I think people don't realize how hard it is to finish this 10 minute workout at the same pace that Frank is doing it at. It's brutal.
@andrecarcausto27404 ай бұрын
Ty so much this is my 3rd doing this and each time i get better. Keep going guys
@gosty20 Жыл бұрын
Very inspiring and effective leg workouts!!
@AdventureAryck Жыл бұрын
Well done! Leg day. Thank you Sir💪🦿🦵
@alfredobautista5534 Жыл бұрын
Buena rutina similar a la de Alston. Gracias por compartir su experiencia.
@angelbarcenas6025 Жыл бұрын
Gracias Frank como siempre de "10" tus rutinas saludos.!!!!
@AbdikadirOsman241 Жыл бұрын
You’re the best training in the world!🦁💪
@ruloloro2689 Жыл бұрын
Thanks Frank!
@bellamedrano5642 Жыл бұрын
Amazing leg workout!!! Hitting legs in every angle . Like all your videos I Love them all . 😅
@frank_medrano Жыл бұрын
Glad you like them! 🙌🙏
@irenegeorge9735 Жыл бұрын
Amazing n inspiring! Thank you for all the exercise videos... Shalom 😍
@jonathandosantosferreira29072 ай бұрын
Excelente treino
@FluksWorkouts Жыл бұрын
Incredible Workout Frank!
@alancarlosdossantos7694 Жыл бұрын
Sempre muito positiva a sequência de exercícios.
@s0ulsonyx Жыл бұрын
Show tks Obrigado por compartilhar 😀 🔥 😀
@Daveortiz693 Жыл бұрын
Awesome!
@shikhab2250 Жыл бұрын
I wish this gentleman had (beginners series) videos to help those who have never been to the gym or are too weak to do strength exercises like these as well specially the correct postures etc to not get hurt. Ever since I found this channel I too want to try them but these are way too difficult for someone like me
@egeseluzunerdem8115 Жыл бұрын
OMG what is it :D was very good Thanks!!!
@WZAFitnessBrunei Жыл бұрын
Awesome workout! You the best FM. Salute you💪💪💪💪💪🙌🙌🙌🙌☺️☺️☺️☺️
@frank_medrano Жыл бұрын
Thank you 🙌
@Jay_Ortega Жыл бұрын
Yee!!! Let’s go!! Happy Friday!! 🙌🏽🦾
@frank_medrano Жыл бұрын
Let’s go !🥷🔥
@stiff95 Жыл бұрын
The best💪💪💪
@frank_medrano Жыл бұрын
Let’s go 🦾
@stiff95 Жыл бұрын
@@frank_medrano 💪
@14anjuli Жыл бұрын
Simply the best
@ramirosalgado9219 Жыл бұрын
Good job 💪 you're the Best
@gmad99 Жыл бұрын
Excellent workout, gonna feel it for couple of days :'D ,as a video editor myself the editing is captivating!!
@jeanclaudelepennec1597 Жыл бұрын
excellent💪
@albertsaith2684 Жыл бұрын
Squat hold is insane. I try it out and I can't hold it for long for maybe I am still a beginner.
@rubenrodriguez5331 Жыл бұрын
Vamos Frank
@BangChief_AllIsOne Жыл бұрын
Salute
@ihor3539 Жыл бұрын
👍👍👍💪💪🤸🤸
@crespoopserc Жыл бұрын
This shit is no joke!
@ОлегГурулев-л8ъ Жыл бұрын
👍👍👍💪💪💪
@rromerobey1790 Жыл бұрын
🙏🏽🙏🏽🙏🏽👌🏽👌🏽👌🏽💪🏽
@londonworkout6885 Жыл бұрын
👋👍
@idrishennous2833 Жыл бұрын
التࢪجمة
@xperimental1974 Жыл бұрын
Imagine being the cameramen, you also lose weight
@SuperSoldiers Жыл бұрын
Where was he all these years after blowing up? Now he is back. Way less shredded looking.