10 phút Yoga mỗi ngày 🌼Thử thách 7 ngày Yoga ❤️ Day 4️⃣ Yoga Challenge

#yogadaily, #yogatrilieu #yogachallenge
❤️Namaste, Bạn thương mến,
Nếu bạn là người chưa biết bắt đầu tập Yoga như thế nào, hay bạn là người bận rộn thì đây là chương trình dành cho bạn.
☘️Nirmala Thiết kế chương trình 7 ngày thử thách với Yoga chỉ 10 phút mỗi ngày nhưng giúp bạn có thể căng giãn toàn bộ cơ thể và làm mới mình, tái nạp lại năng cho bản thân để làm việc hiệu quả hơn, thoải mái hơn và tạo một thói quen tập luyện cho mình.
🙏Chúc bạn kiên trì với Yoga và đừng quên chia sẽ cho các bạn của mình cùng tham gia Thử thách này nhé 🌹🌹🌹
☘️Liên hệ fanpage của cô nếu bạn mong muốn đăng ký tập trực tuyến với lớp mỗi tiếng hàng ngày vào 5-6h sáng Việt Nam.
FB: www.facebook.c...
Yêu thương ❤️❤️❤️

[@tracy2219]

cám ơn bạn, mình đang tập suối nguồn tươi trẻ theo bạn, và thiền ngủ ngon.

[@NirmalaHanhPham]

@@tracy2219 cảm ơn bạn đã đồng hành Yoga cùng Nirmala. Tập luyện và phản hổi những hiệu quả để mình biết nhé. Nếu cần hỗ trợ những vướng mắc khi tập luyện, bạn đừng ngại nhắn mình nhé. Om bình an 🙏

[@wallacecolcord1024]

Glad You are in my life

[@NirmalaHanhPham]

😍😍😍