10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo

To nie będą zwykłe spięcia brzucha. To będzie skuteczny, dynamiczny trening na płaski brzuch, na stojąco 👍🏻👯‍♀️
Przed ćwiczeniami nie zapomnij o:
✔️ SUBSKRYBUJ kanał: / trenerkainfo
✔️ Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
✔️ Dołącz do grupy: https: / 753122851773755
⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️
10 minut na płaski brzuch to propozycja dla każdego. Nie będziemy się kłaść, wszystkie ćwiczenia wykonamy na stojąco.
Trening jest dynamiczny i energetyczny 🤸🏼‍♀️ To nasze 10 minut dobrej zabawy i zadbania o swoją sylwetkę i wyśmienite samopoczucie 🥰💪🏻
Lubisz treningi na płaski brzuch? Daj znaka w komentarzu! 💻
Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊
A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ.
Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖
Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻
Ola
Jestem jeszcze tutaj:
💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: dvd.zelaznewyz...
💛 FACEBOOK: / zelazo.ola
💛 INSTAGRAM: / joga.zelazo
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [e-mail]