10 Minutos de Abdominais Para Aquecer e Trincar o Abdômen!! Claryssa Barbosa Ballet!

Aqueça seu corpo com esses simples e eficazes abdominais, meu abdominais favoritos que recomendo fazer sempre !!!
Olá me Chamo Claryssa Barbosa e meu principal objetivo nesse Canal é ensinar você bailarino a melhorar não somente sua performance mas sua mente como bailarino(a). Aqui você terá muitas dicas e poderá evoluir sua técnica, sua consciência e muito mais. Seja bem Vindo ao meu Canal !
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[@domigodasilva7892]

Excelente treino..... felicidades!!!!

[@soulalma]

com os pés esticados os movimentos ficam muito mais bonitos e graciosos ... Tem abdominais que você fez que eu não conhecia . 👏👏👏 👏👏 👏

[@regzol]

You are a fantastic girl. 👌🙂 All your videos are great. ❤

[@katiafelix8020]

Querida Isso é puro pilates!! adorei! vou adicionar essas series de abdominais às minhas aulas.

[@AnavitóriaFerreiraaguiad]

Nss pra q isso pra q tratar ela assim?😢

[@DéboraMachado-g3x]

Adorei!!! Obrigada. Foi para minha playlist.

[@hey.liviih]

Nossa q incrível!!!!!

[@IsahCarvalho1307]

Treino de perna com pesos pra dar aquela força no contemporâneo pfv

[@Clary_Barbosa]

Boaa ideiaaa

[@Fernanda_lopes_]

Ameiiii clary!!❤️ Morri kkkkkkkkkkkk

[@glaucienevonfurtwangler395]

Nossa! Vc é incrível!

[@Clary_Barbosa]

Obrigada 🙏

[@seravatelloc389]

Impressionante! Com apenas 10 minutos

[@Clary_Barbosa]

simmm façaaa !!

[@domigodasilva7892]

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@fabianafrancine7678]

Curti muito! Só faltou a minutagem para cada tipo de abdominal! No mais, excelente!