10 MINUTER MAGE - utmanande och effektiv träning för dig som är träningsvan - utan redskap

  Рет қаралды 7,079

Sandra Friberg

Sandra Friberg

Күн бұрын

Пікірлер: 31
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
9:33
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
Sandra Friberg
Рет қаралды 242 М.
Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igång
12:12
Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igång
Sandra Friberg
Рет қаралды 20 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
9 MINUTER HELKROPP utan hopp - perfekt start på din nya och mer aktiva vardag
8:38
9 MINUTER HELKROPP utan hopp - perfekt start på din nya och mer aktiva vardag
Sandra Friberg
Рет қаралды 11 М.
RÖRLIGHET & BALANS i ett träningspass - perfekt för alla över 40 (+ seniorer) - utmanande övningar
14:20
RÖRLIGHET & BALANS i ett träningspass - perfekt för alla över 40 (+ seniorer) - utmanande övningar
Sandra Friberg
Рет қаралды 14 М.
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
13:50
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
Sandra Friberg
Рет қаралды 39 М.
15 MINUTER BEN & RUMPA - stärk upp
15:27
15 MINUTER BEN & RUMPA - stärk upp
Sandra Friberg
Рет қаралды 33 М.
15 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat, No Equipment
15:45
15 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Eleni Fit
Рет қаралды 134 М.
Träna upp dina magmuskler - ett pass med extra tydlig vägledning och instruktioner #mage #core
15:15
Träna upp dina magmuskler - ett pass med extra tydlig vägledning och instruktioner #mage #core
Sandra Friberg
Рет қаралды 22 М.
ENDORFINKICKEN - konditionsträning med 20 övningar på 20 minuter - fullt ös utan hopp
22:31
ENDORFINKICKEN - konditionsträning med 20 övningar på 20 minuter - fullt ös utan hopp
Sandra Friberg
Рет қаралды 9 М.
KONDITIONSPASS utan hopp med ösig musik och högre tempo | stående övningar | utan redskap
20:21
KONDITIONSPASS utan hopp med ösig musik och högre tempo | stående övningar | utan redskap
Sandra Friberg
Рет қаралды 14 М.
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20:46
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 343 М.
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!
12:29
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!
growingannanas
Рет қаралды 2,8 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН