda.mage calsiyam wdi . Beheth krnwa

[@OshadiDulakshi-jf2ye]

Godak watimwa..thank

[@nadeekapathirana7483]

බොහොම stuti

[@dilinimadu8424]

Thank you very much...

[@hansikahiruni9172]

👍👍👍

[@kavithmawarnakulasuriya2999]

Wayese 4 daruwante denne puluwande

[@BandumathiVidyarathna]

👍👍❤️❤️

[@rashmiama3119]

thnq so mucj

[@gamingfill-t8155]

chiya ata koheda ganna thiyenne

[@surekas8336]

Chiya ata kiyanne monada

[@batuwitamaithri9789]

පොඩි කලුවට හුරැ අැට.

[@chanakasandaruwan3621]

Kasa kasa ata wage mataka

[@rmsrms8081]

therwan saranai chiya ata monawa

[@wirtepencil4156]

👍👍🙏🙏

[@ritamudalige5828]

Lankawe fresh milk wala calcium thiyenawa da

[@kanchanajayawardanano8543]

Dan bonne kiri newe vasa dapuwa ne

[@lordsj]

නිවිති වල තියෙන Calcium හරියට ඇගට යන්නේ නෑ කියලා මතයක් තියෙනවා වෙන රටවල හොයලා බලන්න

[@A.M.C.Adikari]

❤❤❤❤👍

[@noyeliwijesekara7634]

Godak wadagath wadasatahanak

[@AnushaShiromani-bl7eu]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@DammikaGamage-vx6dx]

❤❤❤❤❤

[@mariafernada345]

Maryia

[@udaragimhani7980]

👍

[@ranyrany7001]

harima wadagat dawal tikk dana gtta

[@happypoppypandashow5806]

❤❤

[@dammika428]

👍👍❤️❤️🙏🙏🙏

[@pushpakumara4234]

චියා ඇට කොහෙන්ද ගන්න පුළුවන්

[@batuwitamaithri9789]

ඉතාලියේ තියනවා

[@NiroshaPriyadarashani-dc8nv]

ඇයි ලංකාවෙ නැද්ද

[@Prasadikaweerasingha]

හැමදාම චියා ඇට මේස හැදි දෙකක් බොන මං 👍👍👍

[@ManoshikaSubashini]

Aththatam hodaida

[@kaindika7349]

🌷🌷🌷🌷🌷

[@kaindika7349]

Godak isthuthi

[@hasinithathsarani4567]

🙂

[@lankajayasooriya1840]

කැල්සියම් වැඩි වුනොත් ගල් හැදෙයිද

[@hphs12345]

Ow

[@mobilytamra4270]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹🌹

[@nuwanhemantha3932]

Calcium වැඩි කෙනෙකුට මොනවාද බෙහෙත්

[@sehenasehena1583]

උක්කමුද

[@b.h.a.rashmika1475]

හොද විඩියෝවග්

[@Niroshani-jp2gk]

කවුපි වගෙ දෙවල් කන්න පුලුවන් ඇ.හෙන ගනන්නෙ

[@ilangailanga2915]

Chiya ata .tofuu tiyenawad

[@WasuKottegoda-un3st]

Food city or keels vala

[@slahenmehen2649]

ඕට්ස් වලින් බර අඩු වෙනවද, එතකොට බබාලට දෙන එක තේරුමක් නෑ නේද

[@kidscartoons9695]

Ekane

[@kidscartoons9695]

Matath prashnayak

[@dharinibasnayaka3595]

මොනවද මේ chiya ඇට කියන්නේ. Thalada.

[@suminavindu6092]

බෙහෙත් බඩු කඩෙන් ගන්න.. කසකසා ඇට කියල ඉල්ලන්න. You tub එකේ බලන්න video tiyenawa

[@DilkimadushikaRajapaksha]

😊

[@Chandrani-q5j]

මොනවද මේ චියා ඇට කියන්නෙ

[@Kavishka_Rodriguez]

කලු තල ඇට

[@durajrangana9424]

කස ඇට

[@Prasadikaweerasingha]

නෑ ​@@Kavishka_Rodriguez

[@Prasadikaweerasingha]

​@durajrangana9424 නෑ

[@dineshjayasekara8373]

​@@durajrangana9424කස ඇට නොවෙයි චියා වෙනස් ජාතියක්

[@nimalekanayake8717]

I

[@SLpodda925]

ර්

[@reldafrancisca7235]

Thanks

[@nimelkakalyani3411]

Thank you

[@thilakakumara626]

👍👍👍👍

[@harshisamarasinghe680]

👍

[@kalummaheah6294]

👍