Träna upp dina magmuskler - ett pass med extra tydlig vägledning och instruktioner

  Рет қаралды 22,486

Sandra Friberg

Sandra Friberg

Күн бұрын

Пікірлер: 43
SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländrygg
12:34
SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländrygg
Sandra Friberg
Рет қаралды 69 М.
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
9:33
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
Sandra Friberg
Рет қаралды 242 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
00:29
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
TRÄNINGSSTART - starta igång din träning här - mixat styrka & puls utan hopp med stående övningar
14:13
TRÄNINGSSTART - starta igång din träning här - mixat styrka & puls utan hopp med stående övningar
Sandra Friberg
Рет қаралды 49 М.
Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igång
12:12
Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igång
Sandra Friberg
Рет қаралды 20 М.
TRÄNA HELA MAGEN på bara 10 minuter - testa och känn musklerna jobba!
12:17
TRÄNA HELA MAGEN på bara 10 minuter - testa och känn musklerna jobba!
Sandra Friberg
Рет қаралды 667 М.
15 MINUTER BEN & RUMPA - stärk upp
15:27
15 MINUTER BEN & RUMPA - stärk upp
Sandra Friberg
Рет қаралды 33 М.
25 MINUTER CORE som utmanar både din styrka och kondition - perfekta mixen
27:28
25 MINUTER CORE som utmanar både din styrka och kondition - perfekta mixen
Sandra Friberg
Рет қаралды 52 М.
10 MINUTER MAGE med hantlar - passet som täcker upp allt och stärker dina magmuskler
10:18
10 MINUTER MAGE med hantlar - passet som täcker upp allt och stärker dina magmuskler
Sandra Friberg
Рет қаралды 16 М.
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
13:50
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
Sandra Friberg
Рет қаралды 39 М.
30 MINUTER HANTLAR för överkroppen - axlar, rygg, bröst och armar
29:50
30 MINUTER HANTLAR för överkroppen - axlar, rygg, bröst och armar
Sandra Friberg
Рет қаралды 14 М.
22 MINUTER intervaller med hantlar - träna upp både styrka och kondition
22:25
22 MINUTER intervaller med hantlar - träna upp både styrka och kondition
Sandra Friberg
Рет қаралды 6 М.
Hitta kraften i kropp och core med pilates: styrka och flexibilitet för optimalt välmående
25:05
Hitta kraften i kropp och core med pilates: styrka och flexibilitet för optimalt välmående
Sandra Friberg
Рет қаралды 12 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН