Diät Einkaufsliste I Ratgeber für Deine Diät

[@LeeanFedschald]

Vielen Dank für das Video. Ich habe gerade zum ersten Mal bei MN bestellt und ich freue mich richtig über den IQ Rabatt! 1000 Dank!

[@IQsKitchenTV]

Vielen liebe Dank für deinen Support 🙏💚

[@ninahommen2028]

Vielen Dank wieder für die Mühe die Du Dir gemacht hast 🙏💚

[@IQsKitchenTV]

Für die beste Qommunity mache ich das sehr gerne 😉

[@vivifelsi965]

Finde, dass Du alles immer sehr toll erklärst. Weiter so! Echter Mehrwert. :-)

[@IQsKitchenTV]

Vielen lieben Dank 🙏

[@xxsouthparkgurl600xx4]

Video ist Gold wert!!

[@Andrea3005able]

Jetzt bin ich gespannt was du daraus feines zauberst. Du verstehst es zu motivieren. Super! Eine Challenge auf KZbin wäre toll.

[@IQsKitchenTV]

Danke 🤩

[@christoph8429]

Gutes Video!

[@susis_lifestyle]

Wieder top Mehrwert. Sehr gut auch, dass du nochmals betonst, dass Kohlenhydrate und Fette nichts Böses sind.

[@IQsKitchenTV]

Danke meine Liebe 💚

[@kaanberlin]

wenn das alles nicht so teuer wäre…alles was dort zu sehen ist, hat sich einfach im Vergleich zum Jahresanfang fast verdoppelt…Trotzdem gutes Video Danke!

[@karsten_m]

Ist eine doppelte Diät, das Portemonnaie nimmt auch kräftig ab. Komme gerade vom Einkaufen und stimme dir voll zu, die Preise sind der Wahnsinn.

[@IQsKitchenTV]

Ja das mit den Preisen ist echt eine Katastrophe 🙈

[@isabellebenhoh4543]

Super Video Dankeschön 💪😊

[@IQsKitchenTV]

Gerne ☺️

[@steffifalk582]

Danke, sehr aufschlussreich 👍

[@IQsKitchenTV]

Vielen lieben Dank 😊

[@domenicaromano-schmidt9]

Dankeschön🙏

[@IQsKitchenTV]

Sehr gerne 🙏

[@melson2679]

Das Video an sich ist informativ, jedoch finde ich es zugleich ziemlich triggernd. Ein Wettkampf, was am kalorienärmsten ist. Viel Volumen für wenig Kalorien. Nahrungsmittel ab einer gewissen Kalorienzahl werden ausgeschlossen. Sowas preist eine Essstörung an. Aber als Lob: finds super, dass du More nicht wie die anderen in den Himmel stellst, sondern wirklich nur als Helferlein benennst und nicht als Hauptbestandteil einer Diät :)

[@sonnenquilter]

Sehr spannend😊, bitte zum Verständnis 1,5-2g Eiweiß pro kg Körpergewicht ist das pro Tag oder pro Mahlzeit ?

[@IQsKitchenTV]

Pro Tag 🙌🏻💪🏻

[@aziztas1007]

Sehr hilfreich deine Videos danke dir 🫡

[@IQsKitchenTV]

Gerne ☺️

[@gimmegimmea]

Trigger ganz klar Schokolade, Toast und Käse 😂

[@Trans-verbot]

Leider alles kaum bezahlbar heute. Musste wegen den Preisen echt eine Ernährung umstellen. Ich habe eig immer trainiert und liebe Sport, aber wegen den Preisen bin ich echt am überlegen einfach günstig zu essen und weniger auf Ernährung zu achten. Einfach weil es nicht mehr geht mit dem Geld was ich zur Verfügung habe.