10 habitos saludables al despertar ☀️ rutina de mañana para una vida sana

#rutinademañana #habitossaludables #vidasaludable
Bienvenido a lo natural! En este video, les mostraré mis 10 hábitos saludables favoritos para una rutina de mañana que les ayudará a comenzar el día con energía y vitalidad. Con esta inspiración transformarás tu rutina de mañana en una experiencia saludable y enriquecedora para toda tu vida. Es tiempo para empezar tu día a lo natural!
Dejame saber en los comentarios cuales son tus hábitos favoritos para empezar el día!
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[@alonatural]

Cual es tu hábito favorito para empezar el día? 😊

[@briseidagonzalez1426]

Por favor, ¡continua subiendo videos! 🤍

[@alonatural]

Si voy a continuar! Estos comentarios me motivan más! Muchas gracias ☺️

[@danarodriguez661]

Hola! Escuchas alguna playlist en especial o alguna que me recomiendes 😊

[@alonatural]

Eso depende de tu gusto y también de tu ánimo, pero la playlist que ves en el vídeo se llama "folktronica" que es una mezcla de música latina, indígena y electrónica 😊

[@carmengutierrezolid7488]

K bonito vídeo pero lo k dices con el aceite de coco no lo entiendo es tomar o enjuargarte con el 🙏

[@alonatural]

Gracias Carmen ☺️ déjame explicar: Tu haces un enjuague con el aceite de coco 3-5 minutos y después lo botes. Es importante no tomarlo porque contiene todas las tóxicas y bacterias que se acumulan durante la noche en tu boca 🌻

[@carmengutierrezolid7488]

@@alonatural graxias por contestar haber si subes más vídeos y si haces deporte subenos tus rutinas seguro k tendrás muchos seguidores así k subenos más vídeos para los k nos gusta cuidarnos como a ti 😘💃🏻🙏

[@alonatural]

@@carmengutierrezolid7488 Gracias Carmen! 🌻 Tus palabras me dan mucha alegria y motivacion para seguir produciendo contenido que puede ayudar a otros 🥰