10 phút Yoga mỗi ngày 🌼Thử thách 7 ngày Yoga ❤️Day 2️⃣ Yoga Challenge

#yogadaily, #yogatrilieu #yogachallenge
❤️Namaste, Bạn thương mến,
Nếu bạn là người chưa biết bắt đầu tập Yoga như thế nào, hay bạn là người bận rộn thì đây là chương trình dành cho bạn.
☘️Nirmala Thiết kế chương trình 7 ngày thử thách với Yoga chỉ 10 phút mỗi ngày nhưng giúp bạn có thể căng giãn toàn bộ cơ thể và làm mới mình, tái nạp lại năng cho bản thân để làm việc hiệu quả hơn, thoải mái hơn và tạo một thói quen tập luyện cho mình.
🙏Chúc bạn kiên trì với Yoga và đừng quên chia sẽ cho các bạn của mình cùng tham gia Thử thách này nhé 🌹🌹🌹
☘️Liên hệ fanpage của cô nếu bạn mong muốn đăng ký tập trực tuyến với lớp mỗi tiếng hàng ngày vào 5-6h sáng Việt Nam.
FB: www.facebook.c...
Yêu thương ❤️❤️❤️

[@wallacecolcord1024]

Just watched from my work. Very helpful for us with less time to work out

[@NirmalaHanhPham]

@@wallacecolcord1024 Thankyou for doing yoga with Nirmala ❤️❤️❤️

[@bibong3658]

Chỗ này là chỗ của Tèo thuê ở à?

[@NirmalaHanhPham]

@@bibong3658 uh trước cổng nhà đó, đẹp quá nên phải ra quay bài tập yoga, dù hơi se se lạnh he he he 🤩