10 phút Thiền Định : Cách đạt được tiềm năng vô hạn

[@ĐỗXuânQuýOfficial-3388]

Cảm ơn bài thiền của anh rất nhiều,cầu mong cho tất cả mọi người được khỏe mạnh và không bệnh tật!

[@shiichan5298]

em đã nghe và thiền 4-5 bài mới nhất của a. Đến bài này em cảm thấy mình đã không nghĩ quá nhiều như xưa nữa, có thể tập trung vào lời thiền của a, vì vậy em đã khóc trong lúc thiền. Nói là khóc, nhưng là xúc động nên có giọt nước mắt chảy ra. Biết ơn bài thiền của anh. Giọng nói của anh rất truyền cảm, nếu không có kênh này có lẽ em sẽ chẳng bao giờ muốn ngồi thiền ❤

[@Andy_Journal]

Cám ơn bạn Cảm giác xúc động và khóc trong lúc thiền là một trải nghiệm thường thấy. Thiền định có thể đem lại một cảm giác sâu lắng và kết nối với tâm trạng và cảm xúc của bạn. Nếu bạn đã trải qua những trải nghiệm tinh thần mạnh mẽ trong lúc thiền, đó là một phần tự nhiên của quá trình thiền. Khóc có thể là cách cho tâm trí và tâm hồn của bạn được thể hiện và giải phóng cảm xúc tiêu cực, lo lắng hoặc căng thẳng. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng hơn sau khi thiền. Nó cũng có thể là một cơ hội để thấu hiểu sâu sắc hơn về bản thân và cảm xúc của bạn. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với việc khóc trong lúc thiền và cảm thấy nó giúp bạn giải phóng cảm xúc, thì hãy cho phép nó xảy ra. Thiền định có thể là một cách để bạn thấy được sâu sắc và hiểu rõ hơn về tâm hồn của mình.

[@yoyocolombo]

Mình cũng đã khóc trong lúc thiền giống bạn

[@hoangphuctruong7949]

Tôi cũng có 2 giọt nước mắt khi mở mắt , màu sắc đa dạng và vô tận em nhìn trông lúc em thiền và nghe bài này của anh ạ

[@NhậtMinhTrần-t4g]

Trước giờ mỗi lần thử thiền là k dc mà từ khi nghe bài của a bên nhập môn thiền định, tôi đã biết thiền hàng ngày, mê nó, tìm lại dc sự bình an, tập trung và tìm dc lại tâm hồn tươi đẹp của mình sau bộn bề cs, cs dần thay đổi tích cực lên nhiều . Có nhiều khi thiền là ngủ quên luôn ❤❤❤ biết ơn tác giá đã cho t trải nghiệm hp này

[@tam_an_lanh]

Cảm ơn những chia sẻ của bạn! Tâm an vạn sự an ❤

[@nguyendl4477]

Hay là nguoi nhân thuc / QUAN SAT hoi tho, thân, cam tho, cam xuc. Thank you

[@NgocNhi-Tiger]

❤ xin cảm ơn bài thiền của anh rất nhiều,cầu mong cho tất cả mọi người được khỏe mạnh và không bệnh tật

[@rubycattien]

Rất hiệu quả, mình đã hết stress sau bài thiền này❤️

[@Hànhtrìnhsốngtỉnhthức]

Xin cảm ơn bài thiền rất nhiều.

[@HongLe-kh5mj]

Bạn có giọng nói de thương quá .!

[@Bunnie96]

Cám ơn kênh đây là lần đầu tiên em ngồi được lâu như vậy. Em cám ơn rất nhiều ❤

[@ngaly1621]

Mong được nghe nhiêu video bổ ich của a ạ cảm ơn anh my love

[@binhyengiuadoithuong]

Video thật sự hữu ích và truyền cảm hứng! Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài học giá trị này! 🌿✨

[@Cụcmỡđẹpzaibiếtđi]

lúc e thiền nằm vừa nghe giọng vừa thiền mà cơ thể và tâm trí e thư giãn đến mức cực độ luôn mấy lần suýt nữa ngủ quên

[@sonhuongnguyen3015]

Tôi là người mới dự học của Thầy Andy lần đầu. Cảm ơn Thầy ! 😁💐

[@TrangTran-hd4fq]

chỉ 10 phút thôi nhưng nó đã làm thay đổi một phần nào đó bản thân mình

[@phatdayvathiendinh]

Cm n bn chia s cm nhn v video "10 pht Thin nh: Cch t c tim nng v hn". ng l i khi ch cn mt thi gian ngn nhng nu chng ta thc s tp trung v lng nghe, n c th gip thay i cch nhn nhn v cm nhn v bn thn. Bn c ngh rng thin c th gip mnh ci thin nhng kha cnh no trong cuc sng hng ngy khng?

[@AD-Funny96]

Chúc mọi người một ngày tốt lành ❤❤❤

[@vuongle6175]

Qqq

[@MinhHoang-ph4bn]

Cảm ơn và biết ơn kênh mọi điều tốt đẹp và vĩ đại đều đến từ việc nhỏ nhất duy trì lặp đi lặp lại hàng ngày sẽ có kết quả tốt đẹp ❤

[@hongngocvn]

Cảm ơn kênh và Video ạ.

[@huyennguyenthanh6354]

Cảm ơn ad, bài thiền rất hay. Đây là bài đầu tiên mà mình ngồi được đến hết bài ❤

[@anangba3359]

Bài giảng rất hay, ý nghĩa

[@AnVo1131]

Bài dẫn hay quá, mình rất thích cách kênh làm cái chuyển động icon "hít vào thở ra" bên góc màn hình

[@thungan2297]

Bài thiền hay quá ❤

[@dmitkhoahoc4036]

Tks… e thật nhẹ nhàng ,biết ơn e rất nhìu

[@luyennguyen-s3j]

cảm ơn ạ, vì đã giúp mình có những giây phút thư giãn thực sự trong ngày

[@HuyenVu-rr4tb]

Cảm ơn rất nhiều vì đã chia sẻ

[@simne9655]

Bài thiền rất hay ạ❤

[@huongthu9092]

cám ơn chương trình đã chia sẽ

[@TranNguyen-f3c]

Cám ơn bạn nhiều lắm 😊

[@thuhangnguyen334]

Cảm ơn kênh! Chúc ngày mới an lành hạnh phúc đến với mng ❤

[@HuyenDo-gx3vd]

Hay quá

[@AnhPhan-ip8re]

Cảm ơn nhiều ❤

[@baokhanhchannel2188]

Cám ơn cám ơn cám ơn

[@thaoluong372]

Bạn dẫn rất hay, cảm ơn bạn

[@AnhAnh-d6c]

Cảm ơn video

[@bachhoanguyenthi416]

Cảm ơn

[@Oanhinh-rs8hw]

Cám ơn bạn

[@aokieu1451]

Em cảm ơn thầy ạ

[@phuongngo2105]

❤Thank you ❤❤

[@hang5328]

5:59 đến đoạn này mình như cực kỳ chìm sâu vào ấy

[@phuongngo2105]

Thank you so much ❤❤,

[@phamtien2104]

Thank you,

[@lamthuytran955]

Cho em xin link nhạc nền khúc dạo đầu và cuối của video với ạ. Rất gay. E cảm ơn

[@nguyenthimy718]

Anh ơi trong lúc đang thiền cơ thể bị ngứa chõ nào đó trên cơ thể có được rãi không hoặc mắc ho có được ho không với đang thiền mẹ hỏi ăn cơm có được trả lời một tiếng không ạ

[@Andy_Journal]

Trong lúc thiền, nếu bạn cảm thấy ngứa, ho có thể tự do gãi hoặc ho một cách nhẹ để giảm sự không thoải mái. tuy nhiên, Ho có thể làm mất sự tĩnh lặng và tập trung trong thiền. Mục tiêu của thiền là tạo ra môi trường tâm trạng thư giãn và tĩnh lặng để có hiệu quả tốt nhất

[@nguyentronghieu100]

Theo mình, Nghiệp đang điều khiển mà nhẹ nhàng gì ! phải gieo phước nhiều đời, thiền định chỉ là giọt nước làm tràn ly giúp đắc đạo

[@thamvo1293]

❤

[@meditationthien1662]

❤❤❤

[@3anhtuan]

Cóc Nâu

[@toanbui3577]

rất khó đấy

[@mono_meme]

j

[@NhậtMinhTrần-t4g]

Trước giờ mỗi lần thử thiền là k dc mà từ khi nghe bài của a bên nhập môn thiền định, tôi đã biết thiền hàng ngày, mê nó, tìm lại dc sự bình an, tập trung và tìm dc lại tâm hồn tươi đẹp của mình sau bộn bề cs, cs dần thay đổi tích cực lên nhiều . Có nhiều khi thiền là ngủ quên luôn ❤❤❤ biết ơn tác giá đã cho t trải nghiệm hp này

[@TranNguyen-f3c]

Cám ơn bạn!😊

[@thamvo1293]

❤

[@ColdRain1991]

❤

[@lenhan711]

❤