10 kg in Muskeln einem Jahr I Einfache und leckere Masse Rezepte
Рет қаралды 3,680
Күн бұрын
@Mastervik93 2 жыл бұрын
bitte mehr rezepte ohne supplements!
@yessor1489 2 жыл бұрын
Wäre schön, aber die IQ Kitchen ist halt ein More Nutrition Werbekanal geworden und damit müssen wir als Community leben.
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Es gibt hier einige Rezepte ohne 😉
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Warum soll ich die Produkte , die ich täglich nutze nicht zeigen ?
@Mastervik93 2 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV weil nicht jeder einen quasi unendlichen vorrat an überteuerten supps hat..
@mathiaspantke1158 2 жыл бұрын
Gerne mehr solcher Rezeptvideos 💪
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Danke 🤩
@kurtbecke9932 2 жыл бұрын
Wie immer, wirklich top Rezepte. Sehr Praxistauglich - weil einfach, mit guten Nährwerten und lecker.👍
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 😊
@steffis_foodblog 2 жыл бұрын
Sehr coole und schnelle Rezepte,danke.
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Danke 🙏
@susis_lifestyle 2 жыл бұрын
Leckere Rezepte. Danke für das Video.
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Sehr gerne 😉
@michiprivat8282 2 жыл бұрын
Super Video. Weiter so
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Vielen Dank 🙏
@michiprivat8282 2 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV gerne
@MmeMassacre 2 жыл бұрын
Ich liebe es, wenn du Schwänker aus deiner Vergangenheit bringst 😊👍
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Danke 🙏
@ninahommen2028 2 жыл бұрын
Ich nehm dann mal die Bolo, als Pasta-Lover 🤣😍❤️💚
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
👍🏻😊
@claudiah.9993 2 ай бұрын
Wenn der Sohn es in den Kopf kriegt und beide ( Mutter und Sohn) nicht gerne viel Zeit beim Kochen "verschwenden". Vielen lieben Dank!
@memolibir Жыл бұрын
200g Basismüsli + Eier (3 macht er)
@IQsKitchenTV Жыл бұрын
genau
@alfred6486 2 жыл бұрын
ist Bio-Ei wirklich so wichtig?
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
Kann jeder für sich entscheiden 😉
@alfred6486 2 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV fundiert, fundiert
@alfred6486 2 жыл бұрын
@@IQsKitchenTV gut, dass du das klargestellt hast, wäre mir jetzt entgangen
@moshpit89 2 жыл бұрын
anektdote meinerseits: zu studentenzeiten ewig und 3 tage die wirklich "billigen" eier verzehrt, oft auch roh - irgendwann hat mein magen mir mitgeteilt, dass das keine gute idee mehr ist. bin dann auf die teure variante umgestiegen und habe es nicht bereut. geschmack, konsistenz, optik - komplett anders. vor allem keine probleme mit dem magen mehr.
@alfred6486 2 жыл бұрын
@@moshpit89 danke für deinen Kommentar. Eigentlich kann ich es mir ja auch am einfachsten machen :D und einfach mal den Vergleich selbst in der Küche testen. Vielleicht bemerke ich dann, dass ich doch am falschen Ende gespart habe =)
@josefplattner8562 2 жыл бұрын
🤜🤛
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
🙏
@greenshoe5444 Жыл бұрын
Nehme ich nur alleine durch dieses Essen 10kg an Muskelmasse zu, ohne Krafttraining?
@bennyb.2742 Жыл бұрын
Nee du musst beim Essen noch rückwärts gegen die Wand laufen!
@judex5693 2 жыл бұрын
It's bulking szn
@IQsKitchenTV 2 жыл бұрын
🙏
IQs Kitchen
Рет қаралды 29 М.
Melly's Workout
Рет қаралды 4,5 М.
Maximal Lecker
Рет қаралды 1,1 МЛН