10 Posturas - Yoga para aliviar el ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. 20 min

[@tereduranpino8612]

Gracias por compartir tan bella practica.Bendiciones.NAMASTE

[@rosariopaiz6504]

Cada día me siento más agusto con tus clases de yoga. Gracias Patry Namaste

[@carmenmoreno7071]

Esta práctica es maravillosa. Muchísimas gracias! Namaste! 🙏

[@carlosurbina1956]

Miércoles 30/Agosto/2023: Hola estimada Maestra Patry Montero, te comento que hoy hice esta clase de 10 Posturas - Yoga para aliviar el ESTRÉS Y LA ANSIEDAD por 1a. vez, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, y por tus maravillosas clases. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... La paciencia es la primera cualidad en nuestra lista, porque es la más poderosa y transformadora y, al mismo tiempo, la más infravalorada ( Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@fernandabatallafernandez893]

Patry eres una profe increíble! Gracias

[@rafatm100]

Gracias por todo el trabajo de yoga de tu canal ! Es admirable

[@wendyretanamora1767]

Muy agradecida por compartir estos minutos con ustedes me sentí muy bien después

[@maryperea9302]

Hoy necesitaba ésta práctica. Gracias 🙏 Namaste

[@rcordn]

Un abrazo, Patry. Gracias por tus clases. 🙏🙏🙏

[@manuelacriado5228]

Me ha encantado todooo! No sólo el contenido de la práctica sino también la música, ese atardecer y como presentas las práctica! Maravilloso!

[@germanmangui7884]

Me gusta tú método de enseñanza felicidades.

[@carolinaortega1129]

Increíble el resultado después de la práctica. Namaste🙏🏻

[@suhellennavea4310]

Maravillosa! Bella! Un regalo encontrarte!🤗⚘😘

[@almaporto4630]

Gracias gracias gracias

[@olayaguzmansobrino2854]

Gracias eres Un sol👌

[@mariojuarez3818]

me has cambiado mi existir en la forma que das la clase....para mi, es terapia de todos los dias NAMASTE

[@ritadiaz3032]

❤ graciasss😊

[@nataliabaztan]

Qué buena profe eres, me encantan tus videos 💙

[@aitana571996]

Me encanta la manera en la que das las clases y sobre todo porque tienes siempre en cuenta que no todos podemos lograr hacer las posturas a la perfección. Tenía poco tiempo y necesitaba relajarme y qué mejor que ver un vídeo tuyo!!! Rápido y lo esencial! Casi me quedo durmiendo jajaja Un beso

[@MaraD.Arcy.]

Namaste Patri, fue genial encontrarte aquí en KZbin!🌹

[@ernestojoaquinabadtena6016]

patry,me transmites la misma energia positiva que cuando te conoci la primera vez en el doyo patraix,en valencia,tienes una energia super bonita.gracias.

[@soledadgomezcaballero8]

Buenos días que bien me siento después de practicar esta clase

[@trinimedina6287]

Después de un dia de mucho estrés me ha venido genial. Me encantan tus clases😍😘

[@isabelsanchez5143]

Gracias por ayudarme a conseguir paz en estos momentos que tanto lo necesito. Namaste

[@jessicarojaspino238]

Me encanta como explica cada postura y lo que hace cada parte de tu cuerpo me parece maravilloso gracias por compartir todos tus conocimientos besos desde chile

[@ElsaEmperatriz]

Te amo ❤

[@hiddentennis17]

Muchas Gracias, namaste!

[@elenagarcia248]

Muchas gracias Patry Hermosa!!!😍Namaste🙏

[@lorenavanegas2290]

Te acabo de ver en Pasapalabra y hablaste de tu canal, lo busqué y por primera vez hice yoga. Muchísimas Gracias! Me encantó. Saludos desde Medellín Colombia.

[@leticiabarahona5333]

Gracias, gracias y gracias 🕉❣

[@giocondatorres595]

Hermosa clase para aliviar tensiones gracias. Namasté

[@nereatalavera3988]

Muchas gracias. Me ha gustado mucho la práctica.

[@daniparrell6968]

Patry excelente video. Enhorabuena por tu nivel. A mí me encanta practicar yoga.

[@anifernandez5931]

Gracias 🙂 🙏

[@inmalopez1693]

No sabía que práctica hacer hoy y al verla me he motivado. Me ha encantado. Gracias. Namaste💜

[@olgaizquierdo4466]

Me lees la mente...gracias

[@e.p.m.9358]

Gracias, gracias, y mil veces gracias. No puedes imaginar cuánto me ayudas 🙏🏻♥️

[@murysanchezmathieu9022]

me encantan tus seiones, eres genial!!! gracias por tu trabajo !

[@YolandaFlaque]

A mi me salvas la vida!

[@carmenmariaprietopajares1872]

Ideal todo!

[@isabelmolina9769]

Acabo de suscribirme me ha gustado como dar las clases Avisas cuando das la clase muchas gracias

[@tonijuradoperez166]

Muchas gracias preciosa!😍

[@someoneayu]

Genia aaa

[@itziarvillar7753]

Gracias

[@mariajoseperezgonzalez1831]

Hola!!!! Acabo de empezar ha hacer yoga contigo y me está yendo genial, pero todavía me cuestan algunas...... Bueno muchas posturas. En este video no puedo hacer la postura del arado. ¿ Me puedes dar una alternativa para ésta postura? Gracias!!!!!!

[@cabreraquispelizbethjahair8074]

Buenísimo, gracias

[@maicamartin958]

Llevo tres meses aprendiendo contigo, nunca había practicado yoga, me ha cambiado cuerpo y mente, gracias.

[@mariacedeno2965]

🙏🏼🥰

[@angelabimbarra3989]

🙏💙💖

[@elraes1387]

Lo intentaremos.

[@manolicubero9948]

Muchas gracias

[@milagrosbernabe5463]

Hola guapisima,a mi me dio un Ictus hace 22 años y ahora tengo 46 años,siempre me ha gustado el yoga pero no se si puedo practicarlo,tengo un brazo que lo muevo poco y la pierns tambien,tu crees que estando asi puedo practicar yoga?gracias

[@edisonsebastianramosalteso9218]

🙏🙌🕉️

[@danielarojas1449]

Super pero me perdi en los nombres de las ppsturas 4 en adelante

[@elsacalvarro6552]

💜💜💜Sigue así Patri!! Por favor tus pendientes de pinchos me tienen enamorada podrias decirme de donde son?? Te lo agradeceria muchisimo 💜💜💜

[@elsacalvarro6552]

Porfi Patri 🤞🏽🤞🏽

[@bruckdikenxon]

Es maravilloso estás clase pero no me ha gustado el sucesivo corte del video.

[@mariapascual4771]

Que buenos vídeos siempre Patri! Una referencia para mí. Aquí podéis ver un poco de mí 😊 kzbin.info/www/bejne/rJylq6Nmn8afaMU

[@soledadgomezcaballero8]

Gracias

[@anabeljimenez2683]

Gracias