Calcium and Vitamin D Tablets - Ca පෙති කෝකටත් තෛලයද? විටමින් Dවල ඇත්ත

[@danukatharangadon8687]

ඔබ දෙපළට හද පිරි ස්තූතිය පුද කරමි. මක්නිසාදයත් විටමින් D වල ඇති ගුණ පිළිබඳ යම් අවබෝධයක් සහ අත්දැකීම් ඇති නිසාවෙනි. මෙවැනි ඉතා වටිනා කරුණු කාරණා පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු රැසක්‌ අප වෙත ඉදිරිපත් කිරීම ගැන ඔබට ස්තූතියි.

[@gayanthimangalika0213]

Thankyou ❤️❤️❤️❤️

[@kanthigallague]

❤❤🙏

[@kumarinawarathna8602]

Thank you!

[@samankumara5624]

Thank you

[@KendaragamaBandula]

බොහොම වැදගත් තොරතුරු ටිකක් . වෛද්‍යතුමිය ඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුති

[@karunathilakakarannagoda3588]

හරිම වටිනවා මෙ දැනුවත් කිරීම ඔබ දෙපලටම දීර්ගායු වෙවා

[@DrNamal]

TKX - DO SHARE AND SUPPORT !!!

[@UpanandaRanasinghe]

අද තමයි මට විටමින් D ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලැබුනෙ ඔබ දෙදෙනාට බොහොමත්ම ස්තුතියි

[@sisirachandrasena963]

හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ඔබ තුමීට බෙහෙවින් ස්තුතිය

[@udumbaraedirisinghe4399]

බොහොම වැදගත් තොරතුරු ටිකක් . වෛද්‍යතුමිය ඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුති 🙏❤

[@swarnafernando9316]

කෙටියෙන් පැහැදිලි කර දීම පිළිබඳව බෙහෙවින්ම ස්තුතියි.

[@nimalperera4801]

ඔබතුමියට ගොඩාක් පින් දුන් උපදෙස් වලට.

[@KW-if2fx]

බොහොම ස්තූතිය ඔබ තුමාට හා ඔබතුමියට

[@Haheshika]

අනේ මේ මැඩම් කතා කරන විදිය හරිම ආදරණීයයි ❤

[@sandyadammika7413]

අනේ මේ වෛද්‍ය තුමිය කතා කරනවා හරි ලස්සනයි

[@A_N_Y_T_H_I_N_G_]

එයාල lectures ලනේ md students ලට උගන්නන ඒකයි 😊❤

[@nishanimenuka2162]

ගොඩක් වටනා වැඩස ටහනක් ඔබ දෙපලටම ගොඩාක් පින්

[@kanchanikanchani5873]

ගොඩාක් වටනා වැඩස ටහනක් ඔබ දෙපලටම ගොඩාක් පින්

[@GunsthilakaH.S.W]

ඉතාම විශිෂ්ඨ පැහැදිලි කිරීමක් බොහොම ස්තුතියි.

[@sudaasudaa9246]

හොද දෙයක් අද දැන ගත්ත.මගෙ කකුල් අමාරැවට කැල්සියම් පෙති දුන්නා බොන්ඩ,පස්සෙ බලපුවහම test කරල vitamin D godak adui

[@yashodhamihirangi9285]

Hi dr

[@rhbadanage2945]

හොඳින් පැහැදිලි karaata ස්තුතියි

[@manjulapeiris6856]

ඔබතුවත් ලාට ගොඩාක් පින්

[@DrNamal]

පුළුවන් තරම් share කරන්න..

[@buviandniki2207]

What a kind woman this doctor is. ❤️❤️

[@helenfernando1528]

Thanks doctor .ගොඩක් වටිනා කථිකාවක් ..

[@shereenreckermen5754]

හරිම පැහැදිලියි ස්තූතියි ඔබ දෙපලට

[@DrNamal]

tkx - please share !!

[@skeducation1922]

හොද වැඩසටහන් ටිකක්

[@lalaniabayasinghe2910]

ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ දෙපලටම 🎉❤

[@DrNamal]

Do subscribe and share if possible !! All the best

[@sandramadiwala9063]

Dr namal ..ithama karunawanth hoda danumak athi ..adaraniya dr kenek . niwaradiwa danuwah kara . thank .

[@haleemdeen3944]

This is valuable knowledge for free. Don't take it with a pinch of salt but with a Big Thankyou. It is as important as the pinch of salt which we cannot be without it.

[@herathgunathilaka4818]

දැනුවත් කලාට ඉස්තුතියි.

[@hemamunasinghe6086]

Thank you for giving important medical advices and better to continue this program for the benefit of the people.

[@keerthisiriu3737]

හොඳ විස්තර කිරීමක්. බොහොම ස්තුතියි සහ පින් ! මස් මාංශ අනුභව නොකරන අයට මුරුංගා කොල, කතුරුමුරුංගා වගේ හතු සහ ටෝfපු හැර ස්වභාවික ආහාර වර්ග නැතිද?

[@k.wchandana7588]

Harima awankawa me chanal eka visthara karanawa.gadaaak pin doctor💚💚💚

[@DrNamal]

very happy to help - Please subscribe and share

[@mihiracr1129]

Very valuable discussion, thanks a lot doctor 💐

[@trishilaweerasinghe1033]

Dear doctor, thanks for your valuable service

[@gangawijayananda6780]

ස්තුතියි ....ව්‍යිදයතුමනි ..තෙරුවන් සරණයි .

[@DrNamal]

pls share - stay tuned

[@ajaayv]

It's a very important topic to be discussed, very informative!

[@DrNamal]

Thanks for commenting my friend - Please do share and help us to get this message across to the public as much as possible !!

[@sunilsilva3669]

ඔබතුමන්ලාගේ දැනුවත් කිරීම ඉතාමත් අගේකොට සලකනවා.ස්තුතියි . ඔබ දෙපලට

[@DrNamal]

Happy to help. Take care - All the best and stay tuned. Do subscribe and share

[@sunilsilva3669]

ස්තුතිය පුදකරමි.

[@shali147]

Very important explanation doctor . Not only for pain , but also for hair loss condition most of our ladies simply take calcium suppliment.

[@ru49898]

Thank you for sharing. Very informative program. Well explained

[@malanigamage5454]

බොහොම. ස්තුතියි ඔබට වෞද භූමියකි. 😊

[@DrNamal]

Do subscribe and share - All the best

[@patriciafernaldo569]

හොඳ දැනුවත් කිරීමට ඔබgodak පින්

[@gaminihapangama8158]

I think Exposure to sunlight daily is the best method for us in Srilanka to get vitamin D and Green leaves like Murunga are excellent sources of calcium.Cost effective

[@DrNamal]

Thanks alot for the feedback - much appreciated Gamini !!

[@straight4423]

Thanks very much Dr, for sharing so healthy videos. MAY GOD BLESS YOU ABUNDANTLY

[@Lahirudilshan-b5j]

Thanks docter.budu saranai

[@NokiaonePlus-ux9ri]

හරිම වැදගත් වැඩසටහනත් විටමින්-ඩී කොන්ඩෙ යන්නටත් හෙදයිද බොහෝම ස්තූතියි

[@slrasikapriyadarshani1532]

Waiddya thumani , saakachchaawa mheya uu mhathmayaanani kaaloochitha ,maathtrhukaawak , bhooma sthuuthei , teruwan saranai depalatema

[@wijewije4683]

A nice doctor.Thanks you both.❤❤❤

[@farahathmohamed6447]

Well done Namal.. 😊 Keep it up..

[@pivibandara9966]

Valuable discussion. There are lot of myths about calcium deficiency and marketers are taking the maximum advantage from those things to pernitrate the general public mind sent from their so called products. Greatly appreciate for having this kind of a conversation and I'm suggesting to conduct a similar session regarding vitamin E as well.

[@DrNamal]

Sure thing - We will arrange it at earliest - As always stay tuned and share if you learned anything new !!

[@henryphillipsz8953]

Thank you Doctor. It's a valuable discussion for everyone. May God bless you.

[@GaminiJayathissa-uh7hd]

Maga kakul nefaram kakkumae af wala hande kakkumae kalceyam adu nesada@@DrNamal

[@mlmHussain1983]

Thank you very much both of you. Very helpful information.

[@nimnanimeshika5281]

Valuable & interesting information 👍👍

[@freeeducation3587]

බෙහෙවින් ම ස්තුතියි 💐

[@DrNamal]

පුළුවන් තරම් share කරලා අනිත් අයවත් දැනුවත් කරන්න

[@henrycharithade.swijeyerat8443]

Thank you very much for doing this kind of video. . Its helps lot. Always giving big knowledge through your videos. This time thanks for lady Doctor also.

[@DrNamal]

Dr. Sujeewani is a consultant Rheumatologist with a huge amount of experience in her line of work..we will be doing few more good informative programs with her. Do stay tuned and share in your social media platforms Charith !!

[@prasannaliyanage2117]

Thanks Namal, this is very helpful

[@nermalignermalig8222]

Godak Sthuthi Oba Depalata ❤🙏❤

[@DrNamal]

PLS SUBSCRIBE and share this !!

[@rizvanijaleel6013]

Thank you Dr for the interesting and valuable information. Much appreciated Dr.

[@DrNamal]

Thanks for staying tuned as always - Do share among your family and friends !!

[@anusharahman7106]

ගොඩක් ස්තුතියි..මටත් දනිස් අමාරැවට කැල්සියම් පෙත්තක් දුන්නා විටමින් ඩි ත් අඩංගු

[@egayanj]

Very useful. Many thanks for the effort.

[@DrNamal]

Aluth deayk danagatta nam - video ekak aniwarayen share karanna - Please share the video - if you learn any thing new.

[@iranganirajapaksha603]

ගොඩාක් ම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@DrNamal]

pls share if possible

[@thilinimadushani5238]

Doctorta katha kalama hithata senasima awa ethtama.mata tibuna prasna walata uthtara lebuna.devi kenek wage.hadisiyak nethuwa ape prasna walata ehunkan dunna.pin pin pin.godak.

[@vinodini576]

Thankyou doctor Namal and doctor kurukulasooriya..

[@sfsalman7148]

A really interesting program sir. May god bless you.

[@thanushjeevarajah1569]

Really good information Doctor

[@IamRavthemighty]

Very valuable information sir, thank you!

[@umeshasamangijayawardena]

Good information 🙏. Thank you doctor

[@sadhanafernando7981]

Very informative program. Thank you Doctors. Most people are not much aware of the importance of Vitamin D.

[@DrNamal]

Yes , many are not and they have a deficiency as well. Thanks a lot - Happy to help - Do subscribe and share this video.

[@BhagyaWijewardane]

Very Important episode. Thank you doctors. She is very humble and love her voice. Soothing ❤️

[@hettipathi6812]

Give more video s like this.we R waiting

[@DrNamal]

Tkx alot for the comment - Any particular topic you like for us to do a video ?

[@lakshifernando0613]

So useful 🙏🏻🙏🏻 thanks doctor's ❤️❤️ so appreciate ❤️

[@kanthialwis8550]

Thanks lot dr

[@mahindaranasinghe9818]

Very good vidio sir,Thank you very much

[@KolithaRanahinghe]

Doctor tell only normal food list thanks for example vitamin D thanks again nice project

[@vijayajayan7950]

Niyamai digatama karnna

[@geethawickramasinghe2150]

Thanks Doctor.theruvansaranaye

[@kumarikarunarathna3101]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් 💚❤💔

[@surekaamarawansa6582]

Good advice 👍

[@DrNamal]

Thanks 👍

[@antanetliyanage.7247]

Fibromyalgia අපිව දැනුවත් කරනවද කරැණාකරල ඩොක්ටර්

[@roshenfernando3059]

niyapothu kalu venne ai docter

[@kusumsirihandun2578]

Thanks Doctor Vary.good News.Thanks.sir Silva Corea Ambassy Roma Italy

[@SumithraFernando-fg7qu]

Bhoma ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@sanjeewakumara3063]

ස්තුති යි ඩොක්ට නාමල්

[@shiromiadikari6502]

Thankss doctor ❤❤

[@paramiwayaba4936]

Doctar mama oyaga video balanawa godak wadagath bs

[@paramiwayaba4936]

Doctar aga mahath wanne nati malti vitamin akak kiyanna plz doctar

[@travelwithjeena9566]

Thank you so much mamath ❤❤ vitamin D gannawa

[@DrNamal]

No problem - pls share and stay connected

[@vibrarto]

Very useful madam

[@ransiriwickramasinghe6475]

ස්තුතියි !!!!!!!!!

[@anandawijerathna5011]

thanks dr s..

[@DrNamal]

pls share this video with ur friends

[@sripabalu1209]

Thank you both of you doctor ❤

[@DrNamal]

Our pleasure!

[@leelanandabandaraherath2909]

ස්තුතියි ❤❤❤

[@notymathiya8233]

Thank you ❤

[@DrNamal]

Pls do share and stay tuned

[@kumaridisanayaka-ui7ou]

ඔබ දෙපලටම ගොඩක් පින් දැනුවත් කරාට... ඔය කියන ඒවා කන්න තියා හිතන්නවත් බෑනෙ අසරණ මිනිස්සුන්ට ...රට නිරෝගි පුරවැසියන් බිහි කිරීමට අඩුම ගානේ කන බොන ආහාර ටිකවත් ..මිළ අඩුකිරීම පළමුවෙන් කළ යුතුයි...රටේ නිරෝගි පුරවැසියන් ජීවත් වෙනවා කියන්නෙ රජයට මොනතරම් ලාභ දායකද...මහා ලොකු ගණන් බෙහෙත් ගෙන්වන්න ඕනේ නෑ එතකොට...

[@dharinibasnayaka3595]

ස්තූතියි

[@kanthibandara1480]

Good madam sr oba depalata bs

[@ShanthiFernando-lz1zk]

Thank you so sooooooo much❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@karunathilakakarannagoda3588]

Hodai pin oba deapalamata harima wadagath pin

[@tharindunishal]

Very informative video Dr. Namal. Also please do a video about antibiotics also. Specially the risks of misusing them. Because many Sri Lankans use antibiotics without any instructions from a doctor.

[@DrNamal]

Very good Idea Tharindu - Sure we will get that arranged at ealiest !! Do share and help us to spread this message to the society through your contacts !! Stay Safe !!

[@malkidesilva955]

Thanks doctor ❤️❤️❤️

[@sadamininirusha4855]

Great 👌

[@nilminiperera1120]

Budusaranai 🙏🙏🙏🙏🙏

[@mekhalagunasekara5588]

Itha watina wadasatahanak 👍👍 oba depalata theruwansaranai 🙏🙏

[@paramiwayaba4936]

Doctar.vitamin d biwahama bada .mahath wanawada plz kiyanna

[@DrNamal]

neha ehema wenne neha !!! Aluth deayk danagatta nam - video ekak aniwarayen share karanna - Please share the video - if you learn any thing new.

[@deepikand5722]

Godak hoda pahadili kireemak bomath Sthtuti widya tumiyani saha obathumata gidak watinwa තෙරුවන් සරණයි gidak hidai sir math ratak wadakaranne gruha sewikawak lesa itin sir mage konda danis ewagema wiluba me stana wala wedanwan atuwela tiyenne mehedi beheth gatha methumiya kiyapu salman malu mehdi godak genwa ewa sati dekata sarayak wage kamata ganawa agili redenawa ewage gidak tiyabwa itin gedradi apita karagata haki sathkarayak kiya denna gidak sthuti

[@DrNamal]

pls share - if you need any more information do whatsApp

[@kusumwijerathnamenike1795]

ස්තුතියි ඔබතුමන්ලාට. විටමින් D ලබාගන්නා හැමවිට ම කැල්සියම් පෙතිත් ගන්න ඕනි ද

[@SaraKumasaru]

Thanks

[@nilikakasturisinghe5640]

Very useful video. I personally found the information very timely for my diet plan.

[@DrNamal]

Hi Niluka - Thanks for commenting - glad it was helpful - Do share the video and stay tuned !!

[@DUCKPERSIL]

Thank you doctor